פאָרשונג און עצות אויף ווי צו מינאַמייז דייַגעס
סאציאל דייַגעס דיסאָרדער (סאַד) איז אַ פּראָסט פסיכאלאגישן דיסאָרדער און קענען ווירקן דייטינג און אָנווינקען באציונגען אין פילע פאַרשידענע וועגן. דאָ מיר דיסקוטירן פריש פאָרשונג אויף דער טעמע פון דייטינג און ריליישאַנשיפּ ווען איר האָבן געזעלשאַפטלעך דאַסיידינג דיסאָרדער, ווי געזונט ווי די הילף פון דיין דייטינג און שייכות דייַגעס.
Dating Aggression
אין אַ לערנען פון אַדאָולעסאַנץ, פיין פון נעגאַטיוו אָפּשאַצונג (פנע), איין אַספּעקט פון געזעלשאַפטלעך דייַגעס אין וואָס איר ניטאָ דערשראָקן פון זייַענדיק באמערקט נעגאַטיוולי, איז געפונען צו באטייטיק פאָרויסזאָגן זכר דייטינג אָנפאַל.
דייטינג אָנפאַל כּולל גשמיות אָנפאַל, אַזאַ ווי סלאַפּינג, נוצן פון אַ וואָפן, געצווונגען געשלעכט; און סייקאַלאַדזשיקאַל אַגרעסיוו, אַזאַ ווי קלאַממינג טירן, ינסאַלטינג, אָדער ריפיוזינג צו רעדן צו אַ שוטעף. עס מיינט אַז אין דעם פאַל, די "קאַמף אָדער אַנטלויפן" ענטפער קען פאַרטראַכטן דעם אַגרעסיוו טענדענץ.
אָנליין דייטינג
סאציאל דייַגעס קענען מאַכן אָנליין באציונגען און קאָמוניקאַציע ויסקומען פיל מער דאַבאַל, אָבער נוצן קאַוטיאָן. א פריש לערנען געוויזן אַז מענטשן מיט סאַד האָבן אַ טענדענץ צו טראַכטן פון אינטערנעט באציונגען ווי גרינגער, סאַפער, און בעסער קאַנטראָולד ווי אין-מענטש ריליישאַנשיפּ. דעם טראכטן קענען פירן צו ויסגעצייכנט אינטערנעץ נוצן און אַ טענדענץ צו ויסמייַדן פנים-צו-פּנים סיטואַטיאָנס, וואָס, אויב איר האָבן סאַד, איר וויסן איז שוין שווער.
אָבער, אָנליין דייטינג קענען זיין אַ גרויס וועג צו טרעפן מענטשן און באַקומען צו וויסן זיי דורך מעסידזשינג, טעקסטינג, אָדער Email איידער איר טרעפן זיי אין מענטש.
ראָמאַנטיש רעלאַטיאָנשיפּס
צום באַדויערן, סאַד קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף דיין פיייקייַט צו פאַרלייגן, אַנטוויקלען, און טייַנען ראָמאַנטיש באציונגען.
טייל פון דעם איז מסתּמא ווייַל עס ס 'שווער צו לאָזן דיין היטן אַראָפּ און פילן שפּירעוודיק, אַפֿילו מיט עמעצער איר ליבע און צוטרוי. די העכער דיין דייַגעס, די מער שווער עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי זאל זיין ווייַל איר קען זען עס ווי אויך ריזיקירן.
פֿאַר די וואס באַקומען באַהאַנדלונג און וואָס זענען ביכולת צו געפֿינען די רעכט שטרענג שוטעף כאָטש, אַ געזונט און פולפילינג שייכות איז ניט בייַ אַלע אַרויס פון די קשיא.
