ווי פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס און פּמדד קענען וואָרסען ביפּאָלאַר דיסאָרדער
וואָס זענען די יפעקס פון פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס (פּמס) אָדער פּרעמענסטרואַל דיספאָריק דיסאָרדער (פּמדד) אויף בייפּאָולער דיסאָרדער ?
זאל ס נעמען אַ קוק בייַ וואָס שטודיום זאָגן אונדז וועגן פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס סופּעראַמפּאָוזד אויף ביפּאָלאָר דיסאָרדער, ווי די סימפּטאָמס קענען זיין אונטערשיידן פון איין אנדערן, עטלעכע טעסטאַמאָוניז פון פרויען וואס האָבן יקספּיריאַנסט דעם דרעאַדעד טאָפּל דואָ פון סימפּטאָמס, און וואָס קענען זיין געטאן צו פירן די סימפּטאָמס .
ווי אַ לעצט קשיא, איז די דיאַגנאָסיס פון בייפּאָולער דיסאָרדער טאָמיד מיסט, און די סימפּטאָמס מיסטייקלי אַטריביאַטאַד צו פּרעמענסטרואַל דיספאָריק דיסאָרדער?
ווירקונג פון פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס אויף ביפּאָלאַר דיסאָרדער
לעבעדיק מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער אַליין זאָל זיין גענוג, נאָך פריש שטודיום זאָגן אונדז אַז פילע פרויען מיט ביפּאָלאָר דיסאָרדער האָבן אַ ווערסאַנינג פון סימפּטאָמס בעשאַס די פּרעמענסטרואַל צייַט.
בשעת עס קען זיין קלאָר ווי דער טאָג אַז די יריטאַבילאַטי פון פּרעמענסטראַל שפּאַנונג וואָלט אַקאַמפּנירן די סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער, ריסערטשערז האָבן שוין קענען צו באַווייַזן ספּעציפיש וועגן וואָס די כוידעשלעך סימפּטאָמס קען יגזאַסערייט ביפּאָלאַר דיסאָרדער. פרויען וואס רעפּאָרטירן באַטייַטיק פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס:
- האָבן מער עפּיסאָודז שייַכות צו זייער ביפּאָלאַר דיסאָרדער, רובֿ קאַמאַנלי דעפּרעסיוו עפּאַסאָודז
- דערפאַרונג ווייניקער צייט צווישן עפּיסאָודז
- האָבן עפּיסאָודז וואָס זענען מער שטרענג (אַרייַנגערעכנט דעפּרעססיווע, מאַניק , און כיפּאַמאַנאַס עפּאַסאָודז)
קוילעלדיק, פרויען וואָס האָבן פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס וואָס יגזאַסערייט זייער סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער האָבן אַ ערגער קורס פון קראַנקייַט, אַ קירצער מאָל צו רעצידיוו, און מער שטרענג ביפּאָלאַר סימפּטאָמס.
ווי פּראָסט איז PMS און PMDD אין פרויען מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער?
א גרויסע מעטאַ-אַנאַליז (אַ לערנען וואָס פאַרגרעסערן די רעזולטאַטן פון עטלעכע פאַרשידענע שטודיום) געפונען אַז 44-68 פּראָצענט פון די פרויען מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער האט עטלעכע פּרעמענסטרואַל-שייכות שטימונג ענדערונגען, 22-77 פּראָצענט פון פרויען מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער באגעגנט די קרייטיריאַ פֿאַר פּרעמענסטרואַל דיספאָריאַ, און 15-27 פּראָצענט באגעגנט די קרייטיריאַ פֿאַר פּרעמענסטרואַל דיספאָריק דיסאָרדער (פּמדד.)
פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס ווס פּרעמענסטרואַל דיספאָריק דיסאָרדער
פּרימענסטרום סימפּטאָמס, ווען זיי פאַלן, יוזשאַוואַלי פאַלן בעשאַס די לוטעאַל פאַסע פון אַ פרוי 'ס מענסטרואַל ציקל. דאס יוזשאַוואַלי קאָראַספּאַנדז צו די צוויי וואָכן צייַט צווישן אָווויאַליישאַן (וואָס בכלל אַקערז מיט מיטן ציקל) און די צייַט צייַט הייבט.
