מענטשן טענד צו זוכן קאָנסיסטענסי אין זייער גלויבן און פּערסעפּשאַנז. אַזוי וואָס כאַפּאַנז ווען איינער פון דיין גלויבן קאָנפליקט מיט אנדערן פריער געהאלטן גלויבן? אָדער וואָס כאַפּאַנז אויב איר אָנטייל נעמען אין ביכייווז וואָס זענען אין קאָנפליקט מיט דיין גלויבן?
דער טערמין קאַגניטיוו דיקאַנסאַנס איז געניצט צו באַשרייַבן די געפילן פון ומבאַקוועמקייַט אַז רעזולטאַט פון האלטן צוויי קאַנפליקטינג ביליפס.
ווען עס איז אַ ינגקאַנסיסטענסי צווישן גלויבן און ביכייוויערז, עפּעס מוזן טוישן אין סדר צו עלימינירן אָדער רעדוצירן די דיקאַנסאַנס.
לויט דעם טעאָריע, מענטשן דערפאַרונג שפּאַנונג אָדער ומבאַקוועמקייַט ווען זייער גלויבן אָדער אַטאַטודז טאָן ניט גלייַכן זייער ביכייוויערז. מענטשן טענד צו זוכן קאָנסיסטענסי אין זייער גלויבן און פּערסעפּשאַנז. ווען עס איז אַ דיסקרעפּאַנסי צווישן גלויבן אָדער ביכייוויערז, עפּעס מוזן טוישן אין סדר צו עלימינירן אָדער רעדוצירן די דיקאַנסאַנס.
ווי פּונקט טוט קאַגניטיוו דיקאַנסאַנסי אַרבעט און ווי טוט עס ימפּלייז ווי מיר טראַכטן און ביכייוו?
Definition
פּסיטשאָלאָגיסט לעאן פעסטינער פארגעלייגט אַ טעאָריע פון קאַגניטיוו דיקאַנסאַז סענטערד אויף ווי מענטשן פּרובירן צו דערגרייכן ינערלעך קאָנסיסטענסי. ער סאַגדזשעסטיד אַז מענטשן האָבן אַ ינער דאַרפֿן צו ענשור אַז זייער גלויבן און ביכייוויערז זענען קאָנסיסטענט. ינקאַנסיסטענט אָדער קאַנפליקטינג ביליפס פירן צו דיסטשאַריאַן, וואָס מענטשן שטרעבן צו ויסמייַדן.
אין זיין בוך אַ טעאָריע פון קאָגניטיווע דיססאָנאַנסע , "דער קאָגאָניטיוו דיססאָנאַנסע קענען זיין געזען ווי אַן אַנטיסידענט צושטאַנד וואָס פירט צו טעטיקייט אָריענטיד צו דיקאַנסאַנס רעדוצירן פּונקט ווי הונגער פירט צו טעטיקייט אָריענטיד צו הונגער רעדוקציע.
עס איז אַ זייער אַנדערש מאָוטאַוויישאַן פון וואָס סייקאַלאַדזשאַסס זענען געניצט צו האַנדלען מיט אָבער, ווי מיר וועלן זען, נידז שטאַרק. "
ינפלוענטשאַל סיבות
דער דיפּלאָם פון דיסאַנסאַנס מענטשן דערפאַרונג קענען אָפענגען אויף אַ ביסל פאַרשידענע סיבות, אַרייַנגערעכנט ווי הויך מיר ווערט אַ באַזונדער גלויבן און דער גראַד פון וואָס אונדזער גלויבן זענען ינקאַנסיסטענט.
די קוילעלדיק שטאַרקייַט פון די דיקאַנסאַנס קענען אויך זיין ינפלואַנסט דורך עטלעכע סיבות.
- קאָגניטיאָנס וואָס זענען מער פּערזענלעך, אַזאַ ווי ביליפס וועגן זיך, טענד צו רעזולטאַט אין גרעסער דיססאַנס.
- די וויכטיקייט פון די קאָגניטיאָנס אויך שפּילן אַ ראָלע. זאכן וואָס אַרייַנציען גלויבן וואָס זענען העכסט וואַליוד טיפּיקלי רעזולטאַט אין שטארקער דיקאַנסאַנס.
- די פאַרהעלטעניש פון דיקאַנאַנט געדאנקען און קאָנסאָנאַנט מחשבות קענען אויך שפּילן אַ ראָלע אין ווי שטאַרק די געפילן פון דיקאַנסאַנס.
- די גרעסער די שטאַרקייַט פון די דיסאַנאַנס, די מער דרוק עס איז צו באַפרייַען די געפילן פון ומבאַקוועמקייַט.
קאַגניטיוו דיקאַנסאַנס קענען אָפט האָבן אַ שטאַרק השפּעה אויף אונדזער ביכייוויערז און אַקשאַנז. זאל ס אָנהייבן דורך קוקן בייַ עטלעכע ביישפילן פון ווי דאָס אַרבעט.
