Ellen's Personal Story וועגן ווי זי פאַרלאָזן סמאָוקינג

"לעבן איז מיין פרייז."

איך קען נישט גלויבן אַז עס איז איין יאָר.

עס איז נישט גרינג צו נוצן, און בייַ מאל קיין שפּאַס אין אַלע, אָבער איך געמאכט עס דורך.

פֿאַר אַלעמען אויס דאָרט וואס איז דאָרט ווען איך געהאט אַ פּראָסט צייַט, איך דאַנקען איר. דאַנקען איר פֿאַר זייַענדיק מיין לעבן-שורה ווען איך איז געווען אין די מיטל פון די ים.

איך וואָלט שטענדיק זען די זאָגן "עס געץ בעסער." אין ערשטער, איך געהאסט אַז געזאגט. איך פּעלץ שרעקלעך - אויב דאָס איז וואָס עס פּעלץ ווי צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, ווי אין די כעק איז דאָס געגאנגען צו באַקומען בעסער?

וואָס אַ גיפּ. איך געדאַנק איך פאַרלאָזן סמאָוקינג צו פילן בעסער און אַנשטאָט אויס אַז יעדער וואָך איז עפּעס אַנדערש אַנדערש. נו, נאָר ווייַל איר פאַרלאָזן, עס טוט נישט מיינען איר באַקומען באַלדיק רעליעף. פּונקט ווי עס איז ניט פּיל וואָס וועט "ייַנשרומפּן" פעט סעלז און מאַכן זיי פאַרשווינדן, עס איז קיין מאַגיש וואָרט וואָס וועט נעמען אַוועק די וויטדראָאַלז פון סמאָקינג. איין טאָג איר נאָר פאַרשטיין איר פילן בעסער. און דאָס איז ווי עס אַרבעט.

לעצטע יאָר אין דעם צייַט, סיגאַרעטטעס געמאכט עס שווער פֿאַר מיר צו אָטעמען (עס איז געווען שווער גענוג צו רייכערן מיט די קעלט איך געהאט). איך איינגעזען איך פּעלץ לאַסי ווען איך האט נישט רויך, אָבער לאָיער ווען איך האט רויך. איך באַשלאָסן די טייל אַז פּעלץ לאָיער דאַרף מיר צו הערן, אַזוי איך גאַט אויס די "סמאָוק אוועק" (אַ כערבאַל אופֿן פֿאַר קוויטינג) איך'ד געקויפט וועגן זעקס חדשים פריער ווען איך געדאַנק איך וואָלט פאַרלאָזן, געדאַנק זינט איך געהאט אַ קאַלט און פּעלץ געמיין, קען אויך נישט רויך.

פינף טעג שפּעטער, מיין קעלט איז קלירד אַרויף אָבער איך איז געווען קאָפינג אַזוי פיל, און פּעלץ אַזוי אויס פון מיין קאָפּ אַז איך געקוקט אַרויף פאַרלאָזן סמאָוקינג סימפּטאָמס.



אויב איר געווען טריינג צו דערקלערן צו עמעצער איר געארבעט מיט אַז איר געווען קרייווינג אַ פּאַפּיראָס און האט פאַרלאָזן X סומע פון ​​חדשים צוריק, אויב אַז מענטש איז אַ ניט-סמאָוקער, איר'ד באַקומען קיין סימפּאַטי. איר זאלט ​​באַקומען אַ געלעכטער אָדער נאָר אַ מאָדנע קוק, אָבער דאָס איז וועגן אים. אויב איר האט געזאגט צו אַ סמאָוקער, איר קען זיין געפֿינט אַ פּאַפּיראָס.

אויב איר געקומען דאָ, צו דעם פאָרום, און געגלויבט וועגן אַ באַגער אָדער אַ שלעכט טאָג, אָדער וועלכער, איר'ד באַקומען סימפּאַטי, פארשטאנד, ליבע, הילף (אויב איר דאַרפֿן עס אָדער נישט), און אַ אָרט ווו אַלעמען פארשטייט איר.

איך'ווע "פאַרלאָזן" סמאָוקינג אין דער פאַרגאַנגענהייַט, אָבער נאָך אַ בשעת, אַ שלעכט טאָג וואָלט קומען אַרויף און איך'ד רויך. עס מאכט אַלע די חילוק אין די וועלט אויב איר פילן אַז עמעצער דילז צי איר רויך אָדער נישט. און יעדער דאָ דאגות. וואו אַנדערש קענען איר באַקומען יקסייטאַד ווייַל איר געמאכט עס דורך אַ גאַנץ וואָך אָן אַ פּאַפּיראָס?

וואָס וואָלט האָבן געדאַנק עפּעס ווי אַ גאָלד שטערן וואָלט מיינען אַזוי פיל? איך האט נישט זען די גרויס האַנדלען אין ערשטער. איך געהאט עס אין ערשטער. איך געזען מענטשן מיט שטערן און בילדער און אַלע וואָס, און איך בין געווען ייפערטזיכטיק. אַלעמען אַנדערש איז געווען "אַזוי ווייַט פאָרויס" פון מיר. איך וואָלט זען הודעות פון מענטשן מיט איין אָדער צוויי שטערן, און טראַכטן עס וואָלט נעמען מיר אויף אייביק צו באַקומען דאָרט. איך האט נישט זען די גרויס געשעפט וועגן עס ביז איך גאַט מיין ערשטער שטערן. אַז שטערן איז געווען אַזאַ אַ גרויס האַנדלען צו מיר, און קוקן פאָרויס צו פּאָוסטינג יעדער חודש פֿאַר אן אנדער שטערן געווארן ניט נאָר אַ ציל, אָבער אַ דאַונריסט באַנעמעניש (דאָס איז געווען איידער די "פּונקט" סיסטעם איז ימפּלאַמענאַד).

גוט, דאָס איז לאַנג גענוג. איך טאָן ניט טראַכטן איך וואָלט האָבן געמאכט עס אָן די הילף פון דעם פאָרום.

עס גיט אַ געפיל פון בילאָנגינג און אַקאַונטאַביליטי פֿאַר דיין אַקשאַנז. אַזוי, איך קען נישט זאָגן עס גענוג - איך דאַנקען אַלע וואס איז דאָרט ווען איך דארף עס! פֿאַר די וואס זענען נאָר אָנהייב, דער רעזולטאַט איז ווערט וואָס איר גיין דורך. ווען איך דערציילט מיין קידס עס איז געווען אַ יאָר זינט איך פאַרלאָזן סמאָוקינג, מיין זון געזאגט "איר זאָל באַקומען אַ פרייז אָדער עפּעס."

לעבן איז מיין פרייז.

מער פון עללען:
טאָן ניט אָנהייב סמאָוקינג!