אַקאַ די יללוסיאָן פון ינווולנעראַביליטי
בשעת מיר אָפֿט ווי צו טראַכטן פון זיך ווי העכסט באַרדאַסדיק און לאַדזשיקאַל, פאָרשער האָבן געפונען אַז דער מענטש מאַרך איז מאל אויך אָפּטימיסטיש פֿאַר זייַן אייגן גוט. אויב איר זענט פארלאנגט צו אָפּשאַצן ווי מסתּמא איר זענען צו דערפאַרונג גט, קראַנקייַט, אַרבעט אָנווער, אָדער אַ צופאַל, איר זענט מסתּמא צו אַנדערעסטאַמאַט די מאַשמאָעס אַז אַזאַ געשעענישן וועט אלץ פּראַל דיין לעבן.
דעם איז ווייַל דיין מאַרך האט אַ געבויט אין אָפּטימיזם פאָרורטייל. די דערשיינונג איז אויך אָפט ריפערד צו ווי "די אילוזיע פון ומלעגאַלאַביליטי", "אַנריליסטיק אָפּטימיזם," און אַ "פּערזענלעך לעגענדע."
דעם פאָרורטייל פירט אונדז צו גלויבן אַז מיר זענען ווייניקער מסתּמא צו לייַדן פון ומגליק און מער מסתּמא צו דערגרייכן הצלחה ווי פאַקט וואָלט פֿאָרשלאָגן. מיר גלויבן אַז מיר וועלן לעבן מער ווי די דורכשניטלעך, אַז אונדזער קינדער וועלן זיין סמאַרטער ווי די דורכשניטלעך, און אַז מיר וועלן זיין מער מצליח אין לעבן ווי די דורכשניטלעך.
אָבער דורך דעפֿיניציע, מיר קענען ניט זיין אַלע אויבן דורכשניטלעך.
די אָפּטימיזם פאָרורטייל איז יסענשאַלי אַ טעות גלויבן אַז אונדזער גיכער פון יקספּיריאַנסט נעגאַטיוו events זענען נידעריקער און אונדזער גיכער פון יקספּיריאַנסינג positive געשעענישן זענען העכער ווי די פון אונדזער פּירז. די דערשיינונג איז געווען טכילעס דיסקרייבד דורך ווינסטעין (1980), וואָס געפונען אַז די מערהייַט פון קאָלעגע סטודענטן געגלויבט אַז זייער גיכער פון דעוועלאָפּינג אַ טרינקט פּראָבלעם אָדער געטינג דיוואָרסט זענען נידעריקער ווי די אנדערע סטודענטן.
אין דער זעלביקער צייַט, די מערהייַט פון די סטודענטן אויך געגלויבט אַז זייער גיכער פון positive רעזולטאטן ווי אָונינג זייער אייגן היים און לעבעדיק אין אַלט עלטער זענען פיל העכער ווי זייער פּירז.
די ימפּאַקט פון די אָפּטימיסם פאָרורטייל
דער אָפּטימיזם פאָרורטייל טוט נישט מיינען אַז מיר האָבן אַן אָוווערלי זוניק אויסזען אויף אונדזער אייגן לעבן.
עס קען אויך פירן צו נעבעך באַשלוס-מאכן וואָס קענען מאל האָבן דיזאַסט רעזולטאַטן. מענטשן זאלן פארשפרייטן זייער יעצטיגע גשמיות, ניט טראָגן זייערע סעעטבעלט, פאַרפירן אַ סך געלט צו זייער נויטפאַל סייווינגז אקאונט, אָדער פאַרלאָזן אויף אַ סאַנסקרין, ווייַל זיי האָבן מיסטייקאַנלי גלויבן אַז זיי זענען ווייניקער מסתּמא צו באַקומען קראַנק, באַקומען אין אַ צופאַל, דאַרפן עקסטרע געלט, אָדער באַקומען הויט ראַק.