ביישפילן
קאָגניטיוו דיקאַנסאַנס קענען פּאַסירן אין פילע געביטן פון לעבן, אָבער עס איז ספּעציעל קענטיק אין סיטואַטיאָנס וווּ אַ מענטש 'ס ווערק קאָנפליקט מיט ביליפס וואָס זענען ינטאַגראַל צו זיין אָדער איר זעלבסט-אידענטיטעט. פֿאַר בייַשפּיל, באַטראַכטן אַ סיטואַציע אין וואָס אַ מענטש וואס שטעלן אַ ווערט אויף זייַענדיק ינווייראַנמענאַלי פאַראַנטוואָרטלעך נאָר געקויפט אַ נייַ מאַשין וואָס ער שפּעטער דיסקאַווערז טוט נישט באַקומען גרויס גאַז מיילידזש.
די געראַנגל:
- עס איז וויכטיק פֿאַר די מענטשן צו נעמען קעיר פון די סוויווע.
- ער איז דרייווינג אַ מאַשין וואָס איז נישט ינווייראַנמענטאַלי פרייַנדלעך.
אין סדר צו רעדוצירן דעם דיסאַנסאַנס צווישן גלויבן און נאַטור, ער האט אַ ביסל אַנדערש ברירות. ער קענען פאַרקויפן די מאַשין און קויפן אן אנדער איינער וואָס געץ בעסער גאַז מיילידזש אָדער ער קענען רעדוצירן זייַן טראָפּ אויף ינווייראַנמענאַל פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. אין דעם פאַל פון די צווייט אָפּציע, זיין דיסאַנסאַנס קען זיין ווייַטער מינאַמייזד דורך ענגיידזשינג אין אַקשאַנז אַז רעדוצירן די פּראַל פון דרייווינג אַ גאַז-גוזזלינג פאָרמיטל, אַזאַ ווי יוטאַלייזינג ציבור טראַנספּערטיישאַן מער אָפט אָדער רידינג זיין בייק צו אַרבעטן אויף געלעגנהייַט.
א מער פּראָסט ביישפּיל פון קאַגניטיוו דיקאַנסאַז אַקערז אין די פּערטשאַסינג דיסיזשאַנז מיר מאַכן אויף אַ רעגולער יקער. רובֿ מענטשן ווילן צו האַלטן די גלויבן אַז זיי מאַכן גוט ברירות .
ווען אַ פּראָדוקט אָדער פּונקט וואָס מיר קויפן טורנס אויס באַדלי, עס קאָנפליקט מיט אונדזער פריער יגזיסטינג גלויבן וועגן אונדזער באַשלוס-מאכן אַבילאַטיז .
מער ביישפילן
אין זיין 1957 בוך אַ טעאָריע פון קאָגניטיווע דיססאָנאַנסע , פעסטינגער אָפפערס איין בייַשפּיל פון ווי אַ יחיד זאל האַנדלען מיט דיססאַנסאַנס שייַכות צו אַ געזונט אָפּפירונג . מענטשן וואָס רויך קען פאָרזעצן צו טאָן אַזוי, אַפֿילו כאָטש זיי וויסן עס איז שלעכט פֿאַר זייער געזונט. פארוואס וואָלט עמעצער פאָרזעצן אָנפירונג אין נאַטור זיי וויסן איז אַנכעלטי?
לויט צו פעסטינגער, אַ מענטש קען באַשליסן אַז זיי ווערט סמאָוקינג מער ווי זיין געזונט, דערמאנט די נאַטור "ווערט עס" אין טערמינען פון ריסקס קעגן ריוואָרדז.
אן אנדער וועג צו האַנדלען מיט דעם דיסאַנסאַנס איז צו מינאַמייז די פּאָטענציעל דיסאַדוואַנטידזשיז. דער סמאָוקער קען איבערצייגן זיך אַז די נעגאַטיוו געזונט ווירקונג זענען אָוווערסטייטיד. ער קען אויך זיין ערלויבעניש זיין געזונט קאַנסערנז דורך דערציילונג זיך אַז ער קענען נישט ויסמייַדן יעדער מעגלעך ריזיקירן דאָרט.
לעצטנס, Festinger suggests that the smoker might try to convince himself that if he does stop smoking then he will gain weight, which also presents health risks. דורך ניצן די דערקלערונג, די סמאָוקער קענען רעדוצירן די דיקאַנסאַנס און פאָרזעצן דעם נאַטור.
ווי צו רעדוצירן עס
לויט צו פיטערינגער טעאָריע פון קאַגניטיוו דיסאַנסאַנס, מענטשן פּרובירן צו זוכן קאָנסיסטענסי אין זייער געדאנקען, גלויבן, און מיינונגען. אַזוי ווען עס זענען קאָנפליקט צווישן קאָגניטיאָנס, מען וועט נעמען טריט צו רעדוצירן די דיקאַנסאַנס און געפילן פון ומבאַקוועמקייַט. זיי קענען גיין וועגן דעם אַ ביסל אַנדערש וועגן.
