איר האָבן די רעכט צו פרעגן פֿראגן, אויך
איר האָבן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ קאָונסעלאָר פֿאַר דיין ערשטער טעראַפּיע סעסיע און איר טאָן ניט וויסן וואָס צו דערוואַרטן. דאָס איז דער מין פון זאַך אַז איר זאָל נאָרמאַללי פרעגן דיין פריינט און משפּחה, אָבער איר האָבן באַשלאָסן נישט צו זאָגן זיי, אָבער וועגן דיין באַשלוס צו זען אַ קאָונסעלאָר.
ערשטער זאכן, ערשטער
ווען איר באַקומען צו די טעראַפּיסט ס אָפיס, דערוואַרטן דיין ערשטע דערפאַרונג צו זיין ענלעך צו אַ דאָקטער ס אַפּוינטמאַנט.
איר וועט צייכן אין ווען איר באַקומען דאָרט, זיצן אין די ווארטן צימער, און וואַרטן פֿאַר עמעצער צו רופן דיין נאָמען. אויב דיין טעראַפּיסט האט אַ היים פיר, די סצענע זאל זיין אַ ביסל מער גלייַכגילטיק.
בשעת ווארטן, איר וועט פּלאָמבירן עטלעכע פּייפּערווערק, אַרייַנגערעכנט פאַרזיכערונג אינפֿאָרמאַציע. אויב איר פילן ומבאַקוועם ענטפֿערן קיין פון די שאלות אויף פּאַפּיר, איר קענען וואַרטן ביז איר זענט מיט דער טעראַפּיסט און ענטפֿערן די פראגעס מויל.
דיין ערשטער פאַרזאַמלונג
דיין ערשטער סעסיע מיט דער טעראַפּיסט וועט זיין אַנדערש פון צוקונפֿט וויזיץ. דער ערשטער באַזוכן איז אַ צייַט פֿאַר איר און דיין טעראַפּיסט צו באַקומען צו וויסן יעדער אנדערע און באַקומען אַ געדאַנק ווי צו פאָרזעצן. צוקונפֿט וויסיטאָרס וועט זיין מער טעראַפּיוטיק אין נאַטור.
האַלטן אין מיינונג אַז סייקאָוטעראַפּי יוזשאַוואַלי ריקווייערז קייפל וויזיץ, אַזוי טאָן ניט דערוואַרטן קיין ינסטאָלינג סאַלושאַנז פֿאַר דיין פּראָבלעמס דער ערשטער טאָג. טעראַפּיע איז וועגן יקוויפּינג איר מיט לעבן-לאַנג סאַלושאַנז און ניט אַ שנעל פאַרריכטן.
אין דער ערשטער סעסיע, זי וועט פרעגן איר:
- וואָס האָט איר צו טעראַפּיע?
- וואָס טאָן איר פילן איז פאַלש אין דיין לעבן?
- וואָס זענען דיין סימפּטאָמס?
- עטלעכע פראגעס וועגן דיין געשיכטע, אַרייַנגערעכנט דיין קינדשאַפט, בילדונג, באַציונגען (משפּחה, ראָמאַנטיש, פריינט), דיין קראַנט לעבעדיק סיטואַציע און דיין קאַריערע.
איר און דיין טעראַפּיסט זאָל אויך קומען צו אַ העסקעם וועגן:
- די לענג פון דיין באַהאַנדלונג
- די מעטהאָדס צו זיין געוויינט
- די ינס און אַוץ פון פּאַציענט קאַנפאַדענשיאַלאַטי
ווען די טעראַפּיסט ענדיקט, איר זאָל פרעגן איר אויב איר האָבן קיין שאלות.
ווי צו קלייַבן אַ טעראַפּיסט
קיין צוויי טעראַפּיס זענען די זעלבע. פרעגן די רעכט פראגעס וועט העלפן איר קלייַבן די בעסטער טעראַפּיסט פֿאַר איר . די אָנטאַריאָ אַססאָסיאַטיאָן פון קאָנסולטאַנץ, קאָונסעלאָרס, פּסיטשאָמעטריסץ און פּסיטשאָטאָפּאַפּיס, רעקאָמענדירן פרעגן די פאלגענדע צען פראגעס.
פֿראגן צו פרעגן איידער איר מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט:
- וואָס איז דיין אַקאַדעמיק הינטערגרונט און וואָס איז דיין טריינינג געווען צו צוגרייטן איר ווי אַ טעראַפּיסט?
- וואָס ספּעשאַלייזד טריינינג און / אָדער דערפאַרונג האָבן איר געהאט אין ארבעטן מיט די אַרויסגעבן איך בין דילינג מיט?
- וואָס פאַכמאַן אַסאָוסייישאַנז טאָן איר געהערן?
- וואָס זענען דיין פיז? ווי וועט מיין פאַרזיכערונג פאָדערן זיין כאַנדאַלד?
- וואָס טיפּ פון טעראַפּיע איר טאָן? (טוט דער טעראַפּיסט מערסטנס רעדן טעראַפּיע אָדער אַרייַננעמען אַפּערטונאַטיז פֿאַר ראָלע-פּלייינג, וויזשוואַלייזינג, היפּנאָסיס, אַרטוואָרק, "קאַריערע")
- וואָס זענען דיין אָפיס פּראָטאָקאָלס? (בוקינג אַפּוינטמאַנץ, צאָלונג פֿאַר מיסט אַפּוינטמאַנץ, ימערדזשאַנסיז, בנין צוטריט נאָך שעה, אאז"ו ו)
איצט אַז איר האָבן די פּרילימאַנערי אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן, עס ס צייַט פֿאַר דיין אַפּוינטמאַנט. פֿראגן צו פרעגן בעשאַס דיין ערשטער סעסיע:
- איך וואָלט ווי אַ קורץ דערקלערונג ווי צו וואָס איך קענען דערוואַרטן צו פּאַסירן אין מיין סעשאַנז.
- ווי לאַנג וועט יעדער סעסיע סעסיע?
- ווי פילע סעשאַנז וואָלט עס נעמען צו האַלטן מיין אַרויסגעבן?
- ווי קענען איר פאַרזיכערן מיין קאַנפאַדענשיאַלאַטי?