פּראָסט טשאַראַקטעריסטיקס פון ינטראָווערץ
ינטראָווערסיאָן איז אַ פּערזענלעכקייט טרייט קעראַקטערייזד דורך אַ פאָקוס אויף ינערלעך געפילן, אלא ווי אויף פונדרויסנדיק קוואלן פון סטימיאַליישאַן. ינטראָוווץ און יקסטראָווערז זענען אָפט ווייזט אין טערמינען פון צוויי עקסטרעם אַפּאַזאַץ, אָבער די אמת איז אַז רובֿ מענטשן ליגן ערגעץ אין די מיטל.
בשעת ינטראָווערץ מאַכן אַרויף אַ עסטימאַטעד 25-40 פּראָצענט פון די באַפעלקערונג, עס זענען נאָך פילע מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן דעם פּערזענלעכקייט טיפּ.
עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז ינטרוווערסיאָן איז נישט די זעלבע ווי געזעלשאַפטלעך דייַגעס אָדער שיץ. זייַנען אַן ינטרוערווערט טוט נישט מיינען אַז איר זענט סיישאַלי באַזאָרגט אָדער שעמעוודיק.
וואָס איז אַ ינטראָוואָרט?
ינטראָווערסיאָן איז איינער פון די הויפּט פּערזענלעכקייט טרייץ יידיד אין פילע טיריז פון פּערזענלעכקייט. מענטשן וואס זענען ינטראָוואָרטיד טענד צו זיין ינווערד טורנינג , אָדער פאָוקיסט מער אויף ינערלעך געדאנקען, געפילן און שטימונגען אלא ווי זוכט אויס פונדרויסנדיק סטימיאַליישאַן. ינטראָווערסיאָן איז יוזשאַוואַלי ווייזט ווי יגזיסטינג ווי טייל פון אַ קעסיידערדיק צוזאמען מיט עקסטראָווערסיאָן . ינטראָווערסיאָן ינדיקייץ איין סוף פון די וואָג, בשעת די עקסטראָווערסיאָן רעפּראַזענץ די אנדערע סוף.
די תּנאָים ינסטראָווערסיאָן און עקסטראָווערסיאָן (אויך אָפט ספּעלד עקסטראַווערסיאָן) זענען פּאָפּולאַריזעד דורך די ווערק פון קאַרל דזשונג און שפּעטער געווארן הויפט טיילן פון אנדערע באַוווסט טיעריז אַרייַנגערעכנט די גרויס 5 טעאָריע פון פּערזענלעכקייט. די ינטראָווערסיאָן-עקסטראָרווערסיאָן ויסמעסטונג איז אויך איינער פון די פיר געביטן, יידענאַפייד דורך די מייערז-בר Briggs טיפּ ינדיקאַטאָר (MBTI).
לויט צו פילע טיריז פון פּערזענלעכקייט, אַלעמען האט עטלעכע גראַד פון ביידע ינטראָווערסיאָן און עקסטראָווערסיאָן. אָבער, מענטשן אָפט טענד צו דאַר איין וועג אָדער די אנדערע.
ינטראָווערץ טענד צו זיין מער שטיל, רעזערווירט, און ינטראַספּעקטיוו. ניט ענלעך עקסטראַווערס וואָס געווינען ענערגיע פון געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן, ינטראָוווערץ האָבן צו יקספּאַנד ענערגיע אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס.
נאָך אַטענדינג אַ פּאַרטיי אָדער ספּענדינג צייַט אין אַ גרויס גרופּע פון מענטשן, ינטראָווערץ אָפט פילן אַ דאַרפֿן צו "ריטשאַרדזש" דורך ספּענדינג אַ צייַט פון צייַט אַליין.
