אַ טיף סימפּטאָם וואָס אָפט טריגערז אַגרעסיוו נאַטור
טיף, ינאַפּראָופּרייט קאַס איז איינער פון די מערסט טראַבאַלינג סימפּטאָמס פון באָרדערלינע פּערזענלעכקייט דיסאָרדער (בפּד) . אין פאַקט, עס ס אַזוי טיף אַז עס איז אָפט ריפערד צו ווי "גרעניללינע שטורעם."
אפילו אַזוי, בשעת קאַס איז אַ שליסל שטריך פון בפּד, זייער קליין איז באקאנט וועגן וואָס מענטשן מיט בפּד דערפאַרונג קאַס דיפערענטלי ווי אנדערע מענטשן אָדער ווי דאָס דערפאַרונג איז אַנדערש.
ניו פאָרשונג, אָבער, איז שעדינג ליכט אויף די נאַטור פון גרענעץ ראַגע.
Basics of Borderline Anger
באָרדערלינע כּעס איז מער ווי נאָר אַ נאָרמאַל עמאָציאָנעל אָפּרוף. אין דער דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס, פיפט אַדישאַן, קאַס אין בפּד איז דיסקרייבד ווי "ינאַפּראָופּרייט, טיף כּעס אָדער שוועריקייט קאַנטראָולינג קאַס."
די סיבה קאַס אין בפּד איז גערופן "ינאַפּראָופּרייט," איז ווייַל די מדרגה פון כּעס מיינט צו זיין מער טיף ווי איז געראַנטיד דורך די סיטואַציע אָדער געשעעניש וואָס טריגערד עס. למשל, אַ מענטש מיט BPD זאל רעאַגירן אויף אַ געשעעניש וואָס קען ויסקומען קליין אָדער ניט וויכטיק צו עמעצער אַנדערש, אַזאַ ווי אַ מיסאַנדערסטאַנדינג, מיט זייער שטאַרק געפילן פון כּעס און אַנכעלטי עקספּרעססיאָנס פון קאַס, אַזאַ ווי יעלינג, ווייל סאַרקאַסטיש, אָדער ווערן פיזיקלי היציק .
פאָרשונג אויף באָרדערלינע אַנגער
בשעת באָרדערלינע כּעס איז שוין אַ טעמע פון דעבאַטע און ספּעקולאַציע צווישן בפּד ספּעשאַלאַסץ, עס האט נאָר לעצטנס געווארן אַ פאָקוס פון אָפּגעהיט פאָרשונג.
עקספּערץ זענען איצט יגזאַמאַנד ווי באַגרענעצן קאַס איז אַנדערש ווי נאָרמאַל כּעס און וואָס עס אַקערז.
מער ספעציעלער, ריסערטשערז טריינג צו פֿאַרשטיין צי דאָס איז אַז מענטשן מיט BPD זענען מער לייכט אַנגגערד, האָבן מער טיף רעספּאָנסעס, אָדער האָבן מער פּראַלאָנגד קאַס רעספּאָנסעס ווי מענטשן אָן בפּד (אָדער צי עס איז עטלעכע קאָמבינאַציע פון די סיבות).
איינער לערנען יגזיסטירט כּעס אין מענטשן מיט בפּד קאַמפּערד מיט מענטשן אָן בפּד, אין ענטפער צו אַ קאַס-פּראַדוסינג געשיכטע. דעם לערנען געפונען אַז מענטשן מיט בפּד געמאלדן די זעלבע מדרגה פון כּעס ווי די געזונט קאָנטראָלס (אין ענטפער צו די געשיכטע). אָבער, די געזונט קאָנטראָלס געמאלדן אַז זייער כּעס דיקריסט מער געשווינד איבער צייַט ווי די מענטשן מיט בפּד געמאלדן.
אזוי עס קען נישט זיין אַז מענטשן מיט בפּד האָבן אַ שטארקער קאַס אָפּרוף, אָבער אַז זייער כּעס האט אַ פיל מער געדויער ווי אנדערע מענטשן דערפאַרונג.
