די פּינטלעך סיבה וואָס מיר שלאָפן שוין לאַנג איז איינער פון די גרעסטע מיסטעריעס פון מאָדערן וויסנשאַפֿט. פילע פאַרשידענע טיעריז האָבן שוין פארגעלייגט, אָבער דער פאַקט איז אַז קיין איינער איז גאָר זיכער וואָס מיר פאַרברענגען בעערעך 1/3 פון אונדזער לעבן שלאָפנדיק.
עס איז געווען אַ גרויס האַנדלען פון פאָרשונג ווייזונג ווי שלאָף העלפט קאָנסאָלידירן מעמעריז און פאַרריכטן דעם גוף, נאָך פילע סייאַנטיס גלויבן אַז די אַקשאַנז טאָן ניט גאָר דערקלערן די בייסיקלי ציל פון שלאָפן, ספּעציעל פון אַן עוואָלוטיאָנאַרי סטאַנדפּוינט.
ספּענדינג אַזוי פיל פון אונדזער לעבן שלאָפנדיק און שפּירעוודיק אָפּענס אונדז אַרויף צו גרויס געפאַר, אַזוי פילע עקספּערץ גלויבן עס מוזן זיין אַ מער קאַמפּעלינג סיבה וואָס מיר שלאָפן .
עטלעכע פריש פאָרשונג, אָבער, גיט גרעסער קרענק צו איינער פון די שפּיץ טיאָריז פון שלאָפן, וואָס סאַגדזשעסץ אַז שלאָפן איז נייטיק צו לאָזן די מאַרך צו ריין אַרויף און רעבאָאָט פון די פריערדיקע טאָג 'ס אַקטיוויטעטן.
א לערנען ארויס אין אַ 2013 אַרויסגעבן פון די זשורנאַל וויסנשאַפֿט גילוי אַז שלאָף גיט דעם מאַרך אַ געלעגנהייַט צו ריין זיך. דער לערנען זיך ינוואַלווד קוקן בייַ די לויפן פון פלוידס אין די מאַרינע פון מיסע אין וואך און שלאָפן שטאַטן. די ריסערטשערז זענען פאָוקיסט אויף ווי פלוידס לויפן ין די גלימאַטיש סיסטעם אָדער די ספּייסאַז צווישן נעוראָנס . דאָס איז עפּעס ווי אַ וויסט באַזייַטיקונג סיסטעם, קלאָרינג אויס די וויסט פּראָדוקטן אַז מאַרך סעלז דזשענערייט ווען פּערפאָרמינג נאָרמאַל טאַסקס.
פליסיק פלאָו ינקרעאַסעס אין סליפּינג בראַינס
אָבער, טראַנספּאָרטינג די וויסט מאַטעריאַלס דאַרפן אַ גרויס האַנדלען פון ענערגיע, און די ריסערטשערז כייפּאַטאַסייזד אַז די מאַרך וואָלט נישט קענען צו שטיצן די רייניקונג פאַנגקשאַנז און פּראָצעס סענסערי אינפֿאָרמאַציע אין דער זעלביקער צייַט.
צו פּרובירן דעם געדאַנק, די לערנען פירן פירן, Lulu Xie, פארבראכט צוויי יאָר טריינינג מיסע צו פאַלן שלאָפנדיק אויף אַ טיפּ פון מיקראָסקאָפּ אַז וואָלט לאָזן די ריסערטשערז צו אָבסערווירן פאַרב מאָווינג דורך לעבעדיק טישו.
נאָך די EEG טעטיקייט באשטעטיקט אַז די מיסע זענען טאַקע שלאָפנדיק, אַ גרין פאַרב איז ינדזשעקטיד אין זייער סערעבראָספּינאַל פליסיק.
א האַלב-שעה שפּעטער די מיסע זענען אַווייקאַנד און אַ רויט פאַרב איז דעמאָלט ינדזשעקטיד. דורך דעם פּראָצעס, די ריסערטשערז זענען ביכולת צו היטן די מווומאַנץ פון די גרין און רויט פאַרב דורך די מאַרך. וואָס זיי באמערקט איז אַז בשעת גרויס אַמאַונץ פון סערעבראָספּינאַל פליסיק פלאָוד דורך די מאַרך אין שלאָפן, זייער ביסל באַוועגונג איז באמערקט בשעת אַווייק.
ספּאַסעס צווישן מאַרך סעלז ווערן גרעסער בעת שלאָף
אַזוי פארוואס איז עס אַזאַ גרעסערע פליסיק לויפן אין די שלאָפן שטאַטן ווי קעגן די וואך שטאַטן? די ריסערטשערז אויך באמערקט אַז די ינטערסטיטיאַל ספּייסאַז צווישן מאַרך סעלז געווארן פיל גרעסער בעשאַס שלאָפן, וואָס לאָזן פליסיק מער לויפן. די טשאַנאַלז געוואקסן דורך בעערעך 60% בעשאַס שלאָפן. די ריסערטשערז אויך געפונען ווען עטלעכע פּראָטעינס זענען ינדזשעקטיד אין די מיסע, די פּראָטעינס זענען קלירד אַוועק פיל פאַסטער בעשאַס שלאָפן.
Possible Implications
"די פיינדינגז האָבן באַטייַטיק ימפּלאַקיישאַנז פֿאַר באַהאַנדלונג 'גראָב מאַרך' קרענק ווי אַלזשעימער ס, 'האט געזאגט מאַיקען נוסגאַרד, איינער פון די מחברים ס מחברים. "באשטימט דווקא ווי און ווען די מאַרך אַקטיווייץ די גלימאַטיש סיסטעם און קלירז וויסט איז אַ קריטיש ערשטער שריט אין השתדלות צו פּאַטענטשאַלי מאָדולירן דעם סיסטעם און מאַכן עס אַרבעט מער יפישאַנטלי.
ססיענטיסץ האָבן לאַנג באקאנט אַז עטלעכע נוראַלאַדזשיקאַל טנאָים אַזאַ ווי דימענשיאַ, אַלזשעימער ס ', און מאַך זענען אַלע פארבונדן מיט שלאָפן דיסטערבאַנסיז. לויט עטערגאַרד, די רעזולטאַטן זאלן פֿאָרשלאָגן אַז מאַנגל פון שלאָף קען שפּילן אַ קאַוסאַל ראָלע אין אַזאַ טנאָים. איצט אַז די ריסערטשערז האָבן יידענאַפייד דעם מאַרך-רייניקונג פּראָצעס, זייער האָפענונג איז אַז עס וועט פירן צו ווייַטער פאָרשונג אויף ווי דער פּראָצעס אַרבעט און די מעגלעך ראָלע עס זאל שפּילן אין נוראַלאַדזשיקאַל טנאָים אַזאַ ווי אַלזשעימער ס קרענק.
דער לערנען אויך אַמאָל ווידער אַנדערקלערן די וויכטיקייט פון שלאָף. "דאָס קען עפענען אַ פּלאַץ פון דעבאַטע פֿאַר שיפט וואָרקערס וואָס אַרבעטן אין די נייטטיים," עדגערד דערציילט וויסנשאַפֿט .
"איר מיסטאָמע אַנטוויקלען שעדיקן אויב איר טאָן ניט באַקומען דיין שלאָפן."
> Quellen:
> ונדערוואָאָד, י (2013, אקטאבער 17). שלאָפן: די לעצט מאַרך וואַשוואַשער? Science .
> Xie, ל, קאַנג, ה, Xu, Q., Chen, MJ, Liao, Y., Thyagarajan, M., O'Donnell, J. נעדערגאַרד, עם (2013). שלאָף דרייווז מעטאַבאָליטע רעשוס פון דער דערוואַקסן מאַרך. Science. 342 (6156), 373-377. DOI: 10.1126 / science.1241224.