האר די קונסט פון נאָןווערבאַל קאָמוניקאַציע מיט די עצות
שטאַרק קאָמוניקאַציע סקילז קענען העלפן איר אין דיין פּערזענלעך און פאַכמאַן לעבן. בשעת מאָרד און געשריבן קאָמוניקאַציע סקילז זענען וויכטיק, פאָרשונג האט געוויזן אַז נאָנווערבאַל ביכייוויערז מאַכן אַ גרויס פּראָצענט פון אונדזער טעגלעך ינטערפּערסאַנאַל קאָמוניקאַציע.
ווי קענען איר פֿאַרבעסערן דיין נעטווערבאַל קאָמוניקאַציע סקילז? די פאלגענדע טרינקגעלט קענען העלפן איר לערנען צו לייענען די נאָנווערבאַל סיגנאַלז פון אנדערע מענטשן און פאַרבעסערן דיין אייגן פיייקייַט צו יבערגעבן יפעקטיוולי.
1 - באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו נאָנווערבאַל סיגנאַלז
מענטשן קענען קאָמוניקאַט אינפֿאָרמאַציע אין פילע וועגן, אַזוי באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זאכן ווי אויג קאָנטאַקט, דזשעסטשערז , האַלטנ זיך , גוף מווומאַנץ, און טאָן פון קול. אַלע פון די סיגנאַלז קענען אַריבערפירן וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וואָס איז נישט שטעלן אין ווערטער.
דורך פּייינג נעענטער ופמערקזאַמקייַט צו אנדערע מענטשן ס ונספּאָקען ביכייוויערז, איר וועט פֿאַרבעסערן דיין אייגענע פיייקייַט צו יבערגעבן ניטוועריאַללי.
2 - קוקן פֿאַר ינקאָנגרוענט בעהאַוויאָרס
אויב עמעצער ס ווערטער טאָן ניט גלייַכן זייער ניט-ווערבאַל ביכייוויערז, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט . פֿאַר בייַשפּיל, עמעצער זאל זאָגן איר זיי זענען גליקלעך בשעת מעלדן און סטאַרינג אין דער ערד.
פאָרשונג האט געוויזן אַז ווען ווערטער פֿעלן צו גלייַכן אַרויף מיט נאָנווערבאַל סיגנאַלז, מענטשן טענד צו איגנאָרירן וואָס האט שוין געזאגט און פאָקוס אַנשטאָט אויף אַנספּאָוקאַן אויסדרוקן פון שטימונג, געדאנקען, און ימאָושאַנז . אַזוי ווען עמעצער זאגט איין זאַך, אָבער זייַן אָדער איר גוף שפּראַך מיינט צו זאגן עפּעס אַנדערש, עס קענען זיין נוצלעך צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די סאַטאַל נאָנווערבאַל קיוז.
3 - קאָנסענטראַטע אויף דיין טאן פון קול ווען גערעדט
דיין טאן פון קול קענען קאַנוויי די עשירות פון אינפֿאָרמאַציע, ריינדזשינג פון ענטוזיאַזם צו דיסיסטירן צו קאַס. אָנהייב נאָוטיסינג ווי דיין טאָן פון קול אַפעקץ ווי אנדערע רעספּאָנד צו איר און פּרובירן ניצן דיין טאָן צו ונטערשטרייַכן אידעעס וואָס איר ווילן צו יבערגעבן.
פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר ווילן צו ווייַזן עכט אינטערעס אין עפּעס, עקספּרעסס דיין ענטוזיאַזם דורך ניצן אַ אַנימאַטעד טאָן פון קול. אַזאַ סיגנאַלז ניט בלויז קאַנוויי דיין געפילן וועגן אַ טעמע; זיי קענען אויך העלפן דזשענערייט אינטערעס אין די מענטשן צוגעהערט צו איר רעדן.
