סמאָוקינג קאָז מער ווי רינגקאַלז
ווען ווער עס יז דערמאנט די אָפּפאַל סמאָוקינג נעמט אויף דיין הויט, וואָס איז דער ערשטער זאַך וואָס קומט צו גייַסט? רובֿ פון אונדז מיסטאָמע טראַכטן פון רינגקאַלז און מיט גוט סיבה. עטלעכע פון די טאַקסאַנז אין סיגאַרעטטע רויך שעדיקן קאַלאַגאַן און עלאַסטין, וואָס זענען פייבראַס קאַמפּאָונאַנץ פון הויט וואָס האַלטן עס פעסט און בייגיק. דעם שעדיקן ספּידז אַרויף הויט יידזשינג, מאכן סמאָוקערז מער פּראָנע צו רינגקאַלז אויף זייער פּנים און גוף.
סיגאַרעטע רויך אויך דאַמידזשיז די הויט אין אנדערע וועגן וואָס ווירקן די אויסזען און שטעלן סמאָוקער לעבן בייַ ריזיקירן.
1 - פּרעמיער אַגינג פון פאַסיאַל הויט
'סמאָוקער ס שורות' זענען די ווערטיקאַל רינגקאַלז אַרום די מויל אַז קומען פון פּערסינג ליפן צו ציען אויף אַ פּאַפּיראָס איבער און איבער ווידער.
קראָו ס פֿיס איז אַ פּראָסט טיפּ פון רינגקאַלינג אַז דעוועלאָפּס בייַ די ויסווייניקסט עדזשאַז פון די אויגן. פֿאַר סמאָוקערז, דעם שעדיקן יוזשאַוואַלי סטאַרץ פיל פריער ווי עס טוט פֿאַר אנדערע מענטשן, וואס באַקומען קראָו ס פֿיס ווי זיי עלטער.
ווי דערמאנט אויבן, קאַלאַגאַן און עלאַסטין שעדיקן איז אַ גרויס פאַקטאָר אין פריערדיק עלטער פון הויט, אָבער וואַסקיאַלער קאַנסטריקיישאַן געפֿירט דורך סמאָוקינג פיעסעס אַ ראָלע ווי געזונט. קאָנסטריקטעד בלוט כלים ינכיבאַט בלוט שטראָם און זויערשטאָף פון ריטשינג הויט סעלז, פּראַמאָוטינג הויט יידזשינג ווי געזונט.
2 - סאַגינג הויט
סמאָוקינג-שעדיקן הויט שעדיקן קענען גרונט סאַגינג הויט אין אנדערע טיילן פון דער גוף. אין באַזונדער, בריסט און אויבערשטער געווער זענען אָפט אַפעקטיד דורך די אָנווער פון הויט ילאַסטיסאַטי רעכט צו סמאָוקינג.
3 - סקין ראַק
אויב איר רייכערן, דיין גיכער פון אַנטוויקלען סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ (סקק) קענען זיין ווי פיל ווי 52 פּראָצענט העכער ווי אויב איר האָט נישט רויך. סקק איז דער צווייט מערסט פּראָסט פאָרעם פון הויט ראַק און אָפט אויס אויף די ליפן פון סמאָוקערז.
רעסעאַרטשערס כאָשעד אַז די געוואקסן ריזיקירן קומט פון אַ לאָוערד ימיון סיסטעם רעכט צו די טאַקסאַנז אין פּאַפּיראָס רויך.
סמאָקינג איז ניט אַ באקאנט ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר די מערסט פּראָסט פאָרעם פון הויט ראַק, בייסאַל סעלל קאַרזינאָמאַ.
4 - פּסאָריאַסיס
פּסאָריאַסיס איז אַ הויט צושטאַנד וואָס פּראָדוצירן יטשי, רויט סקאַלי פּאַטשאַז. דרוק קענען ברענגען עס, אָבער סמאָוקינג איז אויך אַ ריזיקירן פאַקטאָר.
דאקטוירים טראַכטן אַז די לינק צווישן די קרענק און סמאָוקינג זאל זיין די ניקאָטין אין סיגאַרעטטעס. ניקאָטין אַפעקץ די ימיון סיסטעם, הויט אָנצינדונג, און הויט צעל וווּקס, אַלע וואָס קענען ביישטייער צו דער אַנטוויקלונג פון פּסאָריאַסיס.
סמאָקינג פּונקט וועגן דאַבאַלז אַ מענטש ס ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּסאָריאַסיס, מיט די ריזיקירן גייען אַרויף דיפּענדינג אויף די נומער פון סיגאַרעטטעס סמאָוקט.
