צייַט קענען פאָרשטעלן פּראָבלעמס פֿאַר רעקאָווערינג אַלקאָהאָליקס
דער אַרטיקל איז געשריבן דורך האַמיש ווייסע, אַ סערטאַפייד אַלקאַכאָליזאַם און מעדיצין דעפּענדענסי קאָונסעלאָר וואס האט זיין אייגן אַדיקשאַן פיר גערופן רעקאָווערי קאָונסעלינג סערוויסעס אין צפון טאָראָנטאָ. האַמיש און זייַן מאַנשאַפֿט צושטעלן אָפענגיק יחיד און גרופּע קאַונסלינג צו אַדאָולאַזאַנץ אַדאַלץ און משפּחה מיטגלידער.
וואָס עס איז ווי
איך געוויינט צו טאַקע קוק פאָרויס צו די יום טוּב צייַט.
עס איז געווען אַ צייַט ווען טרינקט איז אנגענומען און דערוואַרט. לאַוויש, געזונט סטאַפט באַרס, אָפיס פּאַרטיעס , און אַבאַונדינג ייגנאָג ווערן די באַגריסן נאָרמאַל.
"לעבעדיק ניטל ... וואָס קענען איך באַקומען איר צו טרינקען?" און "Let's celebrate" זענען די פעסטיוו גרעעטינגס אַז איך קוק פאָרויס צו אין אַנטיסאַפּיישאַן ווי איך ענדאַווערד צו צונויפגיסן אין מיט די אנדערע, ווייניקער-יקספּיריאַנסט טרינערז.
איך וואָלט געזען סאָובער
איך וואָלט ויסקומען סאָובער קאַמפּערד מיט זייער נידעריק-טאָלעראַנץ אָפּרוף צו ניטל לעטאַטיאָן. איך איז געווען איינער פון די מאַסע סמיילינג און נאָדדינג צו אנדערע ווי איך לאָודינג אַרויף די שאַפּינג וואָגן בייַ די לקבאָ [ליקוואָר קאָנטראָל באָרד פון אָנטאַריאָ], סעראַונדאַד דורך אנדערע טאן די זעלבע זאַך.
טאַקע גליקלעך מאל! קיינמאָל געדאַנק אַז דאָס איז געווען מיין דריט מאָל סטאַקינג אַרויף פֿאַר די האָלידייַס, אַבליידזשינג אַ צוויי וואָך צושטעלן אין צוויי טעג.
'נאָרמאַל' סיזאַנאַל אַקטיוויטעטן
מייַן פרייַנד ביל באשרייבט זיין דערפאַרונג אין ניטל צייַט. ער זאגט, עס זענען געווען עטלעכע צוגעלייגט פּלוססעס צו די Noel צייַט:
ווראַפּפּינג 'גיפס' "סעקרעץ געווארן די קלאַל." ער האָט מיר געזאָגט, "איך האָב געשלאָגן אין גרויסע לאגלען פון וואָדקאַ אין מיט די בירנז פון ניטל פּאַרסאַלז.קאָקאַינע קען זיין אויס אין די עפענען אין מיין שלאָפצימער שפּיגל און די שלאָפצימער טיר קען זיין פארשפארט ווייַל, יאָ, איך איז געווען כיידינג עפּעס אָבער אַלעמען געדאַנק, געזונט געהאפט, אַז איך פשוט דארף פּריוואַטקייט צו ייַנוויקלען 'זייער' גיפס. "
ווען ער האָט געזאָגט, אַז ער האָט געזאָגט, אַז ער האָט נישט געוואוסט, אַז ער האָט נישט געוואוסט, אַז ער האָט נישט געוואוסט, סטיוו וואס איז געווען אין שטאָט פֿאַר די צייַט און אַזוי מיר נאָר האָבן צו 'כאַפּן אַרויף' ".
