א פּאָנעם ירעלאַוואַנט באַשלוס איז אַ באַשלוס אָדער ברירה אַ מענטש מאכט אַז קען דערשייַנען אַנימפּאָרטאַנט אָדער נישטיק אויף די ייבערפלאַך אָבער אַז פאקטיש ינקריסיז די ליקאַדזשיוטש אַז ער אָדער זי וועט זיין געשטעלט אין אַ הויך-ריזיקירן סיטואַציע וואָס קענען גרונט אַ רעצידיוו.
א מענטש קען איגנאָרירן, לייקענען אָדער דערקלערן די וויכטיקייט פון די דיסיזשאַנז / ברירות.
די לעגיטימאַציע פון פּאָנעם ירעלאַוואַנט דיסיזשאַנז איז אַ וויכטיק טייל פון די רעאַקאַפּס פאַרהיטונג-פאָוקיסט באַהאַנדלונג פֿאַר מענטשן מיט אַדיקטיוו ביכייוויערז דעוויסעד דורך ד"ר.
מאַרלאַט און גארדאן.
סימפּלי ירעלאַוואַנט באַשלוס און פּטד
סימפּלי ירעלאַוואַנט דיסיזשאַנז זענען אָפט פארבונדן מיט פּאָסטטאַסטראַאַטיק סטרעס דיסאָרדער (PTSD), אַ פסיכיש געזונט צושטאַנד וואָס איז שטעלן אין באַוועגונג דורך אַ טראַוומאַטיש געשעעניש. דער מענטש אָדער דערפאַרונג די געשעעניש אָדער עדות עס. פילע מענטשן וואָס גיין דורך טראַוומאַטיש געשעענישן קען האָבן קאָנפליקט קאָפּינג פֿאַר עטלעכע מאָל אָבער זיי טאָן ניט האָבן פּטד. מיט צייַט און באַהאַנדלונג, זיי יוזשאַוואַלי פֿאַרבעסערן. אָבער אויב די סימפּטאָמס ווערן ערגער אָדער לעצט פֿאַר חדשים אָדער יאָרן און צעשטערן טעג-צו-טאָג אַקטיוויטעטן, איר קען האָבן פּטד.
סימפּטאָמס
לויט צו די מייַאָ קליניק, פּץ סימפּטאָמס זענען בכלל גרופּעס אין פיר טייפּס: ינטרוסיוו מעמעריז, אַוווידאַנס, נעגאַטיוו ענדערונגען אין טראכטן און שטימונג, אָדער ענדערונגען אין עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז.
ינטרוסיוו מעמאָריעס
סימפּטאָמס פון ינטרוסיוו מעמעריז קען אַרייַננעמען:
- ריקעראַנט, אַנוואָנטיד דיסטרעסינג מעמעריז פון די טראַוומאַטיש געשעעניש
- ריליווינג די טראַוומאַטיש געשעעניש ווי אויב עס זענען געשעעניש ווידער (פליטבאַקס)
- יבערקערן חלומות וועגן די טראַוומאַטיש געשעעניש
- שטרענג עמאָציאָנעל נויטפאַל אָדער גשמיות ריאַקשאַנז צו עפּעס אַז דערמאנט איר פון די געשעעניש
אַוואָידאַנסע
סימפּטאָמס פון אַוווידאַנס קען אַרייַננעמען:
- טריינג צו ויסמיידן טראכטן אָדער גערעדט וועגן די טראַוומאַטיש געשעעניש
- ויסמיידן ערטער, אַקטיוויטעטן אָדער מענטשן אַז דערמאָנען איר פון די טראַוומאַטיש געשעעניש
נעגאַטיווע ענדערונגען אין טינגקינג און שטימונג
סימפּטאָמס פון נעגאַטיוו ענדערונגען אין טראכטן און שטימונג זאל אַרייַננעמען:
- נעגאַטיוו געפילן וועגן זיך אָדער אנדערע מענטשן
- ינאַביליטי צו דערפאַרונג positive ימאָושאַנז
- פילן ימאָושנאַלי געליימט
- פעלן פון אינטערעס אין אַקטיוויטעטן איר אַמאָל ינדזשויד
- האָפעלעססנעסס וועגן דער צוקונפֿט
- מעמאָרי פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט נישט געדענקען וויכטיק אַספּעקץ פון די טראַוומאַטיש געשעעניש
- שוועריקייט מיינטיינינג נאָענט שייכות
ענדערונגען אין עמאָטיאָנאַל רעאַקטיאָנס
סימפּטאָמס פון ענדערונגען אין עמאָציאָנעל (אויך גערופן אַראַוזאַל סימפּטאָמס) קען אַרייַננעמען:
- יריטאַבילאַטי, בייז אָוטבורסץ אָדער אַגרעסיוו אָפּפירונג
- שטענדיק זייַענדיק אויף היטן פֿאַר געפאַר
- אָוווערוועלמינג שולד אָדער שאַנד
- זיך-דעסטרוקטיווע נאַטור, אַזאַ ווי טרינקט צו פיל אָדער דרייווינג צו שנעל
- קאָנפליקט
- קאָנפליקט סליפּינג
- זייַענדיק לייכט סטאַרטאַלד אָדער דערשראָקן
ביישפילן
א אַלקאָהאָליקער אין פרי אָפּזוך קענען מאַכן די פּאָנעם ירעלאַוואַנט באַשלוס צו גיין צו פּאַרטיעס ווו אַלקאָהאָל איז געדינט אָדער לאָזן זיך צו אָוווערלי סטרעסט אויס דורך ניט פּראַקטיסינג זיך-זאָרגן אָדער ניצן געזונט קאָפּינג סטראַטעגיעס. אָבער אין פאַקט, אַזאַ באַשלוסן וואָלט שעדיקן זייַן אָפּזוך השתדלות. פאַרגרעסערן וויסיקייַט פון פּאָנעם ירעלאַוואַנט דיסיזשאַנז קענען רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר אַלקאָהאָל זידלען.
Reference:
מייַאָ קליניק. Posttraumatic stress disorder.http: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540