סיגאַרעטטע טאַר און ווי עס קען שאַטן איר

די טאַקסיק קעמיקאַלז אין סיגאַרעטטעס

ציגאַרעטט טאַר איז אַ טערמין געניצט צו באַשרייַבן די טאַקסיק כעמישער פּאַרטיקאַלז לינקס הינטער דורך ברענען טאַביק. דעם מאַטעריע פארמען אַ טאַקי ברוין אָדער געל רעזאַדו. עס איז נישט די זעלבע ווי טאַר געניצט אויף וועג סערפאַסיז.

טאַביק איז באקאנט פֿאַר דרייַ הויפּט דיינדזשערז: ניקאָטין, טאַר, און טשאַד מאַנאַקסייד. ניקאָטין איז דער כעמישער וואָס זאָגט אָבער עס איז די טאַר וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ביגאַסט געזונט ריסקס, אַרייַנגערעכנט פילע טייפּס פון ראַק.

די שעדלעך יפעקס

לויט די נאַשאַנאַל ראַק אינסטיטוט, טאַביק רויך כּולל איבער 7,000 קעמיקאַלז. די מערהייַט איז געפונען אין די טאַר געשאפן דורך סמאָוקינג סיגאַרעטטעס. צוויי הונדערט פופציק פון די קעמיקאַלז - אַרייַנגערעכנט טשאַד מאַנאַקסייד, אַמאָוניאַ, און הידראָגען סייאַנייד - זענען באקאנט צו זיין שעדלעך צו סמאָוקערז און מענטשן יקספּאָוזד צו גענוגיק רויך. פון יענע, 69 זענען באקאנט צו פאַרשאַפן ראַק.

די טאַר אין פּאַפּיראָס רויך בויען זיך אין די לונגען ווי עס ינכיילד. איבער צייַט, אַ געזונט ראָזעווע לונג טורנס גרוי און יווענטשאַוואַלי ווערן שוואַרץ ווי מער טאַר אַקיומיאַלייץ.

די ערשטיק ווירקונג איז אַז די טאַר פּאַראַליזיז און קענען יווענטשאַוואַלי טייטן סיליאַ אין די לונגען. סיליאַ זענען קליינטשיק, האָר-ווי פּראַדזשעקשאַנז אַז שורה די טראַטשעאַ. זיי העלפן טראַפּ פּאָליוטאַנץ, אָבער ווען זיי ניטאָ פאַרקריפּלט, די טאַקסאַנז אין טאַר קענען אַרומפאָרן דיפּער אין די לונגען. עטלעכע פון ​​די טאַקסאַנז זענען באפרייט ווען איר ויסנייען אָדער זענען קאָפינג צוריק אויס, אָבער עטלעכע אָפּטרייַבן און בלייַבן אין די לונגען, ווו זיי קענען גרונט שעדיקן.

די טאַר טוט נישט נאָר ווירקן דיין לונגען, כאָטש. פון דאָרט, די טאַקסאַנז קענען זיין געפירט אין די בלאַדסטרים און אָנהייבן מאָווינג צו אנדערע טיילן פון דיין גוף. זיי קענען ווירקן יעדער אָרגאַן אין דיין גוף און ווייַטער פון ראַק, קענען פירן צו האַרץ קרענק, צוקערקרענק און אַפֿילו ווירקן גיביקייַט.

די מערסט קענטיק צייכן פון טאַביק טאַר איז די געל-ברוין סטיינינג אויף סמאָוקער ס פינגער און ציין.

ווייַל רויך איז ציען גלייַך דורך די מויל, די טאַר קענען בייַשטייַערן צו גומע קרענק און מויל ראַק ווי געזונט.