דערצו, אנדערע פאָרשונג ווייזט אַז קאַס אין בפּד קען צינגל רומאַניישאַן (ווען עמעצער מיינט איבער און איבער וועגן זייַן בייז בייז דערפאַרונג). דעם ריפּעטיטיוו טינגקינג קריייץ אַ ראָצכיש עמאָציאָנעל ציקל וואָס פארווערן די מענטש 'ס כּעס און ינקריסיז זייַן געדויער (ווי געשטיצט דורך דעם אוניווערס). יווענטשאַוואַלי, די פּראַלאָנגד און טיף כּעס טריגערז אַגרעסיוו אָפּפירונג, וואָס אַ מענטש ענגיידזשיז צו באַפרייַען זייער שטורעם
פאָרשונג אין דעם געגנט איז זייער פּרילימאַנערי, און פיל מער אַרבעט איז דארף צו גאָר פֿאַרשטיין ווי און וואָס מענטשן מיט בפּד דערפאַרונג באָרדערלינע כּעס.
באַהאַנדלונג פון באָרדערלינע אַנגער
עס זענען אַ נומער פון טהעראַפּיעס וואָס קענען זייַן געניצט צו פירן באָרדערלינע פּערזענלעכקייט דיסאָרדער, אַרייַנגערעכנט די אָפט דאַביליטייטינג סימפּטאָם פון קאַס.
פּסיטשאָטהעראַפּי
רובֿ סייקאָוטעראַפּיז פֿאַר בפּד ציל די שטאַרק צער רעספּאָנסעס אַז מענטשן מיט BPD באַריכט און ויסשטעלונג. פֿאַר בייַשפּיל, אין דיאַלעקטיקאַל נאַטור טעראַפּיע (דבט) , פּאַטיענץ זענען געלערנט סקילז צו העלפן זיי בעסער פירן זייער כּעס און פאַרקלענערן בייז אַוטבורסץ. אנדערע טייפּס פון סייקאָוטעראַפּי פֿאַר בפּד, אַרייַנגערעכנט סטשעמאַ-פאָוקיסט טעראַפּיע , טראַנספאָרמאַנסע-פאָוקיסט טעראַפּיע , און מענטאַליזיישאַן-באזירט טעראַפּיע , ציל צארן ווי געזונט.
מעדאַקיישאַנז
בשעת עס זענען קיין מעדאַקיישאַנז פֿאַר בפּד וואָס זענען דערווייַל פדאַ באוויליקט צו מייַכל די דיסאָרדער, עס זענען עטלעכע וואָס האָבן געוויזן צו רעדוצירן כעס אין בפּד. אָבער, די בפּד מעדאַקיישאַנז זענען מיסטאָמע רובֿ עפעקטיוו ווען געוויינט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט סייקאָוטעראַפּי.
דאָס איז ווייַל ביידע מעדאַקיישאַנז קענען יבערבייַטן די ינטענסיטי פון כּעס, זיי קענען נישט גאָר פאַרהאַלטן אָדער מעקן אַ מענטש 'ס כּעס ווען אַ לעבן סטרעסטער אָדער שווער סיטואַציע ערייזאַז.
א וואָרט פון
אויב איר אָדער אַ ליב געהאט איינער האט שוועריקייטן מיט ביגינלינע קאַס, ביטע זוכן קער פון אַ טעראַפּיסט אָדער אנדערע גייַסטיק געזונט פאַכמאַן. איר (אָדער דיין ליב געהאט איין) קענען געווינען קאָנטראָל איבער דעם דיסטרעסינג סימפּטאָם און פילן בעסער.
אויף אַ לעצט טאָן, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז כּעס זיך איז אַ נאָרמאַל עמאָציע, אַזוי יקספּיריאַנסינג בייז ריאַקשאַנז טוט נישט מיינען איר האָבן בפּד. געדענק, אַ מענטש מיט באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער יקספּיריאַנסט אָפט, עקסטרעם, און ינאַפּראָופּרייט קאַס אָוטבורסץ אַז אָפט פירן צו דעסטרוקטיווע ביכייוויערז ווי פיזיש פייץ.
נאָך, אויב איר האָבן שוועריקייטן מיט קאַס קאָנטראָל, ריטשינג אויס צו אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן איז אַ גוט געדאַנק.
> Quellen:
American Psychiatric Association. דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס 5 אויסגאבע. 2013
Jacob GA et al. צייט לויף פון קאַס און אנדערע ימאָושאַנז אין פרויען מיט באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער: אַ פּרילימאַנערי לערנען. J Behav טהער עקספּ פּסיטשיאַטרי. 2008 סעפטעמבער, 39 (3): 391-402.
מאַרטינאָ F. אַנגער און דעפּרעסיוו רומינאַטיאָנס ווי פּרידיקטערז פון דיסיזראַגייטיד ביכייוויערז אין באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער. קלין פּסיטשאָל פּסיטשאָטהער. 2017 אקטאבער 11.