עצות צו לעססעס דייטינג דייַגעס
אויב איר 'רע באַזונדער וועגן דייטינג, האַלטן די עצות אין גייַסט:
- רעדן וועגן וואָס איז וויכטיק צו איר. בשעת דעם איז מיסטאָמע די לעצטע זאַך איר ווילן צו טאָן, אמת ינטאַמאַסי איז באזירט אויף וויסן און פארשטאנד יעדער אנדערע. איר קענען נישט האָבן עס אָן ייַנטיילונג. דאָס טוט נישט מיינען איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען די גאנצע שמועס געבן דיין לעבן געשיכטע, אָבער באַטראַכטן זאָגן דיין דאַטע וועגן עפּעס אָדער עמעצער וויכטיק צו איר אָדער וואָס איר טאַקע טראַכטן וועגן דיין עסנוואַרג.
- פאָקוס אויף די פאָרשטעלן. טראַכטן וועגן וואָס איר ניטאָ טאן אָדער וואָס איר'רע עסן און ווי איר פילן אין דעם מאָמענט. דו זאלסט נישט זאָרג וועגן דער פאַרגאַנגענהייַט אָדער די צוקונפֿט, פּרובירן צו הנאה און אַרומנעמען די רעכט איצט.
- געבן זיך אַ פּלאַץ צו זיין וואס איר זענט. איר זענט אַ ווערטפול מענטש מיט דיין אייגן יינציק ינסייץ, יקספּיריאַנסיז, און פּערזענלעכקייט. לערן צו אַרומנעמען אַז, צו ליבע וואס איר זענט און וואָס איר האָט צו פאָרשלאָגן עמעצער אין אַ שייכות.
- יבערנעמען די בעסטער. דו זאלסט נישט שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז וועגן וואָס דיין דאַטע זאל זיין טראכטן וועגן איר. דער דאָקטער קענען באַקומען די בעסטער פון אונדז ווען מיר מאַכן אַסאַמפּשאַנז וועגן וואָס אנדערע טראַכטן אָדער פילן, אָבער אַסומינג איז נישט בלויז ומיוישערדיק צו איר, עס איז ומיוישערדיק צו די אנדערע מענטש. ווי באַלד ווי איר הערן אַז טייפּ אין דיין קאָפּ זאָגן איר ער איז נישט אין איר אָדער זי טראַכטן איר ניטאָ ניסלעך, שטופּן עס אַוועק און פאַרבייַטן עס מיט positive געדאנקען ווי, "איך בין אַ גוט צייַט," "דאס עסן איז געשמאַק , "אָדער" אונדזער שמועס איז גוט. " ריפּלייסינג נעגאַטיוו געדאנקען מיט positive אָנעס איז עפּעס איר קענען אַרבעטן פריער.
> Quellen:
> האַנבי מיז, פאַלעס דזש, נאַנגלע דוו, סערוויק אַק, העדריטש ודזש. סאציאל דייַגעס ווי אַ פּרעדיקטאָר פון דייטינג אָנפאַל. זשורנאַל פון ינטערפּערסאָנאַל וויאָלענסע . 2012; 27 (10): 1867-88. דאַטן: 10.1177 / 0886260511431438.
> Kolakowski S. 5 וועגן צו באַקומען דייטינג דייַגעס. Scientific American. פֿאַרעפֿנטלעכט סעפּטעמבער 12, 2014.
> לי בוו, סטאַפּינסקי לאַ. זוכן זיכערקייַט אויף די אינטערנעט: שייכות צווישן געזעלשאַפטלעך דייַגעס און פּראָבלעמאַטיק אינטערנעץ נוצן. זשורנאַל פון אַנקסעטי דיסאָרדערס. יאנואר 2012; 26 (1): 197-205.
> טרעגער E, טשאַמללעסס דל. שייינג אוועק פון אַ גוטע זאַך: סאציאל דייַגעס אין ראָמאַנטיש רעלאַטיאָנשיפּס. זשורנאַל פון קליניש פּסיטשאָלאָגי . 2013; 70 (6): 546-561. דאָי: 10.1002 / דזשקלפּ .22048.
> Zaider TI, Heimberg RG, Iida M. דאַסיידינג דיסאָרדערס און ינטימע רעלאַטיאָנשיפּס: א לערנען פון טעגלעך פּראָסעססעס אין קאָופּלעס. זשורנאַל פון אַבנאָרמאַל פּסיטשאָלאָגי . 2010; 119 (1): 163-173. דאָי: 10.1037 / אַ 0018473.