כאָטש עס איז אַ מיטאָס אַז קינדשאַפט איז אַ זאָרגלאָז, גליקלעך צייַט, אַפֿילו קינדער קענען פילן טיף טרויעריק און דעפּרעסיע. דאָ ס ווי איר קענען העלפן דיין קינד קאָפּע מיט געפילן פון דעפּרעסיע.
שוועריקייט: דורכשניטלעך
צייט פארלאנגט: וועריז
דאָ ס ווי:
- פאַרזיכערן דיין קינד אַז דעפּרעסיע איז נישט עפּעס צו זיין פאַרשעמט פון אדער איז ער משוגע. אַלע פון אונדז פילן טרויעריק אין ענטפער צו טרויעריק סיטואַטיאָנס. עטלעכע פון אונדז האָבן אַ קראַנקייַט וואָס מאכט עס שווער פֿאַר אונדז צו צוריקקריגן פון ומרויק.
- געבן דיין קינד די רעכט צו האָבן די געפילן. קינדער קענען לייכט באַקומען די געדאַנק אַז עס איז נישט דערשראָקן צו פילן דיפּרעסד און אָנהייבן צו באַהאַלטן זייערע געפילן ווי צו האַנדלען מיט זיי אין אַ געזונט וועג.
- זאָגן דיין קינד די אמת. מיר ינסטינקטיוולי ווילן צו באַשיצן אונדזער קינדער פון ווייטיק, אָבער קידס זענען זייער אַדעפּט בייַ פּיקינג אַרויף ווען עפּעס איז פאַלש. דורך זייַענדיק ערלעך מיט זיי מיר לאָזן זיי צו אַרבעטן דורך דעם ווייטיק.
- געבן דיין קינד צייַט צו טרויערן אַפֿילו איבער די קליין זאכן. א ליבלינג האַמסטער מייַכל ווי אַ קליין זאַך צו איר, אָבער קען אַ גרויס האַנדלען צו אַ קינד וואָס האט קיינמאָל דעלט מיט אָנווער פריער.
- באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין קינד ס סימפּטאָמס . אויב די סימפּטאָמס זענען לינגגערינג פֿאַר אַן עקסטענדעד צייַט פון צייַט אָדער איר זענען געזען שטרענג ענדערונגען אין זייער פּערזענלעכקייט, עס קען זיין צייַט צו זוכן פאַכמאַן הילף.
- לערנען דיין קינד עס איז אָוקיי צו פרעגן פֿאַר הילף אויב זיי דאַרפֿן עס. געבן זיי אַ רשימה פון מענטשן זיי קענען רעדן צו אַזאַ ווי זיך, אַ לערער, אָדער אַ אַדוואָקאַט.
- דו זאלסט נישט מינאַמייז דיין קינד ס געפילן. עס קען זיין קליין צו איר, אָבער וואָס איז וואָס איז ווי פיל ווי עס.
- כאָטש קינדשאַפט זעלבסטמאָרד איז זעלטן, עס קען פּאַסירן. שטענדיק נעמען עס זייער עמעס אויב דיין קינד זאגט ער פילז ווי ער וויל צו שטאַרבן.
- זייט אַווער פון די פּראַל דיין אייגן רעספּאָנסעס צו לעבן זענען בעת דיין קינד. דיין קינד לערנט די סקילז סקילז דורך וואַטשינג איר.
- רעדן צו דיין קינד וועגן די מעקאַניזאַם פון דעפּרעסיע אין טערמינען אַז ער קענען פֿאַרשטיין ניצן וואָקאַבולאַרי צונעמען צו זיין עלטער. (זע Related Features פֿאַר עטלעכע נוציק אַרטיקלען)
עצות:
- דער פאַקט אַז דיין קינד איז דערשלאָגן טוט נישט אויטאָמאַטיש מיינען ער וועט דאַרפֿן מעדיצין. פילע קינדער ריספּאַנד געזונט צו טעראַפּיע אַליין.
- אויב איר זענט ומזיכער וווּ איר זוכט הילף, דיין קינדער שולע שולע אָדער דיין משפּחה דאָקטער קענען געבן איר אַ ריפעראַל.
- סימפּטאָמס צו קוקן פֿאַר: טרויעריק, יריטאַבילאַטי, אָנווער פון פאַרגעניגן, טוישן פון אַפּעטיט, טוישן פון שלאָפן געוווינהייטן, מידקייַט, געפילן פון ווערטלאַסנאַס, געדאנקען פון טויט.