בעיבי בלוז ווס פּאָסטפּאַרטום הויפּט דעפּרעסיע ווס פּאָסטפּאַרטום פּסיטשאָסיס
איר קען האָבן געהערט אַז עס זענען פאַרשידענע מינים פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע, אָדער איר קען זיין געפיל אין די דאַמפּס נאָך קימפּעט און ווונדער אויב עס איז נאָרמאַל בעיבי בלוז אָדער אַנשטאָט דעפּרעסיע. וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן סימפּטאָמס פון טרויער און געמיינזאַם נאָך געבן געבורט? פארוואס איז עס אַזוי וויכטיק צו דערקענען פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און סייקאָוסאַס?
פאַרשידענע טייפּס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע
פילע מענטשן יבערנעמען אַז פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז איינער, דעפיניטיווע צושטאַנד. דער אמת איז אַז עס זענען פילע שיידז פון גרוי. די טייפּס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע לויפן אויף אַ ספּעקטרום פון שטרענגקייַט, ריינדזשינג פון מילד בעיבי בלוז צו פּאָסטפּאַרטום הויפּט דעפּרעסיע צו פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַס.
בעיבי בלוז
ווען מיר רעדן וועגן "בעיבי בלוז" מיר מיינען אַ קורץ-טערמין, מילדער טיפּ פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. די בעיבי בלוז זענען יקספּיריאַנסט דורך 30 פּראָצענט צו 80 פּראָצענט פון אַלע נייַע מוטערס. סימפּטאָמס אָפט נעמען דרייַ צו צען טעג פון עקספּרעס און יוזשאַוואַלי ניטאָ צוויי-דרייַ וואָכן פּאָסטפּאַרטום.
סימפּטאָמס אַרייַנגערעכנט דייַגעס, רופט, ינסאַמניאַ, מידקייַט, געמיינזאַם און טרויער. בעשאַס דעם מאָל פרויען קען פּלוצלינג פילן ווי זיי קען נישט כעזשבן כאַפּן זאָרגן פון אַ בעיבי קיין ענין ווי צוגעגרייט זיי זענען ווי מוטערס. גליק, די סימפּטאָמס זענען יוזשאַוואַלי קורץ-געלעבט.
די צייַט באַלד נאָך געבורט איז אויך אַ לאָזן-אַראָפּ צייַט פֿאַר פילע פרויען ווייַטערדיק כּמעט 10 months פון שוואַנגערשאַפט.
אויב איר נעמען אַ הילף, רעדן צו אנדערע פרויען וואס האָבן "דאָרט" און ספּעציעל באַקומען אַוועק פון די הויז און האָבן אַ טוישן פון דעקאָראַציע קענען זיין זייער נוציק.
פּאָסטפּאַרטום הויפּט דעפּרעסיע
ניט ווי די בעיבי בלוז, פּאָסטפּאַרטום הויפּט דעפּרעסיע- עקספּערימענטעד דורך וועגן 10 פּראָצענט פון פרויען וואס האָבן געבורט-טענדז צו אַנטוויקלען דרייַ אָדער מער וואָכן נאָך עקספּרעס, און קען פּאַסירן ביז אַהער אַרויף ביז דיין בעיבי איז איין יאָר פון עלטער.
שטימונג סימפּטאָמס זענען שטארקער און לעצטנס.
סימפּטאָמס קען אַרייַננעמען:
- רופט
- פּראָבלעמס מיט קאַנסאַנטריישאַן
- שוועריקייט מאכן דיסיזשאַנז
- פעעלינגס פון ינאַדיקוואַסי (מער בלייַביק אַז מיט די בעיבי בלוז)
- סאַדנעסס
עטלעכע פרויען אויך דערפאַרונג סויסידאַל געדאנקען .
פיזיש סימפּטאָמס ענלעך צו היפּאָטהיראָידיסם - אַרייַנציען סענסיטיוויטי צו קעלט, סלאָוד טינגקינג, טירנאַס, טרוקן הויט, פליסיק ריטענשאַן, און פאַרשטאָפּונג - קען אויך זיין יקספּיריאַנסט.
