טוט דעפּרעסיע גיין אוועק אויף זייַן אייגן מיט צייט?

ליווינג קליניש דעפּרעסיע אַנטריטיד קענען זיין געפערלעך פאלגן

פילע מענטשן מיט קליניש דעפּרעסיע ווונדער אויב זייער סימפּטאָמס וועט גיין אַוועק אויף זייער אייגן מיט צייַט. דער אַלט אַדאַגע "צייַט כילז אַלע ווונדז" זאל האָבן עטלעכע אמת הינטער עס, אָבער עס ס 'קיין היילן פֿאַר דעפּרעסיע. דעם ערנסט קראַנקייַט ברענגט אויף געפילן פון כאָופּלאַסנאַס און כעלפּלאַסנאַס, וואָס ינערפירז מיט יעדער אַספּעקט פון לעבן פון אַ מענטש, אַרייַנגערעכנט אַרבעט, פּראָודאַקטיוואַטי, און שייכות - און עס קען נישט זיין "ווילד אַוועק" אָדער "ווייטיד."

אויב איר האָט אַ אמת דעפּרעסיע, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן די ריכטיק באַהאַנדלונג צו באַקומען בעסער. איר זאָל נישט לייַדן נידלאַסלי ווען דעפּרעסיע איז אַ העכסט טראַקטאַבלע קראַנקייַט. אין פאַקט, 80% פון מענטשן וואס באַקומען באַהאַנדלונג פילן בעסער. באַהאַנדלונג יוזשאַוואַלי כולל מעדאַקיישאַן, טעראַפּיע, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​די צוויי.

פארשטארקן די הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער

די הויפּט דעפּרעסיע דיסאָרדער איז אַ כראָניש צושטאַנד וואָס קענען יבב און לויפן איבער אַ לעבן פון מענטש. און, בשעת עס איז מעגלעך אַז אַ יחיד עפּיזאָד פון דעפּרעסיע זאל גיין אַוועק אויף זייַן אייגן אָן באַהאַנדלונג, עס איז קיין גאַראַנטירן אַז דאס וועט נישט באַקומען ערגער איידער זיי באַקומען בעסער. דאס איז וואָס פּינטלעך באַהאַנדלונג אין דער ערשטער וואונדער פון דער קראַנקייַט, מיט פארבליבן ופהאַלטונג באַהאַנדלונג אין סדר צו פאַרמייַדן רעצידיוו, איז דער בעסטער קורס פון קאַמף צו נעמען.

אין פאַקט, די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַסאָציאַציע מאכט די רעקאָמענדאַציע אַז אויב עס איז אַ ערשטער עפּיזאָד פון דעפּרעסיע, ער זאָל פאָרזעצן צו נעמען זיין מעדאַקיישאַן פֿאַר וועגן פיר-פינף חדשים נאָך זיין סימפּטאָמס גיין אין פארלאזן.

אויב עס איז אַ איבערחזרן עפּיזאָד, דעמאָלט דעם רעקאַמאַנדיישאַן געץ באַמפּט אַרויף צו אַן אַפֿילו מער לענג פון צייַט, מיט עטלעכע מענטשן זייַענדיק אַדווייזד צו בלייַבן אויף מעדאַקיישאַן ינדעפאַנאַטלי.

פארוואס טרעאַטינג דעפּרעסיע איז שליסל

בשעת פילע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטיביאַטיקס, פאקטיש היילן די קראַנקייַט זיי זענען דיזיינד צו מייַכל, אַנטיידיפּרעסאַנץ טאָן ניט היילן דעפּרעסיע.

זיי בלויז פאַרריכטן די אַנדערלייינג כעמיש ימבאַלאַנס פֿאַר ווי לאַנג ווי אַ מענטש איז גענומען זיי. כאָטש אַ באַזונדער עפּיזאָד פון דעפּרעסיע קען פאָרן, דאָס טוט נישט מיינען אַז אַ מענטש ס דעפּרעסיע איז געהיילט. די אַנדערלייינג וואַלנעראַביליטי איז שטענדיק דאָרט, ווארטן צו זיין טריגערד דורך די רעכט שטעלן פון צושטאנדן.

ונפּראָטאַטעד דעפּרעסיע קענען זיין גאָר דאַביליטאַטינג צו אַ יחיד, ינטערפירינג מיט יעדער אַספּעקט פון לעבן. אין דערצו, שטרענג דעפּרעסיע קען פּאַטענטשאַלי פירן צו זעלבסטמאָרד אויב עס קען נישט באַקומען באַלדיק ופמערקזאַמקייַט.

