רובֿ פון אונדז פילן דרוק און זאָרג מאל. ווען טריינג צו פירן סימפּטאָמס געוויינטלעך, עטלעכע מענטשן ווענדן צו גינקגאָ ( גינקגאָ בילאָבאַ ), אַן קרייַטעכץ מיט אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. זאגט צו פאַרגרעסערן סערקיאַליישאַן און השפּעה נעוראָטראַנסמיטטער טעטיקייט אין דעם מאַרך, גינקגאָ איז מאל געניצט ווי אַ כערבאַל סגולע פֿאַר קאַגניטיוו און גייַסטיק געזונט קאַנסערנז.
פארוואס איז גינקגאָ מאל געניצט פֿאַר דייַגעס?
כראָניש דייַגעס איז איינער פון די מערסט וויידספּרעד גשמיות געזונט קאַנסערנז אין די פאַרייניקטע שטאַטן. אין פאַקט, די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט האט געמאלדן אַז אַ גרויס יבערבליק געפונען אַז וועגן 19 פּראָצענט פון יו. עס. אַדאַלץ האט יקספּיריאַנסט אַ דאַמידזשד דיסאָרדער אין די לעצטע יאָר.
ניט ענלעך סיטואַטיאָנאַל דעפּרעסיע (אַזאַ ווי דער נערוואַסנאַס יקספּיריאַנסט אין ציבור גערעדט), דייַגעס דיסאָרדערס זענען אנגעצייכנט דורך כראָניש, יגזאַדזשערייטיד זאָרג און שפּאַנונג. פּראָסט דעפּרעסיע דיסאָרדערס אַרייַננעמען גענעראַלייזד דייַגעס, געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ, אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער, און פּאַניק דיסאָרדער.
עטלעכע מענטשן מיט דייַגעס נוצן נאַטירלעך רעמאַדיז אַזאַ ווי גינקגאָ ווי אַ דערגאַנג צו קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע (אַן צוגאַנג וויידלי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון דייַגעס דיסאָרדערס).
דערצו, עטלעכע מענטשן נוצן נאַטירלעך רעמאַדיז ווי אַ אָלטערנאַטיוו צו אַנטי-דייַגעס מעדאַקיישאַנז, וואָס קענען גרונט זייַט יפעקס אַרייַנגערעכנט דראַוזינאַס און פאָרגעטפולנעסס.
אָבער, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז עס איז דערווייַל אַ פעלן פון וויסנשאפטלעכע פאָרשונג קאַמפּערינג די יפעקטיוונאַס פון גינקגאָ צו די אַנטי-דייַגעס מעדאַקיישאַנז אין דער באַהאַנדלונג פון קיין טיפּ פון דאַסיידינג דיסאָרדערס.
די פאָרשונג אויף גינקגאָ פֿאַר דייַגעס רעליעף
אַזוי ווייַט, קליניש טריאַלס האָבן טעסטעד גינקגאָ ס ווירקונג אויף מענטשן מיט דייַגעס.
נאָך אַ קליניש פּראָצעס ארויס אין דער זשורנאַל פון סייקיאַטריק פאָרשונג אין 2007 געפונען אַז גינקגאָ קען נוץ מענטשן מיט דזשענערייטאַד דעפּרעסיע דיסאָרדערס (אַ צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך פּערסיסטענט, יבעריק זאָרג וועגן וואָכעדיק ענינים).
פֿאַר די לערנען, 82 מענטשן מיט כייאַלייזד דאַסיידינג דיסאָרדערס (ווי געזונט ווי 25 מענטשן מיט אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס באזירט דורך דייַגעס) זענען געגעבן אָדער גינקגאָו אָדער אַ אָרטבאָ פֿאַר פיר וואָכן. דורך די סוף פון די לערנען, פּאַרטיסאַפּאַנץ באהאנדלט מיט גינקגאָ געוויזן אַ באטייטיק גרעסערע פֿאַרבעסערונג אין דייַגעס סימפּטאָמס קאַמפּערד צו לערנען מיטגלידער געגעבן דעם אָרטבאָ.
פאָרשונג האט אויך יקספּלאָרד די נוצן פון גינקגאָ אין מענטשן מיט דימענשיאַ. בשעת פרי שטודיום אָנווייַזן אַז גינקגאָ קען פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פֿונקציע און אַקטיוויטעטן פון טעגלעך לעבעדיק (לויט צו אַ רעצענזיע), נאָך פאָרשונג איז דארף צו אָפּשאַצן די יפעקטיוונאַס פון גינקגאָ פֿאַר דייַגעס אין מענטשן מיט דימענשיאַ.
זייַט יפעקס און זיכערקייַט
גינקגאָ איז באקאנט צו צינגל אַ נומער פון זייַט יפעקס אַזאַ ווי:
- אַלערדזשיק ריאַקשאַנז
- פאַרשטאָפּונג
- Diarrhea
- קאָפּשווינדל
- קראַפטיק כאַרטביט
- קאָפּווייטיק
- געוואקסן בלוט דרוק
- מאָגן יבערקערן
ווייַל פון די פעלן פון קליניש טריאַלס טעסטינג די יפעקס פון גינקגאָ ביילאגעס, ביסל איז באקאנט וועגן די זיכערקייַט פון לאַנג-טערמין אָדער רעגולער נוצן פון אַזאַ ביילאגעס אָדער ווי עס קען ינטעראַקט מיט רעצעפּט אָדער איבער-די-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז.
פאַל ריפּאָרץ, פֿאַר בייַשפּיל, פֿאָרשלאָגן אַז גינקגאָ קען ינטעראַקט מיט מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי סאָדיום אַססינסאַט און אַנטירעטראָוויראַלס.
