הילף דיין טין האַלטן קוטטינג און לערן געזונטער קאָפּינג מעקאַניזאַמז
קאַטינג איז אַ טיפּ פון זיך-שאָדן אין וואָס טינז דיליבראַטלי שנייַדן אָדער קראַצן זיך מיט נייווז, רייזער בלאַדעס, אָדער אנדערע שאַרף אַבדזשעקס, אָבער נישט מיט קיין כוונה פון טריינג צו יבערגעבן זעלבסטמאָרד.
אנדערע זיך-שאָדן ביכייווז קענען אַרייַננעמען קאָפּ-באַנגינג, בראַנדינג אָדער ברענען זייער הויט, אָווערדאָוזינג אויף מעדאַקיישאַנז, און סטראַנגולאַטיאָן.
די ביכייערז זענען מער געוויינטלעך ווי איר זאל טראַכטן און ווירקן אַרויף צו 16 פּראָצענט פון טיניידזשערז און יונג אַדאַלץ.
פארוואס טעענס קאַט זיך
עלטערן און פּידיאַטרישאַנז אָפֿט האָבן אַ האַרט צייַט פֿאַרשטיין וואָס טינז וואָלט שנייַדן אָדער טאָן אנדערע זאכן צו שאַטן זיך. ניט סאַפּרייזינגלי, קאַטינג איז אַ קאָמפּלעקס נאַטוראַל פּראָבלעם און איז אָפט פארבונדן מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון סייקיאַטריק דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע, דייַגעס , און עסן דיסאָרדערס. טינז וואָס שנייַדן זיך זענען מער מסתּמא צו האָבן פריינט וואס שנייַדן זיך, נידעריק זיך-שאַצן, אַ געשיכטע פון זידלען , און / אָדער געדאנקען פון קאַמיטינג זעלבסטמאָרד.
בשעת עס איז מאל געזען ווי אַ ופמערקזאַמקייַט-זוך נאַטור, קאַטינג איז אַ וועג פֿאַר קידס צו באַפרייַען שפּאַנונג, באַפרייַען געפילן פון טרויער אָדער צאָרעס, אָדער דיסטראַקט זיך פון זייער פּראָבלעמס. פון קורס, קיין רעליעף איז בלויז צייַטווייַליק.
בשעת עטלעכע טינז וואָס קען שנייַדן אַ פרייַנד וואס קאַץ אָדער קען האָבן לייענען וועגן עס אָדער געזען עס אויף טעלעוויזיע, רובֿ קינדער וואָס אָנהייב קאַטינג זאָגן אַז זיי זענען נישט ינפלואַנסט דורך ווער עס יז אָדער עפּעס אַנדערש און געקומען אַרויף מיט די געדאַנק זיך.
סיגנס פון קוטטינג
קוטטינג איז מערסט פּראָסט אין טינז און יונגע אַדאַלץ, ספּעציעל צווישן טינז-גערלז און אָפט סטאַרץ אַרום עלטער 14 אָדער 15, אין דער פרי הויך שולע יאָרן.
טינז וואס שנייַדן זיך זענען יוזשאַוואַלי דיסקרייבד ווי זייַענדיק ימפּאַלסיוו. עטלעכע זענען אויך דיסקרייבד ווי זייַנען אָוועראַטשיעווערס.
אין טערמינען פון ווארענונג וואונדער און רויט פלאַגס, דיין טין זאל זיין קאַטינג אויב זי:
- שטענדיק ווערז לאַנג-סליווד שירץ אָדער לאַנג הויזן (אַפֿילו ווען די וועטער איז וואַרעם) צו דעקן נייַ קאַטינג מאַרקס אָדער עלטערע סקאַרס אויף איר געווער, ריסץ, אָדער טייז (יענע זענען פּראָסט געביטן פון דעם גוף ווו קאַטינג אַקערז)
- רוטינלי האט סאַספּישאַס קאַץ, סקראַטשיז אָדער ברענט אויף איר בויך, פיס, ריסץ, אָדער געווער
- איז אַנטוויקלונג סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע, דייַגעס, אָדער אַן עסן דיסאָרדער
- האט קאָנפליקט קאַנטראָולינג איר ימאָושאַנז (ווי אויב דיין טין טוט נישט וויסן ווי צו האַנדלען זיך ווען זי פילז טרויעריק אָדער בייז)
אויב איר טראַכטן אַז דיין קינד איז קאַטינג, פרעגן איר וועגן עס דזשענטלי. אויב דער ענטפער איז יאָ, עס איז וויכטיק נישט צו באַקומען מעשוגע אָדער אָוועררעאַקט. איר טאָן ניט ווילן צו מאַכן איר פילן שלעכט פֿאַר טאן עס. געדענקען אַז קאַטינג איז אַ סימפּטאָם פון אַ גרעסערע פּראָבלעם, און איר, ווי אַ פאָטער, קענען העלפן דיין קינד פיגור אויס די אַנדערלייינג סיבה דורך זוכט פאַכמאַן הילף (מער אויף אַז ווייטער).