די פאַרשידענע תּנאָים געניצט צו באַשרייַבן די סימפּטאָמס זענען באזירט בפֿרט אויף די שטרענגקייַט פון סימפּטאָמס. פּרעמענסטרואַל סינדראָום (פּמס) איז געניצט צו באַשליסן די זייער פּראָסט יריטאַבילאַטי און עמאָציאָנעל לאַביליטי אין פרויען איידער זייער פּיריאַדז. פּרעמענסטרואַל דיספאָריק דיסאָרדער האט ספּעציפיש קרייטיריאַ, אָבער עס קומט אַראָפּ צו PMDD זייַענדיק פאָרשטעלן ווען פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס באטייטיק ווירקן דיין קוואַליטעט פון דיין לעבן.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז עס קען זיין אָוווערלאַפּ ווי אַ פרויען פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס קענען בייַטן חודש צו חודש.
קענען ביפּאָלאַר דיסאָרדער זיין מיסדיאַגנאָסעד ווי פּמדד?
דער ענטפער צו צי אָדער ווער עס יז קענען זיין עראָוניאַסלי זיין דיאַגנאָסעד מיט פּמדד ווען זיי טאַקע האָבן בייפּאָולער דיסאָרדער איז יאָ. דאָס איז איין סיבה עס איז וויכטיק פֿאַר פרויען מיט פּמדד צו שפּור זייער סימפּטאָמס (זען ווייטער.)
אַקסעסינג די ראָללס פון פּמס אין ביפּאָלאַר דיסאָרדער - טראַקינג דיין פּיריאַדז
עס קען דאָך זיין נוציק צו באַשטימען אויב PMS אָדער PMDD זענען יגזאַסערייטינג דיין בייפּאָולער דיסאָרדער, אָבער ליידער, דאָס איז נישט זייער גרינג.
עס זענען קיין בלוט טעסץ אָדער כאָרמאָונאַל טעסץ, און דער בלויז וועג צו רעכענען דעם אויס איז צו שפּור דיין סימפּטאָמס טעגלעך פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי חדשים.
עטלעכע פרויען האַלטן אַ זשורנאַל, געמאכט אַ טאָן יעדער טאָג. א ביסל אָביעקטיוו וועג איז צו שרייַבן אַראָפּ סימפּטאָמס אַזאַ ווי יריטאַבילאַטי און ענערגיע גלייַך, געבן יעדער פון די סימפּטאָמס אַ נומער צווישן איין און צען. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען קורס דיין יריטאַבילאַטי גלייַך ווי איינער, טייַטש איר קוים פילן יראַטאַבאַל, אָדער אַ צען, ריפערינג צו יריטאַבילאַטי וואָס איז ווי שלעכט ווי עס אלץ געץ.
עס זענען אנדערע מכשירים וואָס קענען העלפן איר נאָכגיין דיין סימפּטאָמס אַזאַ ווי PMDD סימפּטאָם טראַקער, אָדער איינער פון די טעלעפאָנירן אַפּפּס בנימצא ווי קלו קאָננעקט,
טראַקינג פּיריאַדז קענען אויך זיין נוציק פֿאַר די וואס זענען דיאַגנאָסעד מיט פּמדד אָבער זענען זארגן אַז זיי קען טאַקע האָבן ביפּאָלאַר דיסאָרדער.
טעסטימאָניעס וועגן דער ווירקונג פון פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס אויף בייפּאָולער דיסאָרדער
מאל געהער די ווערטער פון אנדערע דיסקרייבינג די שייכות צווישן PMS און ביפּאָלאַר קענען זיין נוציק. איר קען זען זיך אין עטלעכע פון די טעסטאַמאָוניז. עס איז אויך נוציק אין רימיינינג פרויען מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער אַז זיי זענען נישט אַליין.
