פּשוט מעטהאָדס צו העלפן דיין קינד פּאַמעלעך און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט
פּאַרענטינג אַן ADHD קינד קענען פאָרשטעלן עטלעכע טשאַלאַנדזשיז. פילע עלטערן אויסדרוק פראַסטריישאַנז איבער פשוט באַקומען זייער קינד צו פּאַמעלעך אַראָפּ, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט און נאָכפאָלגן אינסטרוקציעס.
קירק מארטין איז אַ פאַכמאַן אָרגאַניזאַטאָר פון פעאַטורעד! ADHD, אַ בילדונגקרייז אָרגאַניזאַציע וואָס אָפפערס טריינינג פֿאַר עדזשיוקייטערז, עלטערן און קינדער אַפעקטאַד דורך ADD, ADHD, Aspergers, Autism, Sensory Integration, Oppositional Defiance, Anxiety Disorder, OCD און אנדערע לערנען אָדער עמאָציאָנעל דיסאַבילאַטיז.
"עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז קינדער מיט אַדהד האָבן זייער פאַרנומען מחשבות," זאגט מארטין. "טראַכטן פון דיין קינד ס מאַרך ווי אַ שטאָט מיט גאסן וואָס קעריינג אינפֿאָרמאַציע, ימפּאַלסיז, סענסערי אַרייַנשרייַב, לערערז 'לעקטשערז און דיין אינסטרוקציעס. אָבער אין זייער שטאָט, די פאַרקער לייץ זענען נישט ארבעטן, שאפן גרידלאַק און כאַאָס. "
עפעקטיוו קאָמוניקאַציע
מארטין זאגט אז עס איז יקערדיק אַז מיר יבערגעבן מער יפעקטיוולי מיט אונדזער קינדער. ער רעקאַמענדז עלטערן און לערערס טאָן די פאלגענדע:
- געבן קלאָר, ספּעציעלע אינסטרוקציעס.
פּרובירן צו ברעכן טאַסקס אין איין אָדער צוויי טריט אַזוי דער קינד טוט נישט באַקומען אָוווערכוועלמד.
געבן די קינד ברירות.
פרעגן פֿראגן אַנשטאָט פון מאַכן סטייטמאַנץ. דעם פאָרסעס אַ קינד צו האַלטן און טראַכטן וועגן די אַלטערנאַטיוועס.
"ניצן טשיקאַווע צייט לימיץ און מאַכן עס אַ אַרויסרופן. זאָגן מיר זענען געלאזן אין 5 מינוט איז מינינגלאַס, "דערקלערט מארטין. אַנשטאָט פרעגן דיין קינד, "צי איר טראַכטן מיר קענען שטעלן אַ רעקאָרד דורך פּיקינג אַרויף אַלע אונדזער לעגאָס אין 3 ½ מינוט?"
דערצו, מארטין ינקעראַדזשאַז עלטערן צו רעדן סאָפלי און שושקען בייַ מאל. "עס העלפט דיין קינד לערן צו הערן מער אַטענטיוולי." ער אויך וואָרזאָגן פאָטער ניט צו פאַלן אין דער טראַפּ פון ריקווייערז אַ קינד צו טייַנען אויג קאָנטאַקט. "אָנשטאָט, לאָזן דיין קינד שפּילן מיט עפּעס אין זיין הענט (אַזאַ ווי טעקסטשערד אַבדזשעקץ) אָדער מאַך בשעת איר רעדן.
דאָס וועט אַקשלי פאַרגרעסערן ופמערקזאַמקייַט און ריטענשאַן ", explains Martin.
מאל מיר רעדן ביז מיר זענען בלוי אין די פּנים און די קינדער פשוט טאָן ניט הערן. זיי ניגן אונדז אויס אַנשטאָט. מאַרטין זאגט אַז אַדאַלץ קענען נוצן וויסואַל און אָדיטאָרי רימיינדערז צו האַלטן אַ קינד אויף אַרבעט. "מיר לערנען עלטערן ווי צו נוצן קאָלירן קאַרדס (געל פֿאַר פּאַמעלעך אַראָפּ, רויט פֿאַר האַלטן, גרין פֿאַר גיין) און טיימערז אַפֿילו הילף קינדער קער אַוועק זייער ווידעא גאַמעס אָן געבעטן."
