וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אָנליין טהעראַפּי

א קוק בייַ די ינס און אָוץ פון אָנליין פּסיטשאָטהעראַפּי

אָנליין טעראַפּיע, אויך באקאנט ווי E- טעראַפּיע, E- קאַונטערינג, טעלעעראַפּי אָדער סייבער-קאַונסלינג, איז אַ לעפיערעך נייַ אַנטוויקלונג אין גייַסטיק געזונט אין וואָס אַ טעראַפּיסט אָדער קאָונסעלאָר גיט פסיכאלאגישן עצה און שטיצן איבער די אינטערנעט. דעם קען פּאַסירן דורך email, ווידעא קאַנפראַנסינג, אָנליין שמועסן, מעסידזשינג, אָדער אינטערנעט טעלעפאָנירן. אָנליין טעראַפּיע קען פּאַסירן אין פאַקטיש-צייַט, אַזאַ ווי אין טעלעפאָן שמועסן און אָנליין שמועסן רומז, אָדער אין אַ צייַט דילייד פֿאָרמאַט, אַזאַ ווי דורך בליצפּאָסט אַרטיקלען.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז אָנליין טעראַפּיע קענען נישט געהאלטן סייקאָוטעראַפּי און וועט קיינמאָל פאַרבייַטן טראדיציאנעלן טעראַפּיע. אין פילע וועגן, E- טעראַפּיע שאַרעס עטלעכע סימאַלעראַטיז מיט לעבן-קאָוטשינג. בשעת אָנליין טעראַפּיס קענען נישט דיאַגנאָזירן אָדער מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט אָנליין, זיי קענען פאָרשלאָגן גיידאַנס און עצה צו מענטשן וואָס יקספּיריאַנסט פּראָבלעמס אין שייכות, אַרבעט, אָדער לעבן.

E-טעראַפּיע האט לימיטיישאַנז, אָבער עס איז אינגיכן געווינען אַ וויכטיק מיטל פֿאַר אַ גראָוינג נומער פון קאָנסומערס. טראָץ אַ פעלן פון פאָרשונג אויף די יפעקטיוונאַס פון אָנליין באַהאַנדלונג, E- טעראַפּיע אָפפערס מענטאַל געזונט פּראָפעססיאָנאַלס אנדערן וועג פון פּראַוויידינג באַדינונגען צו קלייאַנץ.

ווי טוט אָנליין טהעראַפּי אַרבעט?

ערשטיק מכשירים פֿאַר קאָמוניקאַציע אין אָנליין טעראַפּיע אַרייַננעמען:

1. Email
2. ינסטאַנט מעסידזשינג (IM)
3. רעאַל-צייט טשאַט
4. אינטערנעט טעלעפאָנירן
5. Videoconferencing

די געשיכטע פון ​​אָנליין טהעראַפּי

ווייַטקייט קאָמוניקאַציע צווישן אַ טעראַפּיסט און קליענט איז נישט אַ נייַ באַגריף. סיגמונד פרעוד יוטאַלייזד אותיות יקסטענסיוולי צו יבערגעבן מיט זיין קלייאַנץ.

זיך-הילף גרופּעס אנגעהויבן זיך ימערדזשינג אויף די אינטערנעט אין 1982. הייַנט, עס זענען פילע זייטלעך וואָס פאָרשלאָגן פיזיש געזונט אינפֿאָרמאַציע ווי געזונט ווי פּריוואַט עלעקטריק קליניקס אַזאַ ווי Find-a-Therapist.com.

דער וווּקס פון אָנליין קאַנסאַלטינג און גייַסטיק געזונט באַדינונגען האט געפירט צו דער יסוד פון די אינטערנאציאנאלע געזעלשאפט פֿאַר מענטאַל געזונט אָנליין.

דעם דראַמאַטיק העכערונג אין די אַוויילאַבילאַטי פון אָנליין געזונט זאָרגן האט געפירט צו אַ דאַרפֿן פֿאַר אינפֿאָרמאַציע און גיידליינז פֿאַר קאַסטאַמערז אינטערעסירט אין ריסיווינג גייַסטיק געזונט באַדינונגען דורך די אינטערנעט.