עס זענען דרייַ שליסל סטראַטעגיעס צו רעדוצירן אָדער מינאַמייז קאַגניטיוו דיקאַנסאַז:
- פאָקוס אויף מער סאַפּאָרטיוו גלויבנס אַז אַוטוויי די דיסאַנאַנט גלויבן אָדער נאַטור.
פֿאַר בייַשפּיל, מענטשן וואס לערנען אַז אָראַנזשעריי ימישאַנז רעזולטאַט אין גלאבאלע וואָרמינג קענען דערפאַרונג געפילן פון דיקאַנסאַנס אויב זיי פירן אַ גאַז-גוזזלינג פאָרמיטל. אין סדר צו רעדוצירן דעם דיסאַנסאַנס, זיי קענען זוכן נייַ אינפֿאָרמאַציע אַז דיספּיוץ די קשר צווישן אָראַנזשעריי גאַסיז און גלאבאלע וואָרמינג. דאס נייַע אינפֿאָרמאַציע קען דינען צו רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט און דיקאַנסאַנס וואָס דער מענטש יקספּיריאַנסז. - רעדוצירן די וויכטיקייט פון קאַנפליקטינג גלויבן.
פֿאַר בייַשפּיל, אַ מענטש וואס זאָרג וועגן זיין געזונט קען זיין אויפגערודערט צו לערנען אַז זיצן פֿאַר לאַנג פּירז פון צייַט בעשאַס דעם טאָג זענען פארבונדן צו אַ פאַרקירצט לעבן. זינט ער האט צו אַרבעטן אַלע טאָג אין אַן אָפיס און ספּענדז אַ פּלאַץ פון צייַט זיצן, עס איז שווער צו טוישן זייַן נאַטור אין סדר צו רעדוצירן די געפילן פון דיקאַנסאַנס. אין סדר צו האַנדלען מיט די געפילן פון ומבאַקוועמקייַט, ער קען אַנשטאָט עטלעכע וועג צו באַרעכטיקן זיין נאַטור דורך גלויביק אַז זיין אנדערע געזונט ביכייוויערז מאַכן אַרויף פֿאַר זיין לאַרגעלי זיציק לייפסטייל. - טוישן די קאַנפליקטינג גלויבן אַז עס איז קאָנסיסטענט מיט אנדערע גלויבן אָדער ביכייוויערז.
טשאַנגינג די קאַנפליקטינג דערגייונג איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן צו האַנדלען מיט דיקאַנסאַנס, אָבער עס איז אויך איינער פון די מערסט שווער. דער הויפּט אין דער פאַל פון טיף געהאלטן וואַלועס און גלויבנס, די ענדערונג קען זיין זייער שווער.
א וואָרט פון
קאָגניטיווע דיססאַנסאַנסע פיעסעס אַ ראָלע אין פילע ווערט משפטים, דיסיזשאַנז, און יוואַליויישאַנז. אָנקוקן וויכטיקייט פון ווי קאַנפליקטינג ביליפס פּראַל די באַשלוס-מאכן פּראָצעס איז אַ גרויס וועג צו פֿאַרבעסערן דיין פיייקייַט צו מאַכן פאַסטער און מער פּינטלעך ברירות. מיסמאַטשיז צווישן דיין גלויבן און דיין אַקשאַנז קענען פירן צו די געפילן פון ומבאַקוועמקייַט, אָבער אַזאַ געפילן קענען מאל פירן צו טוישן און וווּקס. אין עטלעכע אינהאַלט, איר קען פשוט געפֿינען אַ וועג צו ראַטיאָנאַלייז אַוועק דעם געראַנגל, אָבער אין עטלעכע קאַסעס, איר זאל טוישן אָדער דיין גלויבן אָדער דיין נאַטור צו מאַכן די צוויי קאָנסיסטענט.
פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר גלויבן אַז געניטונג איז וויכטיק פֿאַר דיין געזונט אָבער איר ראַרעלי מאַכן צייַט פֿאַר פיזיש טעטיקייט, איר קען דערפאַרונג קאַגניטיוו דיקאַנסאַנס. דעם ריזאַלטינג ומבאַקוועמקייַט קען פירן איר צו זוכן רעליעף דורך ינקריסינג די סומע פון געניטונג איר באַקומען יעדער וואָך. אין דעם בייַשפּיל, אָלטערינג דיין נאַטור צו פאַרגרעסערן קאָנסיסטענסי מיט דיין גלויבן און רעדוצירן די קאַגניטיוו דיקאַנסאַז איר זענען יקספּיריאַנסינג קענען שפּילן אַ positive ראָלע אין דיין לעבן און געזונט.
> Quellen:
> באַומעיסטער, רף & Bushman, B. Social Psychology and Human Nature. Belmont, CA: Thompson Wadworth; 2008.
> Cooper, J. Cognitive dissonance: 50 years of classic theory . לאָנדאָן: סאַגע פּובליקאַטיאָנס; 2007.