איר קען האָבן געהערט אַז מענטאַל געזונט באדינגונגען זענען געפֿירט דורך כעמיש ימבאַלאַנסיז אין דעם מאַרך, אָבער וואָס פּונקט וואָס מיינען? פאָרשונג האט געוויזן אַז ימבאַלאַנסינג מאַרך קעמיקאַלז קענען בייַשטייַערן צו שטימונג און דייַגעס דיסאָרדערס, אָבער די פּינטלעך גרונט פון פּאַניק דיסאָרדער בלייבט אומבאַקאַנט. די פאלגענדע באשרייבט די כעמיש ימבאַלאַנס טעאָריע און אנדערע פּאָטענציעל סיבות וואָס קען השפּעה די אַנטוויקלונג פון פּאַניק דיסאָרדער.
די "כעמישער ימבאַלאַנס" טעאָריע
לויט בייאַלאַדזשיקאַל טיריז, פּאַניק דיסאָרדער סימפּטאָמס קענען זיין אַטריביאַטאַד צו כעמיש ימבאַלאַנסיז אין דעם מאַרך. נאַטירלעך פאַלינג כעמישער שליחים, באקאנט ווי נעוראָטראַנסמיטטערס , שיקן אינפֿאָרמאַציע איבער דעם מאַרך. דער מענטש מאַרך איז געדאַנק צו האָבן הונדערטער פון די פאַרשידענע טייפּס פון נעוראָטראַנסמיטטערס, און בייאַלאַדזשיקאַל טיאָריעס פֿאָרשלאָגן אַז אַ מענטש קען ווערן מער סאַסעפּטאַבאַל צו אַנטוויקלען פּאַניק דיסאָרדער סימפּטאָמס אויב איינער אָדער מער פון די נעוראָטראַנסמיטטערס טאָן ניט בלייַבן באַלאַנסט.
די נעוראָטראַנסמיטטערס סעראַטאָונין, דאָפּאַמינע, נאָרעפּינעפרינע, און גאַמאַ-אַמינאָבוטיריק זויער (גאַבאַ) זענען ספּאַסיפיקלי געמיינט צו זיין לינגקט צו שטימונג און דאַסיידינג דיסאָרדערס . די נעוראָטראַנסמיטטערס זענען אין אָפּצאָל פון רעגיאַלייטינג פאַרשידן גוף פאַנגקשאַנז און ימאָושאַנז. ערשטער, סעראַטאָונין איז אַ נעוראָטראַנסמיטטער וואָס איז לאַרגעלי פארבונדן מיט שטימונג, שלאָפן, אַפּעטיט און אנדערע רעגולאַטאָרי פאַנגקשאַנז אין דעם גוף.
עקספּערץ האָבן אויך געפונען אַז רידוסט לעוועלס פון סעראַטאָונין זענען פארבונדן צו דעפּרעסיע און דייַגעס.
די נעוראָטראַנסמיטטער דאָפּאַמינע קען אויך בייַשטייַערן צו סימפּטאָמס. דאָפּאַמינע ינפלואַנסיז, צווישן אנדערע פאַנגקשאַנז, ענערגיע לעוועלס, ופמערקזאַמקייַט, ריוואָרדז, און באַוועגונג, וואָס קען פירן צו דייַגע אַנטשולדיקונג סימפּטאָמס אויב ימבאַלאַנסיידז.
נאָרעפּינעררין איז אויך פארבונדן מיט דייַגעס ווי עס ינוואַלווז דער קאַמף-אָדער-פלי ענטפער , אָדער ווי אַ מענטש ריאַקץ צו דרוק . לעצטע, גאַבאַ פיעסעס אַ ראָלע אין באַלאַנסינג יקסייטמאַנט אָדער אַדזשאַטיישאַן און געפיל פון רויק און אָפּרו.
אנדערע טיאָריעס אויף די סיבות פון פּאַניק דיסאָרדער
באַזונדער נאָך פּראָסט טיאָרז וועגן די סיבות פון פּאַניק דיסאָרדער קוק אין דער מעגלעכקייט פון גענעטיק אָדער ינווייראַנמענאַל ינפלואַנסיז. גענעטיק טיאָריעס זענען באזירט אויף די האַרט זאָגן פון די פאַמיליאַל לינק פון פּאַניק דיסאָרדער. פֿאַר בייַשפּיל, שטודיום האָבן באשלאסן אַז מענטשן מיט פּאַניק דיסאָרדער זענען אַרויף צו 8 מאל מער מסתּמא צו האָבן אַ ערשטער-מדרגה קאָרעוו, וואָס אויך סאַפערז פון דעם צושטאַנד.
