פאַקטיש סטאָריעס פֿון דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס
אַלקאָהאָליקס קענען ווערן וויכטיק און אַביוזד ווען זיי טרינקען. דעריבער, זייער קינדער מאל וואַקסן אַרויף זייַענדיק דערשראָקן פון בייז מענטשן. אפילו פּונקט אַ אָנצוהערעניש פון קאָנפליקט אָדער קאַנפראַנטיישאַן קענען כאַפּן דייַגעס, ווי עס איז אַן אַנדערלייינג מורא אַז די סיטואַציע קען עסקאַלייט אין שטורעם אָדער גוואַלד.
כאָטש אַ מורא פון בייז מענטשן איז אַ פּראָסט קוואַליטעט פון דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס , עס איז אויך אַ מעגלעך אַוטקאַם אין עטלעכע אַנטוויקלונג פון די אַנטוויקלונג, אַרייַנגערעכנט קינדער וואָס געוואקסן מיט אַ טאַקסיק (אָבער ניט אַלקאָהאָליקער) פאָטער (אַזאַ ווי יענע מיט קנויל ב פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס ווי נורסיסטיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער) און פייסט גשמיות, פסיכאלאגישן, אָדער געשלעכט זידלען.
דערוואַקסן קינדער פון געהיים אַלקאָהאָליקער אָדער געהיים טאַקסיק עלטערן אָפט געראָטן טיף, ווי זיי זאלן נישט אַפֿילו זיין וויסנד פון די עמאָציאָנעל זידלען און טראַוומע זיי געליטן.
וויאזוי שטעלט אייך פאר אן אויספיר פון בייז און פארפלייצונגע פירונג ווי א קינד פארפליכטעט א פערזענליכע פארבינדונג פון דער קינד ווען זיי זענען אויסגערעכנט אין די קאסטע? פארשטיין די טייַטש הינטער דיין געפילן קען העלפן איר ויסמייַדן מאַלאַדאַפּטיוו ביכייווז וואָס קען פאָרזעצן צו ווירקן איר לאַנג נאָך דיין קינדשאַפט זידלען אריבערגעגאנגען.
ווי קינדער פון אַלקאָהאָליקס קענען פילן ביי בייז און טאַקסיק מענטשן
בשעת זייַענדיק אַרום בייז און טאַקסיק מענטשן קענען פירן צו אַ ריזיק דייַגעס אין דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס, די ספּעציפיש וועגן וואָס עס קענען זיין פארשיידענע. עטלעכע פון די ביכייוויערז קען ויסקומען פערלי קלאָר ווי דער טאָג, אַזאַ ווי אַ טיף ומזיכער פון יעלינג און סקרימינג, אָבער אנדערע, אַזאַ ווי זייַענדיק אַ מענטשן פּלעאַסער און פיקסער, זענען פיל ווייניקער קלאָר ווי דער טאָג כאָטש ניט ווייניקער טשאַלאַנדזשינג.
פילע דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס און טאַקסיק עלטערן קען נישט זיין קאַנשאַסלי וויסנד אַז זיי פילן שרעקלעך אַרום בייז מענטשן אָבער וועט רעזאַנסירן מיט עטלעכע פון די דיפענסיוו מעקאַניזאַמז ונטער אַז זיי האָבן אנגענומען צו קאָפּע מיט אַזאַ מורא.
א באַטייַטיק פּראָבלעם ווען די ביכייוויערז גיין אַנאַדרעסיד איז אַז זיי קענען פאקטיש פירן מענטשן צו נאָכגיין טאַקסיק שייכות אין דער צוקונפֿט. למשל, עטלעכע פון די ביכייוויערז פּראָסט צווישן דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס קענען מאַכן זיי אַ מאַגנעט פֿאַר אַביוזינג מענטשן און אַן גרינג ציל פֿאַר בוליז. זאל ס נעמען אַ קוק בייַ עטלעכע פון די "קאָופּינג מעקאַניזאַמז" וואָס קענען זיין מאַלאַדאַפּטיוו ווען געפירט פאָרויס אין לעבן.
א דאַרפֿן צו פאַרריכטן זאכן
קינדער פון אַלקאָהאָליקס און טאַקסיק עלטערן אָפט פילן אַ טיף דאַרפֿן צו פאַרריכטן פראבלעמען, אַפֿילו ווען אַ פּראָבלעם איז ניט זייערע צו פאַרריכטן. א דאַרפֿן צו "פאַרריכטן זאכן" קענען זיין ימאָושנאַלי דריינינג און יגזאָסטינג, און זינט מיר קענען נישט טאַקע פאַרריכטן אנדערע מענטשן (זיי דאַרפֿן צו פאַרריכטן זיך) עס איז אָפט ומזיסט.
