לעסלי ס קוויט סטאָרי
די פרי טעג פון סמאָוקינג ופהער איז נישט גרינג, און די גייַסט איז יוזשאַוואַלי ארבעטן יבערבייַט טריינג צו איבערצייגן אונדז צו רויך.
ניו עקס-סמאָוקער לעסלי שאַרעס די געראַנגל זי ענדורד ווי זי געדאַנק לאַנג און שווער וועגן לייטינג אין די איין וואָך צייכן.
פון לעסלי:
איך האָב עס גאַנץ איין וואָך אָן סמאָוקינג, און איך בין שוואַך מיט דיסבריפיע. כאָטש איך פילן אַ ביסל שאַקי בייַ נאַכט לעצטנס, איך בין אַרויסגעוואָרפן מיט דעם נייַע צוזאָג פון אַ נייַ טאָג.
איך שלאָגן אַ טאָן געזאַנג צוזאַמען צו די ראַדיאָ אַז איך קען נישט באַקומען אין אַ לאַנג, לאַנג צייַט. איך בין קאָפינג , אָבער נישט ווי פיל ווי איך געדאַנק איך וואָלט.
דעם מאָרגן איז געווען פּראָסט, אָבער. איך טאַקע געוואלט אַ רויך . איך האב אַ ביסל לינקס אין אַ פּאַק אויף שפּיץ פון די פרידזש. מייַן פרייַנד געאָ האט געוואלט מיר צו וואַרפן זיי (ער איז געווען ינסטרומענטאַל אין דעם פּראָצעס, און פאַרלאָזן סמאָקינג אַ חודש פֿאַר מיר), אָבער דער געדאַנק פון וואָס איז אויך פיל צו טראָגן.
איך געגאנגען צו די פרידזשידער און אויפשטיין מיין אויגן צו די שפּיץ פון די פּלאַץ וואָס איך'ד שוין אַוווידינג פֿאַר אַ וואָך. די ניקאָ-ליר. ווו זיי לייגן נעסאַלד אין זייער פּאַקאַט, פּאָנעם ומשעדלעך. זיכער גענוג, עס זיי זענען. אַלע בישליימעס ווייַס און סאָליד, שטייענדיק אין ופמערקזאַמקייט אין זייער וויי קעסטל, קוקן בייַ אַמאָל ביידע סטאָיק און שפּירעוודיק.
זיי'ד געהאָלפֿן מיר דורך אַזוי פיל , געדאַנק. זיי האָבן אַנטוויקלען מיר און פארבארגן מיר פון אַלע די סקערי מאָומאַנץ פון לעבן. מאָמענץ ווי באַגעגעניש נייַע מענטשן, העלפּינג מיר צו קוקן דעפיאַנט און קיל ווען אין פאַקט איך פּעלץ זיך-באַוווסטזיניק און שעמעוודיק.
דער אמתע רויך פאַרשטעלן, די וואַנט פון טאַקסיסאַטי וואָס שטעלן אַן עפעקטיוו פאַרשטעלן צווישן זיך און די וועלט.
איך האט ניט פאַרשטיין ווי פיל פון אַ פאַרשטעלן סיגאַרעטטעס שטעלן צווישן מיר און זיך.
אַזוי עס זיי זענען. מיר'ד געווארן דורך אַ פּלאַץ צוזאַמען. איך שאַקילי געהאלטן די פּאַק און געחידושט אויב איך טאַקע פּעלץ ווי איך קען רויך.
איינער פון די זאכן וואָס איך געדאַנק איך מיסט זענען אַקסעסעריז פֿאַר סמאָוקינג. די גאָלד קאַסעס פון יאָר, די פּאַפּיראָס האָלדערס איך געדענקען מיין אַנטיל אָליווע (וואס האט געזען ווי דזשאָאַן קראַוופאָרד) טאָטינג, ווי איר רובי רויט ליפן געבלאזן די רויך לאַזאַלי אין די לאַמפּליגהט. איך איז געווען קאַנווינסטלי פאַרלאָזן איר טויט בייַ 51 פון אַ סמאָוקינג-פֿאַרבונדענע קראַנקייַט , איך איז אויך פאַרפאַלן אין מיין ילוסיוו פאַנטאַזיע.
עס זענען אַזוי קיל קיללערז אויס, אויך! פלאָרעסאַנט אָנעס וואָס ליט אַרויף, זילבער מיט עטטשינגס, פּיגס וועמענס נאָוסטרילס ספּיוד פלאַמעס, פּרעכטיק סעאַספּאַפּאַלז, ספורט טעמעס, סייקאַדעליק פארבן. אַלע דיזיינד דורך זייער שיינקייט צו מאַכן אונדז ינטייק די מערסט טאַקסיק און געפערלעך מאַטעריע ליגאַלי בנימצא צו מענטשהייַט.
