איר קענען געפֿינען ליבע, אָבער עס קען אַרייַננעמען אַ ביסל מער טריט
אויב איר זענען דערווייַל דייטינג עמעצער מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער, איר קען געראַנגל מיט אַ נומער פון טשאַלאַנדזשיז ווי ווי איר קענען שטיצן אים אָדער איר בשעת נאָך קאַרינג פֿאַר זיך.
דאָ זענען עטלעכע פאַקטיש-לעבן טידביץ אויף דייטינג אַ מענטש מיט ביפּאָלאָר דיסאָרדער:
Gain Knowledge
וויסן איז מאַכט, אַזוי לערנען ווי פיל ווי איר קענען וועגן דיין שוטעף ס קרענק. דאָס איז אויך אַ געזונט צייכן צו אים אָדער איר אַז איר זאָרג.
אַז זייַענדיק געזאגט, ביפּאָלאַר דיסאָרדער איז אַ קאָמפּלעקס קרענק, אַזוי פּרובירן ניט צו באַקומען אויך באָגד אַראָפּ אין די פרטים. אַנשטאָט, פאָקוס אויף די גרויס בילד ווי וואָס אַ מאַניק עפּיזאָד איז אָדער ווי צו דערקענען וואונדער פון דעפּרעסיע.
באַזונדער די מענטש פון די קרענק
עס איז וויכטיק ווען איר זענען דייטינג עמעצער מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער צו דערקענען אַז זייער קרענק איז אַ שטיק פון זייער לעבן פּיראָג, און נישט זייער גאנצע אידענטיטעט. אַז זאָגט, צו אַ גרויס גראַד, אַ מענטש 'ס בייפּאָלער דיסאָרדער קאַנטריביוץ באטייטיק צו זייער נאַטור, פּערזענלעכקייט, און באציונגען. מיט וואָס, איר טאָן צו לערנען צו ליבע די גאנצע פּעקל, אַזוי צו רעדן.
דיסקוטירן הויפּט טעמעס
צי איר ניטאָ דייטינג עמעצער מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער, עס איז וויכטיק צו דיסקוטירן הויפּט טעמעס, ווען איר זענט ביידע גרייט. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר טאַקע ווילן קינדער, אָבער דער מענטש איר זענען דייטינג טוט נישט, דאָס קען זיין אַ האַנדל צעבראכן.
זייט אַ אַדוואָקאַט
ערשטער, עס איז וויכטיק אַז וועמען איר זענט דייטינג איז זוכט פֿאַר זאָרג פֿאַר זייער גייַסטיק קראַנקייַט , וואָס איז דורך מעדאַקיישאַן און / אָדער סייקאָוטעראַפּי אָדער גרופּע טעראַפּיע.
אויב ניט, עס ס אַנלייקלי ער אָדער זי איז גרייט צו זיין טייל פון אַ באגאנגען שייכות.
אַז ס וואָס, אויב דיין בויפרענד אָדער כאַווערטע איז סאַפּרייזינג טהעראַפּי, עס איז גלייַך צו דיסקוטירן צי איר דאַן אַפּוינטמאַנט דאָקטער ס אַפּוינטמאַנץ מיט אים אָדער איר וואָלט זיין נוציק, און טאָן ניט זיין ביטיד אויב זיי זאָגן "קיין." עס קען זיין אַז דיין ליב געהאט איין פּראַפערז צו האַלטן די פאַרוואַלטונג פון זיין אָדער איר קרענק פּראָצעס אויס פון די שייכות פֿאַר איצט.
ווען איר אָנהייבן צו ווערן מער ינוואַלווד אין דיין באַליבסטע לעבן און זאָרג, דיסקוטירן ווארענונג וואונדער פון אַ מאַניק אָדער דעפּרעססיוו עפּיזאָד. אפשר, עס איז אַ פראַזע אָדער סיגנאַל איר קענען צושטעלן צו קלו דיין ליב געהאט איין אין אַז ער אָדער זי איז ווייל אַ גיך שטימונג טוישן.
עס איז אויך וויכטיק צו פאַרלייגן אַ פּלאַן אין פאַל דער מענטש איר זענען דייטינג אַנטוויקלען סויסידאַל ידעאַס, ווי וועגן 30 פּראָצענט פון מענטשן מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער פּרווון זעלבסטמאָרד, לויט אַן אַנאַליסיס אין ביפּאָלאַר דיסאָרדערס .
פון קורס, דאָס איז אַלע בעסטער באמערקט אונטער די גיידאַנס פון אַ געזונט פיזיש געזונט. דעם וועג איר און דער מענטש איר זענען דייטינג קענען נאַוויגירן קיין שטימונג שיפץ בעשאָלעם און קערפאַלי.
קער פֿאַר זיך
עס איז לעגאַמרע קריטיש אַז איר נעמען קעיר פון דיין אייגן גשמיות און עמאָציאָנעל באדערפענישן. איר קען באַטראַכטן געזען אַ טעראַפּיסט פֿאַר זיך, ווי אַ מיטל פון יוואַליוייטינג דיין אייגן געדאנקען און סטרעסאַז פון זייַענדיק אין אַ שייכות מיט עמעצער וואס האט ביפּאָלאַר דיסאָרדער.
איר אויך האָבן צו וויסן ווען און אויב איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן אַ ראָמאַנטיש שייכות ווי אויב דער מענטש איר זענט דייטינג ווערט געפערלעך, סטאַפּס געטינג טעראַפּיע, אָדער ווערט אויך אַנסטייבאַל פֿאַר איר. פארשטאנד דיין באַונדריז און וואָס איר זענט גרייט צו אָננעמען דאַרף צו זייַן קריסטאַל קלאָר.
אין דערצו, פאָרזעצן צו נעמען קעיר פון דיין אייגן גוף באדערפענישן ווי עסן נוטרישאַסלי, סליפּינג, און עקסערסייזינג. זייט זיכער צו האַלטן אַרויף דיין באציונגען מיט אנדערע פריינט און ליב געהאט אָנעס, ווי עמבאַרקינג אויף אַ שייכות מיט עמעצער מיט בייפּאָולער דיסאָרדער איז נישט די צייַט צו יזאָלירן זיך. אָנטייל נעמען אין אַ שטיצן גרופּע פֿאַר ביידע געווינען וויסן און עמאָציאָנעל שטיצן קענען אויך ינקרעדאַבלי נוציק.
א וואָרט פון
איר קענען האָבן אַ פולפילינג און לאַווינג שוטפעס מיט עמעצער וואס האט ביפּאָלאַר דיסאָרדער, אָבער עס וועט דאַרפן אַרבעט אויף ביידע זייטן, באַונדריז, און פאַכמאַן שטיצן און גיידאַנס.
> Quellen:
> י, עם (2016). די ליבע פון מיין לעבן האט ביפּאָלאַר דיסאָרדער. Psych Central
> National Alliance on Mental Illness. (2017). פערזענלעכע סטאָריעס: לעבעדיק מיט עמעצער מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער.
> Novick DM, Swartz HA, Frank E. Suicide פרוווט אין ביפּאָלאַר איך און בייפּאָלאַר וו דיסאָרדער: אַ רעצענזיע און מעטאַ-אַנאַליז פון די זאָגן. ביפּאָלאַר דיסאָרד . 2010; 12 (1): 1-9.
> פּרייַז על .. Marzani-Nissen GR. ביפּאָלאַר דיסאָרדערס: א איבערבליק. משפּחה פאַמיס . 2012 1 מער 85 (5): 483-93.