די מורא פון שניי
טשיאָנאָפאָביאַ, אָדער טיף מורא פון שניי, איז אַ טיפּ פון פאָוביאַ קאטיגארעזירט ווי אַ נאַטירלעך סוויווע פאָוביאַ. נאַטוראַל סוויווע פאָוביאַז אַרייַננעמען אנדערע וועטער-פֿאַרבונדענע פאָוביאַז ווי די מורא פון טאַנדערסטאָרמז (אַסטראָפאָביאַ), די מורא פון ווינט (אַנקראַפאָפיאַ), און, פון קורס, די מורא פון שניי (טשיאָנאָפאָביאַ). לויט די אמעריקאנער מעטעאָראָלאָגיקאַל געזעלשאפט, נאַטירלעך סוויווע פאָוביאַז ווי טשיאָנאָפאָביאַ זענען די רגע מערסט פאַרשפּרייטן פאָביאַ סאַבטייפּ.
איבערבליק
טשיאָנאָפאָביאַ איז ניט נאָר אַ ומגעוויינטלעך פון שניי אָדער אַ באַרדאַסדיק מורא פון שטרענג וועטער פאָרקאַסץ, עס איז אַ יראַשאַנאַל מורא פון שניי וואָס איז טיפּיקלי לינגקט צו אַ מורא פון גוף שאָדן אָדער טויט. כאָטש פאָוביאַ קענען און דיספּלייס זיך אַנדערש אין פאַרשידענע מענטשן ס יקספּיריאַנסיז, עס זענען טיפּיקלי צוויי ערשטיק פירז הינטער טשיאָנאָפאָביאַ: די מורא פון ווערן סנאָובאַונד און די מורא פון זייַענדיק סטראַנדיד אין שניי.
סימפּטאָמס
ווי אַלע פאָוביאַז, די מורא פון שניי קען פאַרשאַפן אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס. פּייינג ומגעוויינטלעך ופמערקזאַמקייַט צו וועטער ריפּאָרץ, ריפיוזינג צו לאָזן היים אין שניייק וועטער, און יקספּיריאַנסט פּאַניק אנפאלן זענען גאָר געוויינטלעך אין מענטשן מיט טשיאָנאָפאָביאַ. פֿאַר מענטשן מיט אמת טשיאָנאָפאָביאַ, די מיר פאָרויסזאָגן פון אַ ווינטער שטורעם אָדער שנייפאַל קענען מנצח פיזיאַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס פון מורא און דייַגעס-ווי קאַלט סוויץ, פּאַניק אנפאלן, און אפילו אַ אַנריליסטיק געפיל פון פאַרמישפּעטן און שרעק.
קאָפּינג
די בעסטער מעטהאָדס פֿאַר קאָופּינג מיט די מורא פון שניי אָפענגען אויף די שטרענגקייַט און די מדרגה פון פּראַל אַז דיין מורא האט אויף דיין לעבן.
עטלעכע מענטשן געפינען אַז ווערן געבילדעט וועגן פאַרשידענע טייפּס פון שניי און זייער יפעקס אויף היגע באדינגונגען קענען רויק זייער פירז. אנדערע געפונען אַז גראַדזשואַל יקספּאָוזד צו ווינטער אַקטיוויטעטן איז קאַמינג. אויב דיין מורא איז שטרענג אָדער לעבן-לימאַטינג, אָבער, זוכן די גיידאַנס פון אַ טריינד גייַסטיק געזונט פאַכמאַן.
ווינטער וועטער איז אַ פאַקט פון לעבן, אָבער מיט געהעריק הילף און האַרט אַרבעט, עס איז קיין סיבה פֿאַר עס צו עמעס קערטייל דיין לעבן ווען פייסט מיט שניייק ווינטער וועטער.
אנדערע שניי-פֿאַרבונדענע פערז
ווי קיין פאָוביאַ, די מורא פון שניי איז העכסט פערזענליכען. קיין צוויי מענטשן דערפאַרונג שניי פאָוביאַ אין דווקא די זעלבע וועג און ניט אַלע פירז שעדיקן צו שניי זענען, אין פאַקט, קליניש פאָוביאַז. אָבער, די וואַסט מערהייַט פון באקאנט שניי-פֿאַרבונדענע פירז פאַלן אין אַ האַנדפול פון פּראָסט קאַטעגאָריעס.
מורא פון שטרענג וועטער : די מורא פון שניי איז אָפֿט, כאָטש ניט שטענדיק, פארבונדן מיט אַ מער דזשענעראַלייזד וועטער-פֿאַרבונדענע פאָביאַ. לילאַפּסאָפאָביאַ איז די מורא פון שטרענג וועטער events, אָבער אַסטראַפאָוביאַ איז די מורא פון מער לויפן פון די שטורעם. כאָטש שנייפאַל איז ניט בכלל אַפיליייטאַד מיט דונער און בליץ, די געשעענישן קען זיכער פאַלן. פֿאַר יענע מיט מורא פון וועטער-פֿאַרבונדענע פנימער, אפילו די מעגלעכקייט פון אַ שטרענג שטורעם קען זיין גענוג צו צינגל אַ פאָביק אָפּרוף .