אָנליין טעראַפּיע הייַנט

בשעת אָנליין טעראַפּיע איז באמערקט מיט סקעפּטיסיזאַם דורך אַ גרויס נומער פון גייַסטיק געזונט פּראָפעססיאָנאַלס, עס האט באקומען שטיצן פון פילע פּאַטיענץ וואס האָבן יוטאַלייזד אָנליין גייַסטיק געזונט טריטמאַנץ. אין אַ רעצענזיע פון ​​שטודיום ארויס אין דער זשורנאַל וועלט דזשאָורנאַל פון פּסיכיאַטריע , פּאַטיענץ באקומען גייַסטיק געזונט באַהאַנדלונג דורך ווידעא קאַנפראַנסינג געמאלדן "הויך לעוועלס פון צופֿרידנקייט."

אָנליין טעראַפּיע איז ניט צונעמען פֿאַר אַלעמען, אָבער עס האט געוויזן יפעקטיוונאַס אין עטלעכע סיטואַטיאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, ריקאַווערינג אַדאַקץ זאל נוץ פון אָנליין טעראַפּיע, ספּעציעל פֿאַר די וואס פילן ומבאַקוועם אַטענדינג טראדיציאנעלן פּנים-צו-פּנים שטיצן גרופּעס.

ד"ר יוחנן עם גראָהאָל פון PsychCentral הערות אַז בשעת פילע סייקאַלאַדזשאַסס זענען גרייט צו פּרובירן E- טעראַפּיע, עס איז אַ נאָוטאַבאַל פעלן פון קאָנסומער פאָדערונג. "מענטשן זענען אַזוי געניצט צו געטינג באַדינונגען פֿאַר פֿרייַ אָנליין, דער געדאַנק פון בעת ​​צו באַצאָלן פֿאַר פאַכמאַן טעראַפּיע אָנליין איז נאָך נישט עפּעס רובֿ זענען גרייט צו טאָן," ער דערקלערט. "אויב עס ס 'קאָסטן שיין פיל די זעלבע ווי עס וואָלט פֿאַר פּנים-צו-פּנים באַדינונגען, פילע זענען געגאנגען צו אַפּט פֿאַר די פּנים-צו-פּנים באַדינונגען."

אָנליין סייקאָוטעראַפּי באַדינונגען האָבן עטלעכע אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז אַז זאָל זיין קערפאַלי געהאלטן. קאָנוועניענסע איז אָפט געזאָגט ווי איינער פון די גרעסטע בענעפיץ, בשעת אַנרילייאַבאַל טעכנאָלאָגיע און פעלן פון פאַרזיכערונג קאַווערידזש זענען פּאָטענציעל דאַונסיידז.

איידער איר טראַכטן אָנליין טעראַפּיע, איר זאָל טראַכטן וועגן פּראָבלעמס אַזאַ ווי קאַנפאַדענשיאַלאַטי , עטישע און לעגאַל ענינים ווי געזונט ווי קוואַלאַפאַקיישאַנז פון אָנליין טעראַפּיס.

טראַינינג און קוואַליפיקאַטיאָנס פֿאַר אָנליין טעראַפּיס

פּונקט ווי טעראַפּיס און קאָונסעלאָרס אין "פאַקטיש-וועלט" סעטטינגס קענען האָבן אַ קייט פון קוואַלאַפאַקיישאַנז און לייסאַנסיז, אָנליין טעראַפּיס קענען זיין אַנדערש וויכטיק אין זייער טריינינג און קראַדענטשאַלז.

בשעת עטלעכע זייטלעך קען צוזאָגן אַ שנעל און גרינג וועג צו ווערן אַן אָנליין טעראַפּיסט, די פאַקט איז אַז די בילדונגקרייז און טריינינג באדערפענישן צו ווערן אַן אָנליין טעראַפּיסט זענען פּונקט די זעלבע ווי זיי זענען פֿאַר אַ טעראַפּיסט אָדער קאָונסעלאָר פּראַקטיסינג אין אַ טראדיציאנעלן פּנים-צו- face setting.

אָבער, די פאַקטיש פיר פון אָנליין טעראַפּיע איז זייער שווער צו רעגולירן זינט טעראַפּיס קענען אַרבעטן פון ערגעץ אין די וועלט, וואָס מאכט עס שווער צו דורכפירן שטאַט געזעצן רעגיאַלייטינג בילדונג, טריינינג, און פאַרנעם פון פיר.

