מאַכן אַ באַשלוס, באַקומען שטיצן
קיין ענין ווי ווייַט דיין אַלקאַכאָליזאַם פּראָגרעסאַז, קיין ענין ווי שלעכט עס געץ, איר קענען פאַרלאָזן טרינקט. עס נעמט איר מאַכן אַ באַשלוס אַז איר ווילן צו פאַרלאָזן און דעמאָלט געפֿינען עטלעכע סאָרט פון שטיצן.
איר טאָן ניט האָבן צו וואַרטן ביז עס געץ ווי שלעכט ווי עס האט פֿאַר דזשעפרי, אָבער אַפֿילו אויב עס טוט, איר קענען נאָך געפֿינען דיין וועג צוריק, ווי ער דערקלערט:
Jeffrey's Recovery Story
אויף נאוועמבער 7, 2009 איך באַשלאָסן אַז איך געוואלט צו שטאַרבן.
איך איז געווען ייליאַנייטיד פון מיין פרוי (נאָך בין) ווייַל פון אַ סואַסיידאַל שטורעם איך איז געווען אין אַ וואָך פריערדיק ווייַל פון יבעריק געטרונקען. איך געטרונקען אַלע וואָך און פֿאַר עטלעכע סיבה איך באַשלאָסן אַז נאוועמבער 7 וואָלט זיין מיין לעצט טאָג אויף ערד.
איך געקויפט אַ 30 פּאַק פון ביר און אַ פינפט פון בורבאָן. איך קימאַט געטרונקען עס אַלע. איך גערופן מיין פרוי אין אַ סטופּער, האט אַ אַרגומענט אַז איך קענען נישט געדענקען און סמאַשד מיין סעלפאָון אין קליין ברעקלעך. איך דראָווע (דאַנקען גאָט קיין איינער איז געהרגעט) צו די היגע קאַנוויניאַנס קראָם צו געפֿינען אַ באַצאָלן טעלעפאָנירן צו פאָרזעצן דעם אַרגומענט.
זיי פּונקט וואָלט נישט דרייען מיר
ין דער קאַנוויניאַנס קראָם איך געהאט אַ מאָמענט פון "קלעריטי." איך באַשלאָסן אויב איך גאַט די פּאָליצייַ צו ווייַזן אַרויף אַז איך קען האָבן אַ "שאָודאַון" און זיי וואָלט דרייען מיר טויט. איך געפאלן אויף די שטאָק און דערציילט דער באַאַמטער צו דרייען מיר אויב זי האט אַ ביקס. פון קורס, זי גערופן די פּאָליצייַ.
ווען זיי זענען אנגעקומען, איך געפרעגט זיי צו דרייען מיר טויט. ווען זיי האבן ניט נאָכקומען, איך געקעמפט מיט זיי, כאָופּינג זיי וואָלט נוצן טעטהאַל קראַפט.
אפילו אין קאַפס, איך צעבראכן מיין קאָפּ קעגן די גלאז אין די צוריק פון די מאַשין ביז איך איז ינקאָוכיראַנט.
זיי פּונקט וואָלט נישט דרייען מיר. איך פארבראכט דרייַ טעג אין אַ גייַסטיק מעכירעס נאָר צו שוואַך אַרויף גענוג צו זיין באפרייט צו מיין נייַער טעראַפּיסט.
ניט אַ טרינקען זינט
איך האָבן נישט טרינקען זינט דעם טאָג. איך געטרונקען פֿאַר 20 יאר איידער.
איך בין אַן אַלקאָהאָליקער און קענען קיינמאָל טרינקען ווידער. איך געגאנגען דורך די סטאַגעס פון אַלקאַכאָליזאַם, און איך בין פייטינג צו פאַרקערט די יפעקס. מייַן מאַרך האט קיינמאָל פאַנגקשאַנד בעסער ווי עס קען איצט.
איך פילן די ווייטיק פון די שעדיקן איך האָבן צו מיין פרוי און קינדער און בין ארבעטן זייער שווער צו פּרובירן זיך און מיין באציונגען ריבילד. איך האָבן געפילן ווי איך קיינמאָל האט, גוט און שלעכט. איך האָבן אַ בעסער צוקונפֿט, וואָס איך קיינמאָל האט.
Just Stop Drinking
איך האב אַ פּלאַן, דאַנק צו אַ פּלאַץ פון שטיצן, צו מאַכן זיכער אַז מיין לעבן איז בעסער ווי עס איז געווען. איך בין נישט ווו איך ווילן צו זיין, אָבער איך וויסן אַז איך וועל דאָרט.
אויב איר קוימט מיט אַלקאָהאָל, נאָר האַלטן טרינקט. דו זאלסט נישט איבער פונאַנדערקלייַבן די "ווער, וואָס, וואָס, ווו, עטק", נאָר האַלטן. איר קענען נישט זען עפּעס אַנדערש ביז איר האַלטן. עס נעמט אַ פּלאַץ פון אַניוועס צו געבן איר אַ פאַקטיש פּראָבלעם, אָבער איר קענען האַלטן טרינקט.
געפֿינען עטלעכע שטיצן
געפֿינען שטיצן. דעם פאָרום געראטעוועט מיין לעבן אַפֿילו נאָך איך פארשטאפט געטרונקען. די מענטשן אויף דעם פאָרום זענען פאַקטיש, און, צי זיי טאָן ניט וויסן, זייער עצה און באַמערקונגען, בייַ מינדסטער, געמאכט מיר ווילן צו לעבן אן אנדער טאָג צו הערן וואָס זיי האָבן צו זאָגן.
איך בין אין קיין וועג איבער מיין אַדיקשאַן; איך מוזן קעמפן יעדער טאָג. דער קאַמף געץ גרינגער און גרינגער.
איך קען נישט זאָגן גענוג וועגן די מענטשן אויף דעם פאָרום; אָן זיי איך טאָן ניט טראַכטן איך וואָלט זיין געזעסן דאָ.
- דזשעפרי
אויב איר באַשליסן צו פאַרלאָזן טרינקט, עס זענען פילע פאַרשידענע מינים פון שטיצן בנימצא צו איר. עס זענען באַהאַנדלונג און ריאַביל פאַסילאַטיז , פאַרמאַסוטיקאַל טריטמאַנץ , שטיצן גרופּעס און אַפֿילו אינטערנעט מיטינגז און אָנליין פאָרומס.
געפֿינען עפּעס וואָס אַרבעט פֿאַר איר, און אויב עס איז ארבעטן, פּרובירן עפּעס אַנדערש.