ווען קען אַ פריינט אָדער משפּחה מיטגליד זיין יקספּיריאַנסינג מאַניע?
אויב עמעצער איר וויסן אָדער קען האָבן ביפּאָלאַר דיסאָרדער, עס ס אַ גוט געדאַנק צו וויסן די וואונדער און סימפּטאָמס פון די צושטאַנד. אין פאַקט, אַלעמען זאָל זיין אַווער פון עטלעכע פון די וואונדער פון מאַניאַ און היפּאָמאַניאַ אין פאַל זיי זען אַ פרייַנד, משפּחה מיטגליד, אָדער אַפֿילו אַ קאָ-אַרבעטער יקספּיריאַנסינג די סימפּטאָמס.
רעקאַגנייזינג די סימפּטאָמס פון מאַניאַ איז נישט פשוט אַקאַדעמיק. סימפּטאָמס פון מאַניאַ אָדער אַפֿילו כיפּאָמאַניאַ קענען זיין אַ מעדיציניש נויטפאַל, נאָר ווי סימפּטאָמס פון שאָרטנאַס פון אָטעם, קאַסטן ווייטיק, אָדער בלידינג זענען.
עס איז ניט דאַווקע וויכטיק צו וויסן אַלע די וואונדער און סימפּטאָמס אָדער די דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער. אַנשטאָט, מיר וועלן נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון די מערסט פּראָסט און קלאָר ווי דער טאָג וואונדער איר קען זיין עדות אויב איר זאָל האָבן אַ פרייַנד אָדער אַ משפּחה מיטגליד אַנטוויקלען מאַניאַ. דערנאָך, דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון די סימפּטאָמס, איר קען פֿאָרשלאָגן צו דיין ליב געהאט איין אַז ער אָדער זי רופט זייַן אָדער דאָקטער, אָדער רופן זיך פֿאַר נויטפאַל מעדיציניש הילף.
סימפּטאָמס פון מאַניאַ אָדער היפּאָמאַניאַ
די סימפּטאָמס פון מאַניאַ און היפּאָמאַניאַ זענען זייער ענלעך, און פֿאַר אונדזער צוועקן דאָ איר טאָן ניט טאַקע דאַרפֿן צו וויסן די חילוק. מאַניאַ יוזשאַוואַלי לאַסץ מער ווי כיפּאָמאַניאַ, אָבער בייַ די אָנסעט פון סימפּטאָמס, איר וועט נישט וויסן ווי לאַנג זיי וועלן לעצטע. איינער פון די הויפּט דיפעראַנסיז איז אַז מאַניאַ אָפֿט ריקווייערז כאַספּיטאַלאַזיישאַן, כוועראַז כיפּאָמאַניאַ קענען אָפט זיין געראטן אויף אַן אַפּטייפּיד יקער. עס איז נישט וויכטיק אַז איר פֿאַרשטיין די יז סאַטאַל דיפעראַנסיז צווישן מאַניאַ און היפּאָמאַניאַ, נאָר אַז איר פאַרשטיין אַז דיין ליב געהאט איינער דאַרף הילף און אַז איר זענט צוגעגרייט צו שטיין דורך ביז אַז הילף איז צוגעשטעלט.
דאָ איז אַ קורץ טשעקליסט פון עטלעכע פון די פּראָסט ביכייוויערז פארבונדן מיט מאַניאַ אָדער היפּאָמאָניאַ-ביכייוויערז אַז איר קען מסתּמא לייכט אָבסערווירן-אַזוי איר קענען דערקענען די נויט פֿאַר הילף.
א דיקריסט ניד פֿאַר שלאָף
מאַכן קיין ענדערונגען אין דיין ליב געהאט איינער סליידינג פּאַטערנז, ספּעציעל אויב ער אָדער זי האט אַ פּלאַץ פון ענערגיע אין נאָר אַ ביסל שעה פון שלאָפן.