אָנליין טעראַפּיע איז אַפּילינג צו גייַסטיק געזונט קאָנסומערס, וואס אָפט קוק עס ווי אַ באַקוועם, שפּאָרעוודיק און צוטריטלעך אָלטערנאַטיוו צו טראדיציאנעלן פּנים צו פּנים טעראַפּיע. אָבער, עס אויך שטעלט אַ נומער פון יינציק קאַנסערנז, אַרייַנגערעכנט פראגעס וועגן די קאַנפאַדענשיאַלאַטי פון קליענט אינפֿאָרמאַציע די אַפּראָופּריייטיז פון ניצן אָנליין טעראַפּיע ווי אַ באַהאַנדלונג אופֿן פֿאַר פאַרשידן פסיכאלאגישן דיסאָרדערס.

אויב איר זענט אינטערעסירט צו ווערן אַ אָנליין טעראַפּיסט, איר מוזן קאָנטראָלירן די געזעצן אין דיין שטאַט צו באַשליסן די באדערפענישן פֿאַר אַ לייסאַנסט טעראַפּיסט אָדער קאָונסעלאָר.

די אָנליין טהעראַפּי אינסטיטוט אויך אָפפערס אַ גוט עטישע פריימווערק פֿאַר די נוצן פון טעכנאָלאָגיע אין גייַסטיק געזונט. די גיידליינז פֿאָרשלאָגן די מינימום פּראַקטאַסאַז און סטאַנדאַרדס פארלאנגט פֿאַר עטישע אָנליין טעראַפּיע:

• טהעראַפּיס זאָל נאָר אַרבעטן ין דער פאַרנעם פון זייער פיר. אין אנדערע ווערטער, אַן אָנליין טעראַפּיסט זאָל בלויז פאָרשלאָגן באַדינונגען אַז ער אָדער זי איז טריינד צו צושטעלן.
• אָנליין טעראַפּיס זאָל אַדכיר צו די געזעצן און גיידליינז ספּעסאַפייד דורך זייער אָרט. למשל, אין די יו. עס., בלויז מענטשן וואס האָבן באקומען ספּעציפיש טריינינג און האָבן דורכגעגאנגען די פארלאנגט לייסאַנסינג פּראָצעס זענען ליגאַלי ערלויבט צו רופן זיך פּסיטשאָלאָגיסץ .
• טהעראַפּיס זאָל קריגן וויסן, טריינינג, און השגחה אין אָנליין טעראַפּיע פּראַקטאַסאַז און טעקניקס. דאָס כולל פאָרמאַל טריינינג (קאָלעגע אָדער אוניווערסיטעט קאָרסאַז), ינפאָרמאַל טראַינינג (וואַרשטאַטן און קאַנפראַנסאַז), און קליניש השגחה (אָדער פּנים-צו-פּנים אָדער אָנליין).
• אָנליין טהעראַפּיס זאָל האָבן אַ האַרט פארשטאנד פון טעכנאָלאָגיע. דעם אַרייַננעמען ביידע ווי צו נוצן די מכשירים פארלאנגט צו באַפרייַען פּסיטשאָטהעראַפּי אָנליין, אָבער אויך צו ינשור אַז קליענט אינפֿאָרמאַציע בלייבט פּריוואַט און זיכער.

_{קוועלער:}

> טשאַקראַבאַרטי ש נוציקייט פון טעלעפּסיליאַטראַס: א קריטיש אפשאצונג פון ווידיאָוקאַנפראַנסינג-באזירט אַפּעריישאַנז. וועלט דזש פּסיכיאַטריע . 2015 סעפטעמבער 22; 5 (3): 286-304. דאָי: 10.5498 / wjp.v5.i3.286.

> דעאַנגעליס טי פּראַקטיסינג דיסטאַנסע טהעראַפּי, לעגאַללי און עטהיקאַללי. מאָניטאָר אויף פּסיטשאָלאָגי , מאַרץ 2012. 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.

> עטישע פראַמעוואָרק פֿאַר די נוצן פון טעכנאָלאָגיע אין מענטאַל געזונט. אָנליין טראַינינג אינסטיטוט. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.

> גראָהאָל, דזשן. וואַרטן, עס ס אָנליין טהעראַפּי? PsychCentral . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.