וואָס איז אָסטראַסאָנאָפאָביאַ?

זייטן און ווי צו קאָפּע מיט שעלפיש פאָביאַ

אָסטרעקאָנאָפאָביאַ, אָדער די מורא פון שעלפיש, איז פערלי פּראָסט. פֿאַר רובֿ מענטשן, דאָס פשוט מיטל אַ ביסל מינערווערטיק דייאַטערי ריסטריקשאַנז. אין עטלעכע פאַלן, כאָטש, עס קען זיין לעבן-לימאַטינג.

זאַכן פון שעלפיש פאָביאַ

שעלפיש פאָביאַז קענען בכלל, כאָטש ניט שטענדיק, ווערן צעבראכן אַראָפּ אין עטלעכע פּראָסט טעמעס. עטלעכע מענטשן זענען טיף דערשראָקן פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג , אנדערע פון ​​ברייקינג רעליגיעז דייאַטערי ריסטריקשאַנז.

אין עטלעכע פאַלן, די מורא איז פון די געוועב אָדער טעם, אלא ווי די עסנוואַרג זיך. מענטשן וואס זענען אַלערדזשיק צו שעלפיש אָפט ויסשטעלונג שטאַרק פירז ווען קאָנפראָנטעד מיט פודז וואָס קען אַנטהאַלטן שעלפיש, אָבער ווי די פירז זענען טייד צו אַ גשמיות צושטאַנד, זיי זענען נישט געהאלטן פאָוביאַז. אָבער, עטלעכע מענטשן זענען דערשראָקן פון דעוועלאָפּינג אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו שעלפיש, אַפֿילו אויב זיי האָבן קיינמאָל פריער געהאט אַזאַ אַ אַלערגיע.

עסנוואַרג פּאָיסאָנינג

שעלפיש פאַרסאַמונג איז אַ פאַקטיש, כאָטש לעפיערעך זעלטן, סאַקאָנע. לויט די נאציאנאלע אינסטיטוטעס פון געזונט (NIH), עס זענען דרייַ הויפּט טייפּס פון שעלפיש פאַרסאַמונג: paralytic, neurotoxic, and amnesty. כאָטש די פּראָגנאָסיס איז בכלל גוט, אַלע דרייַ טייפּס קענען גרונט שטרענג קראַנקייַט. די טאַקסאַנז זענען היץ-סטאַביל, אַזוי קוקינג טוט נישט אַראָפּנעמען די סאַקאָנע.

אויב איר האָט אלץ יקספּיריאַנסט שעלפיש פאַרסאַמונג, איר קען זיין פאַרשטיייק צו רייצנ עסן שעלפיש ווידער.

אפילו אויב די פאַרסאַמונג געטראפן צו עמעצער אַנדערש, איר קען זיין דערשראָקן אַז ווייַטער מאָל עס וועט פּאַסירן צו איר. אָבער, עס איז גרינג צו נעמען געזונט דייַגע אויך ווייַט.

לויט דער NIH, עס איז עטלעכע אמת צו די אַלט פרויען 'מייַסע אַז שעלפיש זאָל נישט זיין קאַנסומד אין חדשים וועמענס נעמען טאָן ניט אַנטהאַלטן אַ אַר.

די טאַקסאַנז אַז גרונט פאַרסאַמונג זענען מער אַקטיוו אין די חדשים פון מייַ דורך אויגוסט, ווי געזונט ווי בעשאַס און נאָר נאָך אַ רויט טייד. די ניה אויך שטימען אַז די טאַקסאַנז פאַלן דער הויפּט אין קלאַמז, מאַסאַלז, און ויסטערז, און ווייניקער אָפט אין סקאַלאַפּס. אנדערע שעלפיש פירן אַ פיל נידעריקער ריזיקירן. פון קורס, דער עלטער, קינדער און יענע מיט פּריעקיסטינג מעדיציניש טנאָים זאָל רעדן מיט זייער דאָקטער איידער קאַנסומינג קיין עפשער ריזיקאַליש עסנוואַרג.

רעליגיעז רעסטריקטיאָנס

עטלעכע רעליגיאָנס באַגרענעצן אָדער פאַרווערן די קאַנסאַמשאַן פון זיכער פודז. אין באַזונדער, ייִדיש און עטלעכע ינטערפּריטיישאַנז פון יסלאַמיק דייאַטערי געזעצן פאַרווערן די עסן פון שעלפיש. פֿאַר יענע וואס פירן די רעליגיאָנס, אַ זידלען צו פאַרבאָטן פודז איז נישט געהאלטן אַ דיסאָרדער.