Hmmm. איך פּולד איינער אויס און געשלאגן עס. א געמיש פון פאַרלאַנג און עקל. עס האָט געהאלטן מיך פילמד פֿאַר אַזוי פילע יאָרן, פאָרסינג מיר אַרויס אין פריזינג טעמפּעראַטורעס, אָבער די כעלטיער סטייד וואַרעם ינלענדיש און געקוקט אויף מיר מיט סימפּאַטי, און עטלעכע מיט עמפּאַטי. עס האט געמאכט מיר פּאַניק ווי סנאָוסטאָרמז געקומען פֿאַר מורא פון ווייל צו גיין אויס און דורך מער אין די קעלט. איך האָב געלייגט מיין סיגאַרעטטעס אויף הרובע בורגערס, ווען איך האָב זיך אויסגעפירט פון אַ קלענערער פליסיק - אברהם ברענגט אהרן אויף די עלעמענטן. איך געפרוווט סיגאַרעטטעס אַלע איבער דער וועלט, טערקיש סיגערעץ, ענגליש און פראנצויזיש, סיגאַרעטטעס אין אַוסטראַליאַ, איטאליע און ספּאַין.
מיר זענען אַרום די וועלט צוזאַמען.
איך געדענקען איין אינצידענט אין לאָנדאָן ווען איך איז געווען אויף אַ דאַטע. מייַן דאַטע האט אַ גאַז הרובע אין זיין וווינונג. איך דארף אַ ליכט און קען נישט געפֿינען קיין שוועבעלעך. איך בענט איבער אין וואָס איך געדאַנק איז אַ זייער סעקסי פּאָזע צו ליכט מיין סיגגי אויף זייַן בערנער ... אַ צווייט שפּעטער עס איז געווען דעם וואָאָאָאָש און איך פּעלץ היץ אויף מיין פּנים. מייַן וויעס פּעלץ סטאַבי און איך באמערקט שוואַרץאַנד סטרינגי זאכן ווי וועבס זענען פלאָוטינג אַרום מיין פּערזענלעכקייט. מייַן נאַסטראַלז אָנגעפילט מיט די אַקריד רייעך און איך איינגעזען אַז איך וואָלט גאַט אַ טאַד אויך נאָענט! איך רייסט צו דער שפּיגל צו קאָנטראָלירן ווי פיל האָר האט שוין בערנט! Whew!
ניט פיל, דאַנקען גוטסקייט. מייַן טאָג איז געווען וויי, אין כיסטעריקס אויף די שטאָק. אַזוי פיל פֿאַר די וואַמפּ אין מיר.
און איצט, איך איז צוריק אין מיין קיך סטאַרינג אין מיין אַרומפאָרן באַדיז. איך געבראכט איינער דזשענטלי צו מיין ליפן און איך גערעדט צו עס. 'דו ביסט נישט גוט!' , איך געזאגט, 'איך מיינען עמעס ... דאַנק פֿאַר די מעמעריז, אָבער איר זענט טאַקע מאכן מיר קראַנק. איר דאַרפֿן צו גיין איצט, ווייַל איך ווילן צו לעבן אַ לאַנג און געזונט לעבן. איך בין טאַקע מיד פון געפיל קראַנק, שווינדלדיק, ימבעראַסט און פאַטיגד. אַזוי, זען יאַ! '... און דאַן איך קרושד עס. דעמאָלט איך גענומען זיי אַלע, ריפּט זיי צו שעדז, געשטעלט זיי אין די מיסט, און אויסגעגאסן וואַסער איבער די איבערגעבליבענע ביטן.
ווער דאַרף פריינט וואס פּרובירן צו טייטן איר?
זיי האָבן דיליוד מיר פֿאַר ווייַט צו לאַנג, עס איז די אַדיקשאַן אַז מאכט מיר טראַכטן זייער בלוי רויך איז סודינג, עס איז נאָר ריליווינג די קרייווינג, עס טוט נישט, און האט נישט אלץ קאַלמד מיר אַראָפּ. עס איז נאָר אַ וואָך, און שוין מיין האַרץ שלאָגן סלאָוז אַנשטאָט פון די רייסי, דזשערקינעסס איך'ד יקספּיריאַנסט אין די יוונינגז. זייַ געזונט, פרייַנד.
מער פון לעסלי: רעפּלאַסעמענט טהעראַפּי
לעסלי איז וויסן ווי צו זאָגן געזונט צו סמאָקינג, און איר קענען אויך, אויב איר ניטאָ נייַ צו סמאָוקינג ופהער. נעמען דיין פאַרלאָזן איין פּשוט טאָג אין אַ צייַט און שרייַבן אַ זייַ געזונט בריוו צו סמאָקינג, אויב איר זענט גענייגט. איר זאל זיין סאַפּרייזד דורך ווי פיל עס העלפט.