'ליכט' סיגאַרעטטעס זענען נישט געזונט

סיגאַרעטטע פילטערס זענען ערשטער צוגעלייגט אין די 1950 ס ווען עס איז געווען געמאלדן אַז די טאַר אין טאַביק איז פארבונדן מיט אַ געוואקסן ריזיקירן פון לונג ראַק. דער געדאַנק איז געווען פֿאַר די פילטער צו טראַפּס שעדלעך טאַר און ניקאָטין רעזאַדוז, אָבער די פּלאַן קיינמאָל געארבעט ווי געזונט ווי געהאפט. גורל פון טאַקסאַנז נאָך געמאכט עס דורך און אין די סמאָוקער 'ס לונגען, יקספּאָוזינג זיי צו די ריסקס פון סמאָוקינג-שייַכות קרענק .

הייַנט, "ליכט," "נידעריק", און "מילד" דעסקריפּטאָרס אויף פּאַפּיראָס לאַבעלס זענען ניט מער ערלויבט אין די פאַרייניקטע שטאַטן. סיגאַרעטטעס מיט אַ נידעריקער מדרגה פון טאַר זענען ריפערד צו ווי "נידעריק-טראָגן" סיגאַרעטטעס. דאָס איז געווען געטאן אַזוי אַז סמאָוקערז טאָן נישט מיסטייקאַנלי טראַכטן אַז די פּאַפּיר פּראָדוקטן זענען כעלטיער ווי רעגולער סיגאַרעטטעס.

די פילטערס אין נידעריק-טראָגן סיגאַרעטטעס אויך האָבן מער לופט האָלעס ווי טיפּיש פילטערס. דאָס טוט נישט ויסקומען צו זיין פיל גוט ווייַל פילע סמאָוקערז ינאַדווערטאַנטלי דעקן זיי ווען האלטן אַ פּאַפּיראָס.

לויט די Centers for Disease Control and Prevention (CDC), פאָרשונג האט געוויזן אַז די ריזיקירן מדרגה פֿאַר לונג ראַק אין סמאָוקערז איז כּמעט די זעלבע ראַגאַרדלאַס פון צי רעגולער אָדער נידעריק-טראָגן סיגאַרעטטעס זענען סמאָוקט.

גאַנץ אָפט, סמאָוקערז וועט ינשאַלייז מער טיף און רויך מער נידעריק-טראָגן סיגאַרעטטעס צו באַקומען די זעלבע סומע פון ​​ניקאָטין געפונען אין רעגולער סיגאַרעטטעס.

דערצו, קראַנט סמאָוקערז פּנים אַ גרעסער ריזיקירן פון לונג ראַק ווי מענטשן וואס האָבן קיינמאָל סמאָוקט אָדער סמאָוקערז וואס האָבן פאַרלאָזן, ראַגאַרדלאַס פון די טאַר מדרגה אין זייער סיגאַרעטטעס.

דריטהאַנד רויך

איבער די יאָרן, עס איז אַ פּלאַץ פון רעדן וועגן גענוג רויך. זייַענדיק אין אַ סביבה מיט סמאָוקערז איז פּראָווען צו פירן צו אַ נומער פון חולאתן און אפילו אַ גרונט פון סטראָקעס אין עטלעכע ניט-סמאָוקערז. אַז איז נישט דער בלויז שאָדן, כאָטש.

ססיענטיסץ האָבן יידענאַפייד נאָך ריסקס פארבונדן מיט פּאַפּיראָס רעזאַדו אַז לינגגערז אין פארמאכט ינווייראַנמאַנץ ווו סיגאַרעטטעס, סיגאַרס, פּייפּס, און ראָולינג טאַביק זענען סמאָוקט.

דעם געזונט סאַקאָנע איז גערופן דריטהאַנד רויך.

סיגאַרעטט טאַר און דריטהאַנדראַקען רויך אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון די זעלבע קעמיקאַלז. עס איז איצט פארשטאנען אַז די ברוין, טאַקי טאַקסאַנז לינקס הינטער די רויך ציען דורך סיגאַרעטטע פילטערס אויך סעטאַלז אויף סערפאַסיז און סטייז שטעלן. אין דערצו צו די רעסינס וואָס מאַכן אַרויף פּאַפּיראָס טאַר, דריטהאַנדריק רויך אויך כולל ערבאַן קעמיקאַלז וואָס בלייַבן אין די לופט פֿאַר אַ צייַט פון צייַט נאָך אַ פּאַפּיראָס סמאָוקט.

