פראגע: וואָס זענען די וואונדער פון טין דעפּרעסיע ? ווי טאָן איך וויסן אויב מיין טין איז דערשלאָגן?
ענטפער: דעפּרעסיע צווישן טינז איז אָפט אַ אַנרעקאַגנייזד פּראָבלעם. בשעת עלטערן זאל טראַכטן עס קוקט נאָר ווי טרויעריק אָדער אַפּאַטי, טין דעפּרעסיע איז פיל מער. עס קען בייַטן פון קורץ-טערמין שטימונג סווינגס צו כראָניש ריקעראַנט געפילן פון כעלפּלאַסנאַס און כאָופּלאַסנאַס.
עלטערן זאָל זיין אַווער פון די סיבות וואָס זענען לינגקט מיט טינז וואָס זענען אין אַ הויך ריזיקירן פון טין דעפּרעסיע.
זיי אַרייַננעמען:
- נידריגע זעלבסט זיכערהייט,
- אָנווער פון אַ ליב געהאט איינער,
- משפּחה קאנפליקטן,
- פראבלעמען מיט פריינט אָדער פּירז,
- כראָניש קראַנקייַט,
- כאָומאָוסעקשאַוואַלאַטי
- און טינז וואס האָבן אַ משפּחה געשיכטע פון דעפּרעסיע.
עלטערן זאָל קוקן פֿאַר די ווארענונג וואונדער פון טין דעפּרעסיע:
- ענדערונגען אין אַ טין ס עסן מוסטער, אַזאַ ווי דיקריסט אָדער געוואקסן עסן.
- ענדערונגען אין אַ טין ס שלאָפן מוסטער, אַזאַ ווי שוועריקייט סליפּינג בייַ נאַכט.
- דרוג אָדער אַלקאָהאָל זידלען, אַזאַ ווי רעגולער נוצן פון סיגאַרעטטעס אָדער מעראַוואַנאַ .
- רעסטלאַסנאַס און אַדזשאַטיישאַן
- געפילן פון ווערטלאַסנאַס און שולד
- פעלן פון ענטוזיאַזם און מאָוטאַוויישאַן
- א טיף געפיל פון כאָופּלאַסנאַס, שולד אָדער ומגליק.
- מיסטאָמע אָדער מאַנגל פון ענערגיע, סליפּינג אַלע פון די צייַט און האָבן אַ שווער צייַט צו באַקומען אַרויף אין דער מאָרגן - אַפֿילו מער אַזוי ווי נאָרמאַל טינייד נאַטור.
- שוועריקייט קאַנסאַנטרייט
- טאַרפולנעסס אָדער אָפט רופט
- געדאנקען פון טויט אָדער זעלבסטמאָרד
- אַראָפּגאַנג אין שולע פאָרשטעלונג, קענען זיין געזען ווי אַ בייפּראָדוקט פון אנדערע טין דעפּרעסיע סימפּטאָמס אָבער איז אָפט איינער פון די ערשטער וואונדער עלטערן דערקענען.
- וויטהדראַוואַל פון אָדער טוישן פון פריינט
- וויטהדראַוואַל פון משפּחה און רעגולער אַקטיוויטעטן
- פעלן פון אינטערעס אין דער צוקונפֿט.
- דראַמאַטיק ענדערונגען אין פּערזענלעכקייט אָדער נאַטור אַזאַ ווי עקסטרעם פאָרמאַטי אָדער יריטאַבילאַטי, כולל אַ טין וואס איז:
- פּראָנע צו בייז אָוטבורסץ וואָס קענען באַקומען היציק,
- לייכט פראַסטרייטאַד,
- און יראַטאַבאַל, גראַמפּי אָדער פייַנדלעך.