4 - ניצן גוט אויג קאָנטאַקט
גוט אויג קאָנטאַקט איז אן אנדער יקערדיק נאָנווערבאַל קאָמוניקאַציע בקיעס. ווען מען קען נישט זען אנדערע אין די אויג, עס קען ויסקומען ווי אויב זיי זענען עוואַדינג אָדער טריינג צו באַהאַלטן עפּעס. אויף די אנדערע האַנט, אויך פיל אויג קאָנטאַקט קענען ויסקומען קאַנפראַנטיישאַנאַל אָדער ינטימידייטינג.
בשעת אויג קאָנטאַקט איז אַ וויכטיק טייל פון קאָמוניקאַציע, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז גוט אויג קאָנטאַקט טוט נישט מיינען סטאַרינג פעסט אין עמעצער ס אויגן. ווי קען איר זאָגן ווי פיל אויג קאָנטאַקט איז ריכטיק? עטלעכע קאָמוניקאַציע עקספּערץ רעקאָמענדירן ינטערוואַלז פון אויג קאָנטאַקט בלייַביק פיר פינף סעקונדעס. עפעקטיוו אויג קאָנטאַקט זאָל פילן נאַטירלעך און באַקוועם פֿאַר ביידע איר און דער מענטש איר רעדן מיט.
5 - פרעגן פֿראגן וועגן Nonverbal סיגנאַלז
אויב איר זענט צעמישט וועגן אן אנדער מענטש 'ס נאָנווערבאַל סיגנאַלז, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פרעגן שאלות. א גוט געדאַנק איז צו איבערחזרן דיין ינטערפּריטיישאַן פון וואָס האט שוין געזאגט און פרעגן פֿאַר קלעראַפאַקיישאַן. אַ ביישפּיל פון דעם קען זיין, "אַזוי וואָס איר זאָגן עס איז אַז ..."
מאל פּונקט אַסקינג אַזאַ פֿראגן קענען לענד אַ גרויס האַנדלען פון קלעריטי צו אַ סיטואַציע. פֿאַר בייַשפּיל, אַ מענטש זאל זיין געבן זיכער נאָנווערבאַל סיגנאַלז ווייַל ער האט עפּעס אַנדערש אויף זייַן מיינונג. דורך אַרוישעלפן ווייַטער אין זיין אָנזאָג און ינטענט, איר זאלט באַקומען אַ בעסער געדאַנק פון וואָס ער איז טאַקע טריינג צו זאָגן.
6 - ניצן סיגנאַלז צו מאַכן קאָמוניקאַציע מער טייַטש
געדענקען אַז מינדלעך און נאָנווערבאַל קאָמוניקאַציע אַרבעט צוזאַמען צו קאַנוויי אַ אָנזאָג. איר קענען פֿאַרבעסערן דיין גערעדט קאָמוניקאַציע דורך ניצן גוף שפּראַך וואָס פאַרשטאַרקן און שטיצט וואָס איר רעדן. דאָס קען זיין ספּעציעל נוציק ווען איר מאַכן פּרעזאַנטיישאַנז אָדער רעדן צו אַ גרויס גרופּע פון מענטשן.
פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין ציל איז צו זיין זיכער און צוגעגרייט פֿאַר אַ פּרעזענטירונג, איר וועט וועלן צו פאָקוס אויף שיקן נעווערבאַל סיגנאַלז וואָס ינשור אַז אנדערע זען איר ווי זיך-אַשורד און טויגעוודיק. שטייענדיק פעסט אין איין אָרט, אַקסל צוריק, און איר וואָג באַלאַנסט אויף ביידע פֿיס איז אַ גרויס וועג צו שלאָגן אַ זיכער פּאָזע.
7 - אָנקוקן סיגנאַלז ווי אַ גרופּע
אן אנדער וויכטיק טייל פון גוט נאָווווערבאַל קאָמוניקאַציע סקילז ינוואַלווז זייַענדיק קענען צו נעמען אַ מער האָליסטיק צוגאַנג צו וואָס אַ מענטש איז קאַמיונאַקייטינג. א איין האַוס קענען מיינען קיין נומער פון זאכן, אָדער אפֿשר אַפֿילו גאָרנישט בייַ אַלע. דער שליסל צו אַקיעראַטלי לייענען נאָנווערבאַל נאַטור איז צו קוקן פֿאַר גרופּעס פון סיגנאַלז אַז פאַרשטאַרקן אַ פּראָסט פונט. אויב איר שטעלן אויך פיל שיעור אויף בלויז איין סיגנאַל אויס פון פילע, איר קען קומען צו אַ ומקלאָרדיק מסקנא וועגן וואָס אַ מענטש איז טריינג צו זאָגן.