טוט דיין ליב געהאט איינער בלייַבן וואך ביז 3:00 און דעמאָלט דערוועקן בייַ 8:00 גרייט צו גיין? א דיקריסט נויט פֿאַר שלאָפן איז פּראָסט אין די ימערדזשאַנס פון מאַניאַ סימפּטאָמס. צום באַדויערן, שלאָפן פּראָבלעמס און בייפּאָולער דיסאָרדער קענען פיטער אַוועק יעדער אנדערע, מיט מאַניק עפּיסאָודז לידינג צו שלאָפן פּראָבלעמס און וויצע ווערסאַ.
זייַענדיק פאַרקנאַסט אין פילע אַקטיוויטעטן אין אַמאָל
איז דיין ליב געהאט איינער רעסטלאַסלי שאַרף פֿאַר וועגן צו אַרבעטן אַוועק עקסטרע ענערגיע? עמעצער אַמאָל דיסקרייבד דעם סימפּטאָם ווי "מאַלטיטאַסקינג אויף סטערוידז." איר קען געפֿינען זיך ווערן מיד צוגעהערט צו וואָס דיין ליב געהאט איינער איז טאן אָדער האט פארענדיקט אין אַ קורץ צייַט פון צייַט.
גערעדט אַ פּלאַץ אָדער גערעדט לאָודלי, ראַפּאַדלי, אָדער מיט פּרעססורעד ספּיטש
זיין פלינק צו געוואקסן טאָקאַטיווענעסס. אויב איר מויל רוננעטה איבער, דאָס קען זיין אן אנדער סימפּטאָם, ספּעציעל אויב איר רעדן מיינט פּרעשערד . גערעדט הילכיק און געשווינד איז אַ פּראָסט סימפּטאָם אין די אָנהייב פון אַ מאַניק אָדער היפּאָמאַניק עפּיזאָד. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז מיט גיך רייד, ווי געזונט ווי מיט רובֿ פון די סימפּטאָמס, די מערסט וויכטיק עלעמענט איז אַ ענדערונג פֿון דיין ליב געהאט איין געוויינטלעך וויידספּרעד. עטלעכע מענטשן רעדן פאַסטער ווי אנדערע, אָבער אויב עמעצער וואס יוזשאַוואַלי קערפאַלי קלייַבן איר ווערטער און רעדט סלאָולי הייבט צו רעדן ראַפּאַדלי, זיין וויסנד.
לייכט דיסטראַקטעד
זיין געזונט ווי אויב עמעצער סטאַרץ מאכן "קלאַנג" אַסאָוסייישאַנז (פֿאַר בייַשפּיל, געץ דיסטראַקטיד דורך די ריימינג פון ווערטער אַזאַ ווי מיקראָפאָנעס, קסילאָפאָנעס און ייַז קרעם קאָנעס). קלאַנג אַסאָוסייישאַנז זאלן זיין ערשטער געזונט ווי פּאָעזיע, אָדער בייַ מינדסטער אַ מיטלמעסיק ראַפּ ליד. אָבער מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער, עס איז קיין קלאָר קשר אָדער שייכות צווישן די ווערטער גערעדט. עס איז די געזונט, אלא, דאָס איז דער בלויז פּראָסט דענאָמינאַטאָר.
געוואקסן פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט
אויב דיין שוטעף איז פּלוצלינג מער געשלעכטאָולי פאדערן, עס קען זיין אַ סימפּטאָם פון מאַניאַ. היפּערסעקסואַליטי איז אַ פּראָסט מאַניק אָדער היפּאָמאַניק סימפּטאָם און קען אַרייַננעמען סעקסואַללי דעוויאַנטע נאַטור אַזאַ ווי ניצן פּראַסטאַטוץ, פּאָרנאָגראַפיק וועבסיטעס, אָנליין ינטעראַקשאַנז זוכן ליאַיסאָנס, און מער.
מענטשן מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער זענען ספּעציעל שפּירעוודיק צו אָנליין דייטינג ריליישאַנשיפּ. אויב איר באַמערקן דעם אָפּפירונג, האַלטן אַ נאָענט אויג אויף דיין ליב געהאט איין. אין אונדזער איצטיקן געזעלשאַפט, דעם נאַטור קען נישט בלויז זיין אַ צייכן פון אַ מאַניק עפּיזאָד אָבער קענען זיין זייער געפערלעך ווי געזונט.
