פארוואס וויקטימס פון ווערבאַבאַל זידלען אָפט פילן אַזוי שלעכט
רובֿ מענטשן יבערקערן אַז אויב זיי זענען זייַענדיק ווערבלי אַביוזד זיי וואָלט וויסן וועגן אים. נאָך אַלע, מבול זידלען אָפט ינוואַלווז יעלינג, שטעלן-אַראָפּ, נאָמען-פאַך און באַליטלינג ביכייוויערז. אבער פאָרשונג האט געוויזן אַז עס איז אַזוי פיל מער צו מינדלעך זידלען ווי מענטשן פאַרשטיין. אין פאַקט, עטלעכע מענטשן זענען בייסיקלי אַביוזד אויף אַ רעגולער באַזע אָן אפילו רעקאַגנייזינג אַז עס ס געשעעניש.
ווען עמעצער איז זייַענדיק אַביוזד, די מענטשן וואס זענען קעגן זיי קען נוצן אַ קאָמבינאַציע פון ביידע אָפפלינע פארמען פון זידלען ווי ענגיידזשינג אין נאָמען-פאַך און מאכן טרעץ אָבער אויך מער ינסידיאַס מעטהאָדס ווי גאַז ליגהטינג, קעסיידער קערעקטינג אַ מענטש, ינטעראַפּטינג איר, שטעלן אַראָפּ איר געדאנקען און דאָומיינג איר. אפילו פּראַלאָנגד שטיל באַהאַנדלונג איז אַ פאָרעם פון מינדלעך זידלען. ווען עס איז מעגלעך, דער מענטש איז טריינג צו קאָנטראָלירן און באַשטימען די קאָרבן דורך ריפיוזינג צו רעדן צו איר.
פֿאַר עטלעכע מענטשן, ספּעציעל די וואס האָבן אַ בייביז פון בייז זידלען אין דער היים אָדער יקספּיריאַנסט ווי אַ קינד, עס קען אָפט זיין אָוווערלוקט ווייַל די מינדסטער אַסאָלז פילן ווי אַ נאָרמאַל וועג צו יבערגעבן. אבער זיי זענען עפּעס אָבער נאָרמאַל און קענען האָבן בלייַביק פאלגן.
דעפינינג ווערבאַלז און בויינג
ווייַל ווערמין זידלען איז נישט ווי קלאָר שנייַדן ווי אנדערע פארמען פון זידלען און בוליינג, ווי גשמיות בוליינג און געשלעכט-בוליינג, עס קען זיין שווער צו ידענטיפיצירן.
אבער אַז טוט נישט מאַכן עס קיין ווייניקער פאַקטיש. טיפּיקאַללי, מינדלעך זידלען ינוואַלווז עטלעכע סאָרט פון מינדלעך ינטעראַקשאַן אַז זייַנען אַ מענטש עמאָציאָנעל שאַטן. פֿאַר בייַשפּיל, ווען עמעצער איז דאַונרייט קריטיש, אַקטינג אויס אין קאַס, און ניצן ווערטער צו פּרובירן צו קאָנטראָלירן אן אנדער מענטש, דאָס איז מינדלעך זידלען. דעם אין קער לאָזן אַ קאָרבן טשיאַפייינג ווער זיי זענען.
אין פאַקט, עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר אַ קאָרבן פון מינדלעך זידלען צו פילן ינאַדאַקוואַט, נאַריש, און נישט ווערט. נאָך אַלע, זיי זענען זייַענדיק דיפיינד דורך אַ זידלען אַביוזינג מענטש.
אויב ווערמאַל זידלען אַקערז אין אַ דייטינג ריליישאַנשיפּ, עס קען זיין פּונקט קאַנפיוזינג ווייַל די שוטעף איז מסתּמא נישט אַביוז אַלע די צייַט. ווי אַ רעזולטאַט, ווען די אַביוזער איז לאַווינג און מילד די קאָרבן קענען פאַרגעסן אַלע די וועגן די נעגאַטיוו נאַטור. לעסאָף, די קאָרבן ענדס אַרויף יגנאָרינג די מוסטער פון מינדלעך זידלען אָדער מאכט יקסקיוסיז פֿאַר די נאַטור זאָג זאכן ווי ער איז נאָר סטרעסט אויס אָדער ער איז געגאנגען דורך אַ האַרט צייַט רעכט איצט.
די ווירקונג פון ווערסאַל אַביוז און בולאָלינג
פּונקט ווי קיין אנדערע פאָרמירונג פון זידלען אָדער בוליינג, מינדלעך זידלען האט אַ בלייַביק פּראַל אויף וויקטימס. דעריבער, זיי קענען דערפאַרונג אַ באַלעבאָס פון ישוז, אַרייַנגערעכנט אַלץ פון דייַגעס און דעפּרעסיע צו אַפֿילו פּץ אין שטרענג קאַסעס. אין פאַקט, אַ נומער פון שטודיום האָבן געוויזן אַז קינדער וואס זענען בייז אַביוזד אָדער אין שטוב אָדער דורך זייער פּירז אין שולע זענען אַ גרעסערע ריזיקירן פֿאַר דעפּרעסיע און דייַגעס ווי אַדאַלץ.
פארברעכן זידלען אויך קענען גרונט די קאָרבן צו גלויבן זייער נעגאַטיוו זאכן וועגן זיך, וואָס אין דרייַ ימפּאַקץ זייער זיך-שאַצן. עס קען אויך ווירקן יעדער עלעמענט פון זייער לעבן, אַרייַנגערעכנט זייער אַקאַדעמיק פאָרשטעלונג, זייער אנדערע באציונגען, און זייער הצלחה אין אַרבעט שפּעטער אין לעבן.