ווי ימפּרוווד אויבן, כאָטש, אַ פּראָבלעם קענען פּאַסירן אין די וואס זענען אויפשטיין אין שטרענג רעליגיעז ינווייראַנמאַנץ אָבער ניט מער פיר אַז רעליגיע. ווי רעליגיע-באזירט פאָוביאַז , עסנוואַרג-פֿאַרבונדענע פאָביאַז קענען אויפשטיין ווען אַמאָל רעליגיעז מען פּרווון צו עסן אָדער קאָכן אין וועלטלעך רעסטעראַנץ אָדער האָמעס. פילע מענטשן לייכט מאַכן דעם יבערגאַנג, אָבער אויב איר זענט קאָנפליקט, איר זוכט פֿאַר הילף פון אַ פסיכאלאגישן געזונט אָדער אַ רוחניות אַדווייזער אין דיין נייַע רעליגיע פון ​​ברירה.

שעלפיש אַלערדזשיז

לויט צו אונדזער גייד צו פוד אַללערגיעס, שעלפיש אַלערגיע איז די מערסט פּראָסט עסנוואַרג אַלערגיע אין אַדאַלץ אין די פאַרייניקטע שטאַטן. ניט ענלעך רובֿ אַלערדזשיז, אַ אַלערגיע צו שעלפיש יוזשאַוואַלי דעוועלאָפּס אין אַדאַלטכוד און בלייבט איבער די סאַפער ס לעבן. שעלפיש פּראָדוקטן זענען געניצט אין אַ מיינונג-באַגלינג מענגע פון ​​פּראָגראַמען, און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קענען זיין שטרענג און אַפֿילו לעבן-טרעטאַנינג. דעריבער, קעסיידערדיק ווידזשאַלאַנס איז מעדאַקלי נייטיק.

ווי קאַנסערנז וועגן שעלפיש פאַרסאַמונג, אָבער, עס איז גרינג צו נעמען קאַנסערנז וועגן שעלפיש אַלערדזשיז צו ווייַט. אויב איר האָט אַ אַלערגיע, דיסקוטירן דיין צושטאנד קערפאַלי מיט דיין דאָקטער.

לערן וואָס פודז צו ויסמייַדן און וואָס אָנעס צו פרעגן, און באַשליסן צוזאַמען צי איר זאָל דורכפירן אַן-פּען. אויב איר האָבן אַ פעדער, זיין זיכער איר וויסן ווי צו נוצן עס און פירן עס מיט איר אין אַלע מאל.

טעקסטורע און געשמאַק יססועס

מורא און עקל זענען אָפט צעמישט. אין עטלעכע טייפּס פון פאָוביאַז, אַרייַנגערעכנט עסנוואַרג פאָוביאַז, עטלעכע סאַפערערז באַווייזן ריפּאַלסשאַן אלא ווי אַ פאַקטיש מורא אָפּרוף. וועגעטאַריעס און וועגאַן, ווי געזונט ווי די וואס זענען אויפגעשטאנען מיט ריסטריקטאַד דיייץ, קען זיין מער פּראָנע צו עקלדיק אָפּרוף צו זיכער טייסץ אָדער טעקסטשערז.

קאָפּע מיט שעלפיש פאָביאַ

אין פילע קאַסעס, שעלפיש פאָוביאַז האָבן אַ ביסל ווירקונג אויף טעגלעך לעבן. עס איז לעגאַמרע צו געניסן אַ געזונט, וועריד דיעטע אָן אלץ קאַנסומינג אַ ביס פון שעלפיש. אָבער, דאָס פראָביאַ קענען ווערן לעבן-לימאַטינג. אויב איר זענט טריינינג צו ווערן אַ קאָכער, קוקינג אין אַ היגע נעמען-אויס אָרט, אָדער פשוט אינטערעסירט אין גראַדענינג דיין קולינאַריש כערייזאַנז, עס קען זיין ווערטיק צו באַקומען דיין פירז.

מילדער קאַסעס פון שעלפיש פאָוביאַ קענען אָפט זיין באַקומען פשוט דורך פּראָגרעסיוו ויסשטעלן . פּרוּווט ביטעס פון שעלפיש אַוועק אַ ליב געהאט איין טעלער אָדער קלייַבן זיך אַ שרימפּ אָדער צוויי ווען פילונג דיין טעלער בייַ אַ באַפיי. געבן אַ פּלאַץ פון צייַט צו אַדאַפּט און באַקומען קיין טעם אָדער געוועב ענין.

אויב דיין שעלפיש פאָוביאַ איז מער שטרענג, אָדער אויב דיין אַרבעט אָדער כאַביז דאַרפן איר צו געשווינד שלאָגן די פאָוביאַ, באַטראַכטן זוכן פאַכמאַן הילף. קאָגניטיווע-ביכייוויעראַל טעראַפּיע קען אָפט מאַכן אַ באַטייַטיק חילוק אין אַ זייער קורץ צייַט פון צייַט.

_{קוועלער:}

American Psychiatric Association. (1994). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (4 עד.) . וואַשינגטאָן, דק: מחבר.

> National Institutes of Health. פאַרסאַמונג - > פיש און שעלפיש. מעדלינעפּלוס. https://medlineplus.gov/ency/article/002851.htm.