פאַרגרעסערן אין ריזיקירן בעהאַוויאָרס אַזאַ ווי ספּענדינג אָדער גאַמבלינג
מאַניאַ קענען אָנמאַכן דיסטריביאַטער ספּענדינג ספּרעזעס, אַזוי אויב איר זענט אין די זאָרג פון עמעצער מיט ביפּאָלאָר דיסאָרדער, באַטראַכטן גענומען די קרעדיט קאַרדס און טשעקבוך אַוועק בשעת דיין ליב געהאט איינער איז יגזיביטינג מאַניק ביכייוויערז. אויב איר באַמערקן דיין ליב געהאט איין סטאַקינג אַרויף אויף אַ נומער פון זאכן וואָס זענען נישט דארף, זען איר ספּענדינג קערפאַלי.
Rapid Thinking
באַמערקן אויב דיין פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד קליימז אַז זיין געדאנקען זענען ראַסינג אַנקאַנטראָולאַבלי. אויסערדעם, אַ מענטש מיט ביפּאָלאָר דיסאָרדער זאל זיין גערעדט פלוידלי און פּלעזאַנטלי, בשעת אויף די אינעווייניק ער איז ריפּעטיטיוו, ונקוועטטעד געדאנקען. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פרעגן וואָס ער מיטל אויב ער רעדט וועגן זיין געדאנקען ראַסינג.
פלי פון ידעאַס
פֿאַר עמעצער וואָס קומט די מאַניק פאַסע פון בייפּאָולער דיסאָרדער, די פלי פון געדאנקען זאל זיין שווער צו נאָכפאָלגן. אויב איר זענען געפונען שווער צו מאַכן לאַדזשיקאַל סענס פון די פּראַגרעשאַן פון אַ דיסקוסיע, נעמען אָנזאָג. אַ בייַשפּיל איז, "איך ווונדער וואָס די וועטער וועט זיין ווי מאָרגן. וואָס איז דער ציל פון לעבן? אָה, איך פארגעסן צו קאָרמען די קאַץ." מיר אַלע האָבן מאָומאַנץ אין וואָס אונדזער ווערטער זענען ארלנגעווארפן אין אַ ניט-לאַדזשיקאַל פּראַגרעשאַן. די וויכטיק זאַך איז צו באַמערקן אַ ענדערונג אין דיין ליב געהאט איין פּרעזענטירונג פון איר געדאנקען.
גראַנדיאָסיטי
זיין אויף די פלינק אויב דיין פריינט אָדער ליב געהאט איין סטאַרץ מיט דעלוסיאָנס פון גראַנדור, פֿאַר בייַשפּיל, מאַכן סטייטמאַנץ ווי "דזשאַסטין ביבער שיקט מיר ליבע אותיות," אָדער "מיר האָבן צו אַריבערפירן צו יעמען דעם אָפּרוטעג, איך ווע געווארן געהייסן פּרעזידענט דאָרט. " גראַנדיאָסיטי איז אָפט יקספּיריאַנסט דורך מענטשן מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער בעשאַס די מאַניק אָדער כאַפּאַמאַניק פייזאַז.
גראַנדיאָסיטי איז דיפיינד ווי אַ יגזאַדזשערייטיד זינען פון וויכטיקייט וואָס קען זיין אין מאַכט, וויסן, אָדער אידענטיטעט, און וואָס אָפט האט רעליגיעז אָוווערטאָונז ("איך איז געווען געשיקט צו ווערן אַ פּאַסטעך פֿאַר מיין סטאדע"). עס איז וויכטיק צו טאָן אַז דעלוסיאָנס פון גראַנדור זענען נישט פאָרשטעלן אין היפּאָמאַניאַ, אָבער גראַנדאָוס טראכטן ווי "איך בין געגאנגען צו פאַרלאָזן מיין אַרבעט און שרייַבן אַ ראָמאַן" איז אַ מעגלעך היפּאָמאַניק סימפּטאָם. ווידער, קאָנטעקסט איז וויכטיק. אויב עס איז אַ בודזשעט שרייַבער געמאכט דעם באַמערקונג, עס קען זיין זייער נאָרמאַל. אבער די זעלבע ווערטער גערעדט דורך עמעצער וואס טוט נישט הנאה שרייבן און האט קיינמאָל קאַמענטאַד וועגן שרייבן אַ ראָמאַן איידער איז כאָשעד.