אין פאַקט, ווען מאָרד זידלען איז שטארק שטרענג עס קענען פּראַל אויף אָדער ניט אַ קאָרבן קענען זען זיך ווי זיי זענען מצליח אין קיין געגנט פון לעבן.
רעקאָגניזינג ווערבאַבאַל זידלען אין דיין לעבן
ווען עס קומט צו גשמיות בוליינג, סייבער פאַרברונג, און געשלעכט אַטאַקע , די וויקטימס טאָן ניט פרעגן צי זיי זענען נישט אַביוזד. די טייפּס פון זידלען זענען קלאָר ווי דער טאָג. אבער ווען עס קומט צו מינדלעך זידלען, וויקטימס אָפט פרעגן צי אָדער ניט וואָס זיי זענען יקספּיריאַנסט איז באמת אַביוזד. זיי אויך ווונדער צי ניט עס איז אַ גרויס געשעפט. דאָ זענען עטלעכע וואונדער אַז אַ משפּחה מיטגליד, פרייַנד, ייַנקוקנ, אָדער דייטינג שוטעף איז וועריאַבלי אַביוזד.
רופט איר נעמען . אַניטימע עמעצער ענגיידזשיז אין נאָמען-פאַך עס איז אַ פאָרעם פון מינדלעך זידלען. אפילו אויב די נעמען זענען געזאגט אין אַ נייטראַל קול, דאָס איז נישט פּאַסיק פֿאַר אַ אנדערע מענטש.
ניצט ווערטער צו שאַנד איר . ביישפילן אַרייַננעמען קריטיש, סאַרקאַסטיש, אָדער מאָקינג ווערטער וואָס זענען מענט צו שטעלן איר אַראָפּ. די קען זיין באַמערקונגען וועגן די וועג איר קלייד, רעדן, אָדער דיין סייכל. בייסיקלי, שאַמינג איז קיין קאָמענטאַר וואָס מאכט איר פילן ערגער אָדער פאַרשעמט פון וואס איר זענט.
מאכט דזשאָוקס אויף דיין קאָסט . טיפּיקאַללי, ווערמאַלי אַביוזינג מענטשן וועט מאַכן איר די באַט פון זייער דזשאָוקס. דעם קען זיין געטאן אין פּריוואַט אָדער אין מענטש. אבער אויב איר טאָן ניט געפינען עס מאָדנע, דעמאָלט עס איז נישט ומשעדלעך שפּאַס. וואָס ס מער, זידלען אַביוזינג מענטשן יוזשאַוואַלי אויסקלייַבן דזשאָוקס אַז באַפאַלן אַ געגנט ווו איר פילן שפּירעוודיק אָדער שוואַך.
הומיליאַטעס איר אין ציבור . ווען איר זענט ינסאַלטיד אין ציבור דורך אַ ייַנקוקנ, אַ פרייַנד, אַ משפּחה מיטגליד, אָדער אַ דייטינג שוטעף, דאָס קען זיין דער הויפּט ווייטיקדיק. דער ציל פון דער אַביוזער איז צו קאָנטראָלירן איר דורך מאכן איר פילן שלעכט וועגן וואס איר זענט.
קריטיסיזעס איר . צי געטאן אין ציבור אָדער אין פּריוואַט, קריטיק קען זיין ווייטיקדיק דער הויפּט אויב דער מענטש טאן די קריטיקינג איז פשוט זייַענדיק מיינען און האט קיין כוונה פון זייַענדיק קאַנסטראַקטיוו.
יעלז, סקרימז, אָדער שווערט אין איר . קיין מאָל עמעצער יעלז אָדער קללות בייַ איר, דאָס איז אַ אַרויסווייַז פון מאַכט און דער ציל איז צו קאָנטראָלירן און אָנשרעקן איר אין סאַבמישאַן. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז אַביוזינג און זאָל נישט זיין טאָלעראַטעד אָדער יקסקלודיד.
מאכט טרעץ. קיין סאַקאָנע זאָל אלץ זיין גענומען לייטלי. ווען מען מאַכן טרעץ זיי זענען טריינג צו קאָנטראָלירן און מאַניפּולירן איר. געדענק, עס איז קיין בעסער וועג צו קאָנטראָלירן עמעצער ווי צו מאַכן זיי שרעקלעך אין עטלעכע וועגן.
א וואָרט פון
כאָטש די ווירקונג פון מינדלעך זידלען קענען זיין באַטייַטיק, עס איז נאָך האָפענונג פֿאַר וויקטימס. אין פאַקט, אַמאָל אַ מענטש ווערט ביכולת צו דערקענען ווערמיין זידלען אין זייער לעבן, זיי קענען אָנהייבן צו מאַכן ינפאָרמד דיסיזשאַנז וואָס פריינט און דייטינג ריליישאַנשיפּס זענען געזונט און וואָס זענען טאַקסיק, שווינדל, אָדער אַביוזד. זיי קענען אויך לערנען צו שטיין אַרויף צו מינדלעך בוליינג. געדענקען, מינדלעך זידלען טוט נישט האָבן צו לאָזן אַ בלייַביק פּראַל. מיט ינטערווענטיאָן, די וויקטימס קענען באַקומען און קאָפּע מיט די בוליינג זיי האָבן יקספּיריאַנסט.