וויאַזוי איך זאָגן אַ דאָקטאָר איך בין דערשלאָגן?

אויב איר האָט ניט ווי פיל ווי זיך און טראַכטן איר זאל זיין דערשלאָגן, רעדן מיט דיין משפּחה דאָקטער ערשטער אויב איר האָט איין. אויב איר טאָן ניט האָבן איין, דעמאָלט סקעדזשולינג אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ גענעראַל פּראַקטישנער וואָלט זיין אַ גוט אָרט צו אָנהייבן. די סיבה איך מאַכן דעם רעקאָמענדאַציע איז אַז עס זענען עטלעכע מעדיציניש טנאָים, אַזאַ ווי וויטאַמין און מינעראַל דיפישאַנסיז , כאָרמאָונאַל ענדערונגען און טיירויד באדינגונגען וואָס קענען גרונט סימפּטאָמס ענלעך צו דעפּרעסיע.

עס איז אויך מעגלעך אַז דיין דיפּרעסד געפילן קען זיין דער רעזולטאַט פון מעדאַקיישאַן זייַט יפעקס אָדער עטלעכע אנדערע סיבה.

דורך געבן איר אַ גרונטיק קאָנטראָל, דיין דאָקטער קען פאַרשאַפן קיין אנדערע פּאָטענציעל סיבות פון דיין דעפּרעסיע סימפּטאָמס. אין דערצו, דיפּענדינג אויף ווי דיין פאַרזיכערונג אַרבעט, עס קען זיין נייטיק צו זען דיין ערשטיק דאָקטער ערשטער צו באַקומען אַ רעפערראַל צו אַ מער ספּעשאַלייזד ססיענטיאַל מעדיציניש שפּייַזער, אַזאַ ווי אַ סייקאַטריאַסט אָדער סייקאַלאַדזשאַסט.

פרעגן פֿאַר הילף

בשעת איר קען פילן ימבעראַסט צו פרעגן פֿאַר הילף, עס איז ניט נייטיק צו פילן דעם וועג. דעפּרעסיע איז אַ זייער פּראָסט צושטאַנד און דיין דאָקטער איז שוין גאַנץ באַקאַנט מיט אים. עס וועט נישט ויסקומען מאָדנע אָדער שענדלעך אין קיין וועג צו איר אַז איר זענט געפיל דיפּרעסט. דערצו, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן דיין פריינט, משפּחה אָדער באַלעבאָס געפונען אויס וועגן דיין דעפּרעסיע. די היפּאַאַ (געזונט פאַרזיכערונג פּאָרטאַביליטי און אַקקאָונטאַביליטי אקט) פריוואטקייט רול פּריווענץ דיין דאָקטער פון דיסקלאָוזינג דיין פּריוואַט מעדיציניש אינפֿאָרמאַציע אָן דיין דערלויבעניש.

אַזוי, ווי טאָן איר ברענגען אַרויף די טעמע פון ​​דעפּרעסיע? אַלע וואָס איר טאַקע דאַרפֿן צו טאָן איז צו דערמאָנען פּונקט וואָס איר האָט דערציילט מיר: אַז איר האָט ניט פילן ווי זיך און איר גלויבן אַז איר קענען זיין ליידער פון דעפּרעסיע. דאס וועט עפענען די טיר פֿאַר דיין דאָקטער צו באַקומען איר די הילף אַז איר דאַרפֿן.

צום באַדויערן, עס איז נישט דערווייַל אַ דעפיניטיווע לאַב פּרובירן אַז קענען זיין געניצט צו דיאַגנאָזירן דעפּרעסיע אַזוי דיין דאָקטער וועט טאָן אַ ביסל זאכן.

ערשטער פון אַלע, זי וועט דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם און לויפן עטלעכע פאַרשידענע בלוט טעסץ צו ויספירן אנדערע באדינגונגען וואָס זאל זיין קאָזינג דיין סימפּטאָמס. עטלעכע פון ​​די מעגלעך טעסץ וואָס זי קען לויפן אַרייַננעמען:

• גאַנץ בלוט קאָונט (CBC)
• טיירויד פונקציאָנירן טשעק
• קרעאַטינינע און בלוט ורעאַ ניטראָגען (בון)
• לעווער פונקציאָנירן קוק
• פאַסטינג בלוט גלוקאָוס
• קאַלעסטעראָל
• קאַלסיום און מאַגניזיאַם גלייַך
• פאָליק אַסאַד און וויטאַמין ב ₁₂ לעוועלס

