פֿאַרבעסערן געשריבן עקספּרעססיאָן
סטודענטן מיט אַדהד אָפט האָבן טאַקע ווונדערלעך, שעפעריש געדאנקען. אבער די געדאנקען און געדאנקען אַראָפּ אויף פּאַפּיר, אָבער, קענען מאל זיין גאַנץ אַ אַרויסרופן. פילע סטודענטן מיט ADHD געפינען אַז דער פּראָצעס פון שרייַבן איז אַ געראַנגל און אַ שטח זיי וואָלט בעסער צו ויסמייַדן אַלע קאָס. די סטודענטן אָפט נעמען מער צו באַקומען סטאַרטעד מיט שרייבן אַסיינמאַנץ, האָבן שוועריקייט צו אָרגאַניזירן זייער געדאנקען און באַקומען זיי אַראָפּ אויף פּאַפּיר, און קענען געראָטן צו טייַנען זייער פאָקוס אויף די אַרבעט אין האַנט.
צום באַדויערן, ווי אַ תּלמיד באוועגט אין די הויך שולע און קאָלעגע יאָרן , שרייַבן אַסיינמאַנץ - ריפּאָרץ, מאמרים, און דיסקוסיע פראגעס - פיגור אין פּראַמאַנאַנטלי אין די קעריקיאַלאַם.
דער פּראָצעס פון שרייַבן ינוואַלווז די ינאַגריישאַן פון עטלעכע סקילז אַרייַנגערעכנט די פיייקייַט צו דזשענערייט, פּלאַן און אָרגאַניזירן אידעעס, אויסדריקן געדאנקען מיט ווערטער, און סטרוקטור זאצן און פּאַראַגראַפס אין געהעריק סדר. שרייַבן אויך ריקווייערז ארבעטן זכּרון. אין איר בוך, לערנען טעענס מיט ADD, ADHD, און Executive Function Deficits , Chris Dendy, MS, explains how working memory comes into play: "סטודענטן האָבן צו נוצן זייער אַרבעט זכּרון צו געדענקען וואָס זיי זענען געשריבן וועגן און באַשליסן וואָס געדאַנק זיי ווילן צו אויסדריקן ווייַטער. פשוט האלטן אַז געדאַנק אָדער אַ פּינטעלע פון אינפֿאָרמאַציע אין ארבעטן זכּרון לאַנג גענוג צו שרייַבן עס אַראָפּ איז אָפט שווער. "ארבעטן זיקאָרן איז אויך נייטיק צו ריכטיק צו צולייגן אויסלייג, גראַמאַטיק, קאַפּיטאַליזיישאַן און פּונקטואַציע כּללים ווען שרייבן.
דערצו, שרייַבן ריקווייערז פייַן-מאָטאָר קאָואָרדאַניישאַן און די פיייקייַט צו אָרגאַניזירן דרוק אויף פּאַפּיר. א סטודענט זאָל אויך קאָנטראָלירן ימפּאַלסיוויטי און אַ טענדענץ צו קאַמיש דורך זיין אָדער איר אַרבעט און מוזן קענען צו ונטערהאַלטן ופמערקזאַמקייט צו פאַרענדיקן דעם פּראָצעס פון געשריבן אויסדרוק.
סטראַטעגיעס צו פֿאַרבעסערן געשריבן עקספּרעססיאָן
- ניצן וועלכע פאָרעם פון שרייַבן קומט מער געוויינטלעך צו איר - דרוקן אָדער קרייַז. פֿאַר פילע סטודענטן, דרוק קומט מער לייכט און ריקווייערז ווייניקער זכּרון ווי קורץ שרייַבן.
- ניצן אַ קאָמפּיוטער פֿאַר געשריבן אַרבעט.
- בעטן אַקקאָממאָדאַטיאָנס אַזאַ ווי עקסטענדעד צייַט אויף געשריבן אַרבעט.
- בראַינסטאָרם געדאנקען און שרייַבן זיי אַלע אַראָפּ, דעמאָלט שמאָל סאַלעקשאַנז איינער אין אַ צייַט.
- רעדן עס אויס. פאַרברענגען עטלעכע מאָל גערעדט אויס הויך וועגן וואָס איר ווילן צו שרייַבן.
- דיקטירן דיין ווערטער אין אַ טייפּ רעקאָרדער, דעמאָלט טיפּ זיי אַרויף אָדער נוצן אַ רעדע-צו-טעקסט ווייכווארג פּראָגראַם.
- ניצן פאסט-עס הערות צו שרייַבן יעדער פון דיין געדאנקען אויף אַ טעמע. דערנאָך אָרגאַניזירן און גרופּע געדאנקען.
- מאַכן אַ אַוטליין אָדער נוצן אַ גראַפיק אָרגאַניזאַטאָר אָדער מיינונג מאַפּע צו העלפן סטראַקטשערינג שאַפונג פראיעקטן.
- שרייַבן אַ ערשטער פּלאַן פון די געשריבן אַסיינמאַנט און דעמאָלט ווייַזן עס צו די לערער איידער עס איז רעכט אַזוי אַז זי קענען מאַכן פֿירלייגן און געבן אַרייַנשרייַב איידער איר ווענדן אין די לעצט פּלאַן.
- פרעגן דיין לערער פֿאַר צוויי גראַדעס - איין קלאַס פֿאַר צופרידן און איינער פֿאַר גראַמער, אויסלייג, און פּונקטואַציע.
- אויב איר נוצן אַ קאָמפּיוטער, לויפן רעגע און גראַמאַטיק טשעק.
- באַקומען הילף פון דיין פאָטער אָדער פרייַנד מיט פּרופרידינג און ריוויוינג דיין אַרבעט.
מקור:
Chris A. Zeigler דענדי, MS, Teaching Teens מיט ADD, ADHD, און Executive Function Deficits: א שנעל רעפערענץ גייד פֿאַר לערערס און עלטערן. צווייטע אַדישאַן. וואָאָדבינע הויז, 2011.
Sandra F. Reif, MA, ווי צו דערגרייכן און לערנען קינדער מיט ADD / ADHD: פּראַקטיש טעטשניקוועס, סטראַטעגיעס און ינטערווענטיאָנס. צווייטע אַדישאַן. דזשאָסיי-באַס. 2005.