כאָטש דעפּרעסיע איז געווען רובֿ שטארק לינגקט צו האַרץ קרענק, פאָרשונג ינדיקייץ אַז עס קען אויך זיין לינגקט צו אנדערע קראַנקייַט, אַזאַ ווי אַביסאַטי, צוקערקרענק, אַלזשעימער ס קרענק און ראַק. אין דעם פאַל פון האַרץ קרענק און צוקערקרענק, עס אויס אַז מיט דעפּרעסיע ינקריסאַז אַ ריזיקירן פון מענטשן צו קריגן די קרענק. אין דערצו, ווייל דעפּרעסיע קענען מאַכן עס מער שווער צו מייַכל אנדערע מעדיציניש קראַנקייַט ווייַל די מאַנגל פון מאָוטאַוויישאַן און ענערגיע פארבונדן מיט דעפּרעסיע מאַכן עס מער שווער פֿאַר פּאַטיענץ צו נאָכקומען מיט זייער באַהאַנדלונג רעגימענס.

עפעקטיוו טרעאַטמענץ זענען בנימצא

דעפּרעסיע איז גאַנץ טריטאַבאַל אַזוי עס איז ניט דאַרפֿן צו "באַק אַרויף" און לייַדן דורך אַן עפּיזאָד.

בשעת עס קען ויסקומען העלדיש צו האַרט עס אויס, עס איז ניט נייטיק און אין פאַקט, עס איז געפערלעך צו דיין געזונט. וואָס, זיך-זאָרג, אַזאַ ווי סליפּינג געזונט, עסן געזונט, און ניט אַביוזינג אַלקאָהאָל אָדער דרוגס צו קאָפּע קענען לעגאַמרע העלפֿן איר פילן בעסער פאַסטער. פילע מענטשן מיט דעפּרעסיע, אָבער, פאַרשטיייק געראַנגל מיט זיך-זאָרגן בעשאַס עפּיסאָודז.

געטינג באהאנדלונג קען פאַרקירצן די לענג און שטרענגקייַט פון די עפּיזאָד. אַנטידיפּרעססאַנץ קענען אָנהייבן צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע אין ווי ביסל צוויי-פיר וואָכן איידער די קראַנקייַט האט צייַט צו זאַמדיק און עפשער וואַקסן ערגער.

דעפּרעסיע טענדז צו זיין ריקעראַנט.

סטאַטיסטיק אָנווייַזן אַז אַ מענטש וואס האט געהאט איין עפּיזאָד פון דעפּרעסיע האט אַ 50 פּראָצענט ריזיקירן צו האָבן אן אנדער איינער. ווי אַ מענטש האט מער עפּיסאָודז, דעם ריזיקירן רייזאַז, מיט אַ מענטש מיט אַ 70 פּראָצענט ריזיקירן פון אן אנדער עפּיזאָד נאָך זיי האָבן די צווייטע און אַ 90 פּראָצענט ריזיקירן אויב זיי האָבן דרייַ אָדער מער עפּיסאָודז.

בשעת עס ס 'נישט אוממעגלעך אַז אַ באַזונדער עפּיזאָד דעפּרעסיע וועט גיין אַוועק אויף זיך, אויב געגעבן אַ גענוג צייַט, עס זענען עטלעכע זייער קאַמפּעלינג און וויכטיק סיבות וואָס אַ מענטש זאָל נישט קווענקלען צו באַקומען פאַכמאַן הילף. בייַצייַטיק און טויגן באַהאַנדלונג זאָל שטענדיק זיין דער ציל ווען עמעצער גיט מיט סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע.

_{קוועלער:}

_{דונקין, מרים אַן. וואָס ס סטאָפּפּינג איר פון געזען אַ דאָקטאָר וועגן דעפּרעסיע? וועבמד. וועבמד, ללק. איבערבליק דורך יוסף גאָלדבערג, מד אויף 14 סעפטעמבער 2012.}

_{"ווי לאנג טוט עס נעמען פֿאַר אַנטידיפּרעססאַנץ צו אַרבעטן?" NHS Choices . NHS England. איבערבליק: 4 יאנואר 2016.}

> "מאַינטענאַנסע מעדאַקיישאַנז פֿאַר דעפּרעסיע." WedMD Medical Reference.WebMD, ללק. רעוויעוועד דורך: יוסף גאָלדבערג, מד אויף פעברואר 11, 2014

> מענטאַל געזונט אַמעריקע. קאָ-דיסאָררינג דיסאָרדערס און דעפּרעסיע.

_{טאַרטאַקאָווסקי, מאַרגאַריטאַ. "Top רעלאַפּס טריגערז פֿאַר דעפּרעסיע און ווי צו פאַרמייַדן זיי." Psych Central. Psych Central. לעצטע ריוויואַד: יוני 8, 2013}