דעבי דזשאָף עליס טאָקס וועגן איר מאַן, ד"ר אַלבערט עליס
אַלבערט עליס איז אָפֿט דיסקרייבד ווי איינער פון די מערסט וויכטיק טינגקערז פון די לעצטע יאָרהונדערט. ער איז געווען איינער פון די גרינדער פון קאָגניטיווע נאַטוראַל טעראַפּיע, און ער דעוועלאָפּעד אַ גרונטברייקינג צוגאַנג צו סייקאָוטעראַפּי באקאנט ווי ראַציאָנאַל עמאָטיווע בעהאַוויאָר טהעראַפּי אָדער ריבט. זיין פרוי, ד"ר דעבי דזשאָף עליס, האלט די אַרבעט אַז ד"ר עליס לינקס נאָך זיין גייט פארביי אין 2007.
מיר האבן די געלעגנהייט צו פרעגן איר עטלעכע פראגעס וועגן ד"ר עליס, רעבט, און איר פארבליבן אַרבעט אין דעם געגנט. אין טייל איינער פון אונדזער אינטערוויו, זי דערציילט וועגן איר מאַן און פּיינץ אַ לעבעדיק פּאָרטרעט פון אַ מענטש וואס איז געווען לייַדנשאַפט וועגן העלפּינג אנדערע און לעבעדיק לעבן צו די פולאַסט.
ווי האָט איר און אַלבערט ערשטער טרעפן?
מיר ערשטער באגעגנט אין מענטש ווען ער באזוכט מיין שטאָט פון מעלבורן, אַוסטראַליאַ.
איך האָב געלערנט פּסיטשאָלאָגי אין מעלבורן אוניווערסיטעט אין דער צייַט און געהערט אַז ער וואָלט באַזוכן דעם אוניווערסיטעט צו פאָרשטעלן רעפֿעראַטן און וואַרשטאַטן. איך אַטענדאַד יעדער פון זייַן פּרעזאַנטיישאַנז.
איך האב געהערט פון אים יאר פריער, אָבער.
מייַן טאַטע איז געווען אַ סייקאַלאַדזשאַסט. איך וואָלט אָפט באַזוכן איר היים אין מיין קינדשאַפט און טינז יאָרן, און וואָלט זייער פיל הנאה קוקן בייַ עטלעכע פון איר ביכער. איך ליב געהאט לייענען, און מיין אינטערעס אין פּסיכאָלאָגיע איז שטאַרק. זי לייקט די ווערק פון אַלבערט עליס און האט אַ נומער פון זיין ביכער.
איך בין דערשראָקן געדויערט דורך איינער פון זיינע ביכער אין איר ביבליאָטעק, איך קען וויסואַליזירן די דעקן קלאר איצט, טייטאַלד "סיבה און עמאָציע אין פּסיטשאָטהעראַפּי". איך איז נאָר וועגן 12 יאר אַלט אין דער צייַט און האט נישט לייענען די בוך דעקן צו דעקן! - אָבער עטלעכע פון די ווערטער איך האט לייענען אין דעם בוך דיפּלי ימפּרעסט מיר.
ווען יאָרן שפּעטער איך אַטענדאַד אוניווערסיטעט און געלערנט פּסיכאָלאָגיע עס איז געווען זייַן ראַיאָנאַל עמאָטיווע בעהאַוויאָר טהעראַפּי (רעבט) צוגאַנג, (גערופן רעט אין דעם צייַט - די "ב" איז צוגעגעבן אין 1993), וואָס רובֿ אַפּילד צו מיר.
איך האָב ליב געהאַט זייַן גאַנצקייט און מענטשלעך נאַטור, זייַן טאָראָזשנאַס און קראַפט, די שענקען עס אונטערגעשטראכן דורך ינקעראַדזשינג די פירונג פון ומבאַדינגט אַקסעפּטאַנס אין אונדזער לעבן, זייַן פּראַקטיקאַלאַטי, מעטהאָדס און טעקניקס. עס איז געווען קאַמפּאַטאַבאַל מיט מיין וואַלועס און פּרעפֿערענצן, און איך געוואוסט פרי אויף אַז עס וואָלט זיין אַ ערשטיק פאָקוס אין מיין אַרבעט.
