ניט קווייט פאַרזאַמלונג אַ פּטד דיאַגנאָסיס
סובטהרעהאָלד פּץ דעפּענדס צו די יקספּיריאַנסיז פון עטלעכע פּאָסטטומאַטאַמאַטיק דרוק דיסאָרדער (פּץ) סימפּטאָמס נאָך אַ טראַוומאַטיש געשעעניש, אָבער נישט גאַנץ גענוג צו טרעפן די קרייטיריאַ פֿאַר אַ פּטד דיאַגנאָסיס.
סובסטראָשאָלד פּץ קענען זיין פארבונדן מיט נויט און ימפּערמאַנט קאָנסיסטענט מיט וואָס איז געזען צווישן מענטשן מיט אַ פּצד דיאַגנאָסיס. צו אַפישאַלי האָבן אַ דיאַגנאָסיס פון פּטד , איר דאַרפֿן צו האָבן אַ זיכער נומער פון שייַעך-יקספּיריאַנסינג, אַוווידיד , און כייפּעראַראָוסאַל סימפּטאָמס .
פּטד סימפּטאָמס
פּטד סימפּטאָמס קענען נעמען אַרויף צו דרייַ חדשים נאָך אַ טראַוומאַטיש געשעעניש, אָבער מאל טאָן ניט דערשייַנען ביז נאָך דער געשעעניש. די סימפּטאָמס זייַנען באַטייַטיק פראבלעמען אין געזעלשאַפטלעך אָדער אַרבעט סיטואַטיאָנס און אין שייכות.
פּטד סימפּטאָמס זענען בכלל גרופּעס אין פיר טייפּס: ינטרוסיוו מעמעריז, אַוווידאַנס, נעגאַטיוו ענדערונגען אין טראכטן און שטימונג, אָדער ענדערונגען אין עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז.
ינטרוסיוו מעמאָריעס
סימפּטאָמס פון ינטרוסיוו מעמעריז קען אַרייַננעמען:
- ריקעראַנט, אַנוואָנטיד דיסטרעסינג מעמעריז פון די טראַוומאַטיש געשעעניש
- ריליווינג די טראַוומאַטיש געשעעניש ווי אויב עס זענען געשעעניש ווידער (פליטבאַקס)
- יבערקערן חלומות וועגן די טראַוומאַטיש געשעעניש
- שטרענג עמאָציאָנעל נויטפאַל אָדער גשמיות ריאַקשאַנז צו עפּעס אַז דערמאנט איר פון די געשעעניש
אַוואָידאַנסע
סימפּטאָמס פון אַוווידאַנס קען אַרייַננעמען:
- טריינג צו ויסמיידן טראכטן אָדער גערעדט וועגן די טראַוומאַטיש געשעעניש
- ויסמיידן ערטער, אַקטיוויטעטן אָדער מענטשן אַז דערמאָנען איר פון די טראַוומאַטיש געשעעניש
נעגאַטיווע ענדערונגען אין טינגקינג און שטימונג
סימפּטאָמס פון נעגאַטיוו ענדערונגען אין טראכטן און שטימונג זאל אַרייַננעמען:
- נעגאַטיוו געפילן וועגן זיך אָדער אנדערע מענטשן
- ינאַביליטי צו דערפאַרונג positive ימאָושאַנז
- פילן ימאָושנאַלי געליימט
- פעלן פון אינטערעס אין אַקטיוויטעטן איר אַמאָל ינדזשויד
- האָפעלעססנעסס וועגן דער צוקונפֿט
- מעמאָרי פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט נישט געדענקען וויכטיק אַספּעקץ פון די טראַוומאַטיש געשעעניש
- שוועריקייט מיינטיינינג נאָענט שייכות
ענדערונגען אין עמאָטיאָנאַל רעאַקטיאָנס
סימפּטאָמס פון ענדערונגען אין עמאָציאָנעל (אויך גערופן אַראַוזאַל סימפּטאָמס) קען אַרייַננעמען:
- יריטאַבילאַטי, בייז אָוטבורסץ אָדער אַגרעסיוו אָפּפירונג
- שטענדיק זייַענדיק אויף היטן פֿאַר געפאַר
- אָוווערוועלמינג שולד אָדער שאַנד
- זיך-דעסטרוקטיווע נאַטור, אַזאַ ווי טרינקט צו פיל אָדער דרייווינג צו שנעל
- קאָנפליקט
- קאָנפליקט סליפּינג
- זייַענדיק לייכט סטאַרטאַלד אָדער דערשראָקן
ינטענסיטי פון סימפּטאָמס
פּטד סימפּטאָמס קענען בייַטן אין ינטענסיטי איבער צייַט. איר קען האָבן מער PTSD סימפּטאָמס ווען איר סטרעסט אין אַלגעמיין, אָדער ווען איר לויפן אין רימיינדערז פון וואָס איר געגאנגען דורך. למשל, איר קען הערן אַ מאַשין באַקפייר און ריליוו קאַמבאַט יקספּיריאַנסיז. אָדער איר קען זען אַ באַריכט וועגן די נייַעס וועגן אַ געשלעכט אַטאַקע און פילן באַקומען דורך מעמעריז פון דיין אייגן אַטאַקע.
ווען צו זען אַ דאָקטאָר
לויט צו די מייַאָ קליניק, אויב איר האָט דיסאָרדערינג געדאנקען און געפילן וועגן אַ טראַוומאַטיש געשעעניש פֿאַר מער ווי אַ חודש, אויב זיי זענען שטרענג, אָדער אויב איר פילן אַז איר האָבן קיין פּראָבלעם צו באַקומען דיין לעבן צוריק אונטער קאָנטראָל, רעדן צו דיין געזונט זאָרגן . באַקומען באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך צו פאַרמייַדן פּץ סימפּטאָמס פון ערגער.
אויב איר האָט סויסידאַל טאָץ
אויב איר אָדער עמעצער איר וויסן איז בעת סויסידאַל געדאנקען, באַקומען הילף רעכט אַוועק דורך איינער אָדער מער פון די רעסורסן:
- דערגרייכן זיך צו אַ נאָענט פרייַנד אָדער ליב געהאט איינער.
- קאָנטאַקט אַ מיניסטער, אַ רוחניות פירער אָדער עמעצער אין דיין אמונה קהל.
- פארלאנגט אַ האָפענונג פון כייע סידעס אין די פאַרייניקטע שטאַטן, רופן די נאַשאַנאַל סויסידע פּרעווענטיאָן לייפליין ביי 800-273-טאַלק (800-273-8255) צו באַקומען אַ טריינד קאָונסעלאָר. ניצן די זעלבע נומער און דריקן 1 צו דערגרייכן די וועטעראַנס קריזיס שורה.
- מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער, מענטאַל געזונט שפּייַזער אָדער אנדערע געזונט זאָרגן פאַכמאַן.
מקור:
מייַאָ קליניק. PTSD. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540