איין פרוי דיסקרייבד איר דאַרפֿן צו פאַרריכטן זאכן אין דעם וועג:
איך האָבן צו פאַרריכטן עס! איך פילן פּאַניקט אויב ווער עס יז איז בייז מיט מיר און פילן ווי איך האָבן צו פאַרריכטן עס מיד. איך שטעלן זיך אין אַ קאָרבן סיטואַטיאָנס אָדער יבערקערן זיך אַז איך טאָן נישט פאַרדינען אַ הילף, ווייַל איך טאָן ניט האָבן עס ווי שלעכט ווי אנדערע מענטשן. איך פילן אַזוי אַליין און שרעקלעך אַלע די צייַט.
דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס אָפֿט סוף אַרויף זייַנען סופּער פאַראַנטוואָרטלעך . בשעת עטלעכע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט איז גוט - אַזאַ ווי גענומען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אייגן נאַטור - עס ווערט מאַלאַדייפּטיוו ווען איר מאַכן זיך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די נאַטור פון אנדערן.
פרויען זענען אַפעקטאַד דורך אַן אַלקאָהאָליקער פאָטער אין פאַרשידענע וועגן ווי מענטשן, און קען זיין מער מסתּמא צו ווערן "פיקסערז". דאָס איז ספּעציעל אמת אין דעם פאַל פון אַ אָולדאַסט טאָכטער. דער דאַרפֿן צו "פאַרריכטן זאכן" קענען ווערן אַזוי שטאַרק אַז פילע דערוואַקסן קינדער באַריכט שוועריקייט אין בעת שפּאַס אין זייער לעבן.
עס קען נעמען פילע יאָרן (אויב זיי אלץ טאָן) פֿאַר דערוואַקסן קינדער זענען ביכולת צו טרעטן צוריק און דערמאָנען זיך אַז זיי זענען נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פיקסיר אָדער ריפּערינג אנדערן מענטש ס פראבלעמען.
צו טאָן דאָס, אָבער, קענען זיין זייער באַפרייַונג, און דערוואַקסן קינדער וואָס האָבן געארבעט אויף באַקומען זייער פאַרפעסטיקט זאכן אָפט רעדן וועגן ווי פיל "לייטער" זיי פילן. צום באַדויערן, טאַקסיק מענטשן זענען אָפט בלויז צו גליקלעך צו לאָזן עמעצער אַנדערש צו נעמען אויף זייער פּראָבלעמס. אין אנדערע ווערטער, אויב אַ ענדערונג איז צו פּאַסירן, עס דאַרף צו קומען פון איר.
ינטעליגענט פון יעלינג און סקרימינג
הערן יעלינג און סקרימינג קענען זיין גאָר טראַוומאַטיש פֿאַר דערוואַקסן קינדער. פילע סורוויוואָרס פון קינדשאַפט זידלען געפינען אַז זיי זענען זייער שפּירעוודיק צו קיין הויך אָדער האַרב שמועס, צי עס איז צווישן פריינט אָדער בלויז אויף אַ טעלעוויזיע ווייַזן.
איין מענטש דיסקרייבד עס דעם וועג:
איך האַס יעלינג און סקרימינג! עס איז געווען קיינמאָל קיין גשמיות זידלען צו מיר אָדער מיין צוויי סיבלינגז, אָבער עס איז געווען פעראַל זידלען. מייַן פאטער וואָלט ביי פיזיקלי און מענטאַלי זידלען מיין מאַם. איך געהאסט די יעלינג און סקרימינג און צו דעם טאָג קענען נישט שעפּן הויך גערעדט אָדער יעלינג.
ניט בלויז זענען אונדזער רעספּאָנסעס צו סקרימינג און יעלינג ומבאַקוועם, אָבער זיי קענען פירן צו מאַלאַדאַפּטיוו ביכייוויערז און אפגעזונדערטקייט. איר קען געפינען אַז איר ויסמייַדן מענטשן אָדער סיטואַטיאָנס ווו עס איז אַפֿילו אַ געלעגנהייַט עס וועט זיין הויך מינדלעך דיסמיסטריישאַנז.