האָסטיליטי און / אָדער ינקרעאַסעד יריטאַבילאַטי
וואַך אויס פֿאַר אַנריזאַבאַל יריטאַבילאַטי אָדער שינאה. דאָס איז נישט נאָר אַ סימפּטאָם, עס קען זיין געפערלעך. זיין אָפּגעהיט און באַקומען הילף אויב איר זען דעם טיפּ פון נאַטור. דו זאלסט נישט פּרובירן צו שעפּן די סיטואַציע אויף דיין אייגן.
יבעריק פרום דעדיקאַציע
געוואקסן רעליגיעז ברויט אָדער ינוואַלוומאַנט קענען זיין אן אנדער מאַניק סימפּטאָם. מאַכן טאָן דעם אויב איר זען עס.
העל קליידער
בעשאַס אַ מאַניק אָדער היפּאָמאַניק עפּיזאָד, אַ מענטש איז מסתּמא צו טראָגן ברייטלי בונט אָדער ויסגעצייכנט קליידער. פון קורס, רובֿ מענטשן וואס טראָגן העל בונט קליידער זענען נישט יקספּיריאַנסט אַ מאַניק אָדער היפּאָמאַניק עפּיזאָד. דעם איז אַ סאַטאַל קלו און קענען זיין נוציק אויב עס אַקערז מיט אנדערע מאַניק אָדער היפּאָמאַניק סימפּטאָמס. א ענדערונג אין קלייד קען זיין פארבונדן מיט היפּערסעקשואַליטי ווי גוט אויב דיין ליב געהאט איינער הייבט ווערינג סקימפּי אָדער ריווילינג קליידער.
ווען איר זוכט פּינטלעך הילף מיט סאַספּעקטיד מאַניאַ אָדער היפּאָמאַניאַ
אויב דיין פרייַנד אָדער ליב געהאט איינער באשרייבט אָדיטאָרי אָדער וויזשאַוואַל כאַלוסאַניישאַנז (געזען אָדער געהער עפּעס וואָס איז נישט דאָרט) אָדער ווייזט פּאַראַנאָיד אָדער אנדערע דילוזשאַנאַל אָפּלייקענונג (גלויביק עפּעס וואָס איז נישט פאַקטיש,) קאָנטאַקט זיין אָדער איר סייקאַטריסט מיד. דאס זענען ערנסט מאַניק סימפּטאָמס. האַלוסוסינאַטיאָנס און דעליוזשאַנז זענען פּסיטשאָטיק סימפּטאָמס , אין קאַנטראַסט צו נוראָטיק סימפּטאָמס ווי דעפּרעסיע אָדער דייַגעס, וואָס אָנווייַזן אַ צעשיידונג פון פאַקט. באַמערקונג אַז כאַלוסאַניישאַנז און פּעראַנאָיד דעלוסיאָנס זענען נישט פאָרשטעלן אין היפּאָמאַניאַ.
מאַניאַ אין קינדער
מאל מענטשן קענען באַמערקן סימפּטאָמס אין אַ קינד. צום באַדויערן, מיט די קינדער, די דיאַגנאָסיס פון בייפּאָולער דיסאָרדער איז יוזשאַוואַלי נישט באקאנט, און די ביכייוויערז קענען זיין געדאַנק פון אַ נאַטוראַל דיסאָרדער אַליין. אין דערצו צו די סימפּטאָמס אויבן, איר קען באַמערקן נאַכט טערראָרס, מאָטאָר און מינדלעך טיקס, און צעשטערונג פון פאַרמאָג. אויב איר זענט אינטערעסירט וועגן אַ קינד אין דיין לעבן, נעמען אַ מאָמענט צו לערנען וועגן די סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער אין קינדער , און אויב איר זענט נאָך זארגן, רעדן צו דיין פּידיאַטרישאַן. אויב דער קינד כאַפּאַנז אַ קינד אָדער פרייַנד, דעם שמועס זאָל זיין ווייך און פאַרטראַכט. איר קען ווינטשן צו רעדן מיט אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן ערשטער פֿאַר געדאנקען וועגן ווי צו צוגאַנג צו די טעמע אָן קלאַודינג משפט.