קאָגניטיווע נוראָסליאַנטיסט טאַלי שאַראָט, מחבר פון די אָפּטימיסם ביסאַס: א טור פון די יראַטראַנסלי positive מאַרין , הערות אַז דאָס פאָרורטייל איז וויידספּרעד און קענען זיין געזען אין קאַלטשערז אַלע איבער דער וועלט. שאַראָט אויך זאגט אַז בשעת דעם אָפּטימיזם פאָרורטייל קען זיין אין מאל פירן צו נעגאַטיוו אַוטקאַמז ווי פולישלי ענגיידזשינג אין ריזיקאַליש ביכייוויערז אָדער מאַכן נעבעך ברירות וועגן דיין געזונט, עס קענען אויך זיין בענעפיץ. דעם אָפּטימיזם ענכאַנסיז געזונט-זייַענדיק דורך שאַפֿן אַ געפיל פון אַנטיסאַפּיישאַן וועגן דער צוקונפֿט. אויב מיר דערוואַרטן גוטע זאכן צו פּאַסירן, מיר זענען מער מסתּמא צופרידן. דעם אָפּטימיזם, זי אויך דערקלערט אין אַ 2012 טעד טאַלק, קענען שפּילן ווי אַ זיך-פולפילינג נבואה. דורך גלויביק אַז מיר וועלן זיין מצליח, מענטשן זענען טאַקע מער מסתּמא צו זיין מצליח.
אָפּטימיזם אויך מאָוטאַווייץ אונדז צו נאָכגיין אונדזער צילן. נאָך אַלע, אויב מיר האבן נישט גלויבן אַז מיר קענען דערגרייכן הצלחה, וואָס וואָלט מיר אַפֿילו אַרן טריינג?
אָפּטימיס זענען אויך מער מסתּמא צו נעמען מיטלען צו באַשיצן זייער געזונט אַזאַ ווי עקסערסייזינג, גענומען וויטאַמינס, און ווייַטערדיק אַ נערעוודיק דיעטע.
אַזוי פארוואס זענען מיר אַזוי אָפּטימיזם? עקספּערץ גלויבן אַז אונדזער סייכל קען זיין עוואָלואַנעראַלי ווייערד פֿאַר געזען די גלאז האַלב-פול.
רעסעאַרטשערס האָבן סאַגדזשעסטיד פאַרשידן סיבות וואָס פירן צו דער אָפּטימיזם פאָרורטייל, אַרייַנגערעכנט קאַגניטיוו און מאָוטאַוויישאַנאַל סיבות. ווען מיר יוואַליוייטינג אונדזער ריסקס, מיר פאַרגלייַכן אונדזער אייגן סיטואַציע צו אַז פון אנדערע מענטשן, אָבער מיר זענען אויך עגאָסענטריק. מיר פאָקוס אויף זיך אַנשטאָט פון ריאַליסטיקלי קוקן בייַ ווי מיר גלייַכן צו אנדערע.
אָבער מיר זענען אויך העכסט מאָוטאַווייטאַד צו זיין אַזוי אָפּטימיסטיש.
דורך גלויביק אַז מיר זענען אַנלייקלי צו פאַרלאָזן און מער מסתּמא צו מצליח, מיר האָבן בעסער זיך-שאַצן , נידעריק דרוק לעוועלס, און בעסער געזונט געזונט.
סיבות וואָס מאַכן די אָפּטימיסם פאָרורטייל מער מסתּמא צו אַקער
- ינפראַקקט געשעענישן זענען מער מסתּמא צו זיין ינפלואַנסט דורך די אָפּטימיזם פאָרורטייל. מענטשן טענד צו טראַכטן אַז זיי זענען ווייניקער מסתּמא צו זיין אַפעקטאַד דורך זאכן ווי כעראַקיינז און פלאַדז פשוט ווייַל דאָס זענען בכלל ניט וואָכעדיק געשעענישן.
- מענטשן דערפאַרונג דער אָפּטימיזם פאָרקייט מער ווען זיי טראַכטן די געשעענישן זענען אונטער די דירעקט קאָנטראָל און השפּעה פון דעם יחיד. ווי שאַראָט דיסקרייבד אין איר טעד טאַלק, עס איז נישט אַז מענטשן גלויבן אַז מאַדזשיקאַלי אַרבעט אויס, זיי טראַכטן אַז זיי האָבן די סקילז און וויסן ווי צו מאַכן עס אַזוי.
- דער אָפּטימיזם פאָרורטייל איז מער מסתּמא צו פּאַסירן אויב די נעגאַטיוו געשעעניש איז באמערקט ווי אַנלייקלי. אויב, פֿאַר בייַשפּיל, אַ מענטש גלויבט אַז די הויט ראַק איז זייער זעלטן, ער אָדער זי איז מער מסתּמא צו זיין אַנריליסטיק אָפּטימיסטיש וועגן די ריסקס.
