פֿאַר סטראַטעגיעס, עצות, און שפּילערייַ צו העלפן איר ווערן מער אָפּטימיסטיש, באַזוכן האַפּפּיפי אָדער אראפקאפיע די אַפּ אויף יפאָנע אָדער אַנדרויד.
אָפּטימיזם איז נישט וועגן זייַענדיק אַבליידזשאַס צו די שלעכט שטאָפּן. אַז ס אָפּלייקענונג. אָפּטימיזם - אַ טרייד וואָס דיפיינז ווי מיר טייַטשן און טראַכטן וועגן זיך און די וועלט אַרום אונדז - איז וועגן וויסן ווי פיל קאָנטראָל איר האָבן אין אַ סיטואַציע און דערוואַרטן אַ גוט רעזולטאַט ווען איר נעמען טריט צו קאָנטראָלירן וואָס איר קענען.
עס איז מיסטאָמע ניט אַ יבערראַשן אַז אָפּטימיסטיש טינגקערז טענד צו זיין כייערד ווי פּעסימיסטיש טינגקערז. אבער עס זענען אנדערע בענעפיץ צו זיין אָפּטימיסט, עטלעכע פון וואָס ויסקומען שווער צו גלויבן. דאָ זענען פינף וואָס קען יבערראַשן איר:
אָפּטימיסץ לעבן מער
א נומער פון שטודיום לינק אָפּטימיזם און קוילעלדיק געזונט און לאָנדזשעוואַטי. אָפּטימיסטיש טינגקערז האָבן נידעריקער רייץ פון כייפּערטענשאַן און האַרץ קרענק און נידעריקער ראַטעס אָדער מאָרטאַליטי אין אַלגעמיין. אויף דורכשניטלעך, אַפּטאַמיסץ לעבן וועגן 8-10 יאר מער ווי פּעסימיסט. יא, דאָס איז רעכט-קימאַט אַ פול יאָרצענדלינג! און אַז עקסטרע יאָרצענדלינג טענדז צו זיין איינער געלעבט אין גוט געזונט. די געזונט סיבות קענען לאַרגעלי זיין ינפלואַנסט דורך אַפּטאַמיסץ 'פאָקוס אויף גענומען זאָרגן פון זיך און יגזיביטינג צונעמען זיך קאָנטראָל. ווען געגעבן אַ אָרעם אָבער מאַנידזשאַבאַל געזונט פּראָגנאָסיס, פּעסימיס זענען מער מסתּמא צו ווערן פאַטאַליסטיק און מיינונג אַ האַרץ באַפאַלן אָדער טרוקאַדזשאַבאַל ראַק ווי אַ ימפּענדינג טויט זאַץ.
אָפּטימיס, אויף די אנדערע האַנט, דערשייַנען די שטרענגקייַט אָבער זענען מער מסתּמא צו נעמען די נייטיק טריט צו צוריקקומען צו געזונט.
אָפּטימיסץ האָבן בעסער ליבע לעבן
אָפּטימיסץ האָבן העכער קוואַליטעט און מער בלענדיק ראָמאַנטיש באציונגען, לויט צו פאָרשער פון סטאַנפֿאָרד אוניווערסיטעט. און, טאָמער סאַפּרייזינגלי, די רעזולטאַטן האַלטן ווען בלויז איין שוטעף איז אַן אָפּטימיסט.
פּסיטשאָלאָגיסץ גלויבן אָפּטימיזם פירט צו אַ גרעסערער געפיל פון דערקענט שטיצן פון אַ שוטעף, וואָס העלפט קאַפּאַלז קאַמף שיין. ווען געפרעגט וועגן אַ פונט פון קאַנטענשאַן אין די שייכות, די אָפּטימיסטיש טינגקערז און זייער פּאַרטנערס זענען מער מסתּמא צו זאָגן אַז די אנדערע שוטעף איז ינוועסטיד אין דער צוקונפֿט צו פֿאַרבעסערן די שייכות, וואָס לעבט מיט גרעסער קאָנפליקט האַכלאָטע. אנדערע פאָרשונג ווייזט אַז די מער מיר ידעאַליזירן אונדזער פּאַרטנערס-טעלינג זיך זיי זענען גרויס אין וועגן וואָס קען זיין אויס פון פאַרבינדן מיט פאַקט, די כאַפּיער מיר זענען אין אונדזער שייכות.
