צי איר ליבע נאָך ניט וויכטיק דיין ספּאַוס אין דער זעלביקער צייַט?
עס כאַפּאַנז צו אַ פּלאַץ פון מענטשן. מיר פאַלן אין ליבע. די ראָמאַנטיש פאַסע קענען בלינד איר צו דיין שוטעף ימפּערפעקשאַנז. צום באַדויערן, שפּעטער איר קען פאַרשטיין אַז דיין ספּאַוס איז טאַקע אַ שנוק.
איר טראַכטן דיין פּאָר וועט טוישן. אָדער, אַז איר קענען העלפֿן ברענגען אויס די בעסטער אין אים אָדער איר. איר האָפענונג אַז אין צייט די שווער אַספּעקץ פון דיין ספּאַוס ס שלעכט פּערזענלעכקייט וועט גיין אַוועק.
אבער אין די וואַסט מערהייַט פון פאלן, עס פשוט טוט נישט פּאַסירן.
דער רעזולטאַט איז אַז איר קען געפֿינען זיך אין ליבע מיט אַ מענטש איר קענען נישט שטיין און טאָן נישט ווי. באַמערקונגען פון אנדערע אַזאַ ווי, "איר זאָל האָבן באקאנט בעסער ..." אָדער "צי ניט איר זען עס בשעת דייטינג ..." וועט נישט העלפן ווען לעבעדיק מיט אַ שנוק. עס איז רובֿ מסתּמא אמת אַז איר איגנאָרירט רויט פלאַגס. איר קען האָבן אַפֿילו איגנאָרירט פריינט און משפּחה וואס האָבן געמאכט ווייניק פרווון צו וואָרענען איר.
די קשיא איצט איז, איר זאָל סוף דיין חתונה ווען דער שיין פּרינץ טורנס אין אַ קרעל? אָדער איז דאָרט האָפענונג פֿאַר אַזאַ אַ חתונה? די ענטפער איז אַז עס איז האָפענונג פֿאַר דעם טיפּ פון סיטואַציע. אָבער, עס קען נעמען ערלעך און קאַרינג קאָמוניקאַציע.
טיפּ פון שווער ספּאַוסאַז
- די וויסן-עס-אַלע
- די נעגאַטיווע טהינקער
- די קריטיסיזער
- די ווישי-וואַשי טיפּ
- די שטיל קלאַם
- די בולי
- די סיקקענינג זיס פּערסאָנאַליטי
- די פּראָקראַסטינאַטאָר
- די זעלבסט-צענטערעד און סעלפיש מענטש
- די פאָדערונג טיפּ
- די דזשאָוקער
- די עמבאַרראַססינג ספּאַוס
פּערסאָנאַלאַטי קאַמפּאַטאַבילאַטי איז אַ וויכטיק קוואַליטעט פון גליקלעך קאַפּאַלז. יריטאַטינג געוווינהייטן און אַקטיוויטעטן פון אַ שנוק קענען פאָר איר די וואַנט נאָר ווי די דריפּן, דריפּן, דריפּן אַ ליקי קראַן. אויב איגנאָרירט, עס נאָר ערגער. ווי באַלד ווי איר אָנהייבן צו פאַרשטיין איר זענט אין דעם קשיא, נעמען קאַמף רעכט אַוועק.
דו זאלסט נישט לאָזן די פאַרדראָס בויען ביז איר ופרייַסן.
קאָפּינג סטראַטעגיעס אויב איר האָט כאַסענע געהאַט אַ דזשערק
- דערקענען אַז איר קענען נישט טוישן דיין ספּאַוס. איר קענען בלויז טוישן דיין ריאַקשאַנז און רעספּאָנסעס. דער אַפּוינטמאַנט פון רעקאַגנייזינג דעם איז אַז אויב איר ענדערן דיין נאַטור, עס קען צינגל דיין ספּאַוס צו ווילן צו טוישן. אָדער איר קענען זען אַ אַנדערש אָפּרוף ווי איר זענען געניצט צו און אַלעווייַ אַ בעסער איינער.
- פרובירט צו פאָקוס אויף די פּאָסיטיווע. איר זוכט בלויז בייַ די נעגאַטיווע ביכייוויערז אין דיין ספּאַוס קענען זיין זיך-פולפילינג. אויב איר געפֿינען זיך אין דעם טראַפּ, אַרבעט אַרויף צו אים. פאַרברענגען איין אָוונט, איין מאָלצייַט, אָדער איין שעה קוקן פֿאַר די positive. דער ווייַטער צייַט, זען אויב איר קענען פאָקוס אויף די positive פֿאַר צוויי מאָל ווי לאַנג.
- פאַרשטאָרבן positive נאַטור. ווען דיין ספּאַוס טוט עפּעס רעכט, זאָגן אַזוי! זאָגן עס אין אַ אָפנהאַרציק, positive שניט. רעדן צו דיין ספּאַוס די וועג איר וואָלט ווילן צו זיין גערעדט, נישט מיט סאַרקאַזם אָדער סילד קריטיק פון ווי דיין ספּאַוס יוזשאַוואַלי אקטן.
- האַלטן אויג קאָנטאַקט ווען סטאַטינג דיין אייגן מיינונגען און פילינגז. זיין צוגעגרייט אויב איר זענען געגאנגען צו מאַכן אַ דערקלערונג, אַזוי איר וויסן וואָס איר ווילן צו זאָגן איידער איר זאָגן עס.
- זיין סטראַיגהטפאָרוואַרד און קלאָר אין דיין קאָמוניקאַציע מיט דיין ספּאַוס. הינץ, וויילד באַמערקונגען און פּאַסיוו-אַגרעסיוו סטייטמאַנץ זענען נישט גלייַך.
- מאַכן צייט צו זיין אַליין צוזאַמען אַזאַ ווי גענומען וואָקס. גיין צוזאַמען איז אַ נאַטירלעך וועג צו אַרויסרופן אַ אָנגענעם שמועס. גייען, ספּעציעל אין אַ נאַטירלעך באַשטעטיקן, קענען העלפן ביידע איר באַפרייַען דרוק.
- טאָן ניט אָרט צו באַשולדיקן. עס בלויז קריייץ דיפענסיוויטי. ניצן "I" סטייטמאַנץ. אַנשטאָט, "איר זאָל," אָנהייבן דיין דערקלערונג מיט, "איך דאַרפֿן," "איך ווילן," "איך פילן." פאָקוס אויף דעם אָפּפירונג איר וואָלט ווי צו זען געביטן און ווי עס מאכט איר פילן. איר זענט ערלויבט צו באַקלאָגנ זיך צו דיין ספּאַוס, נאָר טאָן אַזוי יפעקטיוולי צו מינאַמייז די ליקעליהאָאָד פון די שמועס עסקאַלייטינג.
- זיין טאָמיד מיט זיך אליין ווי דיפענסיוו. אויב איר מאַכן אַ גרייַז, פאַרדינען עס. איר קענען אַפֿילו פרעגן דיין שוטעף וואָס ענדערונגען איר זאָל מאַכן ווי געזונט.
- עס איז אָוקיי צו שטעלן באַונדריז. אויב דיין ספּייסשיפּס ס דזשערקי אָפּפירונג ווערט אַביוזינג אין קיין וועג, פעסטשטעלן אַז דאָס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל. האָבן אַ פּלאַן פֿאַר וואָס איר וועט טאָן אויב עס טוט נישט האַלטן.
חתונה איז שווער. מענטשן טענד צו ברענגען זייער בעסטער זיך צו דייטינג און לאָזן עס אַלע הענגען אויס ווען באהעפט. טראָץ דעם, גראָב, כאָטי, מיינען, אָדער קאַקי ביכייוויערז וועט פאַרשאַפן די שייכות צו ליידן. ניצן די טרינקגעלט צו זען אויב איר קענען דרייען זאכן אין אַ מער positive ריכטונג.