8 - באַטראַכטן די קאָנטעקסט
ווען איר קאַמיונאַקייטינג מיט אנדערע, שטענדיק באַטראַכטן די סיטואַציע און די קאָנטעקסט אין וואָס די קאָמוניקאַציע אַקערז. עטלעכע סיטואַטיאָנס דאַרפן מער פאָרמאַל ביכייוואַלז וואָס זאל זיין ינטערפּראַטאַד זייער דיפפערענטלי אין קיין אנדערע באַשטעטיקן.
באַטראַכטן צי אָדער ניט נאָנווערבאַל ביכייוויערז זענען צונעמען פֿאַר די קאָנטעקסט. אויב איר זענען טריינג צו פֿאַרבעסערן דיין אייגן נעווערבאַלל קאָמוניקאַציע, קאַנסאַנטרייט אויף וועגן צו מאַכן דיין סיגנאַלז גלייַכן די מדרגה פון פאָרמאַליטי נעסעססיטאַטעד דורך די סיטואַציע.
פֿאַר בייַשפּיל, די גוף שפּראַך און נאָנווערבאַל קאָמוניקאַציע איר נוצן אין אַרבעט איז מיסטאָמע זייער אַנדערש פון די סאָרט פון סיגנאַלז איר וואָלט שיקן אויף אַ גלייַכגילטיק פרייטאג נאַכט אויס מיט פריינט. שטימען צו גלייַכן דיין נאָנווערבאַל סיגנאַלז צו די סיטואַציע צו ענשור אַז איר זענט קאַנווייינג די אָנזאָג איר טאַקע ווילן צו שיקן.
9 - זייט אַווערי אַז סיגנאַלז קענען זיין מיסרעאַד
לויט צו עטלעכע, אַ פעסט האַנדשייק ינדיקייץ אַ שטאַרק פּערזענלעכקייט בשעת אַ שוואַך האַנדשאַקע איז גענומען ווי אַ מאַנגל פון פאָרטיטודע. דעם בייַשפּיל ילאַסטרייץ אַ וויכטיק פונט וועגן די מעגלעכקייט פון מיסרעדינג נאַנווערבאַל סיגנאַלז. א הינקען האַנדשייק קען טאַקע אָנווייַזן עפּעס אַנדערש לעגאַמרע, אַזאַ ווי אַרטריט.
שטענדיק געדענקען צו קוקן פֿאַר גרופּעס פון נאַטור. די קוילעלדיק דימענשאַנאַל מענטש איז פיל מער טעלינג ווי אַ איין האַוס ווייזט אין אפגעזונדערטקייט.
10 - פּראַקטיס, פיר, פּראַקטיס
עטלעכע מענטשן נאָר ויסקומען צו האָבן אַ געלעגנהייַט צו נוצן נעווערבאַל קאָמוניקאַציע יפעקטיוולי און ריכטיק ינטערפּריטינג סיגנאַלז פון אנדערע. די מענטשן זענען אָפט דיסקרייבד ווי זייַענדיק קענען "לייענען מענטשן".
אין פאַקט, איר קענען בויען דעם בקיעס דורך פּייינג אָפּגעהיט ופמערקזאַמקייַט צו נאָנווערבאַל נאַטור און פּראַקטיסינג פאַרשידענע טייפּס פון נאָנווערבאַל קאָמוניקאַציע מיט אנדערע. דורך נאָוטיסינג נאָנווערבאַל אָפּפירונג און פּראַקטיסינג דיין אייגן סקילז, איר קענען דראַמאַטיקאַלי פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע אַבילאַטיז.