ווייַטער, זי קען פרעגן עטלעכע פראגעס צו באַשטימען צי איר האָבן קיין מעגלעך ריזיקירן סיבות פֿאַר דעפּרעסיע. עטלעכע פון ​​די באקאנט ריזיקירן סיבות פֿאַר דעפּרעסיע אַרייַננעמען:

• זכר ווייַבלעך
• זייַענדיק אונטער דרוק
• אַנדערגאָוינג אַדווערס געשעענישן אין קינדשאַפט
• ווייל זיכער פּערזענלעכקייט טרייץ
• ווייל אַ משפּחה געשיכטע פון ​​דעפּרעסיע
• ניט ווייל פילע פריינט אָדער פּערזענלעך שייכות
• לעצטנס געבורט
• ווייל אַ געשיכטע פון ​​דעפּרעסיע
• ווייל אַ ערנסט קראַנקייַט
• גענומען זיכער רעצעפּט מעדאַקיישאַנז
• אַביוזינג דרוגס אָדער אַלקאָהאָל

אין דערצו, זי קען פרעגן וועגן וואָס די סימפּטאָמס איר זענען. צווישן די סימפּטאָמס וואָס איר זאל פרעגן איר וועגן:

• געפיל פון טרויער אָדער דעפּרעסיע
• ניט ענדזשוידינג זאכן ווי איר געוויינט צו
• ענדערונגען אין אַפּעטיט אָדער וואָג
• ינסאָמניאַ אָדער סליפּינג מער ווי געוויינטלעך
• Feeling unrest
• פילן גאָר מיד
• Feeling hopeless

• Feeling worthless
• Feeling helpless
• Feeling guilty
• ווייל פּראָבלעמס טראכטן, קאַנסאַנטרייטינג אָדער מאכן דיסיזשאַנז
• טינגקינג אָפט וועגן טויט אָדער זעלבסטמאָרד

צום סוף, זי וועט זיין סאַפּלאַמענטאַד אַלע די אינפֿאָרמאַציע אַז איר צושטעלן איר מיט איר אייגן אַבזערוויישאַנז פון דיין נאַטור. מענטשן מיט דעפּרעסיע אָפט ויסשטעלונג די פאלגענדע וואונדער:

• Appearing preoccupied
• ויסמיידן אויג קאָנטאַקט
• ניט געדענקען זאכן אָדער זיך צו האָבן קאָנפליקט מיט קאָנפליקט
• פּייסינג, רינגינג זייער הענט אָדער פּולינג אין זייער האָר
• אַפּירינג אַדזשאַטייטאַד
• גערעדט סלאָולי מיט לאַנג פּאָזאַז
• סייינג
• Moving slowly
• זייַענדיק זיך-דעפּרעסאַטינג
• רופט אָדער זיך טרויעריק

אויב דיין דאָקטער האט אויסגעפירט אנדערע מעגלעך סיבות פֿאַר ווי איר פילן און פילז אַז דיין סימפּטאָמס און געשיכטע זענען ינדיקאַטיוו פון דעפּרעסיע, זי וועט זיין אָפּטאָן צו אַנטדעקן איר זיך ניצן אַנטיידיפּלאַסטיק מעדאַקיישאַנז אָדער זי זאל אָנמאַכן איר צו אַ סייקאַטריסט, אַ סייקאָוטעראַפּיסט אָדער ביידע פֿאַר באַהאַנדלונג. פּסיטשיאַטיסץ האָבן ספּעשאַלייזד טריינינג און עקספּערטיז מיט ניצן מעדאַקיישאַנז צו מייַכל דעפּרעסיע און גייַסטיק קראַנקייַט בשעת סייקאָוטעראַפּיס ספּעשאַלייז אין ניצן רעדן טעראַפּיע צו העלפן איר מיט דיין דעפּרעסיע. א קאָמבינאַציע פון ​​די צוויי אַפּראָוטשיז איז אָפט דער בעסטער וועג צו מייַכל דעפּרעסיע.

_{קוועלער:}

_{"דעפּרעסיע דיאַגנאָסיס." וועבמד. וועבמד, ללק.}

_{פעררי, פרעד עף פעררי ס קליניש אַדווייזער 2009 . 1 עד. פילאדעלפיע: מאָבסי, 2009.}

_{"געזונט אינפֿאָרמאַציע פּריוואַטקייט." HHS.gov . יו. עס. דעפּאַרטמענט פון געזונט און מענטשלעך באַדינונגס.}

_{שטערן, טיאַדאָר יי עט. al. eds. Massachusetts General Hospital פולשטענדיק קליניש פּסיכיאַטריע . 1 עד. Mosby Elsevier: 2008.}