וואָס איז סויסידאַל ידעאַסי?

פֿאַרשטיין סויסידאַל געדאנקען אין טינז

סויסידאַל אידעאָלאָגיע באשרייבט געדאנקען, פאַנטאַסיז, ​​געדאנקען אָדער בילדער, ענייבאַלז צו קאַמישאַנינג זעלבסטמאָרד. דעם טערמין איז אויך מאל ריפערד צו ווי סויסידאַל געדאנקען. די וואָרט אידעאָלאָגיע איז דיפיינד ווי פאָרמינג אָדער פֿאַרוויילערישע געדאנקען.

פּאַסיוו ווס אַקטיוו סוויסידאַל ידעאַסי

פֿאַר טינז, געדאנקען פון זעלבסטמאָרד קענען קייט פון פלאָוטינג געדאנקען פון זעלבסטמאָרד צו מאַכן פאַקטיש פּלאַנז צו סוף זייער לעבן.

פֿאַר דעם סיבה, גייַסטיק געזונט פּראָפעססיאָנאַלס דיסקוטירן סויסידאַל געדאַנק אין טערמינען פון זייַענדיק אָדער פּאַסיוו אָדער אַקטיוו.

פּאַסיוו סויסידאַל ידעאָלאָגיע וועגן זעלבסטמאָרד כולל יקספּיריאַנסט ווייג געדאנקען וועגן קאַמיטינג זעלבסטמאָרד. זעלבסטמאָרד איז ווי אַ מעגלעך וועג צו ענדיקן די ווייטיק, אָבער יוזשאַוואַלי, קיין קאַמף איז גענומען.

אַקטיוו סויסידאַל ידעאָלאָגיע איז ווען אַ טין יקספּיריאַנסט פּערסיסטענט געדאנקען פון זעלבסטמאָרד און האלט צו פילן כאָופּלאַס. ווען דער געדאַנק איז אַקטיוו, אַ טין הייבט צו נעמען טריט צו דורכפירן אַ זעלבסטמאָרד פּרווון.

וואָס טאָן סויסידאַל ידעאַס?

סויסידאַל יידזשיישאַן אין טינז איז אָפט געפֿירט דורך אַנטריטיד דעפּרעסיע אָדער מעדיצין זידלען און שטענדיק דאַרף צו זיין עמעס.

ווארענונג סיגנס פון סויסידאַל ידעאַס

עס זענען גאַנץ אַ ביסל וואונדער אַז דיין טיניידזשער קען זיין יקספּיריאַנסט סויסידאַל געדאַנק. זיין אויף די לוקאַפּ פֿאַר:

• אפגעזונדערטקייט און אָפּזוך פון געזעלשאַפטלעך קאָנטאַקט , ספּעציעל אויב עס איז פּלוצעמדיק
• זייַענדיק זיך-דעסטרוקטיווע אָדער ענגיידזשינג אין ריזיקירן-גענומען ביכייוויערז

• קוקן פֿאַר און / אָדער אַקוויירינג מיטל צו יבערגעבן זעלבסטמאָרד, אַזאַ ווי געטינג אַ ביקס אָדער אַ פּלאַץ פון מעדאַקיישאַן
• עקסטרעם שטימונג סווינגס
• אָפט גערעדט וועגן טויט אָדער געהאלטן ביים שטארבן
• זאָגן זאכן ווי, "איך ווינטשן איך געווען טויט" אָדער "איך וויל איך קיינמאָל געבוירן"
• געבן אַוועק פאַרמאַסיעס פֿאַר קיין באַזונדער סיבה
• עקספּרעססינג כאָופּלאַסנאַס אָדער אַ געפיל פון זייַענדיק טראַפּט מיט קיין וועג אויס

• טשאַנגינג סליפּינג, עסן אָדער אנדערע פּאַטערנז
• מאַכן אַ פונט צו זאָגן זייַ געזונט צו מענטשן
• אָנהייב צו נוצן אַלקאָהאָל און / אָדער דרוגס, אָדער נוצן זיי מער אָפט
• טשאַנגינג קלאָר ווי דער טאָג קעראַקטעריסטיקס פון זייער פּערזענלעכקייט
• קומענדיק גאָר אַדזשאַטייטאַד, יבערקערן, פאַרקרימט און / אָדער באַזאָרגט

געדענקען, ווארענונג וואונדער קענען זיין אַנדערש פֿאַר יעדער יחיד, און עטלעכע טינז האַלטן די געדאנקען און געפילן צו זיך, אויב איר פילן ווי דיין טיניידזשער איז ווייַזונג קיין פון די וואונדער אָדער נאָר מיינט נישט גאַנץ זיך, זיין זיכער צו באַראַטנ דיין דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. פרי ינטערווענטיאָן איז וויכטיק מיט קיין גייַסטיק קראַנקייַט און אויב זעלבסטמאָרד איז עפּעס דיין טין איז באַטראַכטן, עס ס אַ נויטפאַל סיטואַציע.

אַ בייַשפּיל פון סויסידאַל אידעה

יוואַנאַ, עלטער 15, פילז זייער טרויעריק ווען איר בעסטער פרייַנד באוועגט אַוועק און זי יקספּיריאַנסט אַ טיף געפיל פון לאָונלינאַס און ינסיקיוריטי. איין נאַכט זי געפינט זיך טראכטן וועגן זעלבסטמאָרד ווי אַ וועג צו סוף די ווייטיקדיק געפילן זי איז געווען. זי בילדער זיך גענומען אַ פלאַש פון פּילז און דריפטינג אין אַ טיף שלאָפן זי וועט נישט וועקן זיך. ווען זי ווייקס אויף די ווייַטער טאָג, איר סיימידאַל געדאַנק איז געביטן, זי ווייסט אַז עס איז אַן אָפּציע אָבער פילז בעסער און באַשלאָסן צו רופן אַ פרייַנד זי האט נישט גערעדט אין עטלעכע מאָל.

אין פאַל פון עמערגענסי

אויב איר אָדער אייער טין דאַרפֿן באַלדיק הילף פֿאַר סויסידאַל געדאַנק, רופן 911 אָדער דיין היגע נויטפאַל נומער מיד. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען רופן אַ זעלבסטמאָרד האָסטליין נומער. אין די יו. עס., רופן די נאַשאַנאַל סויסידע פּרעווענטיאָן לייפליין בייַ 800-273-טאַלק (800-273-8255).

_מקור:

_{"Suicide and Suicidal Thoughts." מייַאָ קליניק (אויגוסט 28, 2015).}