פרויען וואס רויך 20 אָדער מער סיגאַרעטטעס אַ טאָג זענען צוויי און אַ האַלב מאל מער מסתּמא צו באַקומען פּסאָריאַסיס ווי ניט-סמאָוקערז. פֿאַר מענטשן, די ריזיקירן איז פּונקט איבער איין און אַ האַלב מאל אַז פון ניט-סמאָוקערז.
סמאָוקערז זענען מער פּראָנע צו אַ פאָרעם פון פּסאָריאַסיס גערופן פּאַלמאָפּלאַנטאַר פּוסטולאָסיס.
ספּעקולאַטיאָן אַז דרוק קאָפּינג טעקניקס סמאָוקערז ניצן (סיגאַרעטטעס) זאל שטעלן סמאָוקערז בייַ נאָך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּסאָריאַסיס.
5 - וואָונד היילונג
וואַסקיאַלער קאַנסטריקשאַן געפֿירט דורך טאַקסאַנז אין פּאַפּיראָס רויך האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף ווונד היילונג. לאַק פון בלוט לויפן סלאָוז די גוף ס פיייקייַט צו פאַרריכטן זיך.
רובֿ דאקטוירים וועלן שטאַרק רעקאַמענדיד, אָדער אַפֿילו דאַרפן סמאָוקינג פאציענטן צו האַלטן איידער אַ אַפּעריישאַנאַל אַפּלאַקיישאַן ווייַל פון די פּראַל פּאַפּיר טאַקסאַנז האָבן אויף היילונג.
סמאָקינג אויך ינקריסאַז די ריזיקירן פון ווונד ינפעקציע, הויט גראַפט דורכפאַל, געוועב טויט און בלוט קלאַט פאָרמירונג.
סקאַרס טענד צו זיין מער פּראַנאַונסט ווי געזונט, און עס איז דערווייַז אַז סמאָקינג קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אויסשטרעקן מאַרקס, וואָס זענען אויך אַ פאָרעם פון סקאַרינג יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך גיך וואָג געווינען.
6 - אַקנע ינווערסאַ
הידראַהעניטיס סופּפּוראַטיוואַ, מער קאַמאַנלי באקאנט ווי אַקנע ינווערסאַ, איז אַ לעפיערעך פּראָסט ינפלאַמאַטאָרי הויט קרענק אַז אַפעקץ מענטשן אין געביטן פון די גוף ווו הויט רייַבן קעגן הויט, ווי די אַרמפּיץ, גרויל און אונטער די בריסט אין פרויען.
אָפט מיסדיאַנאַגנאָז, אַקני ינווערסאַ ז קאָכן-ווי נאָדולעס אַז פליסן פּוס. דער צושטאַנד איז ווייטיקדיק און קענען לעצטע חדשים אָדער אַפֿילו יאָרן.
פּאַפּיראָס סמאָוקינג איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר אַקני ינווערסאַ.
7 - וואַסקוליטיס
סמאָוקערז זענען אין אַ געוואקסן ריזיקירן פון בורגער ס קרענק, אַ פאָרעם פון וואַסקוליטיס. אַלע טייפּס פון וואַסקוליטיס אַרייַנציען ינפליימד בלוט כלים אין עטלעכע טייל פון די גוף.
בורגער ס קרענק אַפעקץ בלוט לויפן צו די הענט און פֿיס. בלוט כלים אין די געביטן ווערן קאָנסטרידעד אָדער אפגעשטעלט, ריזאַלטינג אין ווייטיק און געוועב שעדיקן.
עקסטרעם קאַסעס פון בורגערס ס קרענק קענען פירן צו אַלסערז אויף די הויט פון די פינגער און טאָעס. לעסאָף, גאַנגרענע (געוועב טויט) און אָנווער פון די אַפּענדידזש קענען פּאַסירן.
8 - טעלאַנגיעקטאַסיאַ
Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) איז אַ צושטאַנד אין וואָס קליין בלוט כלים אין די גוף פאַרגרעסערן אָדער דיילייט שעדיקן צו קאַפּאַלערי ווענט. זיי קענען פּאַסירן ערגעץ אָבער זענען רובֿ באמערקט נאָענט צו די ייבערפלאַך פון די הויט, ווו איר זאל זען שטענדיק לילאַ בלאָטטשעס אָדער טראַסעס פון וועינס (אויך באקאנט ווי שפּין וועינס).