לעבעדיק אין קאָנסטאַנט מורא
גראָוינג אַרויף ווי אַ קינד פון אַ אַלקאָהאָליקער אָדער אנדערע אַביוזערז קענען פירן צו אַ שטאַט פון קעסיידערדיק מורא. צום באַדויערן, אַז מורא קענען אָנהאַלטן און זיין טריגערד דורך ווייניקער ערנסט ינקאַונטערז אין דער צוקונפֿט.
איין מענטש דיסקרייבד עס דעם וועג:
יעדער טאָג איז געווען שוידער טעראָר! איך איז דערשראָקן וואָס וואָלט פּאַסירן ווען מיין פאטער געקומען היים יעדער טאָג. איך איז געווען שטענדיק סוועטינג און מתפלל אַז ער וואָלט נישט שלאָגן מיין מאַם אָדער מאַכן אַ גרויס סצענע. יעדער טאָג איז געווען אַ שיין טעראָר פֿאַר מיר, קומען היים פון שולע און טראכטן וואָס איז געגאנגען צו פּאַסירן ווען מיין טאַטע איז היים. איז ער געגאנגען צו שיקער, איז ער געגאנגען צו שלאָגן מיר אָדער שלאָגן מיין מאַם?
אויב איר געוואקסן אין אַ באַשטעטיקן אַזאַ ווי דעם, עס איז אַ סיבה פֿאַר קעסיידערדיק מורא. נאָך פילע דערוואַקסן קינדער פאָרזעצן צו פירן דעם מורא לאַנג נאָך די מקור פון די מורא איז ניטאָ.
ניט בלויז קענען לאָזן איר עמאָציאָנעל אויף ברעג, אָבער מיר לערנען אַז אונדזער גופים "האַלטן שפּור". עמאָציאָנעל דרוק רעזולטאַטן אין די מעלדונג פון דרוק האָרמאָנעס , וואָס ווען פּערסיסטענט, קען פירן צו גשמיות פּראָבלעמס.
אַן גרינג ציל פֿאַר בולליעס
דערוואַקסן קינדער, וואָס האָבן געוואקסן מיט אַן אַלקאָהאָליקער אָדער טאַקסיק פאָטער, זענען אָפט אַן גרינג ציל פֿאַר בוליז. מיר הערן גאַנץ אַ ביסל וועגן בוליינג אין שולן, אָבער בוליינג ין די משפּחה איז אויך זייער פּראָסט. ווען קינדער וואַקסן מיט אַן אַביוזד דערוואַקסן, זיי קען דערפאַרונג דער זעלביקער טיפּ פון מורא מיט אנדערע אַדאַלץ אָדער ווער עס יז אין אַ שטעלע פון אויטאָריטעט.
איין מענטש דיסקרייבד עס דעם וועג:
איך בין אַזאַ אַן גרינג ציל פֿאַר בוליז! איך בין זייער דערשראָקן פון בייז מענטשן, אויטאָריטעט אָדער קיין טיפּ פון קאָנפליקט, בין גרינג פֿאַר בוליז צו גיין אַלע איבער ווי איך ויסקומען צו ויסמאַכן אַ רייעך פון 'שוואַך' און 'קאָרבן' אַז זיי קענען שמעקן אַ מייל אַוועק.
מיר הערן ווי פּרעדאַטערז אין די ווילד קענען "שמעקן מורא" און אַז זעלביקער דערשיינונג קענען פּאַסירן צווישן מענטשלעך אַנימאַלס ווי געזונט. אויב אַ דערוואַקסן קינד פון אַן אַלקאָהאָליקער איז שוואַך אָדער אַ מענטאַליטעט, עס ס כּמעט ווי זיי פאַרבעטן יענע מיט אַ געשיכטע פון מאַטעריע זידלען אָדער narcissistic טרייץ צו זידלען זיי.
טעראַפּיע אָדער זייַענדיק אין אַ שטיצן גרופּע קענען העלפן טאַמענדאַנדלי מיט דעם נאַטור. אין דער זיכער באַשטעטיקן פון אַן אין-מענטש אָדער אָנליין שטיצן גרופּע, דערוואַקסן קינדער קענען פיר סעלינג בטחון אין זייער ינטעראַקטיאָנס מיט אנדערע דורך ראָלע-פּלייינג. פארמעסטן טראַסטינג באציונגען אַזאַ ווי די ביסט אויך אַ אָרט צו לערנען אַז דערוואַקסן שייכות קענען זיין האָריזאָנטאַל, און שטעלן אַ מענטש צוריק אין קאָנטראָל.