אָפּטימיסץ זענען מער מצליח
סעלינג לעבן פאַרזיכערונג איז אַ האַרט אַרבעט. אַ ינטערווענטיאָן מיט סיילזפּיפּאַל אין מעטראָפּאָליטאַן לעבן פאַרזיכערונג געוויזן אַז די מערסט אָפּטימיסטיש טינגקערז אַוטלאָולד די מערסט פּעסימיסטיש טינגקערז דורך 88%. עס זענען אַ נומער פון מעגלעך סיבות פֿאַר דעם אַרייַנגערעכנט אַז אַפּטאַמיסץ זענען געזען ווי מער קאַלסאַמאַטיק, זענען מער מסתּמא צו אָנהאַלטן ביז זייער ציל איז אַטשיווד, און געפינען עס גרינגער צו שאָקלען אַוועק אַ שלעכט אַוטקאַם אַזוי אַז עס טוט נישט ווירקן זיי אין זייער ווייַטער פּרווון. אָפּטימיסץ טענד צו האָבן אַ גרינגער צייַט ווען אַרבעט-גייעג, געפונען פאַרגלייַכלעך דזשאָבס צו פּעסימיסט מיט ווייניקער מי. ווען זיי זענען ארבעטן, אָפּטימיס זענען מער מסתּמא צו זיין פּראָמאָטעד און אָפּטימיסטיש מאַנאַדזשערז זאל זיין מער עפעקטיוו אין העלפּינג אנדערע צו זיין פּראָודאַקטיוו און צו דערגרייכן זייער צילן.
אָפּטימיס נעמען ווייניקער קראַנק טעג
אָפּטימיס זענען קראַנק ווייניקער און ווען זיי טאָן, זיי באַקומען בעסער געשווינד. אָפּטימיסטיש טינקערז צוריקקריגן פאַסטער פון הויפּט כירורגיע, דערפאַרונג ווייניקערע ינדזשעריז, האָבן ווייניקער ווייטיק אין כראָניש טנאָים, און האָבן ווייניקער מאַרקערס פון אָנצינדונג. אין באַזונדער, איינער לערנען יקספּאָוזד מענטשן וואס זענען געווען רייטאַד אויף זייער מדרגה פון אָפּטימיזם צו ינפלוענציע און מענטשלעך רהינאָווירוס-דעם קורס פון דער פּראָסט קאַלט. די סיבות וואס זענען געווען מער positive זענען ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַ קרענק אין דער ערשטער אָרט, און ווען זיי <איך> האבן ווערן קראַנק, זיי זענען מער מסתּמא צו קורס זייער סימפּטאָמס ווי מאַנידזשאַבאַל.
אָפּטימיסץ אָפּשפּרונג צוריק פאַסטער און שטאַרקער
אין אַ לערנען פון עליט קאָלעגע וואַרסיטי שווימען טימז, אַטליץ זענען דערציילט דורך זייער קאָוטש צו שווימען זייער בעסטער געשעעניש. ווען פאַרטיק, די קאָוטש באזירט פאַלש באַמערקונגען וועגן זייער צייַט, לייגן אַ פּאָר סעקונדעס. דעם חילוק איז געווען קליין גענוג זיין גלויביק אָבער גרויס גענוג צו פאַרשאַפן אַנטוישונג אין די סווימערז. זיי זענען דעמאָלט געגעבן אַ האַלב שעה צו מנוחה-און מאַשמאָעס רומינאַטע וועגן די דורכפאַל זיי נאָר איבערגעלעבט-און דעמאָלט איבערחזרן די געשעעניש. אויף דער רגע פּרווון, די פּעסימיסטיש טינגקערז סוואַם דורכשניטלעך 1.6% סלאָוער ווי זייער ערשטער פּרווון. די אָפּטימיסטיש טינגקערז, אָבער, סוואַם 0.5% פאַסטער ווי האט פריער. אין די קאַמפּעטיטיוו וועלט פון שווימערייַ, די חילוק צווישן די אַפּטאַמיסץ און פּעסימיס איז די חילוק צווישן ווינינג און לוזינג אַ געשעעניש. אָפּטימיסץ, ווי עס טורנס אויס, קען טאַקע נוצן דורכפאַל ווי ברענוואַרג צו דורכפירן אַפֿילו בעסער אין דער צוקונפֿט.