אויב איר האָבן אַ גשמיות קרענק ווי די באָרדערלינע פּערזענלעכקייט דיסאָרדער (BPD), איר זענט מסתּמא געוויינט צו אַ גאנצע וועג פון געפיל און ריאַקטינג. פֿאַר די מיט בפּד, אַז קען מיינען טיף ימאָושאַנז, דעסטרוקטיווע אַקשאַנז, גיך שטימונג סווינגס, און געפילן פון פאַרלאָזן. איר קען האָבן ניטאָ יאָרן געפיל דעם וועג און טאָן ניט וויסן קיין אנדערע וועג פון לעבעדיק.
אויב איר זענט קאָנסידערינג געגאנגען צו טעראַפּיע, עס קענען זיין אָוווערוועלמינג, סקערי, און פראַסטרייטינג.
פּסיטשאָטהעראַפּי סעשאַנז פרעגן איר צו גאָר טוישן ווי איר טראַכטן און ראַטיאָנאַליזע ביכייוויערז. עס קען זיין אַ סטרעספאַל און עמאָציאָנעל דערפאַרונג, אָבער אַ שטאַרק טעראַפּיוטיק בונד קענען העלפן איר דורך אים.
וואָס איז אַ טהעראַפּעוטיק אַלליאַנסע?
דער יסוד פֿאַר קיין לייזונג פון טעראַפּיע איז די טעראַפּיוטיק בונד, די שטאַרק בונד דיזיינד צו העלפן איר דורך דיין אָפּזוך. עס איז די שייכות איר האָבן מיט דיין טעראַפּיסט און די מדרגה פון צוטרוי איר האָבן אין איר. דאס איז וואָס האלט איר מאָווינג בעשאַס טעראַפּיע, אַפֿילו ווען עס איז שווער אָדער ווייטיקדיק, ווייַל איר וויסן זי האט דיין בעסטער אינטערעס אין מיינונג. דעם קשר קען זיין שווער צו בויען אָבער ינוואַלווז די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:
- אמת אינטערעס : אַ גוטע טעראַפּיסט גיט איר איר אַניידיד ופמערקזאַמקייַט. זי הערן צו וואָס איר האָט צו זאָגן און פרעגט קלעראַפייינג פראגעס. זי טוט נישט ויסקומען פאַרפוילט, טוט נישט סיפט דורך בליצפּאָסט, s און זי טוט נישט בלויז געבן איר איר געדאנקען אָדער מיינונגען.
- ספּעשאַלאַזיישאַן: דיין טעראַפּיסט דארף האָבן אַ פארשטאנד פון וואָס איר גיין דורך צו העלפן איר. דעם מיטל זאָל זיין אַ הינטערגרונט סטודינג בפּד און ארבעטן מיט פּאַטיענץ וואס האָבן בפּד.
- טרייסט: איר דאַרפֿן צו זיין באַקוועם טעלינג דיין טעראַפּיסט עפּעס, אַפֿילו אויב עס איז ימבעראַסינג. זי זאָל שטעלן איר אין יז און ענשור איר וויסן דיין שמועסן זענען קאַנפאַדענשאַל.
- פּראָסט צילן : איר ביידע זאָל האָבן די זעלבע צילן אַזוי אַז איר אַרבעט צו דער זעלביקער ענדפּאָינט.
בנין אַ טהעראַפּעוטיק אַלליאַנסע
א שטאַרק טעראַפּיוטיק בונד טוט נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק און קען נישט זיין מעגלעך מיט נאָר קיין טעראַפּיסט. פילע מענטשן מיט BPD וועלן באַזוכן עטלעכע כעלטקער פּראַוויידערז אָדער פּסיכיאַטאָרס איידער זיי געפינען איינער וואָס זיי קענען "גיט" מיט.
ווען איר אָנהייב טעראַפּיע, עס איז בישליימעס אָוקיי צו האָבן קאַנסאַלטיישאַנז מיט עטלעכע גייַסטיק געזונט פּראָפעססיאָנאַלס. פרעגן פֿראגן וועגן זייער אַפּערטונאַטיז צו טעראַפּיע, וואָס טעטשניקוועס און טיאָריעס זיי אָפט נוצן, און זייער הינטערגרונט אין טרעאַטינג בפּד און אנדערע פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס. עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן ווי פאַראַנען זיי זענען - פילע מענטשן מיט בפּד וואס האָבן זיך אָנגעטאָן אין זיך-שעדיקן אָדער האָבן סויסידאַל געדאנקען אָפֿט דאַרפֿן צו קענען צו רופן זייער טעראַפּיסט אין מאָדנע שעה בעשאַס אַ נויטפאַל.
דיין פּאָטענציעל טעראַפּיסט זאָל זיין צופרידן צו ענטפֿערן דיין שאלות. אויב ער מיינט אַנויד, ומגעדולדיק, דיפענסיוו, אָדער האלט קאָנטראָלירן זיין וואַך, עס ס צייַט צו רירן אויף און געפינען עמעצער אַנדערש. א גוטע טעראַפּיסט איז ווערט די עקסטרעם לעקציעס אין סדר צו העלפן איר אויף דעם וועג צו לאַנג-טערמין אָפּזוך.
א וואָרט פון
אויב איר 'רע בעת קאָנפליקט צו געפֿינען אַ טעראַפּיסט מיט אַ הינטערגרונט מיט בפּד, רעדן צו דיין גענעראַל פּראַקטישנער אָדער ערשטיק זאָרגן דאָקטער צו זען אויב ער האט קיין רעקאַמאַנדיישאַנז.
ער וועט מסתּמא האָבן פילע פאַרשידענע טעראַפּיס, קאָונסעלאָרס, סייקייאַטראַסץ, און סייקאַלאַדזשאַסץ אויף טעקע ער קענען אָפּגעבן איר.
מקור:
מייערז, ל (אויגוסט 2014). אמעריקאנער קאָונסעלינג אַססאָסיאַטיאָן. קאַונסלינג הייַנט : "קאָננעקטינג מיט קליענץ"