די דעפֿיניציע פון פּאַראַנאָיאַ - און ביישפילן פון עס
פּאַראַנאָיאַ קענען זיין אַ סימפּטאָם פון בייפּאָולער דיסאָרדער, און עס קען אויך זיין אַ סימפּטאָם פון אנדערע מינים פון גייַסטיק געזונט באדינגונגען, אַזאַ ווי סטשיזאָפרעניאַ. לערנען מער וועגן ווי עס איז דיפיינד און וואָס עס טענדז צו קוק ווי פיל ווי.
וואָס פּאַראַנאָיאַ מיטל
דעפּענדינג אויף וועמען איר פרעגן, פּאַראַנאָיאַ איז אַ טערמין וואָס האט קייפל זוך - עטלעכע וואָס זענען מילד און עטלעכע וואָס זענען מער טיף.
פֿאַר בייַשפּיל, אין פּראָסט, וואָכעדיק שפּראַך, "פּאַראַנאָיאַ" זאל מיינען נערוועז וועגן אַ מענטש אָדער אַ סיטואַציע, אָדער עס קען מיינען געפיל איבערצייגט אַז עמעצער איז אויס צו באַקומען איר. אין זיין ליד "אַלמאָסט קאַט מייַן כער", דוד קראָסבי אויסגעדריקט דעם פּראָסט באַניץ געזונט ווען ער האט געזאגט, "עס ינקריסיז מיין פּאַראַנאָיאַ, ווי קוקן אין מיין שפּיגל און געזען אַ פּאָליצייַ מאַשין."
קליניש פּאַראַניאַ
דער קליניש דיאַגנאָסיס פון פּאַראַנאָיאַ ריקווייערז אַ מער ספּעציפיש דערקלערונג. פּסיטשיאַטראַסץ נוצן די טערמין "פּאַראַנאָיאַ" צו באַשרייַבן אַ דיסאָרדערד וועג פון טראכטן אָדער אַ באַזאָרגט שטאַט אַז דערגרייכן די מדרגה פון אַ דילוזשאַן . פֿאַר בייַשפּיל, אַ מענטש וואס גלויבט אַז די פבי איז טראַקינג איר יעדער מאַך דורך די פילינגז אין איר ציין איז יגזיביטינג פּאַראַנאָיד אָפּפירונג.
די שליסל סימפּטאָם
דער שליסל צו אמת פּאַראַנאָיאַ איז אַז דער מענטש יגזיבאַץ אַ אַנריזאַבאַל און / אָדער יגזאַדזשערייטיד מיסטראַסט און חשד פון אנדערע. דעם חשד איז ניט באזירט אויף פאַקט און אָפט וואַקסן אין דעלוסיאָנס.
פּאַראָאַניאַ איז אַ סימפּטאָם וואָס קענען זיין טייל פון עטלעכע סינדראָומז, אַרייַנגערעכנט דוסיוסאַל דיסאָרדער, פּעראַנאָיד פּערסאָנאַלאַטי דיסאָרדער , סייקאָודיק דיסאָרדערס אַזאַ ווי סטשיזאָפרעניאַ, און שטימונג דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט בייפּאָולער דיסאָרדער, און אנדערע באדינגונגען (אַזאַ ווי מאַרך טאַקסיסאַטי וואָס קען זיין געפֿירט דורך מעדיצין אָדער אַלקאָהאָל זידלען, טייפּס פון פאַרסאַמונג, עטק).
פאַקטיש-לעבן ביישפילן
דאס זענען עטלעכע ספּעציפיש וועגן וואָס פּאַראַנאָיאַ זאל באַשייַמפּערלעך.
- לאָאַטהינג אָדער האַס: א מענטש מיט פּאַראַנאָיאַ קענען נישט שטיין אין פּאַרטיסאַפּייטינג אַקטיוויטעטן וואָס רובֿ מענטשן וואָלט יוזשאַוואַלי פילן באַקוועם, אַזאַ ווי פּאַרטיעס, גרויס קראַודז, אָדער די שאַפּינג צענטער. אין פאַקט, אַ מענטש מיט דעם צושטאַנד קען אַקטיוולי ויסמייַדן די סיטואַטיאָנס און טוישן טעגלעך רוטינז ווי אַ רעזולטאַט. דורך טעראַפּיע און מעדאַקיישאַנז , די געפילן קענען סאַבסידי און זאָל זיין ווייניקער פון אַ פּראָבלעם איבער צייַט.
- יבעריק זאָרג: א פּאַראַנאָיד מענטש קען זיין זייער זארגן וועגן וואָס מען טראַכטן וועגן אים, אָדער אַז זיי זענען לאַפינג וועגן אָדער זאַפּאַס וועגן אים הינטער דיין צוריק. דעם געפיל זאל זיין באגלייט דורך כאַלוסאַניישאַנז. דער מענטש קען אויך טייַטשן עטלעכע פיישאַל דזשעסטשערז צווישן אנדערע (פרעמדע אָדער פריינט) ווי עטלעכע סאָרט פון ין וויץ אַז ס 'אַלע וועגן אים. ער קען פילן אַז אַלעמען איז סטערינג בייַ אים. דער געפיל קען פארברעכן איבער די צייט בשעת סאציאלע ינטעראַקטיאָנס און דער מענטש קען פילן די נויטיקייט צו גיין סלאָולי אַוועק פון דער גרופּע און יבערנעמען אַז קיינער וועט באַמערקן אַז ער איז לינקס דער צימער. עס קען זיין אַ ברייקינג פונט ווו דער מענטש פילז געצווונגען צו לאָזן צו ויסמייַדן בעת אַ פּאַניק באַפאַלן .
וואָס צו טאָן וועגן עס
אויב די סינעריאָוז באַשרייַבן עפּעס אַז איר זענט דערווייַל פילן, באַטראַכטן עס אַ רויט פאָן און טאָן ניט איגנאָרירן עס.
עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן קיין געפילן פון פּאַראַנאָיאַ מיט דיין סייקאַטריסט און אַרבעטן צו מעטהאָדס צו קאָנטראָלירן זיי, ווייַל סימפּטאָמס ווי די ביסט זיכער פּריקרע און קען זיין זייער דיסראַפּטיוו צו דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן און ריספּאַנסאַבילאַטיז. עס זענען טריטמאַנץ אַז קען מאַכן איר פילן בעסער און ווייניקער אַדזשאַטייטאַד, אַזוי זוכן מעדיציניש הילף פון אַ פאַכמאַן.