גרינגער צו באַקומען אוועק ער האט געזאגט עס איז פיל גרינגער צו באַקומען אַוועק און טרינקען. "איך קען נישט פֿאַרלאָזן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז אָן צו פיל ינטערראָגאַטיאָן.מיר צוטרוי מיין כאַבז צו מיין סקעפּטיקאַל און סאַספּישאַס משפּחה, אָבער איך קען בוך דרייַ אָדער פיר שעה צו 'ניטל קראָם.' קראָם פֿאַר 45 מינוט בייַ שאָפּפּערס אָדער גראַנד און צאַצקע און פאַרברענגען די מנוחה מיין פרייַהייַט מיט מיין קראָניז בייַ די פּילאָט. בלויז צו סטאַגגער היים מיט גלייזד אויגן און אַ קאָמפּליקאַט טאַלע וועגן מיין שאַפּינג עקספּלויץ.
עס איז שטענדיק "אונטער אַבזערוואַציע", אָבער אין די יום טוּב צייַט, ער קען קויפן עטלעכע מאָל אונטער די גייז פון נאָרמאַל סיזאַנאַל אַקטיוויטעטן.
פּלאַן אייער סאָובער האָלידייַס!
סאָובער האָלידייַס פֿאַר די פון אונדז אין אָפּזוך קענען אויך פאָרשטעלן עטלעכע פראבלעמען. די געדאנקען קענען קריכן אין ווי, "אפֿשר איך קען נאָר האָבן איין עגגאָג" אָדער "וואָס אַ גליקלעך צייַט - איך וויסן ווי צו מאַכן עס בעסער" אָדער "איך פילן עלנט - אַ טרינקען אָדער מעדיצין וואָלט זיכער קלייַבן מיר אַרויף."
עס זענען עטלעכע טעקניקס אַז איך און אנדערע האָבן געפונען זייער נוציק אין מיינטיינינג צניעות און אָפּזוך אין די טעמפּטינג און שווער מאל. לעצטנס צאָרנדיק מענטשן אָפט קאָנפראָנטעד מיט געטרונקען און נוצן [דרוגס] סיטואַטיאָנס פֿאַר די ערשטער מאָל ווייַל זיי אנגעהויבן זייער רעקאָוועריעס. עס זענען סאַלושאַנז:
פּלאַן דיין טעג. לאָזן דיין פּאַטראָן אָדער פרייַנד אין אָפּזוך וויסן ווו איר וועט זיין און האָבן דעם מענטש 'ס נומער מיט איר פּונקט אין פאַל.
פּלאַן ב
אויב איר מוזן באַדינער אַ פּאַרטיי אָדער זאַמלונג ווו אַלקאָהאָל איז געדינט, דעמאָלט האָבן אַ פּלאַן ב, אַ אַנטלויפן מאַרשרוט.
אויב איר זענט מיט אַ פרייַנד אָדער ספּאַוס, זאָגן זיי איידער איר גיין, אַז איר קען פילן ומבאַקוועם אַרום אַלקאָהאָל, און איר דאַרפֿן צו קענען צו לאָזן די פּאַרטיי אויף אַ מאָמענט 'ס מעלדונג אָן צו דערקלערן וואָס.
אין פאַקט, איר קענען שטענדיק האָבן אַן אָלטערנאַטיוו אָרט צו גיין - ווי פֿאַר אַ קאַווע אָדער אַ פֿילם.
דער דרוק איז אויסגעלאשן
מיט דעם אַריינמאַרשונג, אויב איר קומען אין דער זאַמלונג, איר וועט באַקומען דיין באַלעבאָס אָדער באַלעבאָס אַז איר קענען מיסטאָמע בלויז אַ קורץ צייַט, אָבער איר וועט וויסן מער אין אַ צייַט נאָך איר מאַכן אַ טעלעפאָן רופן.
דעריבער איר זענט נישט פארלאזן צו בלייַבן און וואָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז איז אַז איר האָט אַ גרויס צייַט ווייַל די דרוק צו בלייַבן אַוועק. אויב איר זענט אויף דיין אייגן, מאַכן זיכער איר האָבן דיין פּאַטראָן ס אָדער אַ נעענטער פרייַנד ס טעלעפאָן נומער און אַז איר וויסן זיי וועלן זיין היים אַזוי אַז איר קענען רופן אָדער אַפֿילו טרעפן זיי אויב איר פילן די נויט. אַז ס "פּלאַן בי"
דאַנק, איך'ד ליבע אַ טרינקען!