אנדערע טיאָריעס קוקן בייַ ינווייראַנמענאַל סיבות, אַזאַ ווי אַן אַפּערטונאַטיז אָדער קראַנט לעבן סטרעסערז, ווי שליסל ינפלואַנסערז אין דער אַנטוויקלונג פון פּאַניק דיסאָרדער. פֿאַר בייַשפּיל, פראבלעמען אין קינדשאַפט, אַזאַ ווי זייַענדיק אויפגעשטאנען דורך אָוווערפּראַטעקסט און באַזאָרגט עלטערן, אַטאַטשמאַנט ישוז , און יקספּיריאַנסיז פון זידלען אָדער נעגלעקט, קען ווירקן אַ מענטש שפּעטער אין לעבן. דערצו, יקספּיריאַנסט שוועריקייט פון לעבן סטרעסערז און טראַנזישאַנז, אַרייַנגערעכנט טרויער און אָנווער אָדער אנדערע הויפּט ענדערונגען פון לעבן, קענען ווירקן וואַליער און ווולנעראַביליטי פון מענטש צו אַנטוויקלען אַ געזונט געזעץ.
א קאָמבינאַציע פון ינפלוענסיז
דערווייַל, רובֿ פּראָפעססיאָנאַלס וואס מייַכל פּאַניק דיסאָרדער פאַרלאָזנ אויף אַ מולטידימענסיאָנאַל טעאָריע צו פֿאַרשטיין די סיבות פון פּאַניק און דייַגעס סימפּטאָמס. די טעאָריע איז באזירט אויף דער געדאנק אַז אַ קאָמבינאַציע פון סיבות פירט צו דער אַנטוויקלונג פון פּאַניק דיסאָרדער, כאָטש אַ כעמישער ימבאַלאַנס קען זיין טייל צו באַשולדיקן, אָבער אַז אנדערע ינפלואַנסיז, אַזאַ ווי דזשאַנעטיקס און ינווייראַנמענאַל סיבות, אויך מסתּמא שפּילן אַ ראָלע אין אַ מענטש 'ס דערפאַרונג מיט פּאַניק דיסאָרדער.
אויב איר זענט קאָנסידערינג באַהאַנדלונג אָפּציעס , דיין דאָקטער אָדער טעראַפּיסט זאל נאָכגיין אַ באַהאַנדלונג צוגאַנג וואָס אַדרעסז מולטידימענסיאָנאַל סיבות.
פרי דיטעקשאַן און דיאַגנאָסיס וועט זיין וויכטיק צו באַקומען איר אויף די רעכט באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר דיין באַזונדער באדערפענישן. די מערסט פּראָסט באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר פּאַניק דיסאָרדער אַרייַננעמען מעדאַקיישאַן , סייקאָוטעראַפּי, און זיך-הילף סטראַטעגיעס.
מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטידיפּרעסאַנץ און בענזאָדיאַזעפּינעס , קענען זיין פּריסקרייבד צו ברענגען עקוואַליבריאַם צוריק צו דיין נעוראָטראַנסמיטטערס. פּסיטשאָטהעראַפּי קען העלפן מיט דילינג מיט פאַרגאַנגענהייַט כערץ, געטינג דורך לעבן טשאַלאַנדזשיז, און אָוווערקאַמינג נעגאַטיוו געדאנקען און ביכייוויערז. Self-help techniques קענען העכערן אָפּרו, דרוק פאַרוואַלטונג, און געטינג דורך דייַגעס אויף אַ טאָג-דורך-טאָג יקער.
דיין דאָקטער אָדער טעראַפּיסט וועט רובֿ מסתּמא רעקאָמענדירן אַ קאָמבינאַציע פון די באַהאַנדלונג אָפּציעס צו אַרוישעלפן אין אָנפירונג אייער צושטאַנד. כאָטש די פּינטלעך גרונט פון פּאַניק דיסאָרדער איז נאָך אומבאַקאַנט, באַהאַנדלונג איז בנימצא אַז קענען העלפן אין אָנפירונג אַלע די מעגלעך ינפלואַנסיז אַז קען זיין דיין פּאַניק דיסאָרדער סימפּטאָמס.
קוועלער:
American Psychiatric Association. (2000). דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס, 4 עד., טעקסט רעוויזיע. וואַשינגטאָן, דק: מחבר.
בורנע, עדזש (2011). די אַנקסיעטי און פאָביאַ וואָרקבאָאָק. 5th ed. Oakland, CA: New Harbinger.