באַקומען שטיצן פֿאַר אָווערספּענדינג
איר זוכט פֿאַר אַ זעלבסט-הילף גרופּע פֿאַר שאַפּינג אַדיקשאַן ? אַרומרינגלען זיך מיט אַ קהל פון מענטשן וואָס האָבן שערד די זעלבע אָדער ענלעך יקספּיריאַנסיז קענען זיין גאָר נוציק. ווי רובֿ פראבלעמען אין לעבן, עס קענען העלפן צו רעדן צו אנדערע וואס וויסן פּונקט וואָס איר האַנדלען מיט ווייַל זיי זענען אויך דאָרט. אויב איר זענט אַ קאַמפּאַלסיוו ייַנקויפער , דורך שטיצן גרופּע אַרבעט, איר קענען באַקומען אַ נייַע פּערספּעקטיוו אויף דיין אַדיקשאַן.
וואונדער פון שאַפּינג אַדיקשאַן
אַלעמען אָוווערענדז איצט און ווידער, אָבער צווישן 6-7 פּראָצענט פון די יו. עס. באַפעלקערונג איז געדאַנק צו האָבן אַ אמת שאַפּינג אַדיקשאַן . די דיסאָרדער טיפּיקלי הייבט אין די שפּעט טינז אָדער פרי אַדאַלטכוד, און אָפט קאָ-אַקערז מיט אנדערע דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט שטימונג און דאַסיידינג דיסאָרדערס, מאַטעריע נוצן דיסאָרדערס , עסן דיסאָרדערס, אנדערע שטופּן קאָנטראָל דיסאָרדערס, און פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס.
אויב איר זענט וואַנדערינג אויב איר אָדער אַ ליב געהאט איינער ס שאַפּינג איז אויס-פון-האַנט, אָנהייב דורך אַסקינג זיך די שאלות. האסטו:
- אָפט בינגע קראָם?
- פאַרברענגען אַלע אָדער טייל פון קיין געלט איר האָבן?
- דערפאַרונג אַ שטאַרק אָנגענעם צו קויפן?
- ניצן " רעטאַיל טעראַפּיע " צו האַנדלען מיט דרוק?
- פילן אַנטוישונג, דרוק, און שולד נאָך שאַפּינג?
- באַהאַלטן פּערטשאַסאַז פֿאַר מורא אנדערע וועט טראַכטן וואָס איר האָט געקויפט איז יראַשאַנאַל?
- רעספּאָנד צו דירעקט פּאָסט אָפפערס?
- קויפן זאכן איר טאָן ניט דאַרפֿן אַפֿילו כאָטש איר קענען נישט פאַרגינענ זיך זיי?
אויב די ענטפער איז יאָ צו די מערהייַט פון די שאלות, איר קען האָבן אַ קאַמפּאַלסיוו בייינג דיסאָרדער.
ווי אַ אַליינ - הילף גרופע קענען הילף
אַ זיך-הילף גרופּע פֿאַר שאַפּינג אַדיקשאַן קענען העלפן איר:
- ידענטיפיצירן און סיידאַד עמאָציאָנעל טריגערז
- אַנטוויקלען אַ נעץ פון נאָנדזשודגעמענטאַל מענטשן
- ויסמייַדן געפיל אפגעזאגט אָדער אָפענטיק
- רעדן אפן וועגן דיין יקספּיריאַנסיז און געפילן
- באַפרייַען דרוק, דייַגעס און דעפּרעסיע
- געווינען אַ בעסער פֿאַרשטיין אַדיקשאַן ווי אַ קרענק
- געפֿינען רעסורסן פֿאַר באַהאַנדלונג
דאָ, מיר נעמען אַ קוק בייַ די פאַרשיידנקייַט פון זיך-הילף גרופּעס פֿאַר מענטשן גראַפּאַלינג מיט קאַמפּאַלסיוו בייינג דיסאָרדער, ווי געזונט ווי פֿאַר זייער משפחות און פריינט. נעמען אַ קוק און געפינען איינער וואָס איז רעכט פֿאַר איר, צי איר בעסער צו פאַרבינדן אַן אָנליין שטיצן גרופּע אָדער צולייגן די שטיצן איר באַקומען אין אין-מענטש מיטינגז מיט אָנליין מיטינגז.