סיבות
אין סדר צו וויסן וואָס עטלעכע מענטשן זענען ינטראַוואַטערד און עטלעכע מענטשן זענען יקסטראָווערטיד, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די ראָלע וואָס פיזיאַלאַדזשי פון דיין גוף פיעסעס. די וועג וואָס דיין גוף ריספּאַנדז צו די אַרויסבונד סוויווע פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין דיטערמאַנינג דיין מדרגה פון עקסטראָווערסיאָן און ינטראָווערסיאָן.
אויף אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל מדרגה, אַ נעץ פון נוראַנז לאָוקייטאַד אין די בראַינסטעם באַוווסט ווי די רעטיקולאַר אַקטאַווייטינג סיסטעם (ראַס) איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעגיאַלייטינג אַראָוסאַל לעוועלס אַרייַנגערעכנט וואַקולנעסס און טראַנזישאַנז צווישן שלאָפן און וואַקינג.
די ראַס אויך שפּילן אַ ראָלע אין קאַנטראָולינג ווי פיל אינפֿאָרמאַציע איר נעמען אין בשעת איר זענען וואך. ווען איר וועט קאָנפראָנטעד דורך פּאָטענציעל טרעץ אין די סוויווע, די RAS וועט פאַרגרעסערן דיין אַראַוזאַל לעוועלס אין סדר צו זיין פלינק און גרייט צו האַנדלען מיט די געפאַר. יעדער מענטש האט אַ יקערדיק שטעלן פונט אין טערמינען פון עראַוזאַל גלייַך. עטלעכע מענטשן טענד צו געוויינטלעך האָבן אַ פיל העכער שטעלן פונט, בשעת אנדערע האָבן אַ פיל נידעריקער שטעלן פונט.
זיי סייקאַלאַדזשאַסט האַנס ייסענקק סאַגדזשעסטיד אַז די עראַוזאַל לעוועלס קען זיין געדאַנק פון ווי אַ קעסיידערדיק.
לויט צו זייַן עראַוזאַל טעאָריע פון עקסטראָוווערשאַנערי:
- 15 פּראָצענט פון מענטשן האָבן אַ מינימאַל באַשטימט פונט, וואָס זיי האָבן געוויינטלעך האָבן נידעריק ויסווייניקסט לעוועלס
- 15 פּראָצענט פון מענטשן האָבן אַ הויך באַשטימט פונט, וואָס זיי טאַקע האָבן צו זיין מער יקספּאָוזד
- 70 פּראָצענט פון מענטשן ליגן ערגעץ אין די מיטל פון די קעסיידערדיק
לויט די עיסענקק טעאָריע, אינטרודערז זייַנען יענע וואָס האָבן געוויינטלעך הויך לעוועלס פון עראַוזאַל. ווייַל ינטראָוווערץ טענד צו דערפאַרונג טשראָניקלי הויך עראַוזאַל לעוועלס, זיי טענד צו זוכן אַקטיוויטעטן און ינווייראַנמאַנץ ווו זיי קענען אַנטלויפן פון אָווערסטימולאַטיאָן. ווייַל פון זייער געוויינטלעך אַראַוזאַל לעוועלס, זיי זענען מער פלינק און נעמען אין מער אינפֿאָרמאַציע פון די סוויווע.
עסקאַפּינג ערגעץ צו האָבן צייַט אַליין צו ריטשאַרדזש גיט זיי די געלעגנהייט צו פּראָצעס און פאַרטראַכטנ זיך אויף וואָס זיי האָבן געלערנט.
Common Signs
צי איר טראַכטן אַז איר וויסן וואָס איז אַן ינטראַווווערט און וואס איז נישט? בשעת איר זאל טראַכטן פון אַן ינטרוערווט ווי אַ שעמעוודיק וואַנדפלאָווער וואס פּראַפערז צו בלייַבן היים אַליין אַנשטאָט פון סאָושאַלייזינג, ינטראָווערץ קענען פאקטיש קומען אין פילע טיפן מיט אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון קעראַקטעריסטיקס.