קאָנפליקט אַוווידאַנט נאַטור
קאָנפליקט אַוווידיד נאַטור איז קלאַסיש צווישן דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס און אנדערע וואס זענען געווען אַביוזד ווי קינדער. די קאָנפליקטן דערמאנט פון קינדשאַפט זענען אַזוי ווייטיקדיק אַז מענטשן פּרווון צו ויסמיידן קיין טיפּ פון קאָנפליקט, אַפֿילו דער נאָרמאַל טיפּ פון קאָנפליקט נייטיק אין נאָרמאַל שייכות.
איין מענטש באשרייבט עס דעם וועג:
איך ויסמייַדן קיין טיפּ פון געראַנגל! האָבן קיין זיך-שאַצן, איך בין נישט צו יקספּאָוזד ימאָושאַנז, האָבן קיינמאָל געטאן רעכט אין שייכות. איך איז דער איינער וואס האט שטענדיק געפרוווט צו האַלטן זאכן צוזאַמען טריינג צו ויסמייַדן קיין טיפּ פון קאָנפליקט.
בשעת ויסמיידן קאָנפליקט קען זיין רידוסט ווייטיק בעשאַס קינדשאַפט, עס קענען מאַכן מער ווייטיק אין אַדאַלטכוד דורך מאכן איר ויסמייַדן קיין געראַנגל און דערלאָזן קיין וועגן נאַטור פון די אנדערע. מיט "נאָרמאַל" מענטשן, עס איז פּראָסט צו האָבן דיסרידזשמאַנץ. מיר קענען נישט לייענען יעדער אנדערע ס מיינז! און די מענטשן האָבן קיין געדאַנק אויב עפּעס כערטינג איר אָדער אַנאַקסעפּטאַבאַל צו איר, אויב איר רעדן אַרויף.
קינדער פון אַלקאָהאָליקס אָפט האָבן פּראָבלעמס מיט ינטימאַסי עטלעכע פון וואָס סטעם פון דעם ינאַביליטי צו אַדרעס קאָנפליקט.
צי בייז מענטשן סקערי איר?
צי בייז מענטשן שרעקן איר? צי איר געפינען זיך אַוויידינג קאַנפראַנטיישאַן און קאָנפליקט בייַ אַלע קאָס? איר קען ווינטשן צו נעמען אונדזער אַדאַלץ קינדער פון אַלקאָהאָליק סקרינינג ויספרעג צו זען אויב איר זענען געווען אַפעקטאַד אין אנדערע וועגן ווי געזונט דורך גראָוינג אַרויף ווי אַ קינד פון אַ אַלקאָהאָליקער אָדער אַנדערש דיספאַנגקשאַנאַל היים.
אויב איר געפֿינען אַז דאָס פיץ, איר קען ווערן פראַסטרייטאַד אויב איר רעדן מיט מענטשן וואס געוואקסן אין "נאָרמאַל" האָמעס. אין פאַקט, איר קען ווערן דערשלאָגן ווי איר לייענען דעם מעמעס אַזוי פּראָסט אויף פאַסעבאָאָק וועגן ווי איר זאָל ליבע דיין מוטער און פאטער טראָץ זייער חסרונות. די מענטשן וואס האָבן מחבר די שיינע מעמעס מסתּמא האָבן לעגאַמרע קיין געדאַנק וואָס עס איז געווען ווי צו וואַקסן אַרויף ווי איר האָט.
אויף די אנדערע האַנט, איר קען פילן אַניקספּירד אין ווי אנדערע זענען ביכולת צו שטעלן באַונדריז און גלאַט קאָנפליקט. פילע דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס פשוט טאָן ניט וויסן וואָס נאָרמאַל איז .
Bottom Line אויף ווי קינדער פון אַלקאָהאָליקס קאָפּע מיט בייז און טאַקסיק מענטשן
אויב איר זען זיך אין קיין פון די ביכייוויערז ליסטעד אויבן, עס איז האָפענונג. פילע דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס און אנדערע טאַקסיק עלטערן געפינען זיך אין אנדערע באציונגען מיט טאַקסיק מענטשן אין דער צוקונפֿט, און די מייקינגז מעקאַניזאַמז פֿאַר דילינג מיט מורא זענען אָפט בייַ די באַזע פון די ברירות.
ווייל אַ וויסיקייַט איז דער ערשטער און רובֿ וויכטיק שריט אין ריקאַווערינג פון קינדשאַפט (און אַדאַלטכוד) זידלען פון עלטערן. עס זענען איצט פילע רעסורסן בנימצא.