אויב איר זענען געזען די וואונדער פון דעפּרעסיע אין דיין טין, דאָ זענען עטלעכע רעסורסן אַז וועט העלפן איר געפינען דיין טין העלפן:
- 5 דאס איר זאָל טאָן אויב איר טראַכטן דיין טין איז דעפּרעסט
אויב איר טראַכטן דיין טין איז דערשלאָגן, טאָן ניט איגנאָרירן עס. אויב דיין טין איז דערשלאָגן, עס זענען זאכן איר קענען טאָן און טריט איר קענען נעמען אַז וועט העלפן דיין טיניידזשער באַקומען זייער דעפּרעסיע. אויב עס טורנס אויס, עס איז נישט דערשראָקן, איר האָט געוויזן אַז איר האָט גענוג צו קאָנטראָלירן עס. אָדער וועג, איר און דיין טין געווינען. דעם טין דעפּרעסיע אַרטיקל האט פינף זאכן איר זאָל טאָן אויב איר טראַכטן דיין טין איז דערשלאָגן. - באַהאַנדלונג מגילה פֿאַר טינז סופפערינג פון דעפּרעסיע
טינז צאָרעס פון דעפּרעסיע וועט מאל דאַרפֿן די מדרגה פון הילף און שטיצן אַז קענען בלויז ווערן צוגעשטעלט אין אַ טאָג באַהאַנדלונג, רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג אָדער שפּיטאָל פּראָגראַם. דאָס איז נישט דער ערשטער שריט צו נעמען מיט אַ דעפּרעסט טין אָבער איז דארף אין עטלעכע קאַסעס צו צושטעלן אַ זיכער, סטראַקטשערד סוויווע ווו די טין קענען היילן און לערנען ווי צו יפעקטיוולי פירן דעם דיסאָרדער. לערן מער וועגן די מגילה אין דעם טין דעפּרעסיע אַרטיקל. - די דאַנגערס פון ונטרעאַטעד דעפּרעסיע אין טינז
ווען דעפּרעסיע אין טינז איז לינקס אַנטריטיד, די פאלגן קענען זיין שטרענג, און אין עטלעכע פאלן, דעדלי. ווי אנדערע קראַנעס, אַנטהאַלטן דעפּרעסיע האלט צו ווערן ערגער און די טין וואס האט עס האלט צו לייַדן. לערן וואָס איר קענען ויסמייַדן דורך באַקומען דיין טין הילף .
ווי אַדאַלט דעפּרעסיע סיגנס אַנדערש פון טין דעפּרעסיע
ווי אַדאַלץ און טינז זענען אין אַ אַנדערש לעבן בינע, עס זענען אָפט מאל דיפפערענסעס אין די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע - זיי קענען שפּילן דיפערענטלי. וואָס איז קיין יבערראַשן, ווי אַדאַלץ און טינז אַקט דיפערענטלי אויף אַ נאָרמאַל יקער. די דיפעראַנסיז אין צייכנס קענען פונט אַ פאָטער אַוועק פון טראכטן אַז זייער טין איז ליידיק פון דעפּרעסיע, אַזוי זיין אויף אָפּגעהיט קוק אויס פֿאַר זיי:
- טינז וועלן יזאָלירן זיך פון עלטערן אָבער קען נאָך ווילן צו זיין מיט פריינט, כאָטש אַדאַלץ טענד צו צעשטערן זיך. טעענס קען אַפֿילו זוכן נייַ פריינט און אָנהייב כאַנגגינג מיט אַ נייַע מאַסע.
- טינז וועלן 'נישט פילן גוט' און לייַדן פון יילמאַנץ ווי כעדייקס און סטאָמאַטשאַטשעס.
- טינז וועלן נישט טאָן גוט מיט קריטיק אָדער דורכפאַל. דאָס איז טייל פון די סיבה דיין דעפּרעסט טין קען ויסמייַדן איר ווי זיי זענען נישט ביכולת צו שעפּן אַפֿילו די מינדסטע דיסאַפּרווואַל. פילע איבער-אַטיאַקערז וועט שטעלן הויך צילן אויף זיך און דעמאָלט ווערן דערשלאָגן ווען זיי טאָן נישט באַקומען זיי.
- זיי טענד צו ווערן אַ פּלאַץ אַנגריער און פול פון טינז אַנגסט אַנשטאָט פון טרויעריק ווי אַדאַלץ.