מורא פון זייַענדיק טראַפּט : אַוואַלאַנטשעס, אַנסטייבאַל שניי פאָרץ, און דין ייַז זענען נאָר אַ ביסל פון די פּאָטענציעל כאַזערדז פון ווינטער אַקטיוויטעטן. רובֿ מענטשן נעמען פּריקאָשאַנז צו היטן קעגן ווערן עמעס טראַפּט דורך שניי אָדער ייַז, אָבער פֿאַר עטלעכע מענטשן, דער באַגריף פון זייַענדיק טראַפּט איז אַ הויפּט דייַגעס צינגל.
פֿאַר מענטשן מיט אַ שטאַרק פאָוביאַ פון זייַענדיק טראַפּט, אפילו די קליין סינגקינג געפיל פון גיין דורך אַ ליכט שיכטע פון שניי קען זיין גענוג צו פּויעלנ זיך אַ פּאַניק באַפאַלן .
מורא פון ינדזשורי: סנאָווי באדינגונגען זענען אָפט באגלייט דורך ייַז, וואָס איז גליטשיק און פּאַטענטשאַלי געפערלעך, און מאל באדעקט דורך אַ שיכטע פון שניי. פֿאַר די וואס האָבן מעדיציניש פאָוביאַ אָדער אַ מורא פון זייַענדיק ינדזשערד, שניי קען פאָרשטעלן אַן דייַגעס-ינדוסינג ריזיקירן. עטלעכע פערעס פון שאָדן רעכט צו ייַז און שניי זענען באַרדאַסדיק, אַזוי עס איז וויכטיק צו טאָן אַז פירז וואָס זענען איינגעווארצלט אין באַרדאַסדיק קאָנסידעראַטיאָנס זענען קיינמאָל געהאלטן פאָוביאַז.
מורא פון קאַלט: היפּאָטהערמיאַ און פראָסטביטע זענען זייער פאַקטיש באדינגונגען אַז, אויב ניט רעכט באהאנדלט, קען פירן צו ערנסט שאָדן אָדער אַפֿילו טויט.
אָבער, זיי זענען לעפיערעך זעלטן אין די מאָדערן וועלט חוץ אין נויטפאַל סיטואַטיאָנס. דער הויפּט אין קאָולדער קליימז, קליידער, בלאַנגקאַץ, און נויטפאַל היץ סאַפּלייז זענען גרינג צו פֿאַרוויילערישע און אַדישנאַלי פֿאַר די פּריוויילינג היגע באדינגונגען. אָבער, עטלעכע מענטשן האָבן אַ ספּעציפיש יראַשאַנאַל מורא פון זייַענדיק קאַלט. באַוווסט ווי קריאָפאָביאַ, די מורא פון קאַלט קענען זיין פּעראַלייזינג, ינדוסינג סאַפערערז צו בלייַבן ינעווייניק אַפֿילו בייַ גרויס פּערזענלעך פּרייַז צו שייכות און אַבלאַגיישאַנז.
מורא פון מורא : געדענקען אַז אַלט שפּילפּלאַץ עצה, "טאָן ניט עסן די געל שניי?" כאָטש ריין, נייַ-געפאַר שניי איז לעפיערעך זיכער און ריין, שניי וואָס איז געזעסן אויף דער ערד קען זיין קאַנטאַמאַנייטאַד מיט באַדאַלי פלוידס, קעמיקאַלז, און פילע אנדערע כאַזערדז. די ריסקס זענען מינימאַל, ספּעציעל פֿאַר די וואס טאָן נישט מאַכן אַ געוווינהייטן פון עסן אַלט שניי. פֿאַר יענע מיט דזשערמז פאָוביאַ אָדער היפּאָטשאָנדריאַסיס, אָבער, אַפֿילו די קליין ריזיקירן פארבונדן מיט שניי זאל זיין אויך פיל צו טראָגן.
מורא פון וואַסער : פון קורס, שניי איז פשוט פאַרפרוירן וואַסער. בשעת רובֿ פון אונדז קאַנסומד און נוצן וואַסער אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן אויף אַ טעגלעך יקער, אַקוואַפאָריאַ, אָדער די מורא פון וואַסער, איז סאַפּרייזינגלי פּראָסט. אין עקסטרעם קאַסעס, אַקוואַפאָביאַ קענען אַפֿילו פירן צו אַ מורא פון ביידינג , אַזוי עס איז טיעראַנטלי מעגלעך אַז אַ מורא פון וואַסער קען אויך פירן צו אַ שרעק פון שניי.
מורא פון דרייווינג : ווינטער דרייווינג איז אָפט טריקי און פּאַטענטשאַלי כאַזערדאַס. קויציע איז פּרודאַנט, און רובֿ מענטשן אַנטוויקלען ווינטער דרייווינג געוווינהייטן אַז מינאַמייז די ריסקס. פֿאַר יענע מיט אַ פאַר - יגזיסטינג מורא פון דרייווינג, אָבער, דרייווינג אין ווינטער וועטער קען ויסקומען אוממעגלעך. אין דערצו, עטלעכע מענטשן מיט קיין מורא פון דרייווינג אין מילד וועטער אַנטוויקלען אַ ספּעציפיש פאָוביאַ פון ווינטער דרייווינג.
קוועלער:
American Psychiatric Association. (1994). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (4 עד.) . וואַשינגטאָן, דק: מחבר.
דזשיל סם קאָלעמאַן, קייַעלע די נעוובי, קאַרען די מולטאָן, און סינטיאַ ל טיילער. וועדינג די סטאָרם: רעוויסיטינג שטרענג-וועטער פאָביאַ . אמעריקאנער מעטעאָראָלאָגיקאַל געזעלשאפט (2014).