סמאָקינג איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר טעלאַנגיעקטאַסיאַ. ניקאָטין אין טאַביק קאַנסטריקץ בלוט כלים, און דעם קאַמף קענען גרונט שעדיקן וואָס פירט צו דעם צושטאַנד.
9 - סקין טאָן / סטיינינג
די הויט טאָן פון סמאָוקערז קענען זיין אַניוואַן און אַוועק, טענדינג צו אַ מאַראַנץ אָדער גרוי טאָן. לאַק פון זויערשטאָף צו הויט סעלז קיין צווייפל פיעסעס אַ טייל אין וואָס דאָס אַקערז, צוזאמען מיט די נעגאַטיוו יפעקס פון פילע אנדערע קעמיקאַלז אין טאַביק.
פּאַפּיראָס רויך איז לאָודינג מיט איבער 7000 קעמיקאַלז, אַרייַנגערעכנט 250 אַז זענען סאַמיק און 70 אַז גרונט ראַק.
טאַר סטאַינס
יאָרן פון האלטן סיגאַרעטטעס צווישן די זעלבע פינגער קענען פירן צו אַ יעלאָוינג פון די הויט פון ניקאָטין און אנדערע טאַקסאַנז אין סיגערעץ קאַמאַנלי ריפערד צו ווי טאַר .
דעם טיפּ פון סטיינינג איז קימאַט אוממעגלעך צו באַזייַטיקן מיט זייף און וואַסער. דער בלויז וועג צו טאַקע באַקומען באַפרייַען פון עס איז צו ויסמייַדן האלטן סיגאַרעטטעס (האַלטן סמאָוקינג!).
10 - באָנוס: ווי קוויטינג טאַביק ימפּראָוועס דיין הויט
וואָס ימפּרווומאַנץ צו דיין עפּאַדערמאַס קענען איר דערוואַרטן צו הנאה אַמאָל איר האַלטן סמאָוקינג?
בשעת רינגקאַלז וואָס האָבן דעוועלאָפּעד קען נישט גאָר פאַרשווינדן, די צוריקקער פון נאָרמאַל בלוט לויפן צו הויט סעלז וועט ברענגען זויערשטאָף און נוטריאַנץ ווו זיי דאַרפֿן צו גיין און דיין הויט וועט אָנהייבן צו קוקן געזונט געזונט אַמאָל ווידער.
קאָללאַגען און עלאַסטין פּראָדוקציע וועט אַרוישעלפן אין אַז, ווי זיי ניטאָ ניט צוגעהערט דורך טאַקסאַנז אין סיגאַרעטטעס.
טאַר סטאַינס וועט פאַרשווינדן אין צייַט אויך.
דיין ריזיקירן פון די געזונט באדינגונגען וואָס קענען פּראַל הויט וועט אויך זיין רידוסט אַמאָל איר האַלטן סמאָקינג.
פריינט און משפּחה וועט מיסטאָמע באַמערקן אויף די געזונט שייַנען איר ויסקומען צו אָננעמען ווי טאָוטינג קוויטינג, ווייַל עס איז אָפט אַז באמערקט. עס קען נעמען עטלעכע מאָל, אָבער די בענעפיץ צו דיין געזונט און וווילזייַן וועט זיין קאָנסידערינג און ווערט די ווערק עס נעמט צו פאַרלאָזן.
אויב איר ניטאָ נאָך סמאָוקינג, וואַרפן די סיגאַרעטטעס אַוועק און באַקומען סטאַרטעד מיט ופהער.
ניצן די רעסורסן ונטער ווי אַ שפּרינגען אַוועק פונט.
- ווי צו פאַרלאָזן סמאָוקינג - אַ געבילדעט קוויט איז אַ סוקסעסספול קוויט
- אונדזער סמאָקינג סעססאַטיאָן סופּפּאָרט פורום קאַמיוניטי
קוועלער:
נאַציאָנאַלער האַרץ לונג און בלוט אינסטיטוט. טייפּס פון וואַסקוליטיס. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. צוגעלייגט יוני 2016.
יו. עס. Telangiectasia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. צוגעלייגט יוני 2016.
אמעריקאנער קאַנסער געזעלשאפט. באַסאַל און סקאַמאַמאַס צעל סקין ראַק פאַקטאָר. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. צוגעלייגט יוני 2016.
נאַציאָנאַלער פּסאָריאַסיס וויקיפּעדיע. ווי סמאָקינג און אַלקאָהאָל אַפעקט פּסאָריאַסיס. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. צוגעלייגט יוני 2016.
Skin Cancer Foundation. סמאָוקינג באָאָסץ סקין ראַק ריזיקירן. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. צוגעלייגט יוני 2016.