דו זאלסט ניט לאָזן אַ מורא פון ענקלאָוזד ספּייסאַז האַלטן איר פון געטינג אַ קאָרט סקאַן
אויב איר ליידן פון קלאָסטראַפאָוביאַ , אָדער די מורא פון ענקלאָוזד ספּייסאַז, איר קען זיין דערשראָקן צו אַנדערגאָו עטלעכע וויכטיק מעדיציניש טעסץ אַזאַ ווי אַ קטר סקאַן אָדער אַ מרי. פֿאַר דעם סיבה, קלאַוסטראָפאָביאַ קענען אַקשלי זיין געפערלעך.
א ברייט פאַרשיידנקייַט פון מעדיציניש טעסץ און פּראָוסידזשערז קען צינגל קלאַוסטראָפאָביאַ. אבער, אלא ווי ויסמייַדן די טעסץ און שטעלן דיין געזונט אין ריזיקירן, איר קענען לערנען ווי צו הצלחה פירן דיין מורא.
קלאַוסטראָפאָביאַ איז אַנדערש פֿאַר אַלעמען
ווי קיין אנדערע פאָוביאַ , קלאַוסטראָפאָביאַ קען זיין מילד אָדער שטרענג. עטלעכע מענטשן זענען דערשראָקן בלויז פון זייער ענג ינקלאָוזשערז, בשעת אנדערע ווערן ומבאַקוועם אין ענג רומז אָדער אין וואַל קאָוסטער סאַפּרייזיז. אין עקסטרעם קאַסעס, סאַפערערז קען נישט קענען צו גאָר נאָענט אַ קלאָזעט אָדער קיך טיר.
פארוואס מעדיקאַל פּראָסעדורעס צינגל קלאַוסטראָפאָביאַ
פילע מעדיציניש פּראָוסידזשערז דאַרפן אַז איר בלייַבן גאָר נאָך. פאַקטיש אָדער סימיאַלייטיד סאַפּרייזיז קענען זיין געניצט צו האַלטן איר נאָך און די באַהאַנדלונג פּלאַץ סטערילע. פּלוס, זיכער פּראַסידזשערז - אַזאַ ווי קאָרט סקאַנז - אַרייַנציען סליידינג אין אַ פּוסט רער אויף אַ דזשענטלי מאָווינג טיש.
פֿאַר פילע קלאַסטראַפאָוביאַ סאַפערערז, מריז גרונט די מערסט מורא. די פּראָצעדור ריקווייערז אַז איר קעסיידער יממאָבילי אין אַ ענג, הויך קאַמער פֿאַר אַרויף צו אַ שעה. א טיפּיש מרי קאַמער איז פיל גרעסער און מער ימפּאָוזינג ווי אַ קאָרט רער, און די טיפּיש יבערקוקן צייַט איז אויך פיל מער, אויך.
אָנפירונג אייער קלאָוסטראָפאָביאַ
טראָץ דיין מורא פון אַ קאָרט יבערקוקן אָדער אַ מרי, מעדיציניש פּראָוסידזשערז זענען אַ וויכטיק טייל פון לעבן. עס איז גאָר געפערלעך צו פאַרלאָזן דיין געזונט רעכט צו אַ פאָוביאַ, און איר קען דאַרפֿן פאַכמאַן הילף צו פירן דיין קלאָסטראַפאָוביאַ אויב עס איז ביכולת צו האַלטן מעדיציניש טעסץ.
אויב דיין מורא איז מילד צו מעסיק, עס זענען עטלעכע טריט וואָס איר קענען נעמען צו צוגרייטן זיך פֿאַר קיין מעדיציניש פּראָצעדור.
- דערציילן דיין הויפּט זאָרגן דאָקטער וועגן דיין פאָוביאַ. ער אָדער זי קענען העלפן איר צוגרייטן דורך יקספּליינינג אַ אַפּקאַמינג פּראָצעדור אין דעטאַל און לאָזן איר וויסן וואָס צו דערוואַרטן.