סיבות וואָס פאַרמינערן די פּאַסירונג פון די אָפּטימיסם פאָרורטייל
- פאָרשונג האט אויך געוויזן אַז מענטשן וואס זענען דערשראָקן אָדער באַזאָרגט זענען ווייניקער מסתּמא צו דערפאַרונג די אָפּטימיזם פאָרורטייל.
- אַקטואַללי יקספּיריאַנסינג עטלעכע געשעענישן קענען רעדוצירן די אָפּטימיזם פאָרורטייל.
- מענטשן זענען ווייניקער מסתּמא צו דערפאַרונג די אָפּטימיזם פאָרורטייל ווען זיי זענען קאַמפּערינג זיך צו זייער נאָענט ליב געהאט אָנעס ווי פריינט און משפּחה מיטגלידער.
בשעת פאָרשער האָבן געפרוווט צו העלפן מענטשן רעדוצירן אָפּטימיזם פאָרורטייל, ספּעציעל צו העכערן געזונט ביכייוויערז און רעדוצירן ריזיקאַליש ביכייוויערז, זיי געפונען אַז רידוסינג אָדער ילימאַנייטינג די פאָרורטייל איז פאקטיש ינקרעדאַבלי שווער.
אין שטודיום וואָס ינוואַלווד פרווון צו רעדוצירן די אָפּטימיזם פאָרורטייל דורך אַקשאַנז אַזאַ ווי דערציונג פּאַרטיסאַפּאַנץ וועגן ריזיקירן סיבות, ענקערידזשינג וואַלאַנטירז צו באַטראַכטן הויך-ריזיקירן ביישפילן, און דערציונג סאַבדזשעקס און וואָס זיי זענען אין ריזיקירן, פאָרשער האָבן געפונען אַז די פרווון געפירט צו קליין ענדערונגען און אין עטלעכע ינסטאַנסיז טאַקע געוואקסן די אָפּטימיזם פאָרורטייל. פֿאַר בייַשפּיל, דערציילט עמעצער די ריזיקירן פון געהאלטן ביים שטארבן געוווינהייטן אַזאַ ווי סמאָקינג קענען פאקטיש מאַכן זיי מער מסתּמא צו גלויבן אַז זיי וועלן נישט זיין נעגאַטיוולי אַפעקטאַד דורך די נאַטור.
לערן מער וועגן אַ ביסל קאָגניטיווע בייאַסיז וואָס קען אויך ימפּאָנירן דיין דיסיזשאַנז און ביכייוויערז:
- די ופמערקזאַמקייט פאָרורטייל
- די היטסיגהט פאָרורטייל
- די זיך-געדינט פאָרורטייל
- די אַנגקערינג פאָרורטייל
> Quellen:
> Boney-McCoy, S., Gibbons, FX, & Gerrard, M. (1999). זיך-א, קאָמפּענסאַטאָרי זיך-ענהאַנסעמענט, און דער באַטראַכטונג פון געזונט ריזיקירן. פּערזענלעכקייט און סאציאל פּסיטשאָלאָגי בוללעטין, 25 , 954-965.
> Chambers, JR, & Windschitl, PD (2004). בייזעס אין סאציאל קאָמפּאַראַטיווע דזשודגמענץ: די ראָלע פון נאָנמאָטיוואַטעד סיבות אין אויבן-דורכשניטלעך און קאָמפּאַראַטיווע אָפּטימיזם עפפעקץ פּסיטשאָלאָגיקאַל בוללעטין, 130 , 813-838.
> קליין, וומפּ (נד). Optimism Bias. National Cancer Institute.
> Sharot, T. (2012). די אָפּטימיסם פאָרורטייל. TED2012.
> Weinstein, נד (1980). ונרעאַליסטיק אָפּטימיזם וועגן פיוטשער לעבן עווענץ. זשורנאַל פון פּערסאָנאַליטי און סאציאל פּסיטשאָלאָגי , 39, 806-820.
> Weinstein, ND, & Klein, WM (1995). רעסיסטאַנסע פון פערזענלעכע ריזיקירן פּערסעפּשאַנז צו דעביאַסינג ינערווענטשאַנז. געזונט פּסיטשאָלאָגי, 14 (2), 132-140.