איר קען ווונדער אויב ראָולינג דיין אייגן סיגאַרעטטעס איז אַ וועג צו שנייַדן צוריק אויף סמאָוקינג און ויסמייַדן די שעדלעך קעמיקאַלז וואָס זענען אין רעגולער פילטעריד סיגערעץ. בשעת עס קען זיין קליין אַדוואַנידזשיז, זיי זענען נישט אַ געזונט ברירה.
וואָס זעמל דיין אייגן סיגאַרעטטעס?
ראָלל אייער אייגן (ריאָ) סיגאַרעטטעס זענען האַנט-ראָולד סיגאַרעטטעס געמאכט מיט פרייַ טאַביק. אנדערע נעמען פֿאַר ריאָ סיגאַרעטטעס אַרייַננעמען ראָלליעס, זעמל-אַפּס, ברענט, און ראָללס.
עס זענען עטלעכע וועגן צו מאַכן הענט-ראָולד סיגאַרעטטעס. סמאָוקערז קענען פשוט נוצן פּאַפּיראָס פּאַפּיר און פרייַ טאַביק צו האַנט זעמל אַ פּאַפּיראָס. ראָולינג מאשינען זענען אויך אַ פּראָסט וועג צו מאַכן אַ מונדיר און מער טייטלי פּאַקט פּאַפּיראָס. פּרעפאָרמעד פּאַפּיראָס טובז זענען אויך בנימצא, עטלעכע מיט פילטערס און עטלעכע אָן. די קענען זיין אָנגעפילט מיט פרייַ טאַביק און סמאָוקט.
פארוואס צי מענטשן רויך דיין אייגן סיגאַרעטטעס?
דאס זענען די סיבה פון די סיבות וואָס זענען געגעבן פֿאַר דיין אייגן סיגאַרעטטעס:
- פּרייַז: א טאַש פון ראָולינג טאַביק און פּאַפּיראָס פּאַפּערס איז פיל טשיפּער ווי בייינג סאָרט נאָמען אָדער דזשאַנעריק סיגערעץ.
- צו שמעקן ווייניקער: ווייַל סמאָוקינג אַ האַנט-ראָולד פּאַפּיראָס ינוואַלווז ראָולינג עס ערשטער, סמאָוקערז טענד צו ליכט אַרויף ווייניקער אָפט ווי מיט טראדיציאנעלן געפילטערט סיגאַרעטטעס.
- בילד: עס איז אַ ווירקונג אין עטלעכע קרייזן אַז מענטשן וואס זעמל זייער אייגן סיגאַרעטטעס זענען עדזשי און ניט-טראדיציאנעלן.
- אַ ומפּינקטלעך גלויבן אַז עס ס געזונט: פאָרשונג האט געוויזן אַז ריאָ סיגאַרעטטעס זענען בייַ מינדסטער ווי ריזיקאַליש צו די סמאָוקער געזונט ווי רעגולער סיגאַרעטטעס. מער אויף דעם אונטן.
ריאָ סיגאַרעטטע ווס. געשעפט סיגאַרעטטעס
בשעת עס איז אמת אַז ריאָו סיגאַרעטטעס טאָן ניט אַנטהאַלטן די פילע טויזנטער פון כעמיש קאַמפּאַונדז רעגולער סיגאַרעטטעס טאָן, זיי טאָן נאָך אַנטהאַלטן אַדאַטיווז און געפערלעך קעמיקאַלז. ריאָ סיגאַרעטטע סמאָוקערז ינטייק גענוג טאַקסאַנז צו זיין זארגן וועגן.
עטלעכע פון די ערגסט אַרייַננעמען:
- TSNAs : טאַבאַקאָ-ספּעציפיש ניטראַסאַמיינז (TSNAs) זענען עטלעכע פון די מערסט שטאַרק קאַרסינאַדזשאַנז אין טאַביק און טאַביק רויך. צנויען זענען פאָרשטעלן אין גרין טאַביק אין קליין אַמאַונץ, אָבער עס איז די פּראַסעסינג און קיורינג פון טאַביק וואָס ז הויך לעוועלס פון צניס. די בלייַבן אין פרייַ טאַביק.
- טאַר : טאַר איז די קלעפּיק ברוין רעזאַדו אַז סטאַינס דער סוף פון אַ פּאַפּיראָס פילטער און רעקל סערפאַסיז ווו סמאָוקינג אַקערז . עס אויך סעטאַלז אויף יידל געוועב אין די לונגען און בראַנטשיאַל טובז פון סמאָוקערז. סמאָקערס יוזשאַוואַלי ינשאַלייז מער טאַר בשעת סמאָוקינג ריאָו סיגאַרעטטעס ווי מיט רעגולער סיגאַרעטטעס, רעכט צו דער טייל פון די פעלן פון אַ פילטער, אָבער אויך ווייַל זיי דאַרפֿן צו זויגן האַרדער צו ינשאַלע די רויך.