גינקגאָ ביילאגעס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלידינג. ווארענונג איז אַדווייזד אין מענטשן מיט בלידינג דיסאָרדערס און די גענומען דרוגס אָדער ביילאגעס וואָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלאַדינג אַזאַ ווי וואַרפאַרין, פּענטאָקסיפיללינע, אַספּירין, קנאָבל, אָדער וויטאַמין E. עס איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד אַז מענטשן גענומען גינקגאָ האַלטן אין די וואָכן פריער און נאָך קיין טיפּ פון כירורגיע. שוואַנגער אָדער שוועסטערייַ פרויען זאָל ויסמייַדן גינקגאָ.
זינט כראָניש דייַגעס קען ווערן ווייניקער ווען געלערנט אַנטריטיד, עס איז קריטיש צו באַראַטנ זיך אַ מענטעל-געזונט פאַכמאַן אויב איר אָפט יקספּיריאַנסינג אַזאַ סימפּטאָמס ווי געפילן פון נערוואַסנאַס, געוואקסן האַרץ טעמפּאָ, גיך ברידינג, און שוועריקייט קאַנסאַנטרייטינג.
גינקגאָ כּולל קאַמפּאַונדז גערופן גינקאָלאָליק זויער און גינקגאָטאָקסין. גינקגאָליק זויער קען צינגל ערנסט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און זיין שעדלעך צו די גוף ס סעלז. בשעת עטלעכע מאַניאַפאַקטשערערז מעסטן און שיעור די מדרגה פון גינקגאָליק זויער אין פּראָדוקטן, אין פילע לענדער, עס איז קיין פאָדערונג צו מעסטן אָדער רשימה די סומע אויף די פירמע. גינקגאָטאָקסין איז געפונען דער הויפּט אין גינקגאָ ניסלעך און איז פאָרשטעלן אין קליין סומז אין די זאמען. גינקגאָטאָקסין איז געדאַנק צו פאַרשפּאַרן די טעטיקייט פון וויטאַמין ב 6.
די טאַקעאַווייַ
בשעת גינקגאָ קען העלפן וויינען עטלעכע סימפּטאָמס פון דייַגעס, רילייינג בלויז אויף דעם קרייַטעכץ אין דער באַהאַנדלונג פון אַ דאַמידזשד דיסאָרדערס איז נישט אַדווייזד. פֿאַר רובֿ מענטשן, עפעקטיוו פאַרוואַלטונג פון כראָניש דייַגעס דאַרפן אַ קאָמבינאַציע פון טריטמאַנץ און לייפסטייל ענדערונגען (אַזאַ ווי עקסערסייזינג קעסיידער און באַקומען גענוג שלאָף).
עטלעכע פאָרשונג ינדיקייץ אַז דייאַטערי אַפּראָוטשיז, אַזאַ ווי לימאַטינג דיין ינטייק פון קאַפין און אַלקאָהאָל און רעגולער קאַנסאַמשאַן פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, קען העלפן נידעריקער דייַגעס. הערבס ווי קאַוואַ , לייַדנשאַפט בלום , און וואַלעריאַן זענען אויך זייַענדיק יקספּלאָרד ווי הערבס צו פירן סימפּטאָמס געוויינטלעך.
פילע דרוק רעדוקציע טעטשניקוועס (אַרייַנגערעכנט קלערן, גיידיד בילדער, און ברידינג עקסערסייזיז) קען אויך זיין נוציק פֿאַר דייַגעס רעליעף. אין דערצו, עס איז עטלעכע זאָגן אַז אַנדערגאָו אנדער ברירה אַזאַ ווי אַקיופּאַנגקטשער, היפּנאָסיס , און ביאָפעעדבאַקק קענען זיין וווילטויק אין דער באַהאַנדלונג פון דייַגעס.
אויב איר באַטראַכטן די נוצן פון גינקגאָ אין דער באַהאַנדלונג פון אַן דאַסיידינג דיסאָרדערס, רעדן צו דיין דאָקטער פֿאַר הילף אין ינקאָרפּערייטינג די קרייַטעכץ אין דיין דייַגעס פאַרוואַלטונג פּלאַן.
> Quellen:
> בראָנדינאָ N, די סילוועסטרי א, רע ס, עט על. א סיסטעמאַטיש איבערבליק און מעטאַ-אַנאַליסיס פון גינקגאָ בילאָבאַ אין נעוראָפּסיאַטריק דיסאָרדערס: פון אוראלט טראַדישאַן צו מאָדערן-טאָג מעדיסינע. עווידע באַזירט קאָמפּלעמענט אַלטערנאַט מעד. 2013; 2013: 915691.
> Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba special extract EGB 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Res. 2007 סעפטעמבער; 41 (6): 472-80.
> אָפּלייקענונג: די אינפֿאָרמאַציע קאַנטיינד אויף דעם פּלאַץ איז דיזיינד בלויז פֿאַר בילדונגקרייז צוועקן און איז ניט אַ פאַרטרעטער פֿאַר עצה, דיאַגנאָסיס אָדער באַהאַנדלונג דורך אַ לייסאַנסט דאָקטער. עס איז נישט מענט צו דעקן אַלע מעגלעך פּריקאָשאַנז, מעדיצין ינטעראַקשאַן, צושטאנדן אָדער אַדווערס יפעקס. איר זאָל זוכן פּינטלעך מעדיציניש זאָרג פֿאַר קיין געזונט ישוז און באַראַטנ דיין דאָקטער איידער ניצן אָלטערנאַטיוו מעדיצין אָדער מאַכן אַ ענדערונג צו דיין רעגימענט.