אויב איר גלויבן איר קען האָבן פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע, עס איז וויכטיק צו זען דיין דאָקטער רעכט אַוועק. עס איז גאָר וויכטיק צו באַקומען פאַכמאַן הילף, אַפֿילו אויב איר זענט נישט זיכער אויב איר זענט דערשלאָגן אָדער נאָר קאָפּינג מיט פּראַלאָנגד בעיבי בלוז. סאַדלי, בלויז 15 פּראָצענט פון פרויען מיט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע באַקומען באַהאַנדלונג, און באַהאַנדלונג קענען מאַכן אַ גרויס חילוק אין ביידע דיין קוואַליטעט פון לעבן און אַז פון דיין בעיבי.
באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען מעדאַקיישאַנז, סייקאָוטעראַפּי, שטיצן גרופּעס, און מער. עטלעכע שטודיום האָבן געפונען אַז געניטונג קענען רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.
פּאָסטפּאַרטום סופּפּאָרט ינטערנאַטיאָנאַל אָפפערס אַ פֿרייַ האָסטליין, אַן אָנליין שטיצן גרופּע, פֿרייַ לעבן סעסיע מיט אַן עקספּערט, און קאָאָרדינאַטאָרס וואָס קענען העלפֿן פאַרבינדן איר מיט פּראַוויידערז אין דיין קהל 24 שעה אַ טאָג.
Postpartum Psychosis
מאל גערופן פּוערספּעראַל סייקאָוסאַס אָדער פּאָסטפּאַרטום סייקאָודיק דעפּרעסיע , דעם טיפּ פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע וועט אַנטוויקלען אין אַרום 1-6 אין 1,000 פרויען.
פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַז יוזשאַוואַלי הייבט פריער ווי פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע, ין דער ערשטער צוויי וואָכן נאָך געבן געבורט. עס איז אַ צווייט שפּיץ אין ינסאַדאַנס פון איין צו דרייַ חדשים נאָך עקספּרעס.
פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַס קענען זיין פּריסידיד דורך אַדזשאַטיישאַן, צעמישונג, זיקאָרן פּראָבלעמס, יריטאַבילאַטי, ווערסאַנינג ינסאַמניאַ, און דייַגעס.
פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַס איז דיסטשאַרדזשד פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע דורך דעם בייַזייַן פון דעלוסיאָנס (גלויביק זאכן וואָס זענען נישט אמת אמת) און / אָדער כאַלוסאַניישאַנז (הערן זאכן אָדער געזען זאכן וואָס זענען נישט דאָרט.) אנדערע סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען ינטרוסיוו געדאנקען און אַ ינאַפּראָופּרייט ענטפער צו אָדער דיסינפערן אין איין קינד.
פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַס סימפּטאָמס קענען טוישן ראַפּאַדלי, מיט פּיריאַדז פון עלעוואַטעד שטימונג זייַענדיק געשווינד נאכגעגאנגען דורך טיף טרויעריק אָדער שטורעם. פּעריאָדס פון לוסידיטי זענען פּראָסט און ניט דאַווקע אַ גראדן פון אָפּזוך. כאָטש אָפּזוך קען פאַלן אַבזאָרבד, עס איז מער פּראָסט פֿאַר פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַס צו יוואַלוו אין שטרענג, פּראַלאָנגד דעפּרעסיע.
פרויען וואָס האָבן געהאט פּאָסטפּאַרטום פּסיטשאָסיס נאָך דער געבורט פון איין קינד זענען אין ריזיקירן פון יקספּיריאַנסט פּסיטשאָסיס ווידער מיט סאַבסאַקוואַנט פּרעגנאַנסיז; בייַ מינדסטער 40 פּראָצענט פון פרויען וועט האָבן אַ ריקעראַנס מיט זייער ווייַטער געבורט.