דאָ זענען די טעסטימאָניעס פון פיר פרויען:
איך האָב געזאָגט, אַז פּרעמענסטרויאַללי, איך בין אַ באַלאַגאַן מיט מיין ביפּאָלאַר, איך וואָלט זיין פול פון שטורעם און כּעס פֿאַר אַ וואָך איידער מיין צייַט.איך גאָרנישט געהאָלפֿן אַז געפיל ביז נאָך איך גאַט מיין צייַט , און איך בין אַראָפּ אין פאַרצווייפלונג ווידער, די יאָאָינג איז געווען יגזאָסטינג.איר וואָלט וואַרפן זאכן, וויינען אַנקאַנטראָולאַבלי, נישט שלאָפן.איר די דעפּרעסיוו סימפּטאָמס געקומען צוריק, און איך געדאַנק, "דאָ איך גיין ווידער." איך צוגעגעבן אַביליפי צו מיין מעדס, און עס געווען צו האַלטן מיר מער גלייַך פֿאַר וועגן אַ חודש.אָאָ בוסטיד מיין בטחון - און דעמאָלט אַלץ געפאלן באַזונדער ווידער.אויס מאָרגן, איך געהאט אַ עפּיזאָד אַזוי שלעכט עס געווען אוממעגלעך צו באַקומען אויס פון די פונק. ווירקונג פון אַביליפי מוסיף צו מיין דעפּרעסיע און געמאכט מיר ווילן צו באַקומען אַוועק די מעד, אַזוי עס איז צוריק צו די שולד פֿאַר מער עצה.
סאַם: "יאָ, דאס איז באשטימט גורם פּרעמענסטרואַל .... מייַן סייקאַלז זענען בלויז 23 אָדער 24 טעג לאַנג, און פֿאַר אַ וואָך פריער און דרייַ טעג נאָך איך איז געווען שרעקלעך, אַ גאַנץ קאָרב פאַל.אַזוי פֿאַר 10 פון יעדער 23 טעג לעבעדיק איז גענעם פֿאַר מיר און מיין שוטעף איך איז געווען אַדזשאַטייטאַד, בייז, אַרגומענטאַטיוו, עס איז געווען ומגליקלעך. "
איך בין געווען דיסאַפּויניד בייפּאָלאַר וו אין מיין שפּעט 30 ס איידער איך נאָר פיגור איך בין געווען ראַגינג פּמס, מיין בייפּאָלאַר סימפּטאָמס (מערסטנס דעפּרעסיע מיט אַ ביסל טעג פון היפּאָמאַניאַ ראַפּאַדלי סיקלינג כוידעשלעך. איך האָב זיך אייַנגעשלאָסן די ביפּאָליר סימפּטאָמס פֿון די פּרעמענסטרעם סימפּטאָמס, ווייַל זיי האָבן נישט גאַנץ צוזאַמען צוזאַמען. עס איז אַ ביסל ווי די בייפּאָלער סייקאַלז אויף אַ זונ - וואָג (12 חדשים / יאָר) און די צייַט איז אויף איך בין אַזוי צופרידן צו וויסן איך בין נישט אַליין (איצט, איך וועט נישט אַפֿילו אַפֿילו אַפֿילו אַפֿילו נישט, באַקומען אין וואָס די טיפּ 2 צוקערקרענק און די פיווערראָמיאַליאַ טאָן צו דעם טאַנצן.) "
טראָדזשיאַ : "רובֿ באשטימט, יעדער חודש עס איז אן אנדער דענט אין די קיילימ - וואַשער פון מיר קיקינג עס! מייַן מעדס ויסקומען צו פירן די דעפּרעסיע שיין געזונט אָבער איך טאָן באַמערקן אַז איך פילן גאַנץ נידעריק ווען איך בין פאַר - מענסטרואַל ווי רובֿ פרויען, איך טענד צו זיין אַ ביסל טיאַרע און קאַפּריזיק, אָבער וואָס איז מערסט שרעקלעך איז אַז מיין כּעס איז אויס פון קאָנטראָל און איך גיין אין אַ פול בלאַונד שטורעם.איך בין נאָרמאַלי אַ זייער פּלעאַסאַנט מענטש, אָבער איך ויסקומען צו באַקומען אַזוי ווונד אַרויף איבער גאָרנישט , איך בין דערשראָקן צו אַלע מענטשן-אַפֿילו פרעמדע אויף די טעלעפאָן-און ווערן זייער היציק צו מיין מעבל.י יאפילו מיין הינט זענען געוויזן צו וויסן און בלייַבן אַוועק.זיי טאַקע מייוון מיר, און עס נעמט מיר צייטן צו קומען אַראָפּ פון אַלע אַז טונקל ענערגיע, ליידן מיר לעגאַמרע ויסגעמאַטערט נאָך. "
באַהאַנדלונג / מאַנאַגעמענט פון PMS / PMDD מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער
זינט פּרימענסטרואַל סימפּטאָמס און פּמדד קענען באטייטיק ביסן די ביפּאָלאַר דיסאָרדער, עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן פּמדד סימפּטאָמס ווי גוט ווי מעגלעך. באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר PMS / PMDD אַרייַננעמען:
- לייפסטייל ענדערונגען - אַוווידינג אַלקאָהאָל און קאַפין קענען זיין נוציק, און געניטונג איז קריטיש. דיעטאַרי ענדערונגען קענען מאַכן אַ חילוק און אַרייַננעמען ילימאַנייטינג הויך גלליימיק אינדעקס קאַרבאָוכיידרייץ ווי פיל ווי מעגלעך. א גלייסעמיק אינדעקס טשאַרט קענען זיין נוציק צו רעכענען וואָס פודז דעם כולל.