די דרעאַדעד טעמפּערער טאַנטרום
פילע עלטערן זענען נישט זיכער ווי צו שעפּן די דרעדיד געדולד טאַנטראַמז וואָס קענען פאַלן ווען אַ קינד ווערט גאָר פראַסטרייטאַד. מארטין ינקעראַדזשאַז עלטערן צו קוקן בייַ טאַנטראַמז ווי אַ געלעגנהייט צו באַווייַזן זייער פּערזענלעך אָרנטלעכקייַט. "די גיכער איר ווייַזן דיין קינד אַז זייער טאַנטראַמז קענען נישט קאָנטראָלירן איר, די גיכער זיי וועלן האַלטן פארווארפן זיי."
"קינדער מיט ADHD האָבן גרויס כאַאָס ין, אַזוי זיי דאַרפֿן סדר און סטרוקטור אויף די אַרויס," explains Martin. "די מערסט עפעקטיוו וועג צו רו אַ עמאָציאָנעל קינד איז פֿאַר אונדז צו זיין רויק. ווען דיין קינד איז אַ מעלטדאַון, איר דאַרפֿן צו זיין די רויק שטיין אין זייער לעבן. קיין ענין ווי פיל זייער וועלט איז ספּיננינג אויס פון קאָנטראָל, איר דאַרפֿן צו ווייַזן זיי אַז איר, ווי דער דערוואַקסן אין זייער לעבן, זענען אין קאָנטראָל און אַז אַלץ איז אָוקיי.
און זיי דאַרפֿן צו דערקענען אַז איר זענט אַזוי עמאָציאָנעל שטאַרק אַז אפילו זייער וואָנדערסט טאַנטרום קענען נישט רירן איר. "
מארטין דערקלערט אַז ווען מיר געבן אין אָדער פּרובירן צו כאַבאַר אונדזער קינדער, זיי לערנען אַז זיי קענען נישט רעכענען אויף אונדז. זיי לערנען אַז מיר קענען זיין מאַניפּיאַלייטיד אָדער ימבעראַסט דורך סקרימינג און רופט. דאָס איז אַפֿילו מער ינסיקיוריטי און ינסטאַביליטי.
"אזוי ווען דיין קינד פארלירט עס, זוכן ערשטער צו קאָנטראָלירן זיך און האַלטן רויק. ווייַל דיין קינד האט ווערן עמאָציאָנעל, ער איז יראַשאַנאַל. און עס איז אוממעגלעך צו סיבה מיט אַן יראַשאַנאַל מענטש. "מארטין אַדווייזער עלטערן צו ציען דעם קינד אין זייער קאַמנאַס.
"זיצן אַראָפּ און אָנהייבן צו קאָלירן מיט קרייאַנז, לייענען אַ זשורנאַל, וואַסער דיין געוויקסן, קאָכן. לאַדן אים אין דיין רויק. דאס וועט פריק אים אויס בייַ ערשטער ווייַל ער איז געניצט צו געזען איר באַקומען יבערקערן. וואָס איר זענט קאַמיונאַקייטינג, אָבער, איז (1) דיין אַקשאַנז קענען נישט קאָנטראָלירן אָדער מאַניפּולירן מיר און (2) קיין ענין ווי אויס פון קאָנטראָל איר קען פילן, איך בין אַ שטיין איר קענען ציילן אויף.
עלטערן קענען שטענדיק לאָזן זייער קינד וויסן זיי זענען בנימצא ווען סקרימינג און אַקטינג אויס. מארטין גיט א ביישפּיל פון וואָס אַ פאָטער זאל זאָגן: "ווען איר זענט גרייט צו רעדן, איך בין אַלע אויערן. אָבער איך קען נישט הערן וואָס איר זענט סקרימינג בייַ מיר און דיין טאַנטראַם וועט נישט באַקומען וואָס איר ווילן. "
דריקט אויף עצות פֿאַר מאַינטינג אַ סקרעע-פֿרייַ היים צו לערנען מער.
נאָך רידינגז:
Positive פּאַרענטינג סטראַטעגיעס
הילף דיין ADHD קינד אַנטוויקלען positive פּערזע רעלאַטיאָנשיפּס
Top פּרינסיפּלעס פון אַדהד מאַנאַגעמענט
Book Review: ADHD - לעבעדיק אָן בראַקעס
מקור:
> קירק מארטין. "Re: בעטן פֿאַר עקספּערט קוואָטעס." Email to Keath Low. 01 פעברואר 08.