דריטהאַנד רויך איז געפערלעך פֿאַר אַלעמען וואָס קומט אין קאָנטאַקט מיט אים. עס איז ספּעציעל שעדלעך צו קליין קינדער וואָס קענען פאַרבינדן טאַינטעד סערפאַסיז און דעמאָלט שטעלן פינגער אין זייער מויל.

שליסל פאקטן

• טאַר איז פאָרשטעלן אין קיין טאַביק פּראָדוקט וואָס איז פארברענט. די מדרגה פון טאַר ינקריסיז ווי די פּונקט ברענט אַראָפּ. די לעצטע פּאַפס אויף אַ פּאַפּיראָס קענען אַנטהאַלטן ווי פיל ווי צוויי מאָל די טאַרגאַטינג טאַר ווי די ערשטער פּאַפס.
• טאַר אין פּאַפּיראָס רייעך פּעראַליזעס די סיליאַ אין די לונגען און קאַנטריביוץ צו לונג קרענק אַזאַ ווי עמפיסעמאַ, כראָניש בראָנטשיטיס, און לונג ראַק.
• די קאַנסאַנטריישאַן פון טאַר אין אַ פּאַפּיראָס דאַטערמאַנז זייַן שאַץ. הויך-טאַר סיגאַרעטטעס (רעגולער אָדער פול-טאַם) קאַנטיינד 15 מילאַגראַמז (מג) אָדער מער פון טאַר. מיטל-טאַר (ליכט) סיגאַרעטטעס האָבן 6-15 מג, און נידעריק-טאַר (עקסטרע-ליכט אָדער הינטער-ליכט) סיגאַרעטטעס קאַנטיינד 1-6 מג טאַר.
• די דורכשניטלעך סומע פון ​​טאַר אין סיגאַרעטטעס איז לאָוערד פון 38 מג (און 2.7 מג ניקאָטין) אין 1954 צו 12 מג טאַר און 0.95 מג פון ניקאָטין. עס בלייַבן הייַנט.

א וואָרט פון

סיגאַרעטטע טאַר איז סאַמיק און קאַרסאַנאָודזשעניק און איז ווארטן ווו עס איז טאַביק רויך. דער בעסטער וועג צו באַזייַטיקן דעם געפאַר פון דיין לעבן און די איר ליבע איז צו ויסמייַדן דרינענדיק לאָוקיישאַנז (אַרייַנגערעכנט קאַרס) ווו סיגאַרעטטעס זענען סמאָוקט.

אויב איר זענט אַ סמאָוקער זיך, באַטראַכטן קוויטינג. ווען איר זענט גרייט, עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון רעסורסן בנימצא צו העלפן איר אויף די רייזע.

> Quellen:

> סענטרעס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן. נידעריק-ייעלדיק סיגאַרעטטעס. 2017.

> מאַט גע, עט על. When Smokers Quit: Exposure to Nicotine and Carcinogens Persists From Thirdhand Smoke Pollution. טאַביק קאָנטראָל. 2016; 26 (5): 548-556. דאָ: http://dx.doi.org/10.1136/tobaccocontrol-2016-053119.

> National Cancer Institute. טאַביק טאַר. 2018.

> National Cancer Institute. האַרמס פון פּאַפּיראָס סמאָוקינג און געזונט בענעפיץ פון קוויטינג. 2017.

> יו. עס. דעפּאַרטמענט פון געזונט און מענטשלעך באַדינונגס. דער געזונט קאָנסעקווענסעס פון סמאָוקינג-50 יאָרן פון פּראָגרעס: א באריכט פון די סורגעאָן אַלגעמיינע. 2014.