עס זענען אַוואַדע פילע ינטראָווערץ וואס זענען סאָושאַלי רעזערווירט און וואס וואָלט בעסער צו בלייַבן היים און לייענען אַ בוך אלא ווי גיין צו אַ גרויס פּאַרטיי, אָבער עס זענען אויך פילע ינטראָוווערז וואס הנאה סאָושאַלייזינג. איר קען אַפֿילו זיין סאַפּרייזד צו וויסן אַז פילע מענטשן וואָס איר טראַכטן פון ווי "געזעלשאַפטלעך באַטערפלייז" קען זיין פאקטיש גאַנץ ינטראָווטטעד.
די פאלגענדע זענען נאָר אַ ביסל פון די וואונדער אַז איר (אָדער עמעצער איר וויסן) זאל זיין אַ ינטראַווווערט.
1. זייַענדיק אַרום פילע מענטשן דריינז דיין ענערגיע
צי איר אלץ פילן ויסגעמאַטערט נאָך ספּענדינג צייַט מיט אַ פּלאַץ פון מענטשן? נאָך אַ טאָג ינטעראַקטינג מיט אנדערע, איר אָפֿט דאַרפֿן צו צוריקציענ זיך צו אַ שטיל אָרט און האָבן אַן עקסטענדעד סומע פון צייַט אַלע צו זיך? איינער פון די הויפּט טשאַראַקטעריסטיקס פון דעם פּערזענלעכקייט טיפּ איז אַז ינטראָוווערץ האָבן צו יקספּאַנד ענערגיע אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס, ניט ענלעך עקסטראָווערץ וואס געווינען ענערגיע פון אַזאַ ינטעראַקטיאָנס.
אַז טוט נישט מיינען אַז אַלע ינטראָוווערץ ויסמייַדן געזעלשאַפטלעך געשעענישן בעסאַכאַקל.
פילע ינטראָווערז פאקטיש געניסן ספּענדינג צייַט אַרום אנדערע, מיט איין שליסל קייוויאַט - ינטראָוווערץ טענד צו בעסער די פירמע פון נאָענט פריינט. בשעת אַ עקסטראַווווערט זאל גיין צו אַ פּאַרטיי מיט דעם ציל צו טרעפן נייַע מענטשן, אַ ינטראַווווערט בדעה צו פאַרברענגען קוואַליטעט צייַט גערעדט מיט גוט פריינט.
2. איר הנאה סאָליטודע
ווי אַ ינטראָוווערט, דיין געדאַנק פון אַ גוט צייַט איז אַ שטיל נאָכמיטאָג צו זיך צו הנאה דיין כאַביז און אינטערעסן.
א ביסל שעה אַליין מיט אַ גוט בוך, אַ פרידלעך נאַטור גיין אָדער דיין באַליבסטע טעלעוויזיע פּראָגראַם זענען גרויס וועגן צו העלפן איר פילן ריטשאַרדזשד און ענערדזשייזד.
דאָס טוט נישט מיינען אַז די דורכשניטלעך ינטראַווווערט וויל צו זיין אַליין אַלע די צייַט. פילע ינטראָוווערץ ליבע ספּענדינג צייַט מיט פריינט און ינטעראַקטינג מיט באַקאַנט מענטשן אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס. זיי שליסל זאַך צו געדענקען איז אַז נאָך אַ לאַנג טאָג פון געזעלשאַפטלעך טעטיקייט, אַ ינטראָוווערט וועט מיסטאָמע ווילן צוריק צו אַ שטיל אָרט צו טראַכטן, פאַרטראַכטן און ריטשאַרדזש.
אויב איר האָבן אַ ביסל שעה צו זיין אַליין ווי דיין געדאַנק פון אַ גוט צייַט, איר נאָר קען זיין אַ ינטראַווווערט.