א ענדערונג אין מעדאַקיישאַנז
אויב דיין פרייַנד אָדער אַ משפּחה מיטגליד האט אַ לעצטע ענדערונג אין מעדאַקיישאַנז, אָדער אויב זי האט פארשטאפט גענומען איר מעדאַקיישאַנז און יגזיבאַץ קיין פון די סימפּטאָמס, קאָנטאַקט איר פּריסקרייבינג דאָקטער פּונקט.
א וואָרט פון
דער רשימה פון סימפּטאָמס איז ניט אַ ויסשליסיק רשימה פון מאַניאַ אָדער כיפּאָמאַניאַ סימפּטאָמס, און איז ניט דיאַגנאָסטיק אין קיין וועג. אַנשטאָט, דאָס איז אַ רשימה דיזיינד פֿאַר פריינט און משפּחה מיטגלידער פון טיפּיש ביכייווז אַז קען לייכט זיין באמערקט.
זיין וויידלדיק אין אַבזערווינג אָפּפירונג אַז ריזעמבאַלז קיין פון די אַפאָרמענשאַנד וואונדער. איר קען באַטראַכטן בעכעסקעם אַ העפט פֿאַר רעקאָרדינג מאַניק און דעפּרעסיוו סימפּטאָמס פֿאַר זיך. אויב אַ ליב געהאט איינער סאַפערז פון בייפּאָולער דיסאָרדער, האָבן איר ייַנטיילן איר יקספּיריאַנסיז אַזוי אַז איר קענען זשורנאַל פֿאַר איר.
צום באַדויערן, דאס קענען עסקאַלייט זייער געשווינד מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער, אַזוי באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט און אַקט צו באַשיצן דיין ליב געהאט איין און זיך. אויב אַ לעבן געשעעניש כאַפּאַנז, אַזאַ ווי אַ ענדערונג אין אַרבעט, ברעכן אַרויף, מאַך, אָדער אנדערע ענדערונגען אַז ס הויפּט, זיין אויף די לוקאַוט. דאס קען זיין טריגערז צו אַן עפּיזאָד.
אויב איר האָט אַ באַליבסטע איינער מיט ביפּאָלאַר דיסאָרדער, עס זענען פילע וועגן וואָס איר קענען לערנען וועגן די דיסאָרדער. איר קען וועלן לערנען וועגן די דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער אָדער די סימפּטאָמס פון מאַניאַ אָדער כיפּאָמאַניאַ אין גרעסערע טיפקייַט. אן אנדער ויסגעצייכנט מיטל איז די בוך "When Someone You Love is Bipolar: Help and Support for You and Your Partner" by Cynthia Last.
בשעת מיר אָפט ווילן צו רעספּעקט אונדזער ליב געהאט איינער 'ס פּריוואַטקייט, עס איז וויכטיק צו רעדן צו אַ טראַסטיד פרייַנד אויב איר זענט אינטערעסירט וועגן די מעגלעכקייט פון בייפּאָולער דיסאָרדער אין אנדערן ליב געהאט איינער. עס איז אויך וויכטיק, ספּעציעל אויב דיין ליב געהאט איין באמת האט ביפּאָלאַר דיסאָרדער-אַז איר נעמען קעיר פון זיך אין דעם צייַט.
> Quellen
- > American Psychiatric Association (APA). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס. 5th ed. וואשינגטאן די סי; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel די זעלבסט-באריכט געצייג פֿאַר רעקאָגניסינג מאַניאַ (סטראָם): א ניו סקאַלע פֿאַר אַיידינג אין דער דיאַגנאָסיס פון ביפּאָלאַר דיסאָרדער. אינטערנאַציאָנאַלער זשורנאַל פון פּסיכיאַטראַס אין מעדיצין . 2014; 47 (3): 193-205. דאַטן: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > קאַרברייַ דזש, יעננאַקאָ דזשד. דערקענען סיגנס און סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער. זשורנאַל פון קליניש פּסיכיאַטריע . 2015; 76 (11): ע 1479. דאָי: 10.4088 / דזשקפּ.14073 גק 1 ק.