אָווערפּענדינג, גאַמבלינג און אנדערע אַדיקטיוו בעהאַוויאָרס קענען צוטרוי דיין באַנק אַקאַונט
געלט פּראָבלעמס ווירקן רובֿ פון אונדז פון צייַט צו צייַט. זייַענדיק אין אַ פרי בינע פון דיין קאַריערע; געגאנגען דורך לעבן ענדערונגען אַזאַ ווי חתונה אָדער סטאַרטינג אַ משפּחה; פייערד צו אַרבעטלאָזיקייַט; און אומגעריכט לעבן געשעענישן וואָס ברענגען אומגעריכט קאָס, אַזאַ ווי קראַנקייַט אָדער די טויט פון אַ משפּחה מיטגליד זענען אַלע ישוז אַז גרונט צייַטווייַליק געלט פראבלעמען. אבער מאל די געלט פראבלעמען זענען לאַנג-טערמין, די סיבות זענען טיף, און די סאַלושאַנז זענען מער דראַמאַטיק ווייַל זיי דאַרפן לייפסטייל ענדערונגען.
אַדיקשאַן און געלט פּראָבלעמס
רובֿ אַדיקשאַן האָבן אַ ערנסט פּראַל אויף פיינאַנסיז. אין פאַקט, פינאַנציעל פראבלעמען זענען אַפֿילו סייטאַד ווי אַ מעגלעך סימפּטאָם פון אַדיקשאַן פֿאַר מאַטעריע אָפענגיקייַט און קאָמפּולסיווע גאַמבלינג אין די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל (דסם-יוו) געניצט דורך פסיכאלאגישן טוערס צו דיאַגנאָזירן גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס. כאָטש אַלקאָהאָל אָפענגיקייַט, מעדיצין אַדיקשאַן, און אינטערנעץ אַדיקשאַן אַלע טענד צו טראָגן באַטייַטיק פינאַנציעל קאָס, ביידע אין טערמינען פון באַצאָלן פֿאַר די אַדיקטיוו מאַטעריע אָדער נאַטור, און אין טערמינען פון די צייַט גענומען אַוועק פון אנדערע אַקטיוויטעטן, אַרייַנגערעכנט אַרבעט, גאַמבלינג און שאַפּינג אַדיקשאַן כּמעט שטענדיק פירן צו געלט פראבלעמען, פשוט ווייַל זיי שלאָגן בייַ די האַרץ פון די אַדיקט ס פיינאַנסיז. אָן געלט, עס קענען זיין קיין גאַמבלינג, און אָן געלט, עס קען זיין קיין שאַפּינג.
ווי דעניאַל קיפּס אָווערספּענגערס אַדדיקטעד
דעניאַל איז פּראָסט צווישן מענטשן מיט אַדיקשאַן פון אַלע מינים. אין פאַקט, אָפּלייקענונג איז אַ וועג אַז איר באַהאַלטן די אמת פון דיין אַדיקשאַן פון זיך, פֿאַר בייַשפּיל, דורך מאכן יקסקלוסיז, דורך בלאַמינג אנדערע, דורך בלאַמינג צושטאנדן אַרויס פון דיין קאָנטראָל, אָדער דורך קידדינג זיך אַז איר זענט אין יבערגאַנג און אַז אומשטאנדן זענען וועגן צו טוישן.
דעניאַל איז געניצט צו דעקן אַדיקשאַן פון אנדערע מענטשן, אָבער אויך געניצט צו ויסמייַדן פייסינג די פאַקט אַז איר זענען אַדיקטאַד, און איר וועט פאָרזעצן צו האָבן אַ פּראָבלעם מיט געלט ביז איר באַקומען דיין אַדיקשאַן.
אָווערספּענדערס קענען באַשולדיקן אנדערע פֿאַר געלט פּראָבלעמס אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן. די אָווערפּרעסענט אַדיקט קען פאַרשאַפן דיין שוטעף פֿאַר נעבעך געלט פאַרוואַלטונג, זיי זאלן באַשולדיקן זייערע קינדער פֿאַר בעת מאַטעריאַל באדערפענישן, זיי זאלן באַשולדיקן זייער באַלעבאָס פֿאַר זיי דאַרפֿן צו קוקן גוט פֿאַר אַרבעט - אָן אַקקנאַלידזשינג אַז דיזיינער פאַשאַנז יעדער צייַט איז נישט פאקטיש אַ ווערקפּלייס פאָדערונג , אָדער זיי קען פאַרשאַפן פיינט פֿאַר פראַסטרייטינג זיי צו די פונט ווו זיי דאַרפֿן " רעטאַיל טעראַפּיע ."
