טוט דיין ספּאַוס באַקלאָגנ זיך נישט פילן געזונט אָבער וועט נישט זען אַ דאָקטער? טוט דיין שוטעף מאַכן פּלאַנז פֿאַר אַ ראָמאַנטיש אָוונט אָדער געטאַוויי מיט איר און דעמאָלט צעשטערן זיי דורך זייַענדיק מיד אָדער ניט געזונט? טוט דיין שוטעף מאַכן הבטחות וואָס זענען נישט געהאלטן? טוט דיין ספּאַוס באַשטעטיקן אַז עס זענען פראבלעמען אין דיין שייכות אָבער וויל צו טוישן ביכייווז אָדער זען אַ חתונה קאָונסעלאָר מיט איר?
אויב דיין ענטפער איז "יאָ" צו אַלע אָדער רובֿ פון די שאלות, עס סאָונדס ווי איר האָבן אַ ספּאַוס אָדער שוטעף וואס אָדער אָפּזאָגן אָדער איז נישט מאָוטאַווייטאַד צו טוישן.
די פראַסטריישאַן פון דיין ספּאַוס ס פעלן פון נאָכפאָלגן דורך אויף גוט ינטענטשאַנז, אָדער געזאגט איין זאַך און דעמאָלט טאן אנדערן, אָדער ברייקינג הבטחות קענען סלאָולי יראָוד ביידע די עמאָציאָנעל און פיזיש ינטימאַסי אין דיין חתונה. דעם פראַסטריישאַן קענען זיין כייטאַנד אויב דיין ספּאַוס וויל צו זוכן חתונה קאָונסעלינג מיט איר.
וואָס קען איר טאָן ווען איר האָבן אַ ספּייסשיפּ מיט אַ ערנסט פּראָבלעם אָדער טראָובלעשאָאָט? דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פון אַ ספּאַוס 'ס נאַטור אַז קען צעשטערן אָדער גרונט הויפּט רייַבונג אין דיין חתונה:
- gambling
- געטינג שיקער אָפט אָדער טרינקט צו פיל
- ספּענדינג אויך פיל געלט
- האט אַ זייער נעגאַטיוו שטעלונג
- קען נישט האַלטן אַ אַרבעט
- עמאָציאָנעל אָדער פיזיק אַביוזינג
- טוט נישט מאַכן צייַט פֿאַר קינדער אָדער איר
- אָפט ומגעטרייַ
אויב דיין ספּאַוס וועט נישט טוישן, איז ניט גרייט צו אַרבעטן אויף ימפּרוווינג דיין חתונה, אָדער וועט ניט זוכן הילף, איר קען זיין אויף די דרך צו גט.
כאָטש עס איז נישט גרינג צו קאָפּע מיט דעם טיפּ פון סיטואַציע, דאָ ס עטלעכע גיידאַנס אויף ווי איר קענען האַנדלען מיט אַ שווער חתונה ווען בלויז איינער פון איר וויל טשאַנגעס. עס זענען קיין גרינג ענטפֿערס ווען דיין ספּאַוס קענען זען קיין סיבה פֿאַר אַ ענדערונג. עטלעכע סיטואַטיאָנס קענען זיין דעלט מיט און אנדערע סיטואַטיאָנס זענען האַנדלען ברייקערז.
בלויז איר וויסן וואָס איר קענען דערלאָזן און נאָך זיין עמאָציאָנעל געזונט זיך.
איר קענט נישט טוישן דיין ספּאַוס
- אָננעמען אַז איר קענען נישט טוישן דיין ספּאַוס. איר קענען בלויז טוישן זיך און דיין אייגן ריאַקשאַנז. טשאַנגינג דיין אייגן נאַטור קען צינגל דיין ספּאַוס צו ווילן צו מאַכן ענדערונגען.
- רעספּאָנדעד דיפערענטלי צו שווער סיטואַטיאָנס. אויב איר האָט די זעלבע אַרגומענט איבער און איבער, איר טאָן ניט רעכענען דעם אַרויסגעבן און פאַרלאָזן דעם צימער. אויב איר האָט ניט אויסגעדריקט דיין געפילן פריער, שער ווי איר פילן מיט דיין ספּאַוס.
- קיינמאָל ענדיינדזשער זיך אָדער דיין קינדער דורך רימיינינג אין אַן אַביוזינג סיטואַציע.
וויסן זיך
- באַקומען צו וויסן זיך און קוק אין דיין אייגן אַטאַטודז, ביכייוויערז, עקספּעקטיישאַנז, האפענונגען, חלומות, מעמעריז, קאַנסערנז, אָפּפירונג טריגערז, פירז, אאז"ו ו. פרעגן זיך ווי לאַנג איר טראַכטן איר קענען בלייַבן אין דיין חתונה אויב די זאכן טאָן נישט פֿאַרבעסערן.