איך האב נישט געוואוסט וועגן דעם עלטער פון 12, אָדער ווען איך געלערנט דעם צוגאַנג עטלעכע יאר שפּעטער, אַז איך וואָלט אַדאָר און חתונה די גרינדער און באשעפער פון רעבט!
על און איך באגעגנט ווידער וועגן 15 יאר שפּעטער אין די יו. עס. קאָנווענטיאָנאַל אַסיאַן פּסיטשאָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן וואָס איז געהאלטן אין סאַן פֿראַנסיסקאָ. אונדזער רימאַרקאַבלי נאָענט פֿרייַנדשאַפֿט אנגעהויבן אין דעם צייַט, מיר וואָלט זיין אין רעגולער קאָנטאַקט דורך פּאָסט, און טעלעפאָן רופט, און איך וואָלט באַזוכן אים אין New York יעדער יאָר. אונדזער ליבע שייכות אנגעהויבן אַ ביסל יאָרן נאָך.
וואָס איז דיין ערשטער רושם פון ד"ר עליס?
אַז ער איז געווען וואַרעם, עכט, טראַסטווערדי, ניט-ומזין, בריליאַנט, מאַגניפיסאַנטלי וויציק, מין און אמת קאַרינג.
ער האט אַ שעם אין דער מערקונג פון עטלעכע מענטשן פֿאַר זייַנען הויך, פֿאַר ניצן פאַרביק שפּראַך בייַ מאל, פֿאַר דערשייַנען אַברייסיוו, קורמודגעאָנלי, און פּראָוואָקאַטיווע.
איך פּעלץ אַז עטלעכע פון די מאָדעס פון דער אויסדרוק זענען פשוט אויסדערוויילט דורך אים צו העלפן באַקומען זייַן פונקטן אַריבער אין אַ באַשטימט און מעמעראַבאַל וועג, און זענען נישט פארשטייער פון זייַן שטייער און כאַראַקטער.
ווי איך גאַט אים צו וויסן, מיין ערשטע רושם איז געווען די מערסט פּינטלעך, און איך ינקריסינגלי יקספּיריאַנסט זייַן מידות פון דזשענטאַלנאַס, לאַווינג, קאַרינג און סענסיטיוויטי.
ד"ר עליס בלייבט אַ שטרענג און פארלאנגט פּלאַן שפּעט אין זיין לעבן און אין די פּנים פון עטלעכע ערנסט געזונט פּראָבלעמס. וואָס טאָן איר טראַכטן גאַט אים אַזאַ אַ שטאַרק לייַדנשאַפט און פירן צו העלפן אנדערע?
זיין אַרבעט איז זיין מיסיע, זיין לייַדנשאַפט, און עס געבראכט גרויס זינען צו זיין לעבן.
ער איז געווען כייערד לעבן, און ער געוואלט צו לעבן אַ ינטענסיטי לעבן און אַבזאָרפּשאַן אין אַקטיוויטעטן וואָס וואָלט פאַרבעסערן זיין דערפאַרונג און אַז פון אנדערע. ער האט אמת קאַריערע וועגן אנדערע, און איז מער מיינדפאַל ווי רובֿ וועגן ווי געשווינד לעבן פּאַסיז דורך, און ווי וויכטיק עס איז צו לעבן לעבן צו די פול מיט העכסטן פאַרגעניגן און מינימאַל צאָרעס. דורך דערגייונג וועגן צו הצלחה קאָפּירן מיט זיין אייגן צאָרעס יקספּיריאַנסט פון קינדשאַפט אַנווערדז, און איבערזעצן עס אין אַ טעאָריע און מעטהאָדס פֿאַר לעססינג עמאָציאָנעל שטערונג, זיין צוגאַנג ממש געהאָלפֿן מיליאַנז פון מענטשן לעבן בעסער לעבן. ער וואָלט דערמאָנען אונדז אַז לעבן ינעוואַטאַבלי כּולל צאָרעס, אָבער דורך טראכטן אין געזונט וועג און דורך טשאַנגינג אַדווערסיטיעס וואָס קען זיין געביטן און אַקסעפּטינג די וואָס קענען ניט זיין געביטן - מיר וואָלט נישט מאַכן ומנייטיק צאָרעס, און קען מאַקסאַמייז פרייד איבער אונדזער לעבן.