אַדאַלט קינדער פון אַלקאָהאָליק טרעאַסיז קענען זיין שאַץ ניט בלויז פֿאַר דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס אָבער דערוואַקסן קינדער פון טאַקסיק עלטערן אין אַלגעמיין. אנדערע שטיצן גרופּעס אַזאַ ווי Codependents Anonymous אָפט האַנדלען מיט די ביכייוויערז דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל.
אָנליין דאָרט זענען פאַסעבאָאָק גרופּעס פֿאַר דערוואַקסן קינדער פון טאַקסיק עלטערן ווי געזונט ווי דערוואַקסן קינדער פון נאַרסיסיסטיק און אַביוזינג עלטערן וואָס אויך אַדמיטאַד די ישוז יעדער טאָג.
ניט בלויז טאָן די מיטינגז דערמאָנען דערוואַקסן קינדער אַז זיי זענען נישט אַליין, אָבער זיי זענען ויסגעצייכנט רעסורסן פֿאַר לערנען מער אַדאַפּטיוו קאָופּינג מעקאַניזאַמז פֿאַר האַנדלינג מיט קאָנפליקט און קאַס אין אנדערע.
מאל ארבעטן מיט אַ טעראַפּיסט קענען אויך זיין זייער נוציק. ניט אַלע טעראַפּיס זענען ענלעך, און אַ טעראַפּיסט וואָס איז טריינג אין לעבנ געבליבענער פון טראַוומע קען זיין בעסער יקוויפּט צו העלפן איר אַריינלייגן דיין פאַרגאַנגענהייט און פאָרויס אין געזונט וועג. אין אַלגעמיין, אַ טעראַפּיסט וועט פּרובירן צו קוקן קערפאַלי בייַ ביידע מענטשן ינוואַלווד אין אַ סיטואַציע. אָבער מיט דערוואַקסן קינדער פון אַלקאָהאָליקס און אנדערע סערווייווערז פון קינדשאַפט זידלען, די דערוואַקסן קינד איז אָפט שוין קעריינג די שולד פֿאַר ביידע זייטן פון אַן אַרויסגעבן. באַשולדיקן שיפטינג איז גאָר געוויינטלעך און קענען לאָזן מענטשן געפיל סטאַק. טייל פון אָפּזוך אין טעראַפּיע איז לערן צו אָננעמען אַז די אַרויסגעבן איז נישט מיט איר.
ארבעטן דורך די ביכייוויערז איר קונה ווי אַ רעזולטאַט פון גראָוינג אַרויף ווי אַ קינד פון אַן אַלקאָהאָליקער טוט נישט ויסקומען יריד. אַדאַלט סיסיווערז פון קינדשאַפט זידלען זענען, ווי אַ גרופּע, מענטשן וואס דאַרפֿן טעראַפּיע ווייַל אן אנדער מענטש דאַרף טעראַפּיע. אבער זוכן הילף קענען מאַכן אַ ריזיק חילוק אין דיין צוקונפֿט ריליישאַנאַל הצלחה און גליק. אויב איר גלויבן איר פּאַסיק די בילד מיר האָבן פּייניד דאָ, זוכן אויס שטיצן. איר וועט לערנען אַז פילע מענטשן וואַקסן ווייַטער פון די זידלען זיי יקספּיריאַנסט און די ביכייוויערז זיי קונה צו פירן זייער פולפילינג און גליקלעך לעבן.
> Quellen:
> Hinrichs, J., DeFife, J., און D. Westen. פּערסאָנאַליטי סובטיפּעס אין אַדאַלעסאַנט און אַדאַלט קינדער פון אַלקאָהאָליקס. דער זשורנאַל פון נערוואַס און מענטאַל קרענק . 2011. 199 (7): 487-498.
> הוה, ה, קים, ש, י, י, און י טשאַע. קינדשאַפט טראַומאַ און דערוואַקסן ינטערפּערסאַנאַל באַציונג פראבלעמען אין פּאַטיענץ מיט דעפּרעסיע און דייַגעס דיסאָרדערס. אַננאַלס פון גענעראַל פּסיטשיאַטרי . 2014. 13:26.
> Kearns-Bodkin, J., און K. Leonard. שייכותדיקע פאַנגקשאַנינג צווישן קינדער פון אַלקאָהאָליקס. זשורנאַל פון סטודיעס אויף אַלקאָהאָל און דרוגס . 2008. 69 (6): 941-950.