באַהאַנדלונג קענען אַרייַננעמען שפּיטאָליזאַטיאָן, מעדאַקיישאַנז, און הילף אין קאַרינג פֿאַר די בעיבי. פֿאַר פרויען וואס יקספּיריאַנסט פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַס אין דער פאַרגאַנגענהייַט, פּרעווענטיוו כאָרמאָונאַל טעראַפּיע פּאָסטפּאַרטום איז מאל געניצט.
פּאָסטפּאַרטום דייַגעס דיסאָרדערס
אַנקסיאַטי דיסאָרדערס זענען אויך פּראָסט נאָך קימפּעט און ווירקן אַרויף צו 15 פּראָצענט פון פרויען נאָך געבן געבורט. איר קען געפינען אַז איר זענט אַזוי באַזאָרגט איר געפֿינען עס שווער צו זאָרגן פֿאַר דיין בייבי אָדער ויסמייַדן עסן אָדער שלאָפן. עטלעכע פרויען געפֿינען זיך דערשראָקן אַז זיי וועלן שאַטן זייער בעיבי. ספּעציעלע דעפּרעסיע דיסאָרדערס וואָס קען פּאַסירן פּאָסטפּאַרטום אַרייַננעמען גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדערס , אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער , און פּאַניק אנפאלן .
וויכטיקייט פון רעקאָגנינג פּאָסטפּאַרטום מענטאַל געזונט קאָנדיטיאָנס
קיינער איז ניט זיכער וואָס פרויען דערפאַרונג בעיבי בלוז און מאל דעפּרעסיע נאָך געבורט פון אַ קינד. עס וואָלט ויסקומען אַז דאָס איז אַ צייַט צייַט אין וואָס איר זאָל זיין כאַפּיאַסט, און אויך אַ צייַט אין וואָס איר קענען קלענסטער פאַרגינענ זיך צו פילן אַראָפּ אין די דאַמפּס.
וועלכער די גרונט, אָבער, מיר וויסן די דיסאָרדערס ניט בלויז פאַרמינערן דיין קוואַליטעט פון לעבן אָבער קענען זיין זייער ערנסט אויב ניט לעבן-טרעטאַנינג. אויב איר זענט וואַנדערינג אין אַלע, צי איר זאל זיין יקספּיריאַנסט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע אָדער פּאָסטפּאַרטום דייַגעס, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו רעדן מיט דיין אַבסטאַטרישאַן רעכט אַוועק. טרעאַטמענץ זענען בנימצא וואָס זענען זייער עפעקטיוו. פּאָסטפּאַרטום סייקאָוסאַס איז אַ ערנסט צושטאַנד און קענען זיין זייער ראַפּאַדלי. אויב איר אָדער אייער ליב געהאט איין איז יקספּיריאַנסט דעליוזשאַנז אָדער כאַלוסאַניישאַנז פּאָסטפּאַרטום, זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט מיד.
פילע רעסורסן, אַרייַנגערעכנט די האָטליין אויבן, זענען בנימצא קיין צייַט פון טאָג. דו זאלסט נישט קווענקלען צו רעדן צו עמעצער, אַפֿילו אויב איר טראַכטן עס איז נאָר די בעיבי בלוז.
> Quellen:
> קוננינגהאַם, עף גערי., און יוחנן וויטרידזשד ווילליאַמס. Williams Obstetrics. ניו יארק: McGraw-הילל בילדונג מעדיציניש, 2014. Print.
> פּאָוואַטאָס-לעאן, אַר, גאַרסיאַ-הערמאָסאָ, יי, סאַנאַבריאַ-מאַרטינעז, גי עט על. ווירקונג פון עקסערסייז-באַזירט ינטערווענטשאַנז אויף פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע: א מעטאַ-אַנאַליסיס פון ראַנדאַמייזד קאָנטראָללעד טריאַלס. געבורט . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. די גלאבאלע פּרעוואַלאַנס פון פּאָסטפּאַרטום פּסיטשאָסיס: אַ סיסטעמאַטיש איבערבליק. BMC Psychiatry . 2017. 17 (1): 272.