- באַטראַכטן יחיד קאַונסלינג צו פאַרמייַדן געפיל דיפּרעסד אָדער אָפענטיק, צו פֿאַרשטיין דיין ראָלע אין דעם קאָנפליקט אין דיין חתונה, און צו דערקלערן דיין פּלאַנז פֿאַר דיין צוקונפֿט.
- באַשליסן וואָס פון דיין ספּאַוס ס נעגאַטיוו ביכייוויערז איר קענען לעבן מיט און וואָס אָנעס זענען האַנדלען ברייקערז. באַשליסן אויב איר קענט אַדאַפּט צו די יריטיישאַן און שעדלעך סיטואַטיאָנס אין דיין חתונה אָדער נישט.
פּנים די יססועס
- פאַרשטיין אַז דיין ספּאַוס זאל ניט זיין ווי פראַסטרייטאַד און ומגליקלעך ווי איר זענט.
- בשעת ייַנטיילונג דיין ליבע פֿאַר דיין ספּאַוס, עקספּרעסס דיין קאַנסערנז און פירז וועגן די צוקונפֿט פון דיין חתונה. אויב איר זענט בעינג פראבלעמען וועגן דיין ליבע, מאַכן אַ רשימה פון וואָס איר ליבע וועגן דיין שוטעף.
- דו זאלסט נישט אָפּלייגן מיט אַ שמועס מיט דיין ספּאַוס צו ידענטיפיצירן די ביכייוויערז און פּנים די ישוז וואָס שאפן פּראָבלעמס אין דיין חתונה.
סטראַטעגיעס פֿאַר שווער קאָנווערסאַטיאָנס
- קלייַבן אַ פּלאַץ פֿאַר די שמועס וואָס איז פֿרייַ פון דיסטראַקשאַנז.
- קלייַבן אַ צייַט ווען ניט פון איר איז מיד.
- זיין וואַרעם און נישט קאַנפראַנטיישאַנאַל.
- צי ניט לעקציע.
- בלייַבן אויף דער טעמע.
- ידענטיפיצירן דעם פּראָבלעם.
- קלעראַפייז ווי די פּראָבלעם איז פּראַלעקטינג דיין חתונה.
- רעדן וועגן וואָס איר ווילן אין דיין שייכות, נישט וועגן וואָס איר טאָן ניט וועלן. דיסקוטירן וואָס מאכט איר ביידע גליקלעך און מקיים.
- בראַינסטאָרם און דיסקוטירן סאַלושאַנז צו דעם פּראָבלעם. ברענגען אַרויף די מעגלעכקייט פון חתונה קאַונסלינג.
- שטימען צו שטעלן אַ צייַט ראַם צו שייַעך-אָפּשאַצן ווי דאס גייט.
- פּרוּווט עפּעס ווי דאָס: "מיר האָבן ניט דיספּריסט אַ פּלאַץ, און עס ס'איז פֿאַרקויף צווישן אונדז. דעריבער, איך וואָלט ווי צו גיין צו זוכן קאַפּאַלז טעראַפּיע." אָדער "איך ליבע איר און איך טראַכטן וועגן אונדז." איך דאַרפֿן עטלעכע הילף צו וויסן ווי צו יבערגעבן מיט איר בעסער.
רע-עוואַלואַטע
אויב די זאכן זענען נישט גוט, ווען די צוויי פון איר זענען גרייט צו שייַעך-אָפּשאַצן דיין חתונה ישוז, טראַכטן וועגן די פראגעס:
- איז דאָס אַ צייַטווייַליק קריזיס אָדער דער סוף פון דיין חתונה?
- וואָס איז דער בעסטער זאַך וואָס קען פּאַסירן אויב איר בלייַבן צוזאַמען?
- וואָס איז דער בעסטער זאַך וואָס קען פּאַסירן אויב איר גט?
- וואָס איז די ערגסטע זאַך וואָס קען פּאַסירן אויב איר בלייַבן צוזאַמען?
- וואָס איז די ערגסטע זאַך וואָס קען פּאַסירן אויב איר גט?
- אפילו אויב איר גלויבן דיין חתונה איז איבער, פּרובירן נאָך מער. דו זאלסט נישט לאָזן אָן דערציילן דיין ספּאַוס איר טאָן ניט טראַכטן די צוויי פון איר קענען ראַטעווען דיין חתונה אָן פאַכמאַן הילף.
אַרטיקל דערהייַנטיקט דורך Marni Feuerman.