- אַלטערנאַטיווע טריטמאַנץ - עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין סייקאַטריסט איידער טריינג קיין אנדער ברירה טהעראַפּיעס, כאָטש נוטרישאַנאַל ביילאגעס אַזאַ ווי טשאַסטעבעער און קאַלסיום קאַרבאַנייט קענען העלפן עטלעכע מענטשן.
- רעלאַקסאַטיאָן טעראַפּיע אַרייַנגערעכנט אַקטיוויטעטן ווי מעדיטאַטיאָן און יאָגאַ קען העלפן עטלעכע מענטשן און האָבן אַ נידעריק ריזיקירן פון זייַט יפעקס.
- געבורט קאָנטראָל פּילז קענען העלפן עטלעכע מענטשן, כאָטש דעם צוגאַנג איז רובֿ עפעקטיוו פֿאַר יענע מיט מילד סימפּטאָמס און קענען מאל פאַרשווינדן סימפּטאָמס. עסטראָגען פּאַטשאַז, מויל פּראָודזשעסטעראָון, און גאָנאַדאָטראָפּין ריליסינג כאָרמאָונז זענען רגע שורה טריטמאַנץ אַז קען פאָרשלאָגן עטלעכע רעליעף.
- סעלעקטיווע סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססריז) אַזאַ ווי Prozac (פלואָקסעטינע) זענען אָפט געניצט פֿאַר פרויען אָן ביפּאָלאַר דיסאָרדער אָבער זאָל זיין אַוווידאַד פֿאַר די מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער (רעכט צו די ריזיקירן פון פּרעסיפּיטאַטינג אַ מאַניק עפּיזאָד.) אויב די מעדאַקיישאַנז זענען געניצט זיי זאָל רובֿ אָפט זיין געוויינט צוזאמען מיט אַ שטימונג סטייבאַלייזער אָדער אַנטיפּסיקאָטיק מעדאַקיישאַנז, און דעמאָלט נאָר מיט עקסטרעם וואָרענען. זינט ססריס זענען געניצט זייער קאַמאַנלי פֿאַר מענטשן מיט פּמס / פּמדד, דאָס איז אַ וויכטיק סיבה וואָס עס איז וויכטיק צו דערשייַנען צווישן פּמדד און בייפּאָולער דיסאָרדער.
קוועלער:
Dias, R., Lafer, B., Russo, C., Del Debbio, A., Nierenberg, A., Sachs, G., און H. Joffe. לאָנגיטודינאַל יאָג פון ביפּאָלאַר דיסאָרדער אין פרויען מיט פּרעמענסטרואַל עקסאַסערבאַטיאָן: פיינדינגז פון שריט-בד. American Journal of Psychiatry . 2011. 168 (4): 386-94.
טעאַטעראָ, עם, מאַזמאַניאַן, די, און ך שאַרמאַ. ווירקונג פון די מענסטרואַל סיקלע אויף ביפּאָלאַר דיסאָרדער. Bipolar Disorder . 2014. 16 (1): 22-36.