באַהאַנדלונג פֿאַר קאַטינג
עס איז קריטיש צו זוכן די באַהאַנדלונג פֿאַר דיין טין רעכט אַוועק אויב זי איז קאַטינג, ביידע צו מייַכל קיין אַנדערלייינג סייקיאַטריק פּראָבלעמס, ווי דעפּרעסיע אָדער דייַגעס, און צו פאַרמייַדן קאַטינג פון אַ שלעכט געוווינהייטן. די מער אַ טין קאַץ זיך, די האַרדער עס ווערט צו ברעכן די מידע.
און קאַטינג קען פירן צו מער פראבלעמען שפּעטער אין לעבן.
אין פאַקט, די זיכערע אַלטערנאַטיוועס (Self Abuse Finally Ends) באַהאַנדלונג פּראָגראַם באשרייבט קאַטינג ווי 'לעסאָף אַ געפערלעך און ומזיסט קאָופּינג סטראַטעגיע וואָס ינטערפירז מיט ינטימאַסי, פּראָודאַקטיוואַטי און גליק.'
דאס זענען עטלעכע פארמען פון באַהאַנדלונג וואָס קען העלפן דיין טין פאַרלאָזן קאַטינג און לערנען געזונט כיידינג סטראַטעגיעס.
- פּסיטשאָטהעראַפּיס: טעענס וואס שנייַדן זאָל זיין עוואַלואַטעד און באהאנדלט דורך קאָונסעלאָרס אָדער סייקאַלאַדזשאַסטערז וואס האָבן דערפאַרונג אין טרעאַטינג טינז מיט דעם באַזונדער צושטאַנד. די טיפן פון פּראָפעססיאָנאַלס זענען ביכולת צו רעדן טעראַפּיע און קענען צושטעלן אַ זיכער, ניט-גערעכטיקייט פּלאַץ אין וואָס דיין טין קענען רעדן עפענען וועגן די פראבלעמען וואָס זי איז פייסינג. געדענק, עס קען מאל זיין שווער פֿאַר אַ טין צו עפענען זיך אַרויף צו אַ פאָטער, אַזוי גערעדט צו עמעצער וואס איז בייסיקלי אַ פרעמדער זאל זיין גרינגער פֿאַר דיין קינד.
- פּסיכיאַטריסט: אַ עוואַלואַטיאָן דורך אַ קינד סייקאַדריסט (אַ מעדיציניש דאָקטער וואס קענען פֿאַרשיידן דרוגס) קען אויך זיין אַ גוט געדאַנק פֿאַר ווייַטער באַהאַנדלונג געדאנקען, וואָס זאל אַרייַננעמען אַנטיידיפּרעסאַנט ווען עס איז נייטיק.
- באַהאַנדלונג צענטער: איר זאלט קוקן פֿאַר אַ באַהאַנדלונג צענטער אין דיין געגנט וואָס ספּעשאַלייזיז אין קאַטינג. דער נאָמען פון די באַהאַנדלונג צענטער זאל אַרייַננעמען די פראַסעס "זיך-שאַטן," "זיך-שאָדן," אָדער "זיך-מיוטאַליישאַן."
- סופּפּאָרט גרופע: דיין טין זאל אויך געפינען הילף דורך דזשוינינג אַ זיך-שאָדן שטיצן גרופּע. פאַרזאַמלונג אנדערע וואס שנייַדן זאל העלפן איר פילן ווייניקער אַליין און קען העלפן איר לערנען ווי אנדערע האָבן הצלחה פארשטאפט קאַטינג זיך.
באַהאַנדלונג פֿאַר קאַטינג וועט מסתּמא פאָקוס אויף העלפּינג די טין אַנטוויקלען כעלטיער קאָפּינג מעקאַניזאַמז ווען פייסט מיט געפילן פון כּעס, דרוק אָדער טרויער. עס וועט אויך העלפן בוסט אַ זיך-שאַצן טין, העלפן פירן קיין אַנדערלייינג סייקיאַטריק פראבלעמען, און העלפן מאַכן זיכער אַז די טין איז נישט ווייל געדאַנק פון זעלבסטמאָרד .
קוועלער:
אמעריקאנער אַקאַדעמי פון קינד און אַדאָלסענט פּסיכיאַטריע. פאקטן פֿאַר משפחות. זיך-ינדזשויד אין אַדאָולעסאַנץ.
נאַנסויסידאַל זיך-שאָדן אין יוגנט: אַ באַפעלקערונג-באזירט יבערבליק. Nixon MK - CMAJ - 29-Jan-2008; 178 (3): 306-12