וואָס אויב עמעצער פרעגט איר אויב איר וואָלט ווי אַ טרינקען, און איר טאָן ניט פילן ווי יקספּליינינג צו זיי אַז איר האָט אַ קרענק אַז ריקווייערז איר נישט צו טרינקען איין טאָג אין אַ צייַט און אַז איר זענט אַ פריש גראַדזשאַוואַט פון די היגע דיפּסאָמאַניאַ באַהאַנדלונג צענטער.
וואָס איך טאָן איז זאָגן "וואָס אַ גוט געדאַנק איך וואָלט ליבע אַ טרינקען! צי איר האָט אַ סאָדע וואַסער מיט לימענע אָדער אַ קאָקאַ-קאָלאַ?" דעם אַלאַוז מיר צו זאָגן יאָ און באַקומען וואָס איך ווילן ווי געזונט. זייער ווייניק מענטשן וועלן דריקן עפּעס אַלקאָהאָליקער אויף אונדז, אָבער ווען זיי טאָן איך נאָר זאָגן, "ניט רעכט איצט, דאַנקען איר, אָבער אַ קאָקס וואָלט טאַקע שלאָגן דעם אָרט."
בלייַבן אַוועק פון ניטל שטיקל ראַם באַללס און סאָפעקדיק פּאַנטשיז און עגגנאָג. נאָר אַ ביסל פון די אַלט טעם קענען אָנהייבן אונדז פֿאַר אַ מער היפּש דאָזע.
AA Still Meets!
בעשאַס די פייַערלעך צייַט, אַאַ האלט צו האַלטן מיטינגז . אין פאַקט, פילע גרופּעס האָבן סיזאַנאַל פּאַרטיעס וווּ עסנוואַרג און שוטפעס זענען פול, און ספּיקערז רעדן פון דאַנקען און פון די פאַקטיש גייסט פון געבן וואָס איז אַוטליינד אין די 12 סטעפּ.
מיטגלידער זענען וואַרעם און ינווייטינג און רובֿ זענען קלאָר אין די וויסן אַז עס איז אַ זיכער פּלאַץ פֿאַר זיי. ווער עס יז מיט אַ פאַרלאַנג צו האַלטן טרינקט אָדער צו בלייַבן ניכטער און ריין איז באַגריסן.
אָוט-סמאַרט די קרענק
געדענקען, אַלקאַכאָליזאַם און אַדיקשאַן זענען נישט בלויז גשמיות חולאתן, זיי זענען אויך רוחניות עמאָציאָנעל און מענטאַל חולאתן. וואָס, פון קורס, איז וואָס מיר זענען ווי מענטשן.
מייַן אַלקאַכאָליזאַם איז ווי קלוג ווי איך בין און דעמאָלט נאָר אַ ביסל סמאַרטער. מייַן אַלקאָהאָליסם וויל צו טרינקען, דעריבער עס וויל צו זיין אין גליטשיק ערטער ווי נאַס ניטל אָדער ניו יאָר פּאַרטיעס. איך האָבן צו זיין אָפּגעהיט - איך האָבן צו אַוצמאַרט מיין קרענק.
איך דאַרפֿן צו זיין פארבונדן צו ניכטער מענטשן. איך דאַרפֿן צו זיין טאן זאכן ווייַטער, געגאנגען צו נעענטער ערטער. איך קענען נישט לאָזן די ניטל סעזאָן זיין אַן אַנטשולדיקן פֿאַר אַ רעצידיוו. איך קען זיין אויף יום טוּב אָבער מיין כעמישער דעפּענדענסי טוט נישט נעמען אַ יום טוּב. לעסאָף, דער בלויז וועג צו בלייַבן ניכטער איבער די האָלידייַס איז די זעלבע וועג איך בלייַבן ניכטער אַלע יאָר קייַלעכיק, וואָס איז, איין טאָג אין אַ צייַט.
מזל האָלידייַס,
Hamish White