- פרעגן די ויסריכט אין שטייַגן. פֿאַר פילע מענטשן, נאָר געזען די מאַשין און ווי עס אַפּערייץ קענען העלפן רעדוצירן אַנטיפּעראַטאָרי דייַגעס . איר קען אפילו זיין דערלויבט צו ליגן אויף די טיש אָדער היטן אַ טעכניקער קער אויף דעם עקוויפּמענט.
- פרעגן וועגן דיסטראַקשאַנז. עטלעכע פאַסילאַטיז איצט צושטעלן מוזיק, סודינג בילדער אָדער אפילו קינאָ פֿאַר פּאַטיענץ אַנדערגאָוינג דייַגעס-פּראַדוסינג טעסץ. עטלעכע אַפֿילו גיין אַזוי ווייַט ווי צו רעקרייישייט אַ פרידלעך ברעג סצענע אָדער אנדערע אָנגענעם סוויווע אין די טעסטינג צימער.
- פרעגן וועגן כעמיש זאָרגן. עטלעכע דאקטוירים פארשרייטן מילד טראַוויליזערס פֿאַר זיכער פּאַטיענץ אַנדערגאָוינג די פּראָוסידזשערז. פון קורס, דאָס וועט אָפענגען אויף דיין פּערזענלעך געזונט געשיכטע און די באדערפענישן פון די באַזונדער פּראָצעדור. פילע דאקטוירים וועלן נישט צושטעלן עפּעס שטארקער, אַזאַ ווי גענעראַל אַניסטיזשאַ, כאָטש דעם מיינונג קען פאַרשאַפן דורך די מעדיציניש קהל.
- דיסקוסירן אַלטערנאַטיוועס. עטלעכע פאַסילאַטיז איצט פאָרשלאָגן "עפֿן מרים," וואָס עלימינירן די פארמאכט קאַמער. איר וועט נאָך זיין ענקלאָוזד, אָבער איר וועט האָבן צוטריט צו פריש לופט און ליכט. אויב דיין מורא איז ניט שטרענג, דעם טיפּ פון מרי קען זיין גרינגער. דערצו, אָלטערנאַטיוו טייפּס פון ימידזשינג פּראָוסידזשערז קען זיין פּאַסיק פֿאַר עטלעכע באדינגונגען. דיסקוטירן די ריסקס און בענעפיץ פון מעגלעך אַלטערנאַטיוועס מיט דיין דאָקטער.
קלאַוסטראָפאָביאַ ריספּאַנדז גאָר געזונט צו באַהאַנדלונג און פאַרוואַלטונג פּראָוסידזשערז. אויב דיין קלאָסטראַפאָוביאַ איז ימפּריזינג דיין לעבן, עס איז וויכטיק צו זוכן דעם עצה פון אַ קוואַלאַפייד געזונט פיזיש געזונט. מיט עטלעכע מי, איר קענען הצלחה באַקומען קלאַוסטראָפאָביאַ און באַקומען די קאָרט סקאַנז, מריס און אנדערע מעדיציניש טעסץ איר דאַרפֿן.
קוועלער:
Fact Sheet: קלאַסטראַפאָוביאַ. בעסער געזונט טשאַננעל. רעגירונג פון וויקטאָריאַ, אויסטראַליע.
גאַרסיאַ-פּאַלאַקיאָס, אַזוקענאַ, האָפפמאַן, הונטער, ריטשאַרדס, טאַד, סעיבעל, עריק, שאַראַר, סאַם. "ניצן ווירטואַל רעאַליטי דיסטראַקטיאָן צו רעדוצירן קלאַוסטראָפאָביאַ סימפּטאָמס בעשאַס אַ מאַק מאַגנעטיק רעסאָנאַנסע ימאַגינג מאַרך סקאַן: א קאַסע באריכט." סייבער פּסיכאָלאָגיע & נאַטור. 10 (3): 485-488.