די עוואָלוטיאָנאַרי פּסיכאָלאָגיע פון גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער
די פאלגענדע איז אַ קורץ איבערבליק פון עטלעכע פריש טעאָריע אויף עוואָלוציע און דייַגעס. עוואָלוציאנער פסיכאלאגיע איז אַ גראָוינג פעלד וואָס איז טריינג צו פאַרענדיקן די פאַרשיידנקייַט פון פּערספּעקטיווז אויף מענטשלעך נאַטור. עטלעכע פון די בעסטער פון דעם אַרבעט איז אין פארשטאנד ימאָושאַנז און די אַנטוויקלונג פון אונדזער עמאָציאָנעל פּראַסעסאַז.
דייַגעס און מורא
די ריין פאָרעם פון דייַגעס איז אַז עס איז די דערפאַרונג פון עטלעכע סאָרט פון מורא.
אויב איר טראַכטן וועגן ווי דיין גוף פילז ווען איר זענט באַזאָרבלעך קאַמפּערד צו ווען איר וואָלט טראַכטן זיך שרעקלעך, איר קען באַמערקן אַ פּלאַץ פון סימאַלעראַטיז. אבער די דייַגעס דערפאַרונג קען זיין אַ ביסל ווייניקער טיף. אין די קלירסטע פאַל, באַטראַכטן דייַגעס ווי אַ וועג דיין גוף איז אַלערטינג איר צו עטלעכע סאָרט פון מורא פון די צוקונפֿט, דורכפאַל, אָדער ימבעראַסמאַנט.
עוואָלוטיאָנאַרי פּסיטשאָלאָגי
די באַסיקס פון עוואָלוציאנער פּסיכאָלאָגיע זענען אַז מיר אַלע האָבן צוויי יקערדיק עוואָולושאַנערי טאַסקס: ניצל און רעפּראָדוקציע. איבער טויזנט יאָר, רובֿ פון אונדזער דערפאַרונג קענען איצט זיין פארשטאנען ווי מיט עטלעכע סאָרט פון "עוואָלוטיאָנאַרי מייַלע," וואָס איז געווען די טריינז (אַפֿילו העכער דייַגעס) געהאָלפֿן אונדז בלייַבנ לעבן און / אָדער רעפּראָדוצירן הצלחה.
עוואַלושאַן און ימאָושאַנז
איינער פון די הויפּט טיריז אויף די פאַנגקשאַנז פון ימאָושאַנז איז אַז זיי יוואַלווד צו געשווינד אָרגאַניזירן אַלע פון אונדזער קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז ווען נייטיק. פֿאַר בייַשפּיל, אויב מיר טרעפן אַ בייז טיגער, מיר ווערן שרעקלעך.
די דערפאַרונג פון מורא שאַרפּאַנז אונדזער זינען, קוויקאַנז אונדזער טראכטן, אַקטאַווייץ אונדזער קאַמף-אָדער-פלי ענטפער, און אַ פאַרשיידנקייַט פון אנדערע זאכן. דעריבער, מיר טאָן ניט האָבן צו קאַנשאַסלי באַקומען זיך צו באַמערקן די געפאַר פון דער טיגער. מיר זענען טייקעף צוגעגרייט צו האַנדלען מיט אים. מענטשן וואָס זענען ביכולת צו טאָן דאָס בעסער קלאר קען בלייַבנ לעבן און רעפּראָדוצירן.
דער זעלביקער פּרינציפּ קענען זיין געווענדט צו דייַגעס. דאָך, דייַגעס און מורא זענען פארבונדן, אַזוי די אָרגאַנייזינג מאַכט פון דייַגעס איז וויכטיק. דערצו, די עוואָלוטיאָנאַרי מייַלע צו דייַגעס ספּאַסיפיקלי קען זיין אַז זאָרג וועגן געפאַר טרעטאַנז מענטשן צו נעמען ווייניקערע ריסקס, זוכן זיכערקייַט, און פאָקוס אויף טאן זאכן געזונט. קלאר, דאָס וואָלט העלפֿן די גרונט עוואָלוטיאָנאַרי טאַסקס.
גענעראַלעד דייַגעס דיסאָרדער
מענטשן מיט דזשענערייטאַד דעפּרעסיע (גאַד) קען האָבן אַ פּרעדיספּאָסיטיאָן צו דערפאַרונג גרעסערע לעוועלס פון דייַגעס וואָס ווידער אין די פריערדיקע פארמען פון מענטשלעך לעבן זענען אַדוואַנטיידזשאַס. עססענטיאַללי, גאַד קענען זיין געזען ווי אַ איבער-אָפּרוף צו די מורא ענטפער אין מאָדערן געזעלשאַפט. ווי די מאָדערן געזעלשאַפט האט באשאפן אַ פּלאַץ פֿאַר מער מענטשן צו זיין עוואָלוציאַנאַלי געראָטן, דעם כראָניש דייַגעס ווערט אַ מאַסע און געזען ווי אַ שטערונג. זוכן פֿאַר באַהאַנדלונג פֿאַר גאַד קענען זיכער זיין נוציק אין דעם, אָבער וויסן אַז איר זענט מסתּמא קעריינג די גענעס פון דיין אָוועס וואס געפונען עטלעכע מייַלע אין זיי וואָס לאָזן איר צו זיין דאָ הייַנט.
> Quellen:
> בוס, דם (2005). דער האַנדבאָאָק פון עוואָלוטיאָנאַרי פּסיטשאָלאָגי. Wiley & Sons.
> מייַאָ קליניק. גענעראַלעד דייַגעס דיסאָרדער.