געלט פּראָבלעמס קענען אויך זיין בליימד אויף צושטאַנד אַרויס פון דיין קאָנטראָל אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן. זאל ס זאָגן ווינטער איז קומענדיק און איר דאַרפֿן אַ נייַ מאַנטל. צי איר טאַקע דאַרפֿן פינף אָדער צען רעקל? ניין, איר נאָר דאַרפֿן איינער אָדער מער. אבער אַ שאַפּינג אַדדיקט קען ראַטיאָנאַליזע בייינג מער און מער רעק, ניצן די אַנטשולדיקן פון די קעלט וועטער יעדער צייַט.
איר קען גלייַך באַשולדיקן די קאָסטן פון וועלכער עס איז בייינג איר, טראָץ דער פאַקט אַז איר קויפן עס ווידער און ווידער, די נויט פֿאַר אַ ניט-יקערדיק פּאָזיציע פֿאַר "גוט גליק," אָדער די ווייַט מעגלעכקייט אַז איר זאל דאַרפֿן אַז נומער איינער טאָג. עטלעכע שאַפּינג אַדיקץ אפילו באַשולדיקן די קראָם, גאַנצע, די שניט אינדוסטריע אָדער ייַנקוקנ דרוק פֿאַר זייער אָווערפּענדינג. לעסאָף, דאָס איז פשוט אַ אַוווידאַנס פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אייגן אַקשאַנז.
נעמען קאָנטראָל פון דיין געלט פּראָבלעמס
ווי אַלע אַדיקשאַנז, די לייזונג צו געלט פּראָבלעמס פֿאַר שאַפּינג אַדיקץ און אָוווערספּענדער איז ביידע פּשוט און שווער. איר דאַרפֿן צו נעמען גאַנץ פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אַקשאַנז און פֿאַר די פאלגן פון דיין אַקשאַנז, און צו קאָנטראָלירן די יענע אַקטיאָנס דורך מאָניטאָרינג און מאכן אָפּגעהיט דיסיזשאַנז וועגן וואָס איר פאַרברענגען דיין געלט אויף.
ניט ווי אַדיקץ צו אַלקאָהאָל און דרוגס, עס איז קיין וועג צו ויסמייַדן געלט אָדער צו ויסמייַדן די נויט צו קראָם.
איר קען דאַרפֿן אַ גאַנץ ברעכן פון ספּענדינג איידער באַקומען צו דעם פונט, דורך אַסקינג עמעצער אַנדערש צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר פּערטשאַסינג די גרונט נעסעססיטיעס פון לעבן ביז איר האָבן אַ גלייַך ברעכן פון ספּענדינג. אבער גיכער אָדער שפּעטער, איר וועט דאַרפֿן צו פאָרמולירן ספּענדינג פּלאַן וואָס וועט געבן איר גאַנץ קאָנטראָל איבער ווי פיל איר פאַרברענגען, און וואָס איר פאַרברענגען אויף.
קוועלער:
Barnhart, T. א קיק אין די אַסעץ: צען נעמען-טשאַרדזש סטראַטעגיעס פֿאַר בילדינג די וועלט איר ווילט. ניו יארק: GP Putnam ס זין. 1998.
בענסאָן, יי צו קויפן אָדער ניט צו קויפן: פארוואס מיר אָווערסשאָפּ און ווי צו האַלטן . לאָנדאָן: טרומפּעטער. 2008.
גאָלדמאַן, ר "קאָמפּולסיווע בויינג ווי אַ אַדיקשאַן." אין יי בענסאָן (רעדאַקטאָר) איך קראָם דעריבער איך בין: קאָמפּולסיווע בויינג און די זוכן פֿאַר זיך. אָקספֿאָרד: ראָוומאַן און ליטטלעפיעלד. 2004.