- Nicotine : ניקאָטין איז די אַדיקטיוו סיבה פון סיגאַרעטטעס, אָבער איר זאל זיין סאַפּרייזד צו וויסן וואָס איז אַ שטאַרק גיפט וואָס איז געניצט אין פּעסטאַסיידז פֿאַר דעקאַדעס.
- טשאַד מאַנאַקסייד : טשאַד מאַנאַקסייד (גלויבנס) איז אַ טאַקסיק בייפּראָדוקט פון די אַנקאַמפּליטיד ברענען פון טשאַד שטאָל מיט פיואַלז. ווען אַטאַטשט אין, קאָו ינערפירז מיט די גוף ס פיייקייַט צו פירן זויערשטאָף. סיגאַרעטע רויך קענען אַנטהאַלטן הויך לעוועלס פון גלויבנס.
פאָרשער האָבן געלערנט צנוי און פּאַליסיקליק עראַמאַטיק כיידראָוקאַרבאַנז אין די פּישעכץ פון ביידע טראדיציאנעלן פּאַפּיראָס סמאָוקערז און ריאָ סמאָוקערז.
די צוויי גרופּעס פון קעמיקאַלז זענען העכסט קאַרסאַנאָודזשעניק בייפּראָדוקטעס פון פּאַפּיראָס סמאָוקינג און דערשייַנען אין כּמעט די זעלבע קוואַנטאַטיז ראַגאַרדלאַס פון די טיפּ פון פּאַפּיראָס סמאָוקט.
ססיענטיסץ און דאקטוירים וויידלי גלויבן אַז די ריסקס צו אַ סמאָוקער ס געזונט זענען די זעלבע ראַגאַרדלאַס פון צי איר רייכערן קאַמערשאַלי געשאפן סיגערעץ אָדער ראָולינג דיין אייגן.
דעבראַ אַרנאָט, דער הויפּט יגזעקיאַטיוו פון די יו. עס. אַנטי-סמאָוקינג אָרגאַניזאַציע אַסה, שטעלט די דיפפערענסעס צווישן ריאָו און רעגולער סיגאַרעטטעס אין פּערספּעקטיוו, "א נוציק אַנאַלאַדזשי וואָס איז געניצט איז אַז אַרגיוינג איבער די חילוק צווישן זעמל-אַפּס און סטרייץ איז ווי אַרגיוינג צי עס ס סאַפער צו שפּרינגען אויס פון די 20 אָדער 15 שטאָק פון אַ בנין - אָדער וועג איר'רע געגאנגען צו שלאָגן די ערד און שטאַרבן. "
די געזונט ריסקס פארבונדן מיט ריאָ סיגאַרעטטעס
מענטשן וואָס רייכערן האַנט-ראָולד סיגאַרעטטעס פּנים אַ עלעוואַטעד ריזיקירן פון:
- לונגען קענסער
- עסאָפאַגעאַל ראַק
- קאַנסער פון די מויל, פאַרינקס, און לאַרעקס
עס איז שווער צו אַססעסס די קוילעלדיק ריזיקירן ווייַל יעדער האַנט-ראָולד פּאַפּיראָס איז יינציק. די סומע פון טאַביק וועט בייַטן ווי וועט ווי די פּאַפּיראָס סמאָוקט. עטלעכע סמאָוקערז געניצט פילטערד טובז פֿאַר זייער ריאָ טאַביק און עטלעכע טאָן ניט.
עס איז זיכער, אָבער, אַז ריאָ סיגאַרעטטעס זענען גאָרנישט רימאָוטלי נאָענט צו אַ געזונט (אָדער כעלטיער) סמאָוקינג ברירה. ריאָ סיגאַרעטטעס ענדיינדזשער די געזונט פון ווער עס יז וואס סמאָוקס זיי-אָדער אָטעמען אין די רגעכיידז רויך זיי פּראָדוצירן, פֿאַר וואָס ענין.
דער בלויז "סאַפע" פּאַפּיראָס איז אַ ונליט סיגאַרעטטע.
אויב איר ניטאָ נאָך סמאָוקינג, באַטראַכטן קוויטינג גיכער גאַנץ ווי שפּעטער. עס קיינמאָל געץ גרינגער צו האַלטן די מער איר רויך. לערן ווי צו פאַרלאָזן סמאָוקינג און מאַכן עס שטעקן .
> Quellen:
> עדוואַרדס אַר ראָלל דיין אייגן סיגאַרעטטעס זענען ווייניקער נאַטירלעך און לפּחות ווי שעדלעך ווי פאַבריק ראָולד טאַביק. BMJ . 2014; 348 (פעברואר 11 9). דאַטן: 10.1136 / bmj.f7616.
> שאַהאַב ל, מערב ר, מאַקניל יי. א פאַרגלייַך פון ויסשטעלן צו קאַרסינאַדזשאַנז צווישן זעמל-דיין-אייגן און פאַבריק-געמאכט פּאַפּיראָס סמאָוקערז. אַדיקשאַן ביאָלאָגי . 2009; 14 (3): 315-320. דאַטן: 10.1111 / דזש .1369-1600.2009.00157.קס.