סטיגמאַ האט פילע מינינגז: די מינינגז קייט פון מאַרקס פון קרענק אויף די הויט צו אַ טייל פון אַ בלום צו אַ צייכן פון שאַנד. צום באַדויערן פֿאַר די מיט גשמיות קראַנקייַט, עס איז די לעצט דעפֿיניציע וואָס קומט נאָענט צו וואָס מיר פאקטיש דערפאַרונג ווי אַ סטיגמאַ .
אין פאַקט, עטלעכע דיקשאַנערז אַפֿילו נוצן "סטיגמאַ פון גייַסטיק קראַנקייַט" ווי אַ בייַשפּיל אין זייער זוך.
איך געפונען איינער ווערטערבוך דעפֿיניציע אַז איך פילן סאַמז עס אַרויף זייער גוט: "א געפיל אַז עפּעס איז פאַלש אָדער ימבעראַסינג אין עטלעכע וועג." דאָס איז די געפיל אַז פארלאנגט עטלעכע פון אונדז צו באַהאַלטן אונדזער דיאַגנאָסיס, אָדער דרייווז אונדזער משפחות צו פאַרהיטן די פּראָבלעם איז עפּעס אַנדערש. דאָס איז וואָס מאל האלט אונדז אין די שאַדאָוז.
א קוק בייַ די ווערטערבוך אַז רשימה סינאָנימס איז זייער טעלינג. ווערטער ווי שוואַרץ מארק, כיסאָרן, באַשולדיקן, שאַנד, ומוויסנדיקייט, שולד, פלעק, און האַרט, שאַנד, און שולד זענען בלויז עטלעכע פון די קאַנסעפּס וואָס פּאַסירן צו די געזעלשאַפטלעך סטיגמאַ פון גייַסטיק קראַנקייַט. עס איז נישט אונדזער שולד, אָבער די ווערטער ווייַזן וואָס מיר מאל פילן דעם וועג.
סטיגמאַ און דיסקרימינאַטיאָן אין מענטאַל יללנעסס
א מענטש וואס איז געווען סטיגמאַטיזעד דורך די גייַסטיק קראַנקייַט, פאַקטיש אָדער אַפֿילו בלויז באקאנט, אָפט סאַפערז דיסקרימינאַציע אין אַרבעט, אין שולע, אָדער אין אנדערע געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס אַזאַ ווי קהילות אָדער קלאַבז. זיי קענען זיין שאַנד דורך אַקוויינטאַנסיז, פריינט און אַפֿילו משפּחה; זיי קענען זיין לאַפט אין הינטער זייער באַקס אָדער צו זייער פנימער.
סטיגמאַ יוזשאַוואַלי סטעמס פון אומוויסנדיקייט, פאָרורטל אָדער מורא. למשל, אויב אַ מענטש דערציילט אַ פרייַנד אָדער מיטאַרבעטער אַז ער אָדער זי האט ביפּאָלאַר דיסאָרדער, די ענטפער זאל זיין:
- "טאַקע, יעדער איז אַ ביסל ביפּאָלאַר, וואָס זענען איר אַזוי ספּעציעל?" (ignorance)
- "אָה, מענטש, איר ניטאָ איינער פון זיי? גי, אַז ס האַרט," נאכגעגאנגען דורך שאַנינג. (prejudice)
- "איר מיינען איר זאל פליפּ אויס און אָנהייב שיסערייַ מען?" (ביידע אומוויסנדיקייט און מורא)
מענטשן מיט גשמיות קרענק זענען אָפט אפגעווארפן דורך אנדערע אין זייער לעבן ווייַל פון דער מערקונג אַז זיי זענען געפערלעך, יראַספּאַנסאַבאַל, אָדער נאָר שווער צו האַנדלען מיט - אַלע אָן קיין אמת פארשטאנד פון דער קראַנקייַט און אָפט אָן געוואוסט זיי געזונט גענוג צו מאַכן קיין סאָרט פון שיין משפט. זיי קענען אויך דורכגעגאנגען פֿאַר פּראָמאָטיאָנס בייַ אַרבעט, אָדער נאָר בכלל סיידאַד, אַפֿילו אויב זייער באדינגונגען זענען געזונט אונטער קאָנטראָל.
ווי צו קאַמבאַט סטיגמאַ אין ביפּאָלאַר
צו קעמפן סטיגמאַ , דער ערשטער שריט איז דערציונג: אַמאָל מענטשן פֿאַרשטיין מער וועגן דיין מעדיציניש צושטאַנד, זיי וועלן אָנהייבן צו זען איר ריאַליסטיקלי, אלא ווי דורך די אָביעקטיוו פון זייער פירז.
איר אויך דאַרפֿן צו קאַמבאַט נעגאַטיוו געפילן אין זיך: גלויבן אַז דיין גייַסטיק קראַנקייַט טוט נישט באַשליסן איר, און די מענטשן אַרום איר וועט טייַטן אַז זיך-בטחון און לערנען פון אים.
ניט פון די זאכן איז גרינג, און זיי קען אַרויסרופן איר. אבער קאַמבאַטינג סטיגמאַ איז נישט אַ רעגע פּראָצעס, סייַ ווי סייַ - עס וועט נעמען צייַט. די מער איר פילן איר קענען טאָן, די מער עס וועט העלפֿן ביידע איר און אַלעמען אַנדערש מיט ביפּאָלאַר אָדער אנדערן פאָרעם פון גייַסטיק קראַנקייַט.