עס איז געווען אַ ערנסט וועגן אים אין צייט, צו פאָרזעצן צו באַקומען מער ווי פילע מענטשן, ווי ער קען דורך פאָרזעצן צו פאָרשטעלן רעפֿעראַטן און וואַרשטאַטן, און דורך שרייבן מער ביכער וואָס געלערנט די רעבט צוגאַנג. על יממערלי דיסלייקט קיין ווייסטינג פון צייַט. ער האט געגלויבט אַז מיט ינקריסינג נומערן פון מענטשן ניצן זייער צייַט און ענערגיע צו מאַכן ענדזשויאַבאַל לעבן - טראָץ און אַרייַנגערעכנט קיין טשאַלאַנדזשיז - און דורך זייער העלפּינג אנדערע צו טאָן אַזוי, אַז איבער די יאָרן סאציאליז וואָלט ווערן כעלטיער. ער געוואלט רבט פּרינציפּן צו זיין געלערנט אין שולן אַזוי אַז יונג מענטשן וואָלט לערנען פון און צולייגן זייַן פּרינציפּן. ער איז געווען אַ וויזשאַנערי און ידעאַליסט און אַ רעאַליסט. ער פּעלץ גרויס צופֿרידנקייט און פרייד ווען ער געהאָלפֿן אנדערע און געזען זיי וויסן צו העלפן זיך.
אַרויף צו זיין לעצט וואָכן פון לעבן, ער בלייבט צו העלפן מענטשן וואָס וואָלט באַזוכן אים אין דעם שפּיטאָל, אַרייַנגערעכנט גרופּעס פון סטודענטן וואָס וואָלט באַזוכן, און על אויך געוויזן רחמנות און געגעבן הילף צו פאַרשידן מעדיציניש שטעקן אין די שפּיטאָל (ווו ער איז אַ פּאַציענט פייטינג שווער צו צוריקקריגן פון זיין מעדיציניש טנאָים) ווען ער געהערט פון קיין שווער צושטאנדן זיי זענען געגאנגען דורך. ער האט ניט נאָר געהאָלפֿן מענטשן דורך זיין ווערטער צו זיי, אָבער אויך דורך מאָדעלינג זייַן פּרינציפּן. איך אָפט זאָגן - ער פּראַקטיסיד וואָס ער גערעדט און גערעדט וואָס ער פּראַקטיסט.
צי האָט איר אַ באַליבט זיקאָרן פון דיין מאַן אַז איר קען טיילן?
עס איז שווער פֿאַר מיר צו אויסקלייַבן בלויז איין צו טיילן מיט איר דאָ! עס זענען פילע באַליבט מעמעריז. עטלעכע פון זיי זענען:
זיין וואַרעם און ליבשאַפט.
אן אנדער איז פון זיין גלענצנדיק שמייכל.
דער בילד פון על אַבזאָרבד אין צוגעהערט צו פייַן קלאסישע מוזיק.
אן אנדער איז פון זיין גנעדיק אַרויסגעבן צו מיין ענטוזיאַזם וועגן גוט דערנערונג און מיין ענקערידזשמאַנט צו אים צו טוישן זיין דיעטע און עסן כעלטיער עסנוואַרג (פריער צו מיין טאן אַזוי - זייַן עסנוואַרג בייַ לאַנטשטיים איז מערסטנס אָפט פלייש זאַפּט אין די מייקראַווייוו צוזאמען מיט פאַרפרוירן וועדזשטאַבאַלז!) . איך האָב ליב געהאַט זיין ווילנאַס צו זיין פלעקסאַבאַל, צו טראַכטן וועגן מיין רעקאַמאַנדיישאַנז קיין ענין ווי אַנדערש זיי זענען פון זייַן לאַנג-צייַט עסן געוווינהייטן און צו פּרובירן טאן וואָס איך סאַגדזשעסטיד.
אן אנדער באַליבט זיקאָרן איז אַז פון אים געזאַנג לידער צו מיר.
