דיין בעסטער פרייַנד אין דער וועלט, דיין ליבהאָבער, דיין לעבן-לאַנג פּאָר, איז געשלאגן מיט די פלו און פּונקט פארקערט אין אַ ווימפּערינג, פאדערן, אַנויינג פרעמדער.
דעם טוט נישט מיינען די סוף פון דיין חתונה. לייענען די עצות אויף סערווייווינג בעת אַ ספּאַוס אַראָפּ מיט די פלו!
דאָ ס ווי:
- ווי באַלד ווי איר וויסן פֿאַר זיכער אַז עס איז די פלו, וואָס האט דעדיד דיין ספּאַוס, שטעלן אַ קיל טוך אויף זיין / איר שטערן. דעמאָלט שטעלן איינער אויף דיין אייגן שטערן.
- האַלטן פּושינג ליקווידס בייַ דיין קראַנק, פלו-רידאַן פּאָר. זיי ריפּלעניש פאַרפאַלן גוף פלוידס, עלעקטראָליטעס און מינעראַלס. ספורט טרינקען, דזשוסאַז, און וואַסער זענען אָוקיי. דו זאלסט נישט דינען קאַפינאַטיד אָדער אַלקאָהאָליקער טרינקען.
- באַשטיין אַז דיין ספּאַוס רעסץ בשעת קראַנק מיט די פלו. אַז מיטל קיין טעלעוויזיע, קיין קאָמפּיוטער, אאז"וו נו, אפֿשר אַ ביסל קאָמפּיוטער צייַט.
- האַלטן זיך זייער געזונט דורך וואַשינג דיין הענט. די לעצטע זאַך איר דאַרפֿן איז קראַנק מיט די פלו זיך.
- דו זאלסט נישט געבן דיין ספּאַוס אַ ביסל גלאָק צו רינג. קיין ענין ווי צאָרעדיק ער אָדער זי איז מיט די פלו, בלייַבן שטאַרק. קיין גלאָק !!
- גיין פאָרויס און דינען הינדל זופּ. עס איז אַ לייכט דיידאַסט פליסיק מיט אַ פּלאַץ פון מינעראַלס, פּראָטעינס, און קאַרבאָוכיידרייץ און מאכט איר קוקן ווי אַ קאַמפּאַשאַנאַט, קאַרינג מענטש, כאָטש איר טאָן ניט פילן אַז וועג.
- ווען דיין ספּאַוס איז פאַוואַיש מיט די פלו, אַ טעפּיד וואַנע איז סודינג און נוציק. נידעריקער די היץ, אַראָפּנעמען די קאָווערס און האָבן דיין פּאָר נעמען אַוועק סאַקס און עקסטרע קליידער. רובבינג אַלקאָהאָל באַטס זענען נישט רעקאַמענדיד.
- אויב דיין ספּאַוס איז קראַנק מיט די פלו פֿאַר מער ווי אַ וואָך אָדער איז פיל בעסער, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ דאָקטער.
- א כיומידיפיער קענען שנייַדן אַראָפּ אויף דיין ספּאַוס ס קאַנדזשעסטשאַן פון בעת די פלו און מאַכן עס גרינגער צו אָטעמען.
- טוישן בעט לתונט אָפט. פייַן ריין, פריש שיץ זענען אַזוי טרייסט. פּלעפּ די פּילאָוז איצט און דעמאָלט.
- האַלטן דיין געפיל פון הומאָר.
- טרעפֿט זיך אַ ביסל לוקסוס ווי אַ קעסטל פון טשאָקלאַץ, אַ גלאז פון ווייַן, אַ גוט בוך, אַ הייס וואַנע אָדער שפּריץ, אַ דרעמל אָדער אַ באַליבט פֿילם אויף טעלעוויזיע.
עצות:
- פּרוּווט צו ויסמייַדן די פלו דורך באַקומען אַ פלו שאָס.
- ווען עמעצער אין די הויז איז קראַנק מיט די פלו, וואַשן סערפאַסיז מיט אַ 10 פּראָצענט בליאַקירן לייזונג אָדער אַ באַקטיריאַ פייטינג קלענזער.
- טראַכטן וועגן פארווארפן דיין ספּאַוס ס טאָאָטהברוש און ליפּ באַמז אָדער ליפּ סטיקס אויב זיי זענען אַרום פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
וואָס איר דאַרפֿן:
- געדולד
- זינען פון הומאָר
- לאַקינג אָדער כיידינג קיין בעלז אַזוי זיי קענען נישט געפינען.