1 - דאָנעריז Anonymous
דאָנערז אַנאָנימע איז ערשטער אנגעהויבן אין 1968 ווען אַ גרופּע פון ריקאַווערינג מיטגלידער פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימע אנגעהויבן צו דיסקוטירן זייער פינאַנציעל פּראָבלעמס. הייַנט, די גרופּע האט מער ווי 500 רעגיסטרירט מיטינגז אין מער ווי 15 לענדער ווערלדווייד, ווו איר קענען טיילן דיין ראנגלענישן און העלפן אנדערע וואס אָוווערקאַמינג אָווודערדינג. לויט זיין וועבזייַטל, "זייַן ציל איז טריפאָולד: צו האַלטן ינקריסינג אַנסיקיורד כויוו, צו טיילן אונדזער דערפאַרונג מיט די נייַ-געקומענער, און צו באַקומען אויס צו אנדערע דעטערז."
מער
2 - ספּענדערס Anonymous
ספּענדערס Anonymous איז אַ 12-שריט גרופּע באזירט אויף די פּרינציפּן פון אַלקאָהאָליקס Anonymous; אָבער, עס איז קיין אָרגאַנאַזיישאַנאַל אַפילייישאַן צווישן די צוויי גרופּעס. ספּענדערס אַנאָנימע סטרייווז צו העלפן שאַפּינג אַדאַקץ האַלטן ספּענדינג קאָמפּולסיוועלי, נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער געלט, און פאַרשפּרייטן די אָנזאָג פון אָפּזוך צו אנדערע קאַמפּאַלסיוו ספּענדערז. דער בלויז פאָדערונג פֿאַר מיטגלידערשאַפט איז "אַ פאַרלאַנג צו האַלטן ספּענדינג צייַט, געלט, ענערגיע און אונדזער זייער סעלווז ווייַטער פון אַלע סיבות," לויט צו זייַן וועבזייַטל.
מער
3 - אָנליין רעסורסן פֿאַר קאַמפּאַלסיוו שאַפּינג
עס זענען פילע אָנליין שטיצן גרופּעס און רעסורסן דיזיינד פֿאַר קאָמפּולסיווע שאָפּפּערס, אַרייַנגערעכנט סטאָפּפּינג אָווערסהאָפּפּינג. געגרינדעט דורך אפריל ליין בענסאָן, פ.ד., אַ נאציאנאלע באקאנט סייקאַלאַדזשאַסט וואס ספּעשאַלייזיז אין די באַהאַנדלונג פון קאַמפּאַלסיוו בייינג דיסאָרדער, די וועבזייַטל גיט אָנליין רעסורסן פֿאַר זיך-הילף.
שאַפּינג אַדיקשאַן סופּפּאָרט גרופע איז אַן אָנליין שטיצן גרופּע מיט קימאַט 30,000 מיטגלידער ווו איר קענען פּאָסטן וועגן וועלכער איר ניטאָ דילינג מיט און באַקומען מיטגעפיל און עצה. אן אנדער אָנליין שטיצן גרופּע איז אַ רעגיסטרירט דעבטאָרס אַנאָנימאָוס גרופּע גערופן ספּענדערסדאַ.
> Quellen:
> מייליער א, Mitchell JE, Zwaan M. Compulsive Buying. די אמעריקאנער דזשאָורנאַל אויף אַדדיקטיאָנס . מאַרץ 2015, 24 (2): 132-137. דאָ: 10.1111 / אַדזשאַד .12111.
> Spenders Anonymous. דערהייַנטיקט יאנואר 2014.