אן אנדער איז פון אים ארבעטן אויף די שרייבן פון אַ בוך אָדער אַרטיקל, געטובלט אין קאָנצענטראַציע ווי ער געדאַנק - זיין אויגן וואָלט קוק אַרויף הערצער, אין מאל דרעאַמיללי און אין אנדערע מאל מיט אַ ספּעציעל פאָוקיסט אויסדרוק, און דאַן די געשווינד קראַפטיק וועג ער וואָלט טראַנסקריפּיי יענע געדאנקען אין געשריבן ווערטער.
וועגן דעבי דזשאָף עליס
דעבי דזשאָף עליס איז געבוירן און אויפשטיין אין מעלבורן אויסטראַליע. פֿאַר פילע יאָרן, זי געארבעט מיט איר מאַן, די באַרימט סייקאַלאַדזשאַסט ד"ר אַלבערט עליס, געבן פּרעזאַנטיישאַנז און פּראַוויידינג טריינינג אויף עליס ס טעראַפּיוטיק צוגאַנג באקאנט ווי ראַציאָנאַל עמאָטיווע בעהאַוויאָר טעראַפּיע (רעבט). הייַנט, זי האלט צו פיר, פאָרשטעלן, און שרייַבן וועגן עליס ס גראָונדברעאַקינג צוגאַנג צו טעראַפּיע.
אין 2010, זי געהאָלפֿן פאַרענדיקן איר מאַן ס אַוטאָביאָגראַפי ענטייטאַלד אַלע אָוט: אַ אַוטאָביאָגראַפי! ראַציאָנעלע עמאָטיווע בעהאַוויאָר טהעראַפּי , דער בוך זי קאָ-שרייַבער מיט איר מאַן, איז ארויס אין 2011. זי איז איצט ארבעטן אויף קאַמפּליטינג אַ בוך אַז זי האט געארבעט אויף מיט איר מאַן פריערדיק צו זיין טויט אין 2007 פאָוקיסט אויף רעבט און בודדהיסם. זי אויך האלט צו אַרבעטן אין פּריוואַט פיר אין ניו יארק סיטי און געבן סעמינאַרס, וואַרשטאַטן, און רעפֿעראַטן אין דער וועלט.
איר קענען געפֿינען מער אינפֿאָרמאַציע אויף איר וועבזייַטל http://www.debbiejoffeellis.com און בייַ http://www.ellisrebt.co.uk/
פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע
- ראַדיקאַל עמאָטיווע בעהאַוויאָר טהעראַפּי : די אַקליימד בוך: ראַיאָנאַל עמאָטיווע נאַטוראַל טהעראַפּי דורך אַלבערט עליס און דעבי דזשאַפע עליס, ארויס by APA (American Psychological Association)
- אלעס ארויס! - אַ אַוטאָביאָגראַפי , דורך אַלבערט עליס, מיט לעצט קאַפּיטל דורך דעבי דזשאָף עליס. בנימצא אין באָאָקסטאָרז און אָנליין בייַ www.prometheusbooks.com און אנדערע אָנליין רעטאַילערס
- דיווידי: רייסאַנאַל עמאָטיווע נאַטוראַל טהעראַפּי (מעלדונג פון דיווידי אויף מערץ 17, 2014): טייל פון די סיסטעמס פון פּסיטשאָטהעראַפּי ווידעא סעריעס דורך די אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן. אין דעם DVD, Debbie Joffe Ellis דעמאַנסטרייץ די ינפלוענטשאַל און ימפּרעסיוו ריבט צוגאַנג אין אַ סעסיע מיט אַ קליענט, נאכגעגאנגען דורך דיסקוסיע מיט פּראָפעססאָרס און סטודענטן וועגן די רעבט טעראַפּיוטיק צוגאַנג און די סעסיע. דאס ווידעא איז דיזיינד בלויז פֿאַר בילדונגקרייז צוועקן פֿאַר מענטאַל געזונט פּראָפעססיאָנאַלס. פֿאַר אינפֿאָרמאַציע וועגן די ווי און וועגן פּערטשאַסינג גיין צו די וועבזייַטל: www.apa.org/pubs/videos
- אַלבערט עליס ביאגראפיע
- וואָס איז ראַטיאָנאַלע עמאָטיווע בעהאַוויאָר טעראַפּיע?
- וואָס איז קאָגניטיווע בעהאַוויאָראַל טהעראַפּי?