3. איר האָט אַ קליינע גרופּע פון נאָענט פריינט
איין פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן וועגן ינטראַווייץ איז אַז זיי טאָן נישט ווי מענטשן. בשעת ינטראָוווערץ טיפּיקלי טאָן ניט הנאה אַ פּלאַץ פון סאָושאַלייזינג, זיי טאָן הנאה מיט אַ קליין גרופּע פון פריינט צו וועמען זיי זענען ספּעציעל נאָענט. אַנשטאָט פון אַ גרויס געזעלשאַפטלעך קרייַז פון מענטשן זיי וויסן נאָר אויף אַ נידעריק מדרגה, ינטראָווערץ בעסער צו שטעקן צו טיף, לאַנג-שטייענדיק שייכות מיט אַ גרויס האַנדלען פון קלאָוסאַסט און ינטימאַסי.
רעסעאַרטשערס האָבן געפונען אַז מענטשן הויך אין דעם טרייט טענד צו האָבן אַ קלענערער גרופּע פון פריינט. בשעת עקסטראַווערס בכלל האָבן אַ ברייט קרייַז פון פריינט און אַקוויינטאַנץ, ינטראָווערץ טיפּיקלי קלייַבן זייער פריינט פיל מער קערפאַלי. זייער קלאָוסאַסט באַציונגען טענד צו זיין טיף און באַטייַטיק. זיי אויך בעסער צו ינטעראַקט מיט מענטשן אויף אַ איינער-אויף-איין יקער, אָבער אין אַ גרויס גרופּע באַשטעטיקן.
אויב דיין געזעלשאַפטלעך קרייַז טענדז צו זיין קליין אָבער זייער נאָענט, עס איז אַ שיין גוט געלעגנהייַט איר זענט אַ ינטראַווווערט.
4. מענטשן אָפט באַשרייַבן איר ווי שטיל און קען געפֿינען עס שווער צו באַקומען צו וויסן איר
ינטראָווערץ זענען אָפט דיסקרייבד ווי שטיל, רעזערווירט, מעלאָו און זענען מאל טעות פֿאַר זייַענדיק שעמעוודיק .
בשעת עטלעכע ינטראָוווערץ זיכער זענען שעמעוודיק, מענטשן זיכער זאָל נישט גרייַז אַן ינטראַווווערט ס רעזערוו פֿאַר טיפקייַט. אין פילע קאַסעס, מענטשן מיט דעם פּערזענלעכקייט טיפּ פשוט בעסער צו קלייַבן זייער ווערטער קערפאַלי און נישט וויסט צייַט אָדער ענערגיע אויף נידלדיק טשיט-שמועסן.
אויב איר זענען די שטיל טיפּ און אַ ביסל רעזערווירט, איר מיסטאָמע זענען אַ ינטראַווווערט.
5. אויך פיל סטימולאַטיאָן בלעטער איר פילן דיסטראַקטיד און ונפאָקוסעד
ווען ינטראָווערס האָבן צו פאַרברענגען צייַט אין אַקטיוויטעטן אָדער ינווייראַנמאַנץ אַז זענען זייער העקטיק, זיי קענען סוף אַרויף געפיל אַנפאָוקסיד און אָוווערכוועלמד. עקסטראַווערס, אויף די אנדערע האַנט, טענד צו טרייוו אין סיטואַטיאָנס ווו עס איז אַ פּלאַץ פון טעטיקייט און ווייניק גיכער פון ווערן באָרד.
לויט בייַ מינדסטער איינער לערנען, פאָרשער האָבן געפונען אַז ינטראָופּאַרץ טענד צו זיין לייכט דיסטראַקטאַד ווי עקסטראַווערז, וואָס איז טייל פון די סיבה וואָס ינטראָפּוץ טענד צו באַפרייַען אַ קווייאַטער, ווייניקער האַרריעט באַשטעטיקן.
אויב איר טענד צו פילן אָוווערכוועלמד אין פאַרנומען געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס, איר מיסטאָמע טענד צו זיין אַן ינטראַווווערט.
6. איר זענט זייער אַליינ - אַווער
ווייַל ינטראָוווערץ טענד צו זיין ינווערד-טורנינג, זיי אויך פאַרברענגען אַ גרויס האַנדלען פון צייַט יגזאַמינינג זייער אייגן ינערלעך יקספּיריאַנסיז. אויב איר פילן ווי איר האָט אַ זייער גוט וויסן און ינסייט אין זיך, דיין מאָוטאַוויישאַנז, און דיין געפילן, איר זאל זיין מער פון אַ ינטראַווווערט.
ינטראָווערץ טענד צו געניסן פשוט טראכטן וועגן און יגזאַמינינג זאכן אין זייער אייגן מחשבות. זיך-וויסיקייַט און זיך-פארשטאנד איז וויכטיק צו ינטראָוווץ, אַזוי זיי אָפט דינגען אַ פּלאַץ פון צייַט צו לערנען מער וועגן זיך. דאָס קען אַרייַננעמען יקספּלאָרינג כאַביז וואָס זיי הנאה, טראכטן וועגן זייער לעבן, און לייענען ביכער וואָס ויספאָרשן טעמעס און טעמעס וואָס זענען וויכטיק צו זיי.
אויב איר פילן אַז איר זענט זיך-וויסנד און הנאה גיינינג טיף וויסן וועגן זיך, דעמאָלט איר זאל זיין מער פון אַ ינטראַווווערט.
7. איר ווי צו לערנען דורך וואַטטשינג
ווו עקסטראַווערץ טענד צו בעסער צו שפּרינגען רעכט אין און לערן כאָטש הענט-אויף דערפאַרונג, ינטראָפּוץ טיפּיקלי בעסער לערנען דורך אָבסערוואַציע . בשעת יקסטראַווערז טיפּיקלי לערן דורך פּראָצעס און טעות, ינטראָווערץ לערנען בעסטער דורך וואַטשינג.
ינטראָווערץ ווי צו היטן אנדערע דורכפירן אַ אַרבעט, אָפט ריפּיטידלי, ביז זיי פילן אַז זיי קענען רעפּלאַקייט די אַקשאַנז אויף זייער אייגן. ווען ינטראָוווץ לערנען פון פּערזענלעך דערפאַרונג, זיי בעסער צו נוצן ערגעץ פּריוואַט ווו זיי קענען בויען זייער סקילז און אַבילאַטיז אָן האָבן צו דורכפירן אַ וילעם.
אויב איר ווילט לערנען מער דורך וואַטשינג אלא ווי טאן, עס איז אַ געלעגנהייַט אַז איר האָבן אַ מער ינטראָווערטיד פּערזענלעכקייט.
8. איר זענט ציען צו דזשאָבס וואָס אַרייַנציען ינדעפּענדענסע
ווי איר קענען ימאַדזשאַן, דזשאָבס וואָס דאַרפן אַ גרויס האַנדלען פון געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן, יוזשאַוואַלי האַלטן אַ ביסל אַפּעלירן מיט מענטשן אין ינטראָוווערסיאָן. אויף די אנדערע האַנט, קאַריערע וואָס אַרייַנציען אַרבעט ינדיפּענדאַנטלי זענען אָפט אַ גרויס ברירה פֿאַר ינטראָוווערץ. פֿאַר בייַשפּיל, אַן ינטראָווטערט זאל הנאה אַרבעטן ווי אַ שרייבער, אַקאַונטאַנט, קאָמפּיוטער פּראָגראַממער, גראַפיק דיזיינער, אַפּטייקער אָדער קינסטלער.
Introversion vs. Shyness
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז ינטראָווערסיאָן טוט נישט דאַווקע יקווייט מיט שיץ. אין זייער בוך, דער אַנטוויקלונג פון שינעסס און סאציאל וויטהדראַוואַל , מחבר שמידט און בוס שרייַבן, "סאָסיאַביליטי רעפערס צו דער מאָטיוו, שטאַרק אָדער שוואַך, פון פעלן צו זיין מיט אנדערע, כאָטש שינעסס רעפערס צו אָפּפירונג ווען מיט אנדערע, ינכיבאַטיד אָדער ונינהיביטעד, ווי געזונט ווי געפילן פון שפּאַנונג און ומבאַקוועמקייַט. "
שינעס ינדיקייץ אַ מורא פון מענטשן אָדער געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס. ינטראָווערץ, אויף די אנדערע האַנט, פשוט טאָן ניט ווי צו פאַרברענגען גורל פון צייַט ינטעראַקטינג מיט אנדערע מענטשן. אָבער, זיי טאָן אָפּשאַצן זייַענדיק אַרום מענטשן צו וועמען זיי זענען נאָענט. זיי געפינען ענגיידזשינג אין "קליין רעדן" טידיאַס, אָבער טאָן געניסן בעת טיף, מינינגפאַל שמועסן. ינטראָווערץ אויך טענד צו טראַכטן וועגן זאכן איידער גערעדט. זיי וועלן האָבן אַ פולשטענדיק פארשטאנד פון אַ באַגריף איידער זיי קול אַ מיינונג אָדער פּרובירן צו פאָרשלאָגן אַ דערקלערונג.
Misconceptions
אין אַ ויסגעצייכנט אַרטיקל אין אַטלאַנטיק כוידעשלעך , מחבר יונתן ראוטף גענומען עטלעכע פון די געוויינטלעך מיטס און מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן ינטראַווערז . בשעת ינטראָוווץ זענען אָפט געמישט ווי שעמעוודיק, אַליאָף, און עראַגאַנט, ראַוטש דערקלערט אַז די פּערסעפּשאַנז רעזולטאַט פון די דורכפאַל פון עקסטראַווערז צו פֿאַרשטיין ווי ינטראָווערץ פונקציאָנירן.
"עקסטרובערץ האָבן אַ ביסל אָדער נישט אָנווייזן פון ינטרוווערסיאָן," ראַוטש סאַגדזשעסץ. "זיי יבערנעמען אַז פירמע, ספּעציעל זייער אייגן, איז שטענדיק באַגריסן.איר קענען ניט ימאַדזשאַן וואָס עמעצער וואָלט דאַרפֿן צו זיין אַליין, טאַקע, זיי אָפט נעמען שאָטן בייַ די פאָרשלאָג.א אָפֿט ווי איך האָבן געפרוווט צו דערקלערן דעם ענין צו עקסטראַווערז, איך האָבן קיינמאָל סענסט אַז קיין פון זיי טאַקע פארשטאנען. "
לויט צו עסטאַמאַץ, יקסטראָווערץ אַוטנאַמבער ינטראָווערץ דורך וועגן 1-3. ינטראָווערץ אָפט געפֿינען אַז אנדערע מענטשן פּרובירן צו טוישן זיי אָדער אַפֿילו פאָרשטעלן אַז עס איז עפּעס "פאַלש" מיט זיי. גאָרנישט קען זיין ווייַטער פון די אמת. בעת ינטראָווערץ מאַכן אַרויף אַ קלענערער טייל פון דער באַפעלקערונג, עס איז קיין רעכט אָדער אומרעכט פּערזענלעכקייט טיפּ. אַנשטאָט, ביידע ינטראָוווץ און עקסטראַווערס זאָל שטרעבן צו פֿאַרשטיין די אנדערע ספערעס און סימאַלעראַטיז.
א וואָרט פון
געדענקען, ינטראָוווערסיאָן איז נישט אַ אַלע-אָדער-גאָרנישט כאַראַקטעריסטיש. מענטשן קענען זיין וואָס איר זאלן רופן ינטראָווערץ מיט אַ קאפיטאל איך (אַקאַ "זייער ינטראָוווערטעד") אָדער זיי קענען זיין אַוטגאָוינג אין עטלעכע סיטואַטיאָנס מיט עטלעכע ינטראַוואַטערד טענדאַנסיז. ינטראָווערסיאָן יגזיסץ אויף אַ קעסיידערדיק עקסטראָווערסיאָן, און רובֿ מענטשן טענד צו ליגן ערגעץ צווישן די צוויי.
אויב איר באַשליסן מיט עטלעכע טשאַראַקטעריסטיקס פון ינטראַווערסיאָן און עטלעכע טשאַראַקטעריסטיקס פון עקסטראָוווערשיוו, דעמאָלט עס איז אַ שיין גוט געלעגנהייַט אַז איר זענט איינער פון די 70 פּראָצענט פון מענטשן וואס פאַלן ערגעץ אין די מיטל. אַמבריווערס טענד צו געניסן ביידע ספּענדינג צייַט מיט אנדערע און ספּענדינג צייַט אַליין, דיפּענדינג אויף די סיטואַציע און זייער באדערפענישן בייַ דער מאָמענט.
רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, געדענקען אַז איין טיפּ איז נישט "בעסער" ווי די אנדערע. יעדער טענדענץ קענען האָבן בענעפיץ און דראָבאַקס דיפּענדינג אויף די סיטואַציע. דורך בעסער פארשטאנד דיין פּערזענלעכקייט, אָבער, איר קענען לערנען ווי צו שפּילן צו דיין סטרענגקטס.
אויב איר זענט אַ ינטראַווטרט, געפֿינען וועגן צו קאָפּע אויב די סטימיאַליישאַן פון די אַרויס וועלט ווערט אויך פיל. זוכן אַ שטיל מאָמענט, ווו איר קענען באַקומען אַוועק פון אָוווערוועלמינג נויזיז און ריטשאַרדזש.
אין איין לערנען פון דערוואַקסן ינטראָוווערץ צווישן די עלטער פון 18 און 80, די וואס האָבן שטאַרק געזעלשאַפטלעך באַציונגען און עמאָציאָנעל רעגולירן סקילז זענען געפונען צו זיין כאַפּיער ווי די וואס האבן נישט האָבן די סקילז. מאַכן די מערסט פון דיין סטרענגטס דורך נורינג דיין נאָענט באציונגען אין סדר צו העכערן שטאַרק געזעלשאַפטלעך קאַנעקשאַנז און נוצן דיין טענדענץ צו קוקן ינווערד צו אַנטוויקלען אַ האַרט עמאָציאָנעל פארשטאנד.
ינטראָווערסיאָן איז בישליימעס נאָרמאַל. אויב איר געפינען, אָבער, אַז דיין ינטראָוואָרטיד טענדאַנסיז זענען די רעזולטאַט פון דייַגעס אַז ימפּאַקץ דיין נאָרמאַל, טאָג-צו-טאָג פאַנגקשאַנינג, באַראַטנ דיין דאָקטער אָדער אַ מענטאַל געזונט פאַכמאַן.
> Quellen
> Aron EN, Aron A. סענסאָרי פּראַסעסינג סענסיטיוויטי און זייַן באַציונג צו ינטראָוווערסיאָן און ימאָושאַנז. דזש פּערס סאָק פּסיטשאָל . 1997; 73 (2): 345-368.
> קאַבעלאָ ר, פערנאַנדעז-בערראָקאַל פּי אונטער וואָס טנאָים קענען ינטראָוקטז דערגרייכן גליק? מעדיאַטיאָן און מאַדעריישאַן יפעקס פון די קוואַליטעט פון געזעלשאַפטלעך באציונגען און עמאָציע רעגולירן פיייקייַט אויף גליק. PeerJ . 2015; 3: e1300. דאָי: 10.7717 / פּערדזש 1300.
> קאַין, S. קוויעט: די מאַכט פון ינטראָווערץ אין אַ וועלט וואָס קענען נישט האַלטן טאַלקינג. New York: Crown Publishers; 2012.