געזונט פּסיכאָלאָגיע איז אַ ספּעציאַליטעט געגנט וואָס פאָוקיסיז אויף ווי ביאָלאָגי, פסיכאלאגיע, נאַטור און סאציאל סיבות פּראַל געזונט און קראַנקייַט. אנדערע טערמינען, אַרייַנגערעכנט מעדיציניש סייקאַלאַדזשי און נאַטוראַל מעדיצין, זענען מאל געניצט ינטערטשיינדזשאַבאַל מיט דער טערמין געזונט פּסיטשאָלאָגי.
געזונט און קראַנקייַט זענען ינפלואַנסט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות. בשעת קאַנטיידזשאַס און יערושעדיק קראַנקייַט זענען פּראָסט, עס זענען פילע נאַטוראַל און פסיכאלאגישן פאקטארן וואָס קענען פּראַל אויף קוילעלדיק גשמיות וווילזייַן און פאַרשידן מעדיציניש טנאָים.
א קוויק אָווערוויעוו פון געזונט פּסיטשאָלאָגי
- די פעלד פון געזונט פסיכאלאגיע איז פאָוקיסט אויף פּראַמאָוטינג געזונט ווי געזונט ווי די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון קרענק און קראַנקייַט.
- געזונט סייקאַלאַדזשאַסס אויך פאָקוס אויף פארשטאנד ווי מענטשן רעאַגירן, קאָפּע און צוריקקריגן פון קראַנקייַט.
- עטלעכע געזונט סייקאַלאַדזשאַסס אַרבעט צו פֿאַרבעסערן די געזונט זאָרגן סיסטעם און די רעגירונג 'ס צוגאַנג צו געזונט זאָרגן פּאָליטיק.
די 38 פון די אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל פאַרבאַנד איז דעדאַקייטאַד צו געזונט פסיכאלאגיע. לויט די אָפּטייל, זייער פאָקוס איז אויף בעסער פארשטאנד געזונט און קראַנקייַט, לערנען די סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות וואָס פּראַל געזונט און קאַנטריביוטינג צו די געזונט זאָרגן סיסטעם און געזונט פּאָליטיק.
די פעלד פון געזונט פסיכאלאגיע איז נאָך גאַנץ יונג, ימערדזשינג בעשאַס די 1970 ס צו אַדרעס דעם ראַפּאַדלי טשאַנגינג פעלד פון כעלטקער. לעבן יקספּעקטאַנסי איז געווען פיל נידעריקער נאָר 100 יאר צוריק, און געזונט קאַנסערנז דאַן אָפט סענטערד אויף אַזאַ זאכן ווי גרונט היגיענע און אַוווידאַנס פון ינפעקטיאָוס חולאתן.
הייַנט, לעבן יקספּעקטאַנסי אין די יו. עס. איז וועגן 80 יאָרן, און די די לידינג סיבות פון מאָרטאַליטי זענען כראָניש חולאתן וואָס זענען אָפט לינגקט צו לייפסטייל אַזאַ ווי האַרץ קרענק און מאַך.
געזונט פּסיכאָלאָגיע האט ימערדזשד צו העלפֿן אַדרעס די ענדערונגען אין געזונט. דורך קוקן בייַ די נאַטור פון נאַטור אַז אַנדערליי קרענק און טויט, געזונט סייקאַלאַדזשאַסס האָפֿן צו העלפן מענטשן לעבן בעסער - און כעלטיער - לעבט.
ווי טוט געזונט פּסיטשאָלאָגי אַנדערש פון אנדערע געביטן פון פּסיטשאָלאָגי?
אַזוי וואָס מאַכט געזונט פּסיכאָלאָגיע יינציק? אין וועלכע וועג איז עס אַ בייַשטייַער צו אונדזער פארשטאנד פון געזונט און וועללנעסס? ווייַל געזונט פּסיטשאָלאָגי אונטערשטרייכן ווי נאַטור ינפלואַנסיז געזונט, עס איז יוניקלי פּאַזישאַנד צו העלפן מענטשן טוישן די ביכייוויערז אַז בייַשטייַערן צו געזונט און וווילזייַן. פֿאַר בייַשפּיל, סייקאַלאַדזשאַסס וואס אַרבעט אין דעם פעלד זאל אָנפירן געווענדט פאָרשונג אויף ווי צו פאַרמייַדן ומזעיק ביכייווערז אַזאַ ווי סמאָקינג און קוקן פֿאַר נייע וועגן צו מוטיקן געזונט אַקשאַנז אַזאַ ווי עקסערסייזינג.
פֿאַר בייַשפּיל, בשעת רובֿ מענטשן פאַרשטיין אַז עסן אַ דיעטע הויך אין צוקער איז נישט גוט פֿאַר זייער געזונט, פילע מענטשן פאָרזעצן צו אָנטייל נעמען אין אַזאַ ביכייוויערז ראַגאַרדלאַס פון די מעגלעך קורץ-טערמין און לאַנג-טערמין פאלגן. געזונט פּסיכאָלאָגיסץ קוק בייַ די סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות וואָס ינפלוייט די געזונט ברירות און ויספאָרשן וועגן צו מאָטיווירן מענטשן צו מאַכן געזונט געזונט ברירות.
יזיאַזזזזזיאַלס פּסיטשאָלאָגיקאַל און בעהאַוויאָראַל סיבות
עטלעכע קראַנקייַט וואָס זענען פארבונדן צו פסיכאלאגישן אָדער ביכייוויעראַס סיבות אַרייַננעמען:
- Stroke
- הארץ קראנקהייט
- HIV / AIDS
- Cancer
- געבורט חסרונות און קינדס מאָרטאַליטי
- ינפעקטיאָוס חולאתן
לויט איין שטודיום קימאַט העלפט פון אַלע דעטס אין די פאַרייניקטע שטאַטן קענען זיין לינגקט צו די ביכייוויערז אָדער אנדערע ריזיקירן סיבות וואָס זענען מערסטנס פּרעווענטאַבאַל.
געזונט סייקאַלאַדזשאַסס אַרבעט מיט מענטשן, גרופּעס, און קהילות צו פאַרמינערן די ריזיקירן סיבות, פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט, און רעדוצירן קראַנקייַט.
קראַנט אַרויסגעבן אין געזונט פּסיטשאָלאָגי
בשעת געזונט סייקאַלאַדזשאַסיז אָנטייל נעמען אין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון אַקטיוויטעטן, די פאלגענדע זענען נאָר אַ ביסל פון די קראַנט ישוז אין געזונט פּסיטשאָלאָגי:
- דרוק רעדוקציע
- וואָג פאַרוואַלטונג
- סמאָוקינג ופהער
- פֿאַרבעסערן טעגלעך דערנערונג
- רעדוצירן ריזיקאַליש געשלעכט ביכייווז
- האָספּיסע זאָרג און טרויער קאַונסלינג פֿאַר וואָקזאַל פּאַטיענץ
פארשטאנד די ביאָסאָסיאַל מאָדעל אין געזונט פּסיטשאָלאָגי
הייַנט, די הויפּט צוגאַנג געניצט אין געזונט פּסיכאָלאָגיע איז באקאנט ווי די ביאָסאָסיאַל מאָדעל.
לויט דעם מיינונג, קראַנקייַט און געזונט זענען די רעזולטאַט פון אַ קאָמבינאַציע פון בייאַלאַדזשיקאַל, פסיכאלאגישן, און געזעלשאַפטלעך סיבות.
- בייאַלאַדזשיקאַל סיבות אַרייַננעמען ינכעראַטיד פּערזענלעכקייט טרייץ און גענעטיק טנאָים.
- פּסיטשאָלאָגיקאַל סיבות אַרייַנציען לייפסטייל, פּערזענלעכקייט טשאַראַקטעריסטיקס, און דרוק לעוועלס.
- סאציאל סיבות אַרייַננעמען אַזאַ זאכן ווי געזעלשאַפטלעך שטיצן סיסטעמען, משפּחה באציונגען און קולטור גלויבן.
ווי קענען געזונט פּסיטשאָלאָגי הילף איר?
געזונט פּסיכאָלאָגיע איז אַ ראַפּאַדלי גראָוינג פעלד. ווי ינקריסינג נומערן פון מענטשן דאַרפֿן צו נעמען קאָנטראָל פון זייער אייגן געזונט, מער און מער מענטשן זענען זוכט פֿאַר געזונט-פֿאַרבונדענע אינפֿאָרמאַציע און רעסורסן. געזונט סייקאַלאַדזשאַסיז זענען פאָוקיסט אויף דערציונג מענטשן וועגן זייער אייגן געזונט און וווּקס, אַזוי זיי זענען בישליימעס פּאַסיק צו פּלאָמבירן דעם רייזינג פאָדערונג.
געזונט פּסיכאָלאָגיע קענען נוץ מענטשן אין אַ נומער פון פאַרשידענע וועגן. פילע פּראָפעססיאָנאַלס אין דעם פעלד אַרבעט ספּאַסיפיקלי אין די געביטן פון פאַרהיטונג און פאָקוס אויף העלפּינג מענטשן פאַרמייַדן געזונט פּראָבלעמס איידער זיי אָנהייבן. דאָס קען אַרייַננעמען העלפּינג מענטשן האַלטן אַ געזונט וואָג, ויסמייַדן ריזיקאַליש אָדער אַנכעלטי ביכייוויערז און האַלטן אַ positive אָפּקלייַב וואָס קענען קעמפן דרוק, דעפּרעסיע, און דייַגעס.
א וואָרט פון
אויב איר זענט קריימינג צו מאַכן געזונט ענדערונגען אין דיין לעבן, דילינג מיט דעם אָנסעט פון קראַנקייַט, אָדער פייסינג עטלעכע אנדערע טיפּ פון געזונט פּראָבלעם, געזען אַ געזונט סייקאַלאַדזשאַסט איז איין וועג צו העלפן אָנהייבן איר אַוועק אויף די רעכט פֿיס. דורך קאַנסאַלטינג מיט איינער פון די פּראָפעססיאָנאַלס, איר קענען באַקומען צוטריט צו שטיצן און רעסורסן דיזיינד צו העלפן איר קאָפּע מיט דיין קראַנקייַט און דערגרייכן דיין געזונט צילן.
> Quellen:
> Baum, א, Revenson, TA, & Singer, JE. האַנדבאָאָק פון געזונט פּסיטשאָלאָגי. ניו יארק: פּסיטשאָלאָגי דרוק; 2012.
> בראַנאָן, ל, ופּדעגראַף, יאַ, & פעיסט, י געזונט פּסיטשאָלאָגי: אַ הקדמה צו נאַטור און געזונט. באָסטאָן, מאַ: Cengage Learning; 2014.