סאציאל אַטאַקסי אַנאָנימע / סאציאל פאָביקס אַנאָנימע איז אַ ניט-נוץ אָרגאַניזאַציע וואָס אָפפערס טעלעפאָן און אין-מענטש שטיצן גרופּעס ווייַטערדיק די 12-שריט פּראָגראַם צוגעפאסט פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס. פּאַרטיסאַפּיישאַן אין מיטינגז איז פֿרייַ אנדערן ווי קיין לאַנג-ווייַטקייט טשאַרדזשאַז incurred while attending telephone conference calls to the United States.
א טיפּיש פאַרזאַמלונג
צי אין אַ מענטש אָדער דורך טעלעפאָן קאָנפֿערענץ רופן, אַ טיפּיש באַגעגעניש הייבט מיט לייענען פון געזעלשאַפטלעך דייַגעס ליטעראַטור.
פּאַרטיסיפּאַנץ זענען דעמאָלט פארבעטן צו טיילן פּערזענלעך יקספּיריאַנסיז בשעת אנדערע מיטגלידער הערן אָדער פאָרשלאָגן ענקערידזשמאַנט און שטיצן (אָבער נישט עצה אָדער זייער אייגן יקספּיריאַנסיז).
ניט רעגיסטראַציע איז פארלאנגט צו באַדינער אַ זיצונג און עס איז קיין פאָדערונג צו טיילן. מעעטינגס סוף מיט גלייַכגילטיק דיסקוסיע צווישן פּאַרטיסאַפּאַנץ.
צי איר דאַרפֿן צו זיין פרום?
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין רעליגיעז צו אָנטייל נעמען אין די 12-שריט פּראָגראַם, אָבער, פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען געבעטן צו באַשליסן זייער אייגן ווערסיע פון אַ העכער מאַכט.
דאָס קען מיינען גאָט, די חכמה פון די שטיצן גרופּע, אָדער קיין אנדערע סימבאָל פון positive שטאַרקייַט אין דיין לעבן. אַטהעיסץ און אַגנאָסטיקס זענען באַגריסונג צו באַגעגענען מיטינגז.
ווער קען אָנטייל נעמען אין אַ 12-פאַסע פאַרזאַמלונג?
מעעטינגס זענען אָפן פֿאַר די צאָרעס פון געזעלשאַפטלעך דעפּרעסיע דיסאַדוואַנטידזשיז (סאַד) , ויסמיידן פּערזענלעכקייט דיסאָרדער (אַפּד) , כראָניש שיילעכקייט, פּאַרורעססיס , און אנדערע מאַנאַפעסטיישאַן פון געזעלשאַפטלעך פירז.
וואָס אויב עס זענען ניט לאקאלע מעמעריז אין מיין שטח?
לאקאלע מעשיות קענען זיין סטאַרטעד דורך ווער עס יז יקספּיריאַנסט פּראָבלעמס מיט געזעלשאַפטלעך דייַגעס; איר טאָן ניט דאַרפֿן צו האָבן דיין פראבלעמען אָדער האָבן דערפאַרונג פון אַ גרופּע.
דער טראָפּ פון מיטינגז איז אויף חברותאשאפט און קהל, און דיין אַרבעט וועט לאַרגעלי זיין אַז פון מאָדערנינג די אַקטיוויטעטן פון די אנדערע פּאַרטיסאַפּאַנץ.
די 12 סטעפּס
די צוועלף סטעפּס אַרייַננעמען אמונה אין אַ העכער מאַכט (ווי איר באַשליסן עס) צו געבן איר צו באַקומען די ראנגלענישן שייַכות צו דיין געזעלשאַפטלעך דייַגעס.
ווי טייל פון דעם פּראָצעס, איר וועט נעמען אַ ינוואַנטאָרי פון דיין וויקנאַסאַז און סטרענגקטס, שרייַבן אַ ציל ויסזאָגונג פֿאַר זיך און ענוויסיאָן די לעבן אַז איר ווילט.
איר וועט אויך מאַכן ימפּענדז צו די וואָס איר האָט שעדיקן אין דער פאַרגאַנגענהייַט, אַרייַנגערעכנט זיך.
סוף, איר וועט טייַנען קאָנטאַקט מיט דיין העכער מאַכט און פירן די אָנזאָג פון דער גרופּע צו אנדערע יקספּיריאַנסינג שוועריקייט.
12-שריט מגילה ארבעטן פֿאַר סאציאל דייַגעס
עס איז קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן 12-שריט מגילה אין דער באַהאַנדלונג פון געזעלשאַפטלעך דייַגעס. שטודיום האָבן אַנשטאָט געקוקט בייַ די השפּעה פון בעת געזעלשאַפטלעך דייַגעס אויף די יפעקטיוונאַס פון 12-שריט מגילה פֿאַר אַלקאַכאָליזאַם. איין לערנען פון דעם נאַטור מיט פרויען געוויזן אַז יענע מיט געזעלשאַפטלעך דייַגעס זענען ווייניקער מסתּמא צו קריגן אַ פּאַטראָן.
עס איז ומקלאָר אויב די זעלבע פּראָבלעמס קען אויפשטיין פֿאַר די טאן 12-שריט מגילה ספּעציעל פֿאַר געזעלשאַפטלעך דייַגעס. אָבער, עס איז גלייַך צו יבערנעמען אַז פּאַרטיסאַפּייטינג אין אַ גרופּע באַשטעטיקן קען זיין שווער פֿאַר די מיט שווער אַנטיקייט סימפּטאָמס.
אויך, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די פליסנדיק 12-שריט מגילה זענען נישט טריינד מענטאַל געזונט פּראָפעססיאָנאַלס. 12-שריט מגילה פֿאַר געזעלשאַפטלעך דייַגעס קען זיין בעסטער געניצט ווי אַן לייגן-אויף צו רעגולער באַהאַנדלונג, אַ וועג צו טיילן יקספּיריאַנסיז מיט אנדערע געגאנגען דורך די זעלבע זאַך.
מקור:
סאציאל אַטקסיטי Anonymous / סאציאל פאָביקס Anonymous. וועגן סאציאל אַטאַקסי Anonymous / סאציאל פאָביקס Anonymous.
טאָניגאַן דזשס, ספר סוו, פּאַגאַנאָ מיר, ראַנדאַל פּק, סמיט דזשפּ, ראַנדאַל קל. 12-שריט טעראַפּיע און פרויען מיט און אָן געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ: אַ לערנען פון די יפעקטיוונאַס פון 12-שריט טעראַפּיע צו פאַסילאַטייט אַאַ ענגיידזשמאַנט. אַלקאָהאָל